對普通高校體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能“自主學(xué)習(xí)”優(yōu)越性的探討

馬 瑞 朱 玲

（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021）

對普通高校體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能“自主學(xué)習(xí)”優(yōu)越性的探討

馬 瑞 朱 玲

（蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021）

為幫助體育教育專業(yè)學(xué)生快速、熟練地掌握運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，文章采用文獻(xiàn)資料法等方法，從自主學(xué)習(xí)的概念入手，對建立普通高校體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能自主學(xué)習(xí)的優(yōu)越性和意義進(jìn)行探討，并提出相關(guān)建議。

普通高校 體育教育專業(yè)學(xué)生 運(yùn)動(dòng)技能 自主學(xué)習(xí) 優(yōu)越性

社會(huì)和文化的方式正隨著時(shí)代的變化而急劇改變。信息社會(huì)的到來，知識(shí)更新周期的縮短，使人們進(jìn)入了“學(xué)習(xí)化”的社會(huì)。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力進(jìn)而形成創(chuàng)新能力，是未來社會(huì)對人才基本素質(zhì)的要求之一。教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)課程方案》，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)，充分挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

“自主學(xué)習(xí)”是林琉琦教授于1978年12月在《大學(xué)學(xué)習(xí)論》中提出的，該著作也是我國第一部較系統(tǒng)地研究高等學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)問題的專著，涉及到了大學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、規(guī)律、方法等問題。普通高校體育教育專業(yè)學(xué)生在校期間，既要學(xué)習(xí)理論課程，又要掌握運(yùn)動(dòng)技能，其學(xué)習(xí)效果不僅與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)策略等因素密切聯(lián)系，而且與學(xué)生自主學(xué)習(xí)的態(tài)度、能力等息息相關(guān)。目前，其他學(xué)科領(lǐng)域?qū)W(xué)生自主學(xué)習(xí)的研究較為普遍，但對體育教育專業(yè)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)應(yīng)用研究較少。因此，研究體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能自主學(xué)習(xí)的優(yōu)越性具有重要的意義。

1 體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能自主學(xué)習(xí)的釋義

國內(nèi)外教育界對自主學(xué)習(xí)有著大量的研究，對自主學(xué)習(xí)的定義也有著不同的解釋。例如：美國學(xué)者齊莫曼認(rèn)為，當(dāng)學(xué)生在元認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為三個(gè)方面都是一個(gè)積極的參與者時(shí)學(xué)習(xí)就是自主的。我國學(xué)者龐維國認(rèn)為：如果學(xué)生在學(xué)習(xí)之前能夠確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，指定學(xué)習(xí)計(jì)劃，作出具體的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備；在學(xué)習(xí)活動(dòng)中能夠?qū)W(xué)習(xí)進(jìn)展、學(xué)習(xí)方法等作出自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)節(jié)；在學(xué)習(xí)活動(dòng)后能夠?qū)W(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行自我檢查、自我總結(jié)、自我評價(jià)和自我補(bǔ)救，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)是自主的。

以上對自主學(xué)習(xí)的釋義，實(shí)際上是從兩個(gè)不同的角度來定義的，即學(xué)習(xí)發(fā)展的維度和學(xué)習(xí)的過程。因此，可以總結(jié)出：自主學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)上就是學(xué)生自己能夠?qū)槭裁匆獙W(xué)習(xí),學(xué)習(xí)什么和怎樣學(xué)習(xí)等問題有自覺的意識(shí)和反應(yīng)。

運(yùn)動(dòng)技能是人體在運(yùn)動(dòng)過程中通過學(xué)習(xí)而獲得的技能，其學(xué)習(xí)過程是一個(gè)鏈條體系系統(tǒng)。在技能學(xué)習(xí)前，結(jié)合體育教育專業(yè)的學(xué)科特點(diǎn)，根據(jù)不同學(xué)生的個(gè)性特征和學(xué)習(xí)需求，幫助他們確立好學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，使他們在學(xué)習(xí)之前對學(xué)習(xí)的過程和結(jié)果就有預(yù)期的了解，并掌握學(xué)習(xí)前期準(zhǔn)備工作的程序和方法，達(dá)到事半功倍的作用。在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的前期階段，通過教師的指導(dǎo)，學(xué)生能夠?qū)W(xué)習(xí)進(jìn)展、學(xué)習(xí)方法作出正確的自我監(jiān)控、自我反饋和自我調(diào)節(jié)，從而體驗(yàn)到自我在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)、提高中的作用發(fā)揮與愉悅情感，積極自主地參與到技能學(xué)習(xí)中；在學(xué)習(xí)活動(dòng)后，能夠?qū)W(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行自我檢查、自我總結(jié)、自我評價(jià)和自我補(bǔ)救，從而不斷提高和完善對技能的掌握。當(dāng)學(xué)生不斷渴望對某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行了解和掌握，并能夠自己獨(dú)立完成這一整套系統(tǒng)，則認(rèn)為學(xué)生的學(xué)習(xí)是自主的。

2 自主學(xué)習(xí)對體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的意義

2.1 為終身學(xué)習(xí)、素質(zhì)教育的實(shí)施打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)

為了適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，世界范圍內(nèi)正在形成一種新的學(xué)習(xí)觀——終身學(xué)習(xí)。終身學(xué)習(xí)是指每個(gè)成員為適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)個(gè)體發(fā)展的需要，貫穿于人的一生的、持續(xù)的學(xué)習(xí)過程，是人在未來社會(huì)生存的根本途徑。終身體育是體育發(fā)展的必然趨勢，也應(yīng)該是學(xué)校體育教育的最終目的。學(xué)校體育要為終身體育奠定基礎(chǔ)，就要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和學(xué)習(xí)能力，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。針對體育教育專業(yè)的學(xué)生來說，自主學(xué)習(xí)也是對學(xué)生的能力、興趣的培養(yǎng)，學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)更能夠推動(dòng)終身體育學(xué)習(xí)的發(fā)展。同時(shí)，學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)是體現(xiàn)個(gè)人能力和個(gè)性發(fā)展的重要方面。

所謂素質(zhì)教育,是思想上、道德上、心理上、文化上、行為上必須具備的條件的一種綜合體現(xiàn)。是培養(yǎng)提高全體公民基本素質(zhì)為目的的教育思想，它是按社會(huì)和人的發(fā)展的實(shí)際需要，遵循教育教學(xué)規(guī)律，面向全體學(xué)生，以全面提高學(xué)生素質(zhì)為核心的教育，是開發(fā)學(xué)生潛能，訓(xùn)練和提高其生理、心理素質(zhì)并使其全面和諧發(fā)展教育。體育素質(zhì)教育也涵蓋了這些內(nèi)容。教育改革勢在必行,素質(zhì)教育已成為教育改革的主旋律。體育素質(zhì)教育的特點(diǎn)之一就是尊重學(xué)生，承認(rèn)個(gè)體差異，重視個(gè)性發(fā)展，自主學(xué)習(xí)也正符合素質(zhì)教育的這一特點(diǎn)。因此，自主學(xué)習(xí)為全面推進(jìn)素質(zhì)教育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 體現(xiàn)體育教育專業(yè)學(xué)生的個(gè)體價(jià)值

2.2.1 提高體育教育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量

評價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的掌握情況、學(xué)生基本技能的形成情況、學(xué)生各種能力的發(fā)展情況、學(xué)生的情感態(tài)度與價(jià)值觀形成狀況等。因此，重視學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高十分必要。自主學(xué)習(xí)之所以能夠提高體育教育專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，因?yàn)樗軌虼龠M(jìn)個(gè)體對所學(xué)運(yùn)動(dòng)技能內(nèi)容的深度理解，從而促進(jìn)學(xué)生對上述學(xué)習(xí)狀況的提高。具有這種能力的學(xué)生是通過自己的“做”（即自主學(xué)習(xí)），而不是通過被告知思考的問題，由于學(xué)生的積極參與，從而提高了學(xué)習(xí)質(zhì)量。

2.2.2 提高體育教育專業(yè)學(xué)生對社會(huì)的適應(yīng)能力

體育教育專業(yè)的學(xué)生走出校園后,面臨復(fù)雜社會(huì)的激烈競爭，所要考慮的是適應(yīng)社會(huì)的個(gè)人發(fā)展。社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)容包括很多,如意志品質(zhì)、合作精神、競爭意識(shí)、體育道德等等，它需要充分體現(xiàn)自己的價(jià)值和責(zé)任感，做一個(gè)合格的社會(huì)成員。有目的地培養(yǎng)自己的社會(huì)適應(yīng)能力是必需的。自主學(xué)習(xí)依靠的是自主的努力與學(xué)習(xí)，這為學(xué)生走上社會(huì)的學(xué)習(xí)提供了良好的學(xué)習(xí)方法。無論學(xué)生走出校園后從事何種職業(yè)，只有通過自主學(xué)習(xí)不斷掌握、更新知識(shí)和技能，才能更適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，全面協(xié)調(diào)發(fā)展和完善自己。如果缺乏自主學(xué)習(xí)的能力，畢業(yè)后的發(fā)展將會(huì)受到極大的限制，也很難適應(yīng)社會(huì)。

2.2.3 優(yōu)化課堂教學(xué),提高教學(xué)效率

良好的課堂教環(huán)境，必須要有學(xué)生完美的配合，這不僅包括學(xué)生遵守紀(jì)律等，還包括教師與學(xué)生之間的互動(dòng)等，從而提高教學(xué)效率。自主學(xué)習(xí)能促進(jìn)師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，使學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)掌握較多的知識(shí)和技能，并受到全面的思想教育，使身心得到全面發(fā)展。

3 建立體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能自主學(xué)習(xí)優(yōu)越性的依據(jù)

3.1 運(yùn)動(dòng)技能形成的生理機(jī)制

運(yùn)動(dòng)技能的形成是復(fù)雜、連鎖的本體感受器的運(yùn)動(dòng)性條件反射，這種條件反射必須通過后天的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練而建立起來。反射途徑是在大腦皮質(zhì)中的有關(guān)神經(jīng)中樞間建立一種暫時(shí)性的機(jī)能聯(lián)系，這種聯(lián)系容易因條件的改變而改變。運(yùn)動(dòng)技能的形成要經(jīng)歷一個(gè)由不會(huì)到會(huì)、由不熟練到熟練、由不鞏固到鞏固的發(fā)展過程，它受很多因素的影響，如動(dòng)作的性質(zhì)、難度等。所以，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中選擇和安排合適的學(xué)習(xí)方法非常重要，學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高，對盡快形成運(yùn)動(dòng)技能是十分必要的。

3.2 運(yùn)動(dòng)技能形成的心理機(jī)制

在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生一旦產(chǎn)生某種心理狀態(tài),就會(huì)形成與學(xué)生的感知、情感、思維、行為、動(dòng)機(jī)等聯(lián)系的綜合的心理現(xiàn)象。如果這種心理反映在良好的狀態(tài)下，學(xué)生就會(huì)全神貫注地學(xué)習(xí)，肌肉運(yùn)動(dòng)感受性高，大腦興奮、練習(xí)主動(dòng)，能自制、有毅力，學(xué)習(xí)效果好。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技能是人的大腦、身體和行為的有機(jī)結(jié)合，學(xué)生對學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)知能力與自身對運(yùn)動(dòng)技能主觀判斷和心理狀態(tài)是緊密聯(lián)系在一起的，這離不開自主能力的發(fā)揮。因此，建立體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能自主學(xué)習(xí)是必需的。自主學(xué)習(xí)能力的發(fā)揮，能夠使學(xué)生的心理狀態(tài)處于樂觀向上、積極進(jìn)取的層面，從而促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與形成。

3.3 體育教育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

體育教育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，與其他學(xué)科相比有其同一性，又有其特殊性。它的特殊性（學(xué)習(xí)特點(diǎn)）表現(xiàn)在：第一，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)行為的外顯性。體育教育專業(yè)的學(xué)生是否認(rèn)真進(jìn)行動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，可以直接從其學(xué)習(xí)行為的外部表現(xiàn)作出正確的判斷，甚至可以判斷出學(xué)生所學(xué)習(xí)的內(nèi)容；第二，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)需要身體活動(dòng)與思維活動(dòng)的互動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過程中，不僅需要身體運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也需要積極的思考；第三，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)身體狀態(tài)的復(fù)雜性。在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)時(shí)，身體姿勢及其空間方位在不斷的變化，如果身體姿勢不正確，或是方位不正確都會(huì)導(dǎo)致技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤。以上這三個(gè)特點(diǎn)表明，學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過程中，大腦思維必須高度集中，只有如此才能表現(xiàn)出學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和能動(dòng)性。結(jié)合自主學(xué)習(xí)的釋義來看，如果學(xué)生只在教師或他人的指導(dǎo)下進(jìn)行被動(dòng)的學(xué)習(xí)，就會(huì)制約其對運(yùn)動(dòng)技術(shù)掌握的速度與熟練程度。

3.4 體育教育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的原則

體育學(xué)習(xí)的原則與其他學(xué)科的學(xué)習(xí)原則有所區(qū)別，如：合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，需要學(xué)習(xí)者根據(jù)個(gè)體情況以及動(dòng)作練習(xí)的時(shí)間、距離、速度、高度、遠(yuǎn)度、數(shù)量和重量等適當(dāng)?shù)匕盐蘸驼{(diào)節(jié)；另外還有反復(fù)性原則、循序漸進(jìn)原則、全面性原則、從實(shí)際出發(fā)原則等。所有的原則必須建立在學(xué)習(xí)者主動(dòng)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之上，只有在學(xué)生自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)下，才能夠發(fā)揮出這些原則，之后才能做出正確的評價(jià)。因此，學(xué)習(xí)原則重要，發(fā)揮自主學(xué)習(xí)的能力更重要。

4 建議

4.1 培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)

自主學(xué)習(xí)可以優(yōu)化課堂教學(xué),提高教學(xué)效率。為此，應(yīng)該為學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)創(chuàng)造必要的教學(xué)模式。課堂教學(xué)是有指導(dǎo)的學(xué)習(xí)行為，絕不能因?yàn)樘岢灾餍詫W(xué)習(xí)，就放松教師的組織、引導(dǎo)作用。在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程中，教師要加強(qiáng)教育，讓學(xué)生真正意識(shí)到“自己是主體”，想方設(shè)法地讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能起到良好的效果。

4.2 保證良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

體育教育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能自主學(xué)習(xí)的外環(huán)境，首先必須保證有充足場地設(shè)施與器材設(shè)備,創(chuàng)造美觀舒適、有激勵(lì)性和安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，這樣才有利于學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。如果場地設(shè)施不完善，學(xué)生可能會(huì)對學(xué)習(xí)動(dòng)作產(chǎn)生厭倦、害怕甚至恐懼的心理，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)消退，從而無法進(jìn)行學(xué)習(xí)。

4.3 理論聯(lián)系實(shí)際，重視理論知識(shí)的自主學(xué)習(xí)

理論和實(shí)踐緊密聯(lián)系，理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，實(shí)踐是理論的保證。運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)也是如此，運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)始終以理論知識(shí)作為基礎(chǔ)，而理論必須聯(lián)系實(shí)際。如果兩者只重視其中一種，則毫無意義，也不符合理論與實(shí)踐的辨證關(guān)系。因此，在運(yùn)動(dòng)技能自主學(xué)習(xí)的同時(shí)，決不能忽視理論知識(shí)的自主學(xué)習(xí)，反過來亦是如此。

[1]楊 霆，顏天民.體育學(xué)習(xí)原理[M].桂林：廣西師范大學(xué)出版社，2005.

[2]桑青松.學(xué)習(xí)策略的原理與實(shí)踐[M].合肥：安徽教育出版社，2006.

[3]鄧樹勛.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2001.

[4]祝蓓里，季 瀏.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2001.

[5]龐維國.論學(xué)生的自主學(xué)習(xí)[J].華東師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2006（2）：78-83.

On the Superiority of Sports Education Specialized Student Movement Skillsquot;self Learningquot;in Universities

Ma RuiZhu Ling
（School of P.E.and Sport,Soochow University,Suzhou Jiangsu 215021）

In order to help physical education students rapidly,skillfully master motor skills and enhance the learning ability of students,the paper with the methodssuch asliterature,from the independent study view,probesthe meaning of establishing Physical Education College student self-learning skillsand make some recommendations.

College physical education students movement skills self learning superiority

G807

A

1004—5643（2011）12—0118—03

1.馬 瑞（1985～），女，在讀碩士研究生。研究方向：體育教學(xué)。