遼寧省高校實施“陽光體育”現狀調查與分析

李 華（遼寧大學 遼寧 110036）

1、前言

關注人類健康是21世紀國際社會共同的主題。隨著現代社會經濟的迅猛發(fā)展，社會的飛速進步，導致很多疾病年輕化，特別是當代大學生的體質健康狀況著實令人擔憂，高度近視，肥胖，營養(yǎng)過剩，心血管疾病的頻頻發(fā)生，這一切迫切的要求我們應該回歸自然，尋求與自然和諧的新的體育教學機制，來改善這一狀況。從2007年開始，在全國范圍內掀起了億萬學生陽光體育運動，走向大自然、走到陽光下，積極參加體育活動，使學生在陽光下感受體育帶給人獨特的魅力。正如前美國總統(tǒng)顧問，同時也是前世界衛(wèi)生組織學校健康教育促進專家委員會主席羅依德·科爾比博士所說：“陽光體育”，“是個具有歷史意義的偉大創(chuàng)舉，是一個‘大膽’、‘重要’、‘執(zhí)著’和明智的嘗試”?？梢哉f啟動“陽光體育”這一龐大的系統(tǒng)工程，讓這些擔負國家民族未來的肩膀強壯起來，需要全社會不懈的努力。

2、研究對象與方法

2.1、研究對象

根據研究需要抽取遼寧省10所高校為研究對象，對1000名在校大學生進行問卷調查。 每所高校發(fā)放問卷100份，共發(fā)放1000份，回收問卷978份，回收率為97.8%。其中有效問卷為946份（男357人、女587人），有效率為94.6%。

2.2、研究方法

文獻資料法、專家訪談法、 問卷調查法、邏輯分析法、數理統(tǒng)計法

3、遼寧省高校開展“陽光體育”活動的現狀分析

3.1、遼寧省普通高校對“陽光體育”的認知基本狀況調查分析

2007年4月我國正式啟動“陽光體育運動”，這是一項利國利民的偉大工程。不可否認，在陽光體育運動實施之初，各高校掀起了陽光體育活動的熱潮。有關“陽光體育”的口號和標語也出現在校園的操場上、廣播中。有些學校信誓旦旦地表示會投入資金，完善學生健身的場地、設施，全力促進陽光體育活動的開展?？蓵r至今日，“陽光體育”運動在高校到底成效如何？有沒有達到預期的效果呢？可以用一句歌詞來描述高校開展“陽光體育”的狀況，“讓我歡喜讓我憂”。喜的是通過幾年的實踐，切實感受到了“陽光體育”這一戰(zhàn)略舉措的偉大意義和重要性。而憂的是有些高校并沒有將“陽光體育”的理念延伸下去，沒有長效措施和具體辦法，只圖一時熱鬧，沒有形成一個完整的、全面的系統(tǒng)工程，導致“陽光體育運動”在高校的實施中跌跌撞撞地行進，從而制約了陽光體育運動在高校的開展。由此帶來的系列影響就是大學生體質逐年下滑，后果是開始擴及就業(yè)領域。很多單位在招聘人員方面，把身體是否健康作為企業(yè)招聘中除職業(yè)技能等之外的另一個重要考慮因素。所以說在高校開展陽光體育活動，其實是傳遞一種生活的理念，“每天鍛煉1小時。健康工作50年，幸福生活一輩子?！背蔀槊總€大學生追求健康的生活狀態(tài)和陽光、樂觀、豁達的生活方式。因此，為了掌握遼寧省高校實施“陽光體育”活動的情況，我們設計了《遼寧省高校“陽光體育”活動調查問卷》。

表1： 遼寧省高校大學生“陽光體育”活動認知狀況調查表

表2： 遼寧省高校大學生“陽光體育”活動認知態(tài)度調查表

通過表1調查結果顯示，遼寧省高校大學生對“陽光體育”活動的認知整體水平不高，僅處于中等偏下水平，其中男生對“陽光體育”的認知水平要略高于女生。值得注意的是在被調查的大學生中，仍有12%的大學生對其不甚了解。說明遼寧省高校在宣傳和開展“陽光體育”活動上存在著不給力現象，使得“陽光體育”的理念沒有在大學生當中完全普及，導致大學生對“陽光體育”的概念理解不深，而這些大學生對“陽光體育”認知方面的欠缺可能會引發(fā)他們在大學階段乃至終生體育鍛煉行為方面的問題。而表2的調查結果顯示，遼寧省大學生對“陽光體育”活動重要性的認知度較高。認為“很重要”和“重要”的男女生分別占89.8%和86.5%。對陽光體育活動有興趣的男女生比例為90.9%和85.7%。說明大部分大學生對開展“陽光體育”活動的意義和重要性有了充分的認識。為此，建議高校要通過各種宣傳措施、渠道和體育課程教學，進一步提高遼寧省高校大學生對“陽光體育”活動認知的整體水平。

3.2、遼寧省高校大學生“陽光體育”鍛煉行為狀況調查分析

3.2.1、遼寧省高校大學生參與“陽光體育”活動的頻度與時間特征

表4顯示，男女大學生參與陽光體育活動的頻度是有明顯差異的。其中男生每周鍛煉3—4次列首位，達到52.1%，而女生則是每周鍛煉1-2次列首位，達到48.8%，男女生相比較，男生每周鍛煉次數的比例要遠遠高于女生，而女生不參與鍛煉的人數比例要高于男生。從運動時間上看，有51.1%的男生每次參加鍛煉時間在60min-120min以內，而女生每次參加鍛煉時間在30min-60min的人數較多，占50.2%。男女生相比較，女生參與體育鍛煉時間的人數百分比明顯低于男生。更為嚴重的是尚有18.9%的學生基本不參加體育鍛煉。上述調查結果表明：遼寧省大學生參與陽光體育鍛煉的頻度與時間狀況并不理想，看出大學生的體育意識和習慣的養(yǎng)成程度偏低。從健身角度上講，在運動的時間和運動量的積累上，都達不到理想的健身效果。反映出大學生對“陽光體育”的認知態(tài)度積極，但鍛煉行為滯后。這可能與學習負擔重、壓力大、無時間等有關，造成大學生對陽光體育健康觀與體育鍛煉行為及相關的生活方式之間發(fā)生一定的偏差和背離。因此，我們應加以重視、教育和引導。不斷增強大學生的體育健身意識，激勵他們自覺參加體育鍛煉。

表4： 遼寧省高校大學生參與“陽光體育”活動的頻度與時間調查表

表5顯示，大學生參與陽光體育鍛煉分布情況來看，入選率居首的是“與同學、家人及朋友結伴活動”男女生分別占51.3%和53.3%，其次為“個人鍛煉形式”分別占28.7%和25.5%。分析認為，半數以上學生都喜歡與同學、家人及朋友結伴活動，反映出陽光體育活動為大學生提供了適宜的體育參與空間，搭建了學生之間社交結友的一個很好的平臺。從終身體育角度看，這種鍛煉形式較為適宜而且能持久，有助于激發(fā)學生體育興趣，調動學生的體育參與熱情，形成良好的個人生活習慣。

表5： 遼寧省高校大學生陽光體育鍛煉形式調查表

表6： 制約遼寧省高校大學生參加“陽光體育”鍛煉活動的因素調查表

3.2.3、制約遼寧省高校大學生參加陽光體育鍛煉活動的因素調查表（表6）

表6調查結果顯示，影響遼寧省高校大學生參加陽光體育活動的因素是多方面的，既有主觀因素，也有客觀因素。就大學生而言，由于近年來各高校都在擴招，大學生人數激增，他們將面臨殘酷的競爭，使得大學生壓力無形加大。而缺乏場地器材、設施，缺乏組織指導等也是影響大學生參加陽光體育活動的重要外部環(huán)境因素。

4、結論與建議

4.1、結論

4.1.1、遼寧省高校陽光體育運動的開展實施不夠全面深入，學校的宣傳力度還不夠，學生對陽光體育運動缺乏了解，直接導致大學生對陽光體育運動意識淡薄。

4.1.2、遼寧省高校大學生對陽光體育的態(tài)度和實踐存在脫離的現象，表現為認知態(tài)度積極，但鍛煉行為落后。能經常性地參與陽光體育活動的人比率不高，達到每周5次以上者僅為13.6%。

4.1.3、大多數學生能不同程度地參與陽光體育活動，但參加體育活動的時間、頻率與陽光體育運動每天鍛煉一小時的要求仍具有較大差距；與同學、家人及朋友結伴活動是遼寧省高校大學生參與陽光體育活動的主要形式。

4.1.4、影響遼寧省高校大學生參加陽光體育活動的因素既有主觀因素也有客觀因素，特別是個別高校領導重視程度不夠，沒能把陽光體育作為大學校園體育文化建設的一項重要內容來抓，甚至在認識上還有偏差。這些結果說明高校的相關決策和管理部門勢必在思想觀念意識上需要進一步加強重視，同時加大支持力度，引導大學生積極參與陽光體育活動。

4.2、建議

4.2.1、各高校應加大開展陽光體育活動的宣傳力度和宣傳渠道，進一步提高大學生終身體育鍛煉意識。

4.2.2、體育場館設施器材是高校開展陽光體育活動的基本條件，各高校應加大投資、建設力度，滿足大學生鍛煉需求，增大其活動范圍。同時加大對體育經費的投入，設立專項資金，保障陽光體育活動的順利開展。

4.2.3、通過采取各種措施辦法，多種途徑渠道，吸引更多的大學生積極加入到陽光體育運動中來，營造校園濃厚體育文化氛圍，通過陽光體育傳遞生活的理念，為學生帶來健康與自信。

4.2.4、以“陽光體育”為契機，加快高校體育課程改革步伐，提高體育課娛樂成分，把“陽光體育”看作是一項“系統(tǒng)工程”去認真做好,形成一種有效的長效機制,堅持不懈的開展下去,這樣才能使大學生的身體素質和綜合素質得到徹底的改善。

4.2.5、把“陽光體育工程”落在實處，全面貫徹“健康第一”的指導思想，積極引導大學生參與課外體育活動，在校園內掀起人人參與體育運動的熱潮，為“陽光體育運動”的開展創(chuàng)設良好的環(huán)境,引導學生形成科學、文明、健康的生活方式。這將有利于“陽光體育運動”在高校的持續(xù)開展。