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    中國優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)特征研究

    2011-03-06 14:38:58李清建董德龍王衛(wèi)星
    中國體育科技 2011年1期
    關(guān)鍵詞:選材男子顯著性

    李清建,劉 斌,董德龍,王衛(wèi)星

    前言

    男子自由式摔跤是一項技能主導(dǎo)類格斗對抗性項目,特點是兩人在直接的接觸中較量,要善于克服活的阻力[1]。因此,運動員的比賽成績受各方面因素的影響,如良好的力量、頑強的耐力、熟練的技術(shù)和心理素質(zhì)等,而這些因素必然以運動員的年齡、體重、身高等身體形態(tài)為基礎(chǔ)。伴隨著科技的進步,體育領(lǐng)域訓(xùn)練方法和手段日趨先進和完善,從而對身體的各項身體素質(zhì)提高了要求。作為先天條件的組成部分,身體形態(tài)在一定程度上反映運動員的生長發(fā)育水平、機能水平和競技能力水平,并影響著運動素質(zhì)的發(fā)展[4]。早在1981年,沈海琴等就對我國摔跤運動員身體形態(tài)特點與選材問題進行了研究[3],以中國式、古典式、自由式摔跤運動員為研究對象,得出了摔跤運動員的基本身體形態(tài)特征和摔跤選材的形態(tài)學參考模型數(shù)據(jù),但是,沒有對自由式摔跤運動員的身體形態(tài)特征做出具體的表述;陸建鋒、馮紹楨(1988)等人在對我國優(yōu)秀柔道運動員身體形態(tài)的研究中,也提出了摔跤運動員的指標不夠齊全等問題[2]。隨著競技訓(xùn)練水平的不斷提高,加之摔跤項目已列為2012年倫敦奧運會的潛優(yōu)勢項目,盡快實現(xiàn)該項目的突破是一項關(guān)鍵任務(wù),這就使得在新的時期加深對該項目的認識和理解顯得非常有必要。為此,本研究以該項目運動員的身體形態(tài)為視角,對中國男子自由式摔跤運動員進行調(diào)查、測試與分析,同時,考慮到我國該項目的備戰(zhàn)特點,本研究以55 kg、60 kg、66 kg和74 kg級別為重點進行分析,力求對該項目運動員的身體形態(tài)有清晰的認識,為新時期的選材和訓(xùn)練提供依據(jù)。

    1 研究對象與方法

    1.1 研究對象

    對2009年12月參加合肥集訓(xùn)的國家自由式摔跤運動員進行身體形態(tài)指標的測量,共130名,實際參加測試123名,有效數(shù)據(jù)96名。根據(jù)技術(shù)等級,將國家一級以上(包括一級)的運動員作為優(yōu)秀運動員,共43名,二級以下(包括二級)的運動員作為一般運動員,共53名(表1)。其他國外男子自由式摔跤運動員為2004—2010年間在奧運會和世界錦標賽獲得前4名的運動員,其中,對于多次獲得前4名的運動員均記為1次,最后共計有效運動員91名(表1)。

    表1 本研究中、外男子自由式摔跤運動員基本情況比較一覽表

    表1顯示,中國優(yōu)秀運動員的年齡與國外運動員無顯著性差異,但是訓(xùn)練年限存在顯著性差異(P<0.05),這在一定程度上說明,訓(xùn)練年限是運動水平的重要影響因素。因為,摔跤技術(shù)具有組合性不規(guī)律的特點,主要技術(shù)動作的熟練需要在實踐中運用和發(fā)展,而訓(xùn)練年限正好反映了訓(xùn)練水平及比賽經(jīng)驗在項目運動能力中的重要性。同時,由于該項目是以體重級別為標準進行比賽的,所以,我們采用體重/身高這一指標進行了不同水平運動員之間的差異分析,發(fā)現(xiàn)國外優(yōu)秀自由式摔跤運動員和中國一般運動員與中國優(yōu)秀運動員比較均存在顯著性差異(P<0. 01),由于身體形態(tài)的比例都存在一定的特征[8-11],且相關(guān)研究顯示,優(yōu)秀運動員的體重指數(shù)的平均值在0.38左右[6],表1中顯示國外優(yōu)秀運動員的平均體重指數(shù)為0. 40,中國優(yōu)秀運動員為0.47,說明國外優(yōu)秀摔跤運動員比較符合身體結(jié)構(gòu)標準,中國一般自由式摔跤運動員次之,說明我國摔跤運動員在訓(xùn)練中體重指數(shù)逐漸增大,雖然訓(xùn)練刻苦,力量不錯,但是體重上升過快,其肌肉力量的增加主要是依靠肌肉橫截面積的增大為基礎(chǔ),而神經(jīng)快速募集肌肉的能力弱,從而致使肌肉質(zhì)量下降,技術(shù)提高受到限制,影響成績的提高和突破。

    1.2 研究方法

    1.2.1 文獻資料調(diào)研

    根據(jù)研究目的的需要,查閱SCI、CNKI等數(shù)據(jù)庫與本課題研究相關(guān)的文獻資料,為本課題進行研究構(gòu)思、設(shè)計、調(diào)查、分析,以及研究報告的撰寫奠定了理論基礎(chǔ)。同時,了解了研究現(xiàn)狀,提煉主要觀點,在借鑒基本理論的基礎(chǔ)上拓展研究視角。

    1.2.2 專家咨詢

    通過實地訪談的形式,走訪了部分專家,征詢專家對調(diào)查內(nèi)容和調(diào)查指標的意見。

    1.2.3 身體形態(tài)測試

    2009年12月對參加合肥集訓(xùn)的國家自由式摔跤運動員進行復(fù)選指標測試,測試方法嚴格按照《運動員科學選材》[7]測試規(guī)定,由專人利用標準器械完成。

    1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計

    對獲得的身體形態(tài)指標數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析,所有分析過程均在SPSS 13.0上完成。

    2 研究步驟

    2.1 指標初選

    在借鑒以往諸多研究的基礎(chǔ)上,結(jié)合訓(xùn)練實踐情況,訪談了中國男子自由式摔跤隊的教練員、運動員和相關(guān)專家并發(fā)放了相關(guān)形態(tài)指標的調(diào)查問卷,確定身體形態(tài)指標25項。

    2.2 指標復(fù)選

    對初選指標的基礎(chǔ)上,進行第2輪問卷調(diào)查,在對教練員和部分訓(xùn)練學專家咨詢的基礎(chǔ)上,最終確定身體形態(tài)復(fù)選指標22項(表2),考慮到該項目的比賽規(guī)則特點,本研究采用身體的指數(shù)法對身體形態(tài)指標進行統(tǒng)計,即用各指標除以身高來表示,為此,身高、體重未在表中列出。

    2.3 指標精選

    對測試數(shù)據(jù)進行因子分析,確定身體形態(tài)各主成分的代表性指標。

    3 結(jié)果與分析

    3.1 中國優(yōu)秀與一般男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)比較

    本研究數(shù)據(jù)代表了國內(nèi)男子自由式摔跤運動員總體水平,表2顯示,上肢長、上臂圍、髖寬和部分圍度指標存在顯著性差異(P<0.05),表明我國優(yōu)秀運動員較一般運動員具有上肢長、圍度大的特點,其他身體長度、寬度和充實度指標中優(yōu)秀與一般自由式摔跤運動員均無顯著性差異,說明我國男子自由式摔跤運動員在選材和訓(xùn)練中已經(jīng)充分認識到這些指標在該專項中的重要地位,并在不同水平運動員之間廣泛使用。

    表2 中國優(yōu)秀及一般男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)比較一覽表

    采用上肢長指數(shù)、上臂圍指數(shù)和前臂圍指數(shù)作為衡量受試者的臂形。在研究中發(fā)現(xiàn),優(yōu)秀運動員的上肢長(0.45±0.01,0.44±0.01,P<0.05)、上臂圍(0.18± 0.02,0.18±0.01,P<0.01)、前臂圍(0.16±0.02,0.16 ±0.01,P<0.001)顯著高于一般運動員,這一結(jié)果表明了運動員上臂力量小是摔跤運動員的一大弱點,而現(xiàn)在這方面已經(jīng)得到了提高,在絕大多數(shù)身體長度、寬度和身體充實度指標中,優(yōu)秀與一般運動員沒有顯著性差異的情況下,優(yōu)秀運動員有著長而粗壯的手臂,便于摟抱,在身高相近的條件下,在進攻中有利于發(fā)揮肌肉力量和抓握對手,具有優(yōu)先接觸和在對抗中控制對手的優(yōu)勢;防守中增加對手的做功力矩,達到了增大難度的目的,進而提高防守的成功率。同時,本研究也發(fā)現(xiàn),優(yōu)秀運動員大腿圍指數(shù)(0.35±0.03,0.34±0.02,P<0.05),臀圍指數(shù)(0.55± 0.06,0.54±0.02,P<0.05)高于一般運動員,這一結(jié)果與沈海琴等人的研究結(jié)果基本一致,說明我國優(yōu)秀運動員在訓(xùn)練過程中非常注重力量上的訓(xùn)練,總體說明四肢圍度大是穩(wěn)定與力量的體現(xiàn),趨向于粗壯的體型特點,肌肉發(fā)達,力量強便于戰(zhàn)勝對手,也是取得優(yōu)勝成績的基礎(chǔ)。呈顯著性指標中還有頸圍(0.24±0.01,0.23±0.01,P< 0.01)和腰圍(0.49±0.05,0.46±0.03,P<0.01),表明優(yōu)秀運動員的頸、腰圍明顯大于一般運動員,而頸、腰圍的大,說明該部位肌肉豐厚,這些條件對于自由式摔跤運動員的全身用力、掌握平衡與方向有很大意義。在本研究中還發(fā)現(xiàn),我國優(yōu)秀運動員與一般運動員的髖寬(0.14± 0.01,0.13±0.01,P<0.01)存在顯著性差異,此結(jié)果表明,運動員的髖寬對運動成績也有重要作用,人的骨骼是肌肉的附著部位,粗壯的骨骼是具有發(fā)達的肌肉的前提,同時,髖部位于人體的核心區(qū)域,不僅對于保持身體姿勢的穩(wěn)定具有重要的作用,而且發(fā)揮著承上啟下鏈接作用,是身體力量傳遞和發(fā)力的關(guān)鍵。因此,髖寬應(yīng)成為自由式摔跤運動員以后選材中的一項重要指標。

    為了進一步了解國內(nèi)、外優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員在身體形態(tài)上的差異,我們初步整理了國際摔聯(lián)網(wǎng)站公布的2004—2010年奧運會和世界錦標賽男子自由式摔跤55 kg級到74 kg級的前4名運動員,除去重復(fù)和數(shù)據(jù)不全,共得到91名運動員的數(shù)據(jù),并與本研究中國優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員進行了數(shù)據(jù)比較。采用身高、體重和克托萊指數(shù)作為比較指標,期望能在一定程度上反映運動員骨骼和身體充實度等身體形態(tài)的綜合狀況。體重是反映人體長度、圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的重要整體指標,一般與肌肉的體積、橫斷面積及肌力的發(fā)育成正比,合理的體重是保證參與正常訓(xùn)練和在比賽中取得優(yōu)異成績的一個重要因素??送腥R指數(shù)為體重/身高×1 000,反映了單位厘米的重量,作為一個相對體重或等長身高的體重來反映人體的圍度、寬度、厚度以及機體組織的密度,3項指標綜合描述身體形態(tài)。表3顯示,55 kg級的摔跤運動員中,國內(nèi)與國外的指標均無顯著性差異,說明我國55 kg級的優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員較為科學地進行了選材和合理的訓(xùn)練。60 kg級運動員的體重(66.66±2.09,63.68 ±3.72,P<0.01)顯著高于國外,并且克托萊指數(shù)(399.79 ±9.30,382.57±22.17,P<0.01)也高于國外,這一結(jié)果說明,在身高差不多的條件下,體重的增大使克托萊指數(shù)也隨著增大,這就進一步證明了表1得出的結(jié)果:國家優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員雖然訓(xùn)練刻苦,力量也不錯,但是體重不能合理地保持和控制,力量訓(xùn)練以增大橫截面積為主,忽視神經(jīng)對肌肉的募集能力訓(xùn)練,從而使體重上升過快,而肌肉訓(xùn)練質(zhì)量下降,因此,在以后訓(xùn)練過程中,要在控制體重和力量訓(xùn)練方面加以側(cè)重和改善,即在不增加體重的前提下提高肌肉力量,也就是加強神經(jīng)肌肉的訓(xùn)練。在66 kg級中,除中國優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員的身高顯著高于國外優(yōu)秀運動員外,體重和克托萊指數(shù)都無顯著性差異,遺憾的是,中國優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員的身高優(yōu)勢沒能在比賽中得到充分體現(xiàn),這與許多運動項目相似,主要是由于中國優(yōu)秀自由式摔跤運動員在實際比賽中的技術(shù)動作的有效性和心理穩(wěn)定性低于國外優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員,在比賽中,迅速地移動,靈活地使用一些轉(zhuǎn)體摔的動作方面,中國優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員明顯低于國外優(yōu)秀運動員,說明國外運動員的運動素質(zhì)及比賽能力比中國優(yōu)秀運動員要強,這也說明我國要想充分發(fā)揮運動員身高的優(yōu)勢,必須要在提高運動素質(zhì)和比賽能力的基礎(chǔ)之上實現(xiàn),這是我國優(yōu)秀自由式摔跤運動員有待解決的問題之一。74 kg級的國內(nèi)外運動員的身高無顯著性差異外,體重與克托萊指數(shù)存在顯著差異(P<0.05),這與60 kg級類似,說明我國處于這種身體形態(tài)水平的運動員的比重是比較大的,需要高度重視。

    綜上所述,與一般運動員相比,中國優(yōu)秀男子自由式摔跤在反映訓(xùn)練年限、上肢長指數(shù)、大多數(shù)形態(tài)圍度指數(shù)及髖寬指數(shù)方面相對較高,這與完成“摟、抱、摔”的動作、重心及時迅速地移動及力量的要求相一致,與國外優(yōu)秀自由式摔跤運動員相比,我國優(yōu)秀運動員呈現(xiàn)克托萊指數(shù)偏高居多。在個別級別中,體重和身高也存在不同程度的差異,綜合體現(xiàn)了技術(shù)動作的完成都是建立在力量素質(zhì)基礎(chǔ)之上,沒有力量,就無所謂摔跤[5]。

    表3 中、外優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員部分身體形態(tài)指標比較一覽表

    3.2 身體形態(tài)指標的主成分分析

    運用SPSS 13.0軟件對男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)的各項指標進行主成分分析,得出反映中國男子自由式摔跤運動員 Scree plot圖,由圖分析和累計貢獻率得出了3個主成分,各主成分中的高載荷指標及其因子載荷,對每個主成分給予適當?shù)拿ū?)。由于3個主成分設(shè)計的指標數(shù)較多,所以,本研究根據(jù)因子分析的因子載荷大小,對在實際訓(xùn)練中使用頻率較高且便于進行測試的條件挑選2項指標作為代表。其中,有臀圍指數(shù)、大腿圍指數(shù)、上肢長指數(shù)、臂展指數(shù)、坐高和下肢長(B)指數(shù)作為身體形態(tài)3個主成分的代表性指標(表5)。臀圍和大腿圍反映了運動員的肌肉含量,手長指數(shù)、臂展和上肢長(B)反映了運動員的臂長,坐高指數(shù)與軀干的靈活轉(zhuǎn)動有關(guān),有利于擔負重力等賬。

    表4 中國男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)主成分分類及命名一覽表

    根據(jù)表4的3個主成分的特征值和各代表性指標的因子載荷,我們確定男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)6個代表性指標的貢獻率,即貢獻率以各代表性指標的因子載荷分別除以同主成分中的2個代表性指標之和來確定。再確定每個主成分的貢獻率,即各主成分的特征值分別除以3個主成分特征值之和來取得(表5)。

    表5 中國男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)指標的權(quán)重一覽表

    3.3 身體形態(tài)得分前10名運動員優(yōu)劣勢分析

    首先需要說明的是,本研究以百分位法計算各項代表性指標的得分,假設(shè)身體形態(tài)滿分為100分,根據(jù)上表的主成分、主成分權(quán)重、代表性指標和分項權(quán)重來計算,公式為:

    Xab:第a個主成分的第b個代表性指標;Yab:第a個主成分的第b個代表性指標的分項權(quán)重;Za:第a個主成分權(quán)重;S:身體形態(tài)總分。

    用該公式得出每名運動員所得總分,再進行統(tǒng)計。限于篇幅,我們在此僅對身體形態(tài)得分前10名的運動員進行圖例分析(圖1)。

    圖1 身體形態(tài)得分前10名及部分國家隊運動員滿分次數(shù)分布直方圖

    1.臀圍、臂展?jié)M分的次數(shù)較高,臂展可以反映運動員手臂的長短,手臂越長,可以更快的接觸對手,從而擁有控制權(quán),而在對手想要進攻時,增加了對手的移動距離,體現(xiàn)“快”這一要素。而身體形態(tài)得分前10名運動員中獲得滿分次數(shù)最高的項目是臀圍,臀圍滿分的有8名,其中6名是國家隊運動員,臀圍表現(xiàn)了運動員的充實度和穩(wěn)定性。

    2.手長和大腿圍得分情況相同,自前10名運動員中的滿分的有6名,其中有5名是國家隊運動員,對于優(yōu)秀自由式摔跤運動員手的寬大和大腿圍的粗大正是力量和穩(wěn)定的體現(xiàn),便于及時有力的抓握,是快速進攻的基礎(chǔ)。因此,趨向于粗壯的體型特點,肌肉發(fā)達,力量強是摔跤運動員戰(zhàn)勝對手的基礎(chǔ)條件。

    3.下肢長(B)需要進一步改善,下肢長B是身體形態(tài)代表性指標中比較差的一項,前10名中有2名運動員得滿分,而且只有1名是國家隊運動員,該指標與運動員的起動和爆發(fā)力有關(guān),利于提起對手的重心。

    4.坐高是身體形態(tài)代表性指標中最差的一項,前10中只有1名運動員的坐高得滿分,且該運動員為國家隊運動員。因此,國家隊的運動員坐高得分情況好于其他得分,當同時也表明,坐高等受后天影響較大的因素沒有普遍地得到教練員的高度關(guān)注,整體情況不容樂觀。值得注意的是身體形態(tài)得分前10名運動員的臀圍和臂展較好,大腿圍和手長相對居中,下肢長(B)稍差,坐高尤其需要提高。

    4 結(jié)語

    與中國一般男子自由式摔跤運動員相比,中國優(yōu)秀男子自由式摔跤運動員的身體形態(tài)特征主要表現(xiàn)為手臂粗而長,四肢肌肉豐厚粗大及頸部、腰部圍度大,且髖寬明顯大于一般運動員。與世界男子自由式摔跤運動員相比,體重指數(shù)高于外國運動員,但是,肌肉質(zhì)量下降是比賽成績的一個致命的因素,尤其應(yīng)沒有注重神經(jīng)肌肉力量的訓(xùn)練,從而也就沒有保證在體重不增加的前提下提高肌肉訓(xùn)練質(zhì)量。身高高于國外,但并沒有發(fā)揮應(yīng)有的優(yōu)勢,其他的指標沒有顯著性差異。中國男子自由式摔跤運動員的6個代表性指標中受后天訓(xùn)練影響較大的指標得分比較滿意,遺傳度較高的指標水平較差,其中,下肢長(B)需要在選材中得到重視,且坐高也需要得到應(yīng)用的關(guān)注。因此,在后續(xù)的研究中,應(yīng)進一步完善、構(gòu)建與世界男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)相適應(yīng)的基本模式,明確我國男子自由式摔跤運動員身體形態(tài)的基本特征,以為科學選材和訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

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