摔跤運(yùn)動員早期選材的探討

王文軍

[摘 要]通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)的方法,對我國摔跤人才現(xiàn)狀進(jìn)行研究與分析，就摔跤運(yùn)動員早期選材的相關(guān)問題進(jìn)行討論，結(jié)合摔跤項(xiàng)目實(shí)際情況總結(jié)和歸納了一些摔跤運(yùn)動員早期選材的幾點(diǎn)主要因素，旨在幫助教練員選取優(yōu)秀的摔跤人才，提高我國摔跤后備力量。

[關(guān)鍵詞]摔跤;運(yùn)動選材;運(yùn)動訓(xùn)練

一、前言

摔跤運(yùn)動屬于技能主導(dǎo)類格斗項(xiàng)目對抗項(xiàng)目，是一項(xiàng)身體直接接觸的、不斷克服瞬間變化阻力的、具有高度應(yīng)變性的對抗運(yùn)動。摔跤項(xiàng)目特點(diǎn)決定著運(yùn)動員需要具有高水平的無氧代謝能力和一定基礎(chǔ)的有氧代謝能力，除此以外，在比賽中需要運(yùn)動員有勇氣、有拼搏意識、有臨場應(yīng)變能力等心理和智力上的高水平要求。在現(xiàn)代競技運(yùn)動中，比賽的爭奪日趨緊張激烈。要培養(yǎng)出高水平運(yùn)動員，科學(xué)選材是基礎(chǔ)條件之一。關(guān)于科學(xué)選材的研究已有很多，實(shí)踐證明，科學(xué)、成功的選材是訓(xùn)練成功的前提。運(yùn)動選材就是依據(jù)科學(xué)的理論和方法,挑選優(yōu)秀運(yùn)動員苗子的過程。因此，根據(jù)摔跤項(xiàng)目的項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行選材，對于項(xiàng)目的長期發(fā)展具有重要意義。

二、早期選材的意義

早期科學(xué)選材的重要意義體現(xiàn)在兩方面，一是重視和深入摔跤選材的科學(xué)理論研究，制定出一套具有實(shí)用價(jià)值的選材方法和模式；二是通過系統(tǒng)的培訓(xùn)，使廣大在基層從事訓(xùn)練工作的教練員們，從思想觀念上重視選材工作，在實(shí)際工作中具有科學(xué)選材的基本能力。只有實(shí)現(xiàn)科學(xué)選材理論對訓(xùn)練實(shí)際的指導(dǎo)作用，實(shí)現(xiàn)科學(xué)選材理論與訓(xùn)練實(shí)際緊密結(jié)合的過程，早期選材工作才能在培養(yǎng)和造就優(yōu)秀摔跤運(yùn)動員的系統(tǒng)工程中充分顯示它的重要意義 。

三、摔跤早期選材的重要因素

選材是為了挖掘有才能、有發(fā)展?jié)摿Φ拿缱樱M(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練和培養(yǎng)。選材中很難做到面面俱到，教練員只能抓住選材的主要內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際才能達(dá)到實(shí)效。 早期科學(xué)選材主要從生理機(jī)能和心理特點(diǎn)入手，結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)，突出專項(xiàng)重點(diǎn)進(jìn)行選材工作。

（一）生理機(jī)能和身體素質(zhì)

摔跤需要運(yùn)動員在生理機(jī)能方面需具有良好的爆發(fā)力，高水平的耐乳酸能力，及一定水平的有氧代謝能力。首先，爆發(fā)力是摔跤運(yùn)動員瞬間獲得較高速度的有力保證；其次，較強(qiáng)的耐乳酸能力也是運(yùn)動員在身體乳酸大量堆積后依然能夠保持較好競技狀態(tài)的關(guān)鍵；另外，由于該項(xiàng)目的比賽緊湊，需要運(yùn)動員在較短時(shí)間恢復(fù)到較低血乳酸值，這就要求運(yùn)動員具備良好的有氧代謝能力。

我們可以通過科學(xué)的生理機(jī)能和素質(zhì)測驗(yàn)來挑選相對較突出的進(jìn)行培養(yǎng)。生理機(jī)能的測試：我們可以先測運(yùn)動員安靜時(shí)脈搏然后采用15秒高抬腿跑或者以1次/秒的速度深蹲20次后，即刻測脈搏次數(shù)，最后過3~5分再測脈搏次數(shù)。運(yùn)動后心率高恢復(fù)快的運(yùn)動員機(jī)能較好。我們也可以采用MONARK功率自行車進(jìn)行測試，讓運(yùn)動員進(jìn)行1分鐘的全力蹬車后，即刻測血乳酸值，然后每隔1分鐘再測血乳酸值直至血乳酸水平降至最低，記錄下這個(gè)時(shí)間段。運(yùn)動后即可血乳酸值越高，恢復(fù)至最低值用時(shí)最短的運(yùn)動員是我們應(yīng)該選擇的對象。身體素質(zhì)是運(yùn)動員選材時(shí)考慮的重要因素。

（二）思維認(rèn)知能力

該能力是指一個(gè)運(yùn)動員對該運(yùn)動客觀規(guī)律、相關(guān)科學(xué)知識的理解、掌握和合理運(yùn)用的能力，也是衡量運(yùn)動員心智水平的標(biāo)準(zhǔn)。思維認(rèn)知能力是運(yùn)動員取得訓(xùn)練效果的關(guān)鍵因素，也往往是制約運(yùn)動員技術(shù)水平提高的一個(gè)重要因素。我們對青少年運(yùn)動員思維認(rèn)知能力的積極評價(jià)是，訓(xùn)練時(shí)態(tài)度認(rèn)真，注意力集中，學(xué)習(xí)具有主動性，對技術(shù)動作的理解能力強(qiáng)，掌握技術(shù)動作比較快，穩(wěn)定性強(qiáng)，運(yùn)用技術(shù)的能力強(qiáng)。比賽中能充分體現(xiàn)出具有的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，體能的水平。思維認(rèn)知能力越強(qiáng)的運(yùn)動員訓(xùn)練水平提高得越快。

（三）骨齡與體型因素

骨齡是人體生物年齡，即人體生長發(fā)育的實(shí)際年齡。主要的特點(diǎn)是準(zhǔn)確性和客觀性。對青少年運(yùn)動員的骨齡鑒定是培養(yǎng)高水平運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)?，F(xiàn)代比賽中許多參賽運(yùn)動員的報(bào)名年齡與實(shí)際年齡不符，這勢必會為比賽帶來不公平的因素，給運(yùn)動選材帶來一定的影響。普及青少年運(yùn)動員的骨齡鑒定對全面杜絕年齡方面的弄虛作假，保證早期選材的質(zhì)量具有積極的防范作用。

（四）精神意志與神經(jīng)類型

摔跤項(xiàng)目需要運(yùn)動員具有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，永不言棄的拼搏精神和充滿必勝信心的堅(jiān)定信念；神經(jīng)類型方面，需要的是在場上充滿斗志與霸氣敢于使用技術(shù)敢于挑戰(zhàn)、敢于勝利，這樣的運(yùn)動員才真正具有可塑性。我們可以通過設(shè)定特定的比賽環(huán)境來挑選那些具有優(yōu)秀品質(zhì)的隊(duì)員進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)。

（五）早期選材應(yīng)注意的問題

教練員在早期選材中，要制定長期的培養(yǎng)目標(biāo)，要正確處理好完成近期目標(biāo)與長遠(yuǎn)的培養(yǎng)目標(biāo)之間的關(guān)系，教練員對所選拔的訓(xùn)練對象，不僅要看到他們現(xiàn)有的條件和水平，更重要的是要用長遠(yuǎn)的目光預(yù)測他們發(fā)展的前景，以做出最佳的選擇。

青少年早期選拔的各項(xiàng)測評指標(biāo)，選材模型是經(jīng)過專家論證。是教練員選材工作依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)。但在實(shí)踐中，要善于發(fā)現(xiàn)那些雖然身體機(jī)能條件不盡理想，可具有顯著特點(diǎn)的運(yùn)動員。早期選材中要講究“條件”，但不能教條地追求“面面俱到”。教練員要辯證地處理選材中“全面性”與“個(gè)性差異”的關(guān)系，必須認(rèn)識到科學(xué)訓(xùn)練和訓(xùn)練環(huán)境對青少年的成材的作用。在早期選材中，要堅(jiān)持講究實(shí)際，相信科學(xué)，尊重客觀事實(shí)，實(shí)事求是的原則，不憑印象、看表面，不憑經(jīng)驗(yàn)、講人情，不弄虛作假。

在早期選材的各級層層選拔過程中，千萬不可放棄文化課的學(xué)習(xí)。教練員要幫助青少年運(yùn)動員處理好學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的關(guān)系，學(xué)習(xí)有助于提高運(yùn)動員的比賽意識，理解能力、接受能力，因此保證文化課學(xué)習(xí)，積極開發(fā)智力因素也是摔跤早期選材與訓(xùn)練不可缺少的內(nèi)容。

我國摔跤項(xiàng)目近幾年也在各種國際大賽上屢創(chuàng)佳績，但不得不承認(rèn)的是我國摔跤的整體競爭優(yōu)勢和其他幾個(gè)強(qiáng)國比還有差距，因此人才的選拔尤為重要。只有做好早期的選材工作，加強(qiáng)后備人才的培養(yǎng)，不斷吸取先進(jìn)的訓(xùn)練管理理念，科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練才會打造一支中國的摔跤軍團(tuán)。

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（編輯/李舶）