城市公園綠地享用方式與居民心境健康關(guān)系1)

郄光發(fā) 王 成 房 城 李春媛

(中國林業(yè)科學(xué)研究院林業(yè)研究所，北京，100091)

心境是指一種使人的所有情感體驗(yàn)都感染上某種色彩的較持久而又微弱的情緒狀態(tài)，其特點(diǎn)是具有非定向的彌散性。良好的心境或不良的心境會(huì)使人在心理上形成一種淡薄的背景，對(duì)心理健康有直接的影響，可以反映個(gè)體的心理健康狀況［1－3］。目前，國內(nèi)外有關(guān)公園綠地對(duì)人體健康效益的研究正在興起，特別是在空氣潔凈度、負(fù)離子和抑菌能力等綠地自身保健效益方面的研究較多［5－7］，同時(shí)也有少量研究證實(shí)公園綠地可以通過植被所形成的特定環(huán)境影響居民的生理健康［8－9］，并能使游客在游園后的血氧含量增加，心肺功能得到改善［10］，但目前關(guān)于公園綠地對(duì)游客心理健康的研究尚少。本研究借鑒POMS心境量表評(píng)價(jià)方法，定量分析了游客對(duì)公園綠地享用方式的差異及對(duì)其心境健康的影響，旨在為合理規(guī)劃和科學(xué)享用城市公園提供理論參考。

1 研究地概況

本研究以北京百望山森林公園(代碼:BWS)和福州植物園(代碼:FZZWY)為研究地點(diǎn)。北京百望山森林公園地處北京城區(qū)西北部，距頤和園3 km處，總面積2 000 hm2，公園屬溫帶大陸性季風(fēng)氣候，年平均溫度11.6℃，年均降水量630 mm，公園植被覆蓋率達(dá)95%以上。福州植物園位于福州市北郊，距離市中心7 km，總面積859.3 hm2，公園地處亞熱帶北緣，年均相對(duì)濕度79%，年均氣溫20℃，公園植物種類豐富，植被覆蓋率達(dá)72%，為全國“十大示范森林公園”之一。

2 材料與方法

試驗(yàn)于2008—2009年進(jìn)行，采用隨機(jī)抽樣方法，分別在代表不同季節(jié)的4、7、9、11月份內(nèi)各選擇1周時(shí)間抽取相等數(shù)量的游客作為研究對(duì)象，力求做到研究對(duì)象在性別、年齡、居住地、文化程度、職業(yè)差別和收入狀況等各方面的人數(shù)符合公園游客的實(shí)際狀況。

本研究采用國內(nèi)外應(yīng)用廣泛的《簡(jiǎn)式心境狀態(tài)量表》(Profile Of Mood States，POMS)來定量評(píng)價(jià)不同游客心境健康狀況。POMS量表1971 年由 Mcnair et al.［11］編制，其最初的目的是評(píng)定簡(jiǎn)短心理治療、情緒刺激以及相似的試驗(yàn)操作后所引起的心境變化和情緒狀態(tài)。POMS量表作為一種測(cè)試個(gè)體心境、情緒和情感狀態(tài)的良好工具，經(jīng)過多次修訂后形成了內(nèi)容全面并且具有較高信度、效度的成熟量表，在國內(nèi)外廣泛應(yīng)用于臨床評(píng)估、藥效學(xué)、運(yùn)動(dòng)和科研等領(lǐng)域［12－13］。本研究所采用的POMS量表由華東師范大學(xué)祝蓓里教授修訂而來［14－15］，其信度為 0.60 ～0.82，量表共有 40 個(gè)形容詞，包括緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂和自尊感7個(gè)情緒分量表，均采用5級(jí)量表法答題(從“幾乎沒有”～“非常地”)，記分相應(yīng)分別為0～4分。每個(gè)分量表的最高原始得分分別為24、28、20、24、24、20、20;最低得分均為 0 分，5 種消極情緒得分(緊張、憤怒、疲勞、抑郁、慌亂)的總分減去2種積極情緒得分(精力、自尊感)，最后再加100做進(jìn)一步的修正。POMS指數(shù)越高，表明其心理健康狀況越差。

3 結(jié)果與分析

3.1 研究對(duì)象背景情況

本研究共發(fā)放調(diào)查問卷1 236份，其中在百望山森林公園發(fā)出調(diào)查問卷604份，收回有效問卷580份，有效率達(dá)96.0%;福州植物園發(fā)出調(diào)查問卷632份，收回有效問卷579份，有效率達(dá)91.6%。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明(表1)，兩個(gè)公園游客均以城區(qū)居民為主，性別比例基本持平，文化水平總體較高，但兩個(gè)公園游客的年齡結(jié)構(gòu)卻差異明顯，百望山森林公園游客以中老年游客為主，40歲以上游客占到了游客總數(shù)的75%左右，而福州植物園游客以中青年游客為主，18～40歲游客就占到了游客總數(shù)的一半以上。

表1 研究對(duì)象背景情況

3.2 公園使用頻率與居民心境健康

由表2可以看出，游客對(duì)兩個(gè)公園的享用頻率呈現(xiàn)不同特點(diǎn)，百望山森林公園以經(jīng)常性游客為主，每周享用1～2次的游客占到了游客總數(shù)的69%以上，而福州植物園游客以遠(yuǎn)足賞玩游客為主，其每年享用1～2次的游客占到了游客總數(shù)的一半以上。游客對(duì)兩個(gè)公園享用頻率的差異可能主要與各自的服務(wù)定位和區(qū)位條件有關(guān)，百望山森林公園周邊居民較多，是中老年游客健身鍛煉的重要場(chǎng)所，而福州植物園離城區(qū)相對(duì)較遠(yuǎn)，游客以中青年游客賞玩和科普活動(dòng)為主。另外，從游客POMS指數(shù)均值與其享用公園的頻率的比較來看，游客POMS指數(shù)值與其享用公園的頻率在一定程度上呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，即享用公園越頻繁游客的POMS指數(shù)值越低，表明其心境狀況越好，這一結(jié)果也與Grahn et al.［16］在瑞典的調(diào)查結(jié)果類似。

表2 居民享用公園綠地方式與其POMS指數(shù)均值

3.3 公園服務(wù)半徑與游客心境健康

公園綠地服務(wù)半徑的大小在一定程度上表明了游客進(jìn)入公園的便利程度。從表2可以看出，百望山森林公園游客以附近居民為主，2 km以內(nèi)游客占到了游客總量的85.6%，而福州植物園以遠(yuǎn)距離游客為主，2 km以外游客占到了游客總量的81.0%。通過對(duì)距離公園遠(yuǎn)近不同游客的POMS指數(shù)值進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)公園游客的POMS指數(shù)值均與其距離公園的遠(yuǎn)近呈正相關(guān)關(guān)系，即游客距離公園越遠(yuǎn)，其POMS指數(shù)越高，心境越差，而距離公園越近游客的心境健康狀況越好。

3.4 公園享用時(shí)間與居民心境健康

游憩季節(jié):從表2可以看出，春、秋兩季享用公園的游客POMS指數(shù)值較低，心境狀況相對(duì)較好，而夏季時(shí)游客POMS指數(shù)值較高，心境狀況相對(duì)較差，造成這種情況的原因可能主要與不同季節(jié)的氣候條件有關(guān)。春、秋季節(jié)氣候怡人，公園美景度亦較高，此時(shí)意愿游園的游客均占到了兩個(gè)公園游園人數(shù)的80%以上;而夏季氣溫較高，游客容易產(chǎn)生疲勞倦意，游覽意愿隨之顯著降低。此外，冬季游園游客POMS指數(shù)值在兩個(gè)公園之間存在較大差異，雖然冬季均為游客游覽兩個(gè)公園意愿最低的季節(jié)，但福州氣候依舊溫潤，且晴朗天氣較多，比較適宜居民外出，游人心境狀態(tài)相對(duì)較好;而北京此時(shí)寒冷多風(fēng)，居民游園心境狀況明顯較差。

到達(dá)時(shí)刻:從到達(dá)時(shí)刻的整體分布來看(表2)，兩個(gè)公園游客均以上午入園為主，其中百望山公園以6:00＜T≤9:00到達(dá)游客居多，而福州植物園以9:00＜T≤12:00到達(dá)游客居多，這兩個(gè)公園游客到達(dá)的時(shí)間差異主要與游客距離公園的遠(yuǎn)近有關(guān)。從不同到達(dá)時(shí)刻游客POMS指數(shù)值的分布情況來看，12:00—14:00和18:00以后入園游客的POMS指數(shù)值相對(duì)較高，其心境狀況明顯不如其他時(shí)間入園游客的水平。

游憩停留時(shí)間長短:游客在兩個(gè)公園停留時(shí)間的分布差異明顯(表2)，百望山公園游客停留時(shí)間以2 h以內(nèi)居多，占到了游客總數(shù)的69.8%，而福州植物園以停留時(shí)間2 h以上游客居多，占到了游客總數(shù)的74.0%，這一現(xiàn)象可能與游客的來園目的密切相關(guān)，百望山公園游客大多數(shù)以日常健身鍛煉為主，停留時(shí)間相對(duì)較短;而福州植物園游客除了健身鍛煉需求以外，更把游覽作為一次占用全天的遠(yuǎn)足活動(dòng)。從不同到達(dá)時(shí)刻游人POMS指數(shù)值的分布來看，停留1 h以上游客的POMS值相對(duì)較低，其心境狀況明顯好于停留1 h內(nèi)的游客;進(jìn)一步的比較結(jié)果表明，2 h＜H≤4 h是適宜游覽的最佳時(shí)長，此時(shí)游客的POMS值最低，其心境狀況也最好。

3.5 到達(dá)公園的交通方式與居民心境健康

表2進(jìn)一步表明，游客到達(dá)兩個(gè)公園的交通方式存在顯著差異，百望山公園以步行和自行車到達(dá)游客居多，而福州植物園以公共交通到達(dá)游客為主。從不同到達(dá)方式游客POMS指數(shù)值的分布來看，步行和私家車前往游客的POMS值相對(duì)較低，其心境狀況明顯好于乘坐公共交通和自行車前往游客的水平，可以看出，游客前往公園的便利與舒適程度對(duì)其心境健康影響較大，愜意的出行環(huán)境可以在一定程度上減輕游客的身心勞累程度，降低游客游園后的疲勞情緒。

4 結(jié)論與討論

目前，國內(nèi)外對(duì)城市公園與游客心理健康關(guān)系的研究還十分少見，本研究借鑒心理學(xué)上應(yīng)用較成熟的POMS量表方法，初步探討了游客對(duì)公園享用方式及對(duì)其心理健康的影響。雖然本研究結(jié)果在兩個(gè)公園具有較好的一致規(guī)律性，并在一定程度上反映了不同享用方式下游客的心境健康特點(diǎn)，但由于POMS量表以往主要應(yīng)用于臨床評(píng)估、藥效學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等少數(shù)領(lǐng)域，這種森林生態(tài)學(xué)與心理學(xué)融合的新方法在公園綠質(zhì)景觀健康效益研究中的適用范圍及其信度還有待于后續(xù)大量的試驗(yàn)探索工作。

從本研究對(duì)南、北方兩個(gè)城市公園的研究結(jié)果來看，北京百望山公園和福州植物園由于服務(wù)性質(zhì)、便利程度和環(huán)境特點(diǎn)等因素的不同，其服務(wù)對(duì)象的年齡、使用頻率、停留時(shí)間和到達(dá)方式等都存在較大差異，但游客對(duì)兩個(gè)公園的享用方式與其心境健康狀況的關(guān)系卻表現(xiàn)出極大的相似性。這主要表現(xiàn)在:游客享用公園的頻率和距離公園的遠(yuǎn)近程度與其POMS指數(shù)值均具有相似的相關(guān)關(guān)系，游客享用公園的頻率越高，離公園越近，其POMS指數(shù)值表現(xiàn)越低，心境狀況也就越好。從不同享用時(shí)間游客的心境狀況來看，春、秋兩季享用公園時(shí)，游客心境狀況較好;1天內(nèi)12:00—14:00和18:00以后入園游客的心境狀況較差;另外，游客宜選擇2～4 h的游覽時(shí)長，此時(shí)游客POMS值最低，心境狀況也最好。游客入園前的便利舒適程度對(duì)其心境健康的影響較大，離園較近的步行入園游客和遠(yuǎn)距離私家車前往游客的POMS值均相對(duì)較低，其心境狀況要明顯好于乘坐公共交通和自行車前往游客的水平。由此可以看出，公園綠地享用方式會(huì)在一定程度上對(duì)游客的心境健康產(chǎn)生重要影響。

另外，從兩個(gè)公園游客POMS指數(shù)值的整體比較來看，北京百望山公園游客的POMS指數(shù)值要整體高于福州植物園的水平，這在一定程度上說明福州植物園游客的心境健康狀況要整體優(yōu)于北京百望山公園游客。分析這一現(xiàn)象的原因可能主要與兩個(gè)城市的生活節(jié)奏和居民對(duì)幸福的感覺有關(guān)［17］，北京生活節(jié)奏相對(duì)較快，居民生活壓力更大，心理緊張易怒情緒更濃，其心境健康狀況整體差于福州市民。與此同時(shí)，根據(jù)《我國城市男、女成年居民心境狀態(tài)量表的常模一覽表》［18］，18歲以上男性的POMS指數(shù)合格線為210～289，女士為197～305。參考這一標(biāo)準(zhǔn)，北京、福州兩地大多數(shù)游客的POMS指數(shù)值基本在合格范圍之內(nèi)。在此情況下，如果城市居民能夠增大出游公園的頻率，適當(dāng)增長游憩停留時(shí)間，并能盡量選擇位置便利、路途舒適的公園進(jìn)行游覽，這將更有利于改善城市居民的游園情緒，從而使城市居民能夠更好地享受公園綠地在改善身心健康上的積極作用。

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