我國男子排球高水平副攻運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)移動(dòng)和彈跳素質(zhì)表現(xiàn)特征的研究

趙文娟

1 前言

排球運(yùn)動(dòng)員在比賽中反復(fù)運(yùn)用發(fā)、墊、傳、扣、攔、等各種技術(shù)動(dòng)作，所表現(xiàn)出的上下肢力量、動(dòng)作速度和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，在排球比賽中占有十分重要的作用。由于每球得分制的實(shí)施，現(xiàn)代排球比賽的爭奪日益激烈，超高度、速度、大強(qiáng)度的對抗對運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)水平提出了愈來愈高的要求，身體素質(zhì)水平對比賽勝負(fù)的影響越來越突出。因此，全面發(fā)展和提高各專項(xiàng)身體素質(zhì)，提高各系統(tǒng)機(jī)能能力，改善身體形態(tài)是取得優(yōu)異成績的重要保證。同時(shí)，身體素質(zhì)對延長運(yùn)動(dòng)壽命、防止和減少運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷有著重要的意義。

隨著現(xiàn)代男子排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的迅速發(fā)展和日趨完善，以及身體大型化和力量型打法流行的整體趨勢，對比賽場上運(yùn)動(dòng)員的分工越來越細(xì)化。目前，根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)員在比賽場上位置與分工的不同，可以分為主攻、副攻、二傳、接應(yīng)二傳和自由人。不同位置運(yùn)動(dòng)員在比賽中的負(fù)荷特點(diǎn)不同，對專項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展要求也不同[2]。

副攻是專門發(fā)動(dòng)快攻的核心運(yùn)動(dòng)員，是以各種假動(dòng)作和實(shí)扣吸引對方攔網(wǎng)，給本方其他運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造有利進(jìn)攻道路的“快搶手”。我們國家是快球的創(chuàng)造者，在打9人制排球時(shí)就發(fā)明了“快板球”?？旃ビ质俏覈膫鹘y(tǒng)打法，快攻包括各種快球以及以快球作為掩護(hù)，由同伴或本人所進(jìn)行的進(jìn)攻，其特點(diǎn)是速度快、突然性大、掩護(hù)作用強(qiáng)、有利于爭取時(shí)間、空間和組織多變的戰(zhàn)術(shù)。要想繼續(xù)保持我國快速多變的打法，就必須加強(qiáng)副攻運(yùn)動(dòng)員的專位素質(zhì)訓(xùn)練，以確保多變戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。因此，對我國男子排球高水平副攻運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)移動(dòng)和彈跳素質(zhì)表現(xiàn)特征進(jìn)行分析，為男排副攻運(yùn)動(dòng)員今后的專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練提供參考依據(jù)，以促進(jìn)我國男排整體水平的提高。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

2009年10月18—27日在山東舉行的中華人民共和國第11屆運(yùn)動(dòng)會(huì)（以下簡稱第11屆全動(dòng)會(huì)）男子排球比賽前8名隊(duì)伍中的16名副攻運(yùn)動(dòng)員（每隊(duì)2名副攻）為研究對象（表1）。

表1 本研究對象基本情況名單一覽表

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料調(diào)研

通過體育期刊、書籍和互聯(lián)網(wǎng)收集、查閱了近10年有關(guān)排球方面的文獻(xiàn)，掌握了我國排球運(yùn)動(dòng)員體能、專項(xiàng)身體素質(zhì)等方面近期的研究情況和研究方向，與本課題相關(guān)的研究現(xiàn)狀和背景知識(shí)，為撰寫論文提供重要素材。

2.2.2 專家訪談

為了使本研究更具科學(xué)性和合理性，根據(jù)研究需要制定了專家訪談提綱，請排球高級(jí)教練和排球?qū)＜?0人，針對副攻運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)特點(diǎn)、臨場統(tǒng)計(jì)指標(biāo)等問題征求專家意見并作筆錄。

2.2.3 錄像觀察統(tǒng)計(jì)

通過觀看比賽錄像，統(tǒng)計(jì)第11屆全運(yùn)會(huì)男子排球決賽的8場比賽，為本文的綜合分析提供定量數(shù)據(jù)。為確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性，在正式統(tǒng)計(jì)前制定了統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)和表格，征求有關(guān)專家意見，并通過預(yù)統(tǒng)計(jì)對統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)和統(tǒng)計(jì)表格進(jìn)行最終的修訂。為了降低統(tǒng)計(jì)誤差，在正式統(tǒng)計(jì)前進(jìn)行了2次預(yù)統(tǒng)計(jì)，3人同時(shí)統(tǒng)計(jì)一場比賽，熟悉判斷方法和標(biāo)準(zhǔn)，核對數(shù)據(jù)，校正誤差，進(jìn)一步統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，盡量保證統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的一致性。根據(jù)副攻運(yùn)動(dòng)員在賽場上的活動(dòng)形式，主要統(tǒng)計(jì)5種步法：1）發(fā)球時(shí)的助跑步數(shù)；2）一攻的助跑步數(shù)；3）攔網(wǎng)移動(dòng)方向步法、步數(shù)；4）攔網(wǎng)后的快速后撤步步數(shù)；5）防反（再進(jìn)攻）助跑步數(shù)。統(tǒng)計(jì)起跳指標(biāo)包括扣球起跳、攔網(wǎng)起跳、發(fā)球起跳。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用SPSS 10.0軟件包進(jìn)行錄入和基本統(tǒng)計(jì)，并對統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行了百分率、平均值、t檢驗(yàn)等運(yùn)算。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員基本情況分析

根據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，參加第11屆全運(yùn)會(huì)男子排球比賽的前8名隊(duì)伍中16名高水平副攻運(yùn)動(dòng)員的年齡、身高、體重、扣球高度、攔網(wǎng)高度情況見表2。

表2 本研究對象身高、體重等統(tǒng)計(jì)一覽表

副攻運(yùn)動(dòng)員的主要任務(wù)是攔網(wǎng)和組成快變戰(zhàn)術(shù)攻，主要活動(dòng)區(qū)域在網(wǎng)前，因此，要求副攻運(yùn)動(dòng)員要有絕對身高，各隊(duì)身材最高的是副攻運(yùn)動(dòng)員，身材高可以保證網(wǎng)上對抗的高度優(yōu)勢。對副攻運(yùn)動(dòng)員速度力量的要求是絕對力量、爆發(fā)力強(qiáng)，原地起跳和連續(xù)起跳能力強(qiáng)，扣球動(dòng)作小速率快；網(wǎng)前連續(xù)動(dòng)作多并且要連貫和靈活。從表2的統(tǒng)計(jì)結(jié)果中可以看出，我國高水平副攻運(yùn)動(dòng)員平均年齡27.25歲，其中，最大年齡34歲，最小年齡21歲，年齡跨度較大。副攻運(yùn)動(dòng)員在各隊(duì)中身材最高，體型偏瘦，16人的平均身高為200.69 cm，其中，最高為205 cm，最低身高198 cm，總體差距不大。但與參加2008年奧運(yùn)會(huì)決賽的世界高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員相比有一些小差距，他們平均身高是203.6 cm，最高為211 cm，最低位198 cm。我國男子排球高水平副攻運(yùn)動(dòng)員整體平均身高與世界高水平副攻運(yùn)動(dòng)員平均身高相比僅差3.09 cm。我國副攻運(yùn)動(dòng)員平均體重83.75 kg，其中，最大91 kg，最小75 kg，體重較輕的多為年輕運(yùn)動(dòng)員，與世界男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員差距較大，相差9.15 kg，世界高水平副攻運(yùn)動(dòng)員平均體重92.9 kg，最重111 kg，最輕85 kg。職業(yè)運(yùn)動(dòng)員體重大，肌肉的生理橫斷面就大，肌肉的絕對力量也就大。體重的不足，使我國男子排球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻力量、速度上與世界男子排球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比處于劣勢。我國男子排球運(yùn)動(dòng)員體重偏輕肌肉充實(shí)度低，是制約我們進(jìn)攻力量和速度的主要因素，副攻運(yùn)動(dòng)員應(yīng)加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，使身高和體重均衡發(fā)展。

3.2 我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員助跑分析

3.2.1 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中1攻扣球助跑步數(shù)據(jù)分析

在進(jìn)行統(tǒng)計(jì)前征詢專家意見，關(guān)于助跑、移動(dòng)用2步間距離或規(guī)定總距離便于訓(xùn)練操作運(yùn)用，還是用步數(shù)便于操作運(yùn)用，一致的意見是用步數(shù)便于操作，原因是球的運(yùn)行不固定，用距離不好丈量，用步數(shù)便于根據(jù)球的位置調(diào)整步子大小。另外，關(guān)于是否統(tǒng)計(jì)一局比賽或一場比賽助跑、移動(dòng)運(yùn)用的方式、方向、步數(shù)數(shù)據(jù)、起跳多少次數(shù)據(jù)，以前均沒統(tǒng)計(jì)過。所以，本研究采用下列指標(biāo)對副攻運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)特征進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

目前，副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中已經(jīng)不參與接發(fā)球，他們在前排有2輪站在網(wǎng)前4號(hào)位或3、4號(hào)之間偏4號(hào)位站，有1輪站在2號(hào)位。原因是副攻運(yùn)動(dòng)員打快攻要吸引對方攔網(wǎng)，為了加快進(jìn)攻節(jié)奏，他們要在一傳到達(dá)二傳手之前助跑起跳，所以他們不能接發(fā)球。在前排跳得最多，他們輪轉(zhuǎn)到后排不接發(fā)球，自從1998年規(guī)則修改，增加了每球得分制和自由防守運(yùn)動(dòng)員。新規(guī)則的出臺(tái)，副攻運(yùn)動(dòng)員輪轉(zhuǎn)到后排發(fā)完球，交換球權(quán)被自由人替換下場休息。副攻運(yùn)動(dòng)員扣球動(dòng)作小限制他們打后排攻，為了保證全隊(duì)立體進(jìn)攻，自由人不能替換主攻和接應(yīng)二傳而要換副攻運(yùn)動(dòng)員下場。另外，從體能節(jié)省化和時(shí)間有效化角度講，副攻運(yùn)動(dòng)員把主要時(shí)間和精力投入到和二傳配合練習(xí)快攻技術(shù)，同其他運(yùn)動(dòng)員配合快攻戰(zhàn)術(shù)和練習(xí)2人或3人攔網(wǎng)技術(shù)。當(dāng)今排球比賽單人攔網(wǎng)已經(jīng)很難攔到對方扣球，必須組成集體攔網(wǎng)才能提高攔網(wǎng)成功率，副攻運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用扣、攔技術(shù)時(shí)都是與同伴配合完成的，所以，他們運(yùn)用的助跑、移動(dòng)、起跳這些素質(zhì)表現(xiàn)特征區(qū)別于其他位置運(yùn)動(dòng)員。

從表3看出，我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中，一攻的扣球助跑步數(shù)1步助跑次數(shù)最多，1局比賽平均1步助跑20.3次，2步助跑次之11.2次，3步助跑最少0.8次。通過t檢驗(yàn)結(jié)果看（表4），1步和2步之間無顯著差異（P＞0.05）。2步和3步之間存在著非常顯著性差異（P＜0.01）。3步和1步之間存在著非常顯著性差異（P＜ 0.01）。說明1步和2步助跑是比賽一攻中用的最多的，這體現(xiàn)出副攻運(yùn)動(dòng)員用短距離助跑爆發(fā)出快速度的一攻助跑素質(zhì)特征。

表3 本研究16名男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員一攻扣球助跑步數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表4 本研究男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員一攻扣球助跑步數(shù)t檢驗(yàn)一覽表

出現(xiàn)這種特征的原因是，我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在各隊(duì)中都是身材最高，副攻運(yùn)動(dòng)員扣近體快球和平快球多，身材高大、步幅大，用的助跑步數(shù)就少，男子排球扣背飛球少，3步助跑主要用于扣單腳背飛球，所以，3步助跑總步數(shù)很少。另外，副攻運(yùn)動(dòng)員為了加快快攻節(jié)奏，而減少助跑步數(shù)。從運(yùn)用扣快球技術(shù)動(dòng)作分析，具有幅度小、頻率高、速度快、變化大的特點(diǎn)。副攻運(yùn)動(dòng)員一般是快攻戰(zhàn)術(shù)的發(fā)起者和執(zhí)行者，要求移動(dòng)速度快，助跑步數(shù)少，起跳迅速，揮臂扣球多以快速收胸的動(dòng)作帶動(dòng)小臂和手腕的鞭打，以便快速完成動(dòng)作，減少對方攔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)員判斷動(dòng)作的反應(yīng)時(shí)間，出其不意、攻其不備。動(dòng)作速度快本身就要求動(dòng)作幅度相對小、爆發(fā)性強(qiáng)，同時(shí)，副攻運(yùn)動(dòng)員參與的快攻戰(zhàn)術(shù)的隱蔽性也要求進(jìn)攻助跑快，技術(shù)動(dòng)作幅度盡可能小，避免對方作出預(yù)判。這充分證明副攻運(yùn)動(dòng)員以快制勝、以快制高的專位進(jìn)攻特點(diǎn)和區(qū)別于其他專位助跑的素質(zhì)特征。比賽中主攻運(yùn)動(dòng)員采用3步和多步助跑扣強(qiáng)攻，接應(yīng)二傳采用2步和3步圍繞副攻運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行向前或向后助跑，隨后在副攻掩護(hù)下起跳扣第2點(diǎn)攻。

3.2.2 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中防反后撤步再助跑步數(shù)分析

表5顯示，我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中防守反擊后撤、扣球助跑步數(shù)中，后撤和助跑的1步步數(shù)大于2步步數(shù)（第5局除外）。平均一局比賽后撤1步是6.34次，助跑1步是6.44次。后撤2步平均一局4. 16次，助跑二步是3.91次，原因是副攻運(yùn)動(dòng)員扣短平快球多于扣近體快球，副攻運(yùn)動(dòng)員如果在4號(hào)位攔網(wǎng)，沒攔死，他會(huì)快速后撤1步，再快速助跑1步扣短平快球，或者快速助跑2步扣近體快球。副攻運(yùn)動(dòng)員在2號(hào)位攔網(wǎng)，沒攔死，他會(huì)快速后撤1步，再快速助跑1步扣背快球，或者快速助跑2步扣前繞近體快球。防守反擊男子排球沒有單腳扣球，所以，統(tǒng)計(jì)中沒有3步助跑的助跑素質(zhì)特點(diǎn)。

表5 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員防守反擊后撤步、扣球助跑步數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

副攻運(yùn)動(dòng)員參與的快攻戰(zhàn)術(shù)不以高度和力量取勝，而以快速和變化制敵。從跑動(dòng)路線、起跳位置到擊球位置、扣球手法、要求靈活多變。由于副攻運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)、特殊的場上位置和作用，決定了他們個(gè)人進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)具有區(qū)別于主攻等其他進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員的特征，因此，對于副攻運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)等都有針對性的要求。教練員在訓(xùn)練時(shí)，安排副攻運(yùn)動(dòng)員的專位素質(zhì)練習(xí)應(yīng)結(jié)合他們在比賽中的步法特點(diǎn)，快速后撤1步上1步或上2步，后撤2步上1步、后撤1步上2步，練習(xí)快速多變結(jié)合快球跑動(dòng)路線和進(jìn)攻節(jié)奏的助跑步法。另外，結(jié)合比賽回合次數(shù)（表20），重復(fù)練習(xí)3～5回合，改變以往練習(xí)10多回合的馬拉松訓(xùn)練，科學(xué)合理地設(shè)置專位練習(xí)內(nèi)容和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

3.2.3 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中的攔網(wǎng)移動(dòng)方向、步數(shù)分析

表6顯示，我國高水平男子排球比賽中，副攻運(yùn)動(dòng)員的攔網(wǎng)特點(diǎn)是向兩側(cè)移動(dòng)多，并且是與2、4號(hào)位并位配合攔網(wǎng)不取位攔，移動(dòng)主要在場地內(nèi)側(cè)。從數(shù)據(jù)中看，攔網(wǎng)移動(dòng)方向、步數(shù)，向右移動(dòng)1步的步數(shù)比向左移動(dòng)1步的步數(shù)多203次，并且向右移動(dòng)1步的步數(shù)比向右移動(dòng)2步多181步，說明男子排球進(jìn)攻點(diǎn)多以3號(hào)位的快攻和4號(hào)位強(qiáng)攻為主，攔網(wǎng)一方就要向右移動(dòng)去攔網(wǎng)。而向左移動(dòng)的總數(shù)比向右移動(dòng)的總數(shù)少199次。向左移動(dòng)2步的步數(shù)比向右移動(dòng)2步的步數(shù)多4次，說明2號(hào)位進(jìn)攻少，多以拉開戰(zhàn)術(shù)攻為主，向左移動(dòng)距離長，需要2步移動(dòng)攔網(wǎng)的移動(dòng)步法特征。

經(jīng)過t檢驗(yàn)（表7），攔網(wǎng)向左移動(dòng)1步的步數(shù)和向右移動(dòng)1步的步數(shù)相比，存在著顯著性差異（P＜0.05）。向左移動(dòng)2步和向右移動(dòng)2步相比，無顯著性差異（P＞ 0.05），說明3、4號(hào)位進(jìn)攻多，攔網(wǎng)方向右移動(dòng)1步的次數(shù)多。

表6 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員攔網(wǎng)移動(dòng)方向、步數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表7 本研究男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員攔網(wǎng)移動(dòng)步數(shù)t檢驗(yàn)一覽表

現(xiàn)今的高水平比賽，擊球高度都在330～360 cm，攔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)員采用原地起跳無法阻擋對方的進(jìn)攻，這次統(tǒng)計(jì)16名副攻運(yùn)動(dòng)員均采取先轉(zhuǎn)體，面朝進(jìn)攻方向，身體由橫向移動(dòng)變?yōu)槊嫦蛞苿?dòng)方向向前跨步移動(dòng)，使移動(dòng)動(dòng)作同助跑起跳動(dòng)作相近，更有利于移動(dòng)與起跳動(dòng)作緊密銜接，從而增加起跳高度，這與趙哥等研究的攔網(wǎng)技術(shù)動(dòng)作有相同之處[4]。例如：對方3、4號(hào)位之間扣短平快，副攻運(yùn)動(dòng)員就要向2號(hào)位移動(dòng)攔，身體先向右轉(zhuǎn)，左肩側(cè)對網(wǎng)，左腳向前跨出1大步，然后，右腳再向前邁出1步并步落于左腳側(cè)前方準(zhǔn)備起跳，這是1步移動(dòng)起跳動(dòng)作特征。2步移動(dòng)是，對方4號(hào)位進(jìn)攻，本方副攻運(yùn)動(dòng)員向2號(hào)位移動(dòng)攔網(wǎng)，身體先向右轉(zhuǎn)，左肩側(cè)對網(wǎng)，左腳向前跨出1大步，然后右腳再向前邁出1步，左腳再跟1步并右腳雙腳起跳，這是2步移動(dòng)起跳特征。向左移動(dòng)步法同向右移動(dòng)，但方向和步法相反做。起跳擺臂動(dòng)作是攔網(wǎng)技術(shù)的重要環(huán)節(jié)之一，擺臂方式可分為劃弧擺臂和前后擺臂，從本研究的16名副攻運(yùn)動(dòng)員攔網(wǎng)起跳動(dòng)作看，攔網(wǎng)起跳中均采用前后擺臂且呈屈肘向上擺臂方式。這種前后且呈屈肘向上擺臂方式，既有利于充分發(fā)揮蹬地力量增加彈跳高度，又能減少起跳觸網(wǎng)犯規(guī)。現(xiàn)今的攔網(wǎng)移動(dòng)起跳特征與教課書的動(dòng)作敘述有一些差別。教材中說的交叉步適用于中遠(yuǎn)距離移動(dòng)，跑步適用于較遠(yuǎn)距離移動(dòng)攔網(wǎng)。在現(xiàn)代的高水平比賽中已不存在，原因是現(xiàn)今的運(yùn)動(dòng)員身高比起20世紀(jì)70～80年代運(yùn)動(dòng)員身高普遍高出10～15 cm左右，身材高，步幅加大，擺臂幅度加大，側(cè)向兩步移動(dòng)更有利于增加助跑速度和起跳高度。所以，教材中的交叉步和跑步移動(dòng)已不適合高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用。

3.2.4 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中發(fā)球助跑步數(shù)數(shù)據(jù)分析

通過觀看比賽錄像作技術(shù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，16名副攻運(yùn)動(dòng)員在發(fā)上手大力跳發(fā)和上手跳飄時(shí)均采用2步助跑，上手跳發(fā)為了增加前沖力，助跑步幅大速度快，擊球時(shí)要充分起跳，擊球的后上方。發(fā)跳飄助跑速度慢步幅小，起跳不需要用全力，只需要輕跳的技術(shù)特點(diǎn)。由于副攻扣球的技術(shù)動(dòng)作以小動(dòng)作快速度為主，扣球是以小臂和手腕揮動(dòng)，展腰收腹動(dòng)作小，所以限制了他們運(yùn)用展腰收腹的大力跳發(fā)球技術(shù)，副攻運(yùn)動(dòng)員多采用發(fā)跳飄或原地發(fā)球技術(shù)（表9）。

表8 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員發(fā)球助跑步數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表9 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員每局發(fā)球次數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表8顯示，我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中，發(fā)上手跳飄球的助跑步數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于上手跳發(fā)球的助跑步數(shù)。主要原因是，上手發(fā)跳飄球比上手發(fā)大力球的總次數(shù)多191次（表9），雖然兩種發(fā)球都采用兩步助跑，但是發(fā)球數(shù)量相差的多，所以，助跑步數(shù)相差382次。通過表10看出，上手跳發(fā)和上手跳飄的t檢驗(yàn)結(jié)果，兩者存在著顯著性差異（P＜0.01，表10）。

表10 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員發(fā)球方式t檢驗(yàn)一覽表

3.2.5 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中總移動(dòng)步數(shù)數(shù)據(jù)分析

從表11看出，16名副攻運(yùn)動(dòng)員平均一場比賽總的移動(dòng)步數(shù)是 144.4步，一局比賽移動(dòng)最多是37步，最少是26步，平均每局移動(dòng)步數(shù)是28.6步。比賽中移動(dòng)最多是浙江的3號(hào)，一場比賽移動(dòng)166步，一局最高次數(shù)是46步，原因是兩隊(duì)水平相差小比賽激烈，防反來回球多移動(dòng)步數(shù)多。一場比賽移動(dòng)次數(shù)最少是山東隊(duì)3號(hào)71步，一局最少次數(shù)12步，原因是他采用原地發(fā)球，比賽防反次數(shù)少，接發(fā)球進(jìn)攻少，攔網(wǎng)次數(shù)少，所以，移動(dòng)步數(shù)較少。

兩名國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員一場比賽平均移動(dòng)步數(shù)是132步，一局比賽平均最高步數(shù)是32步。通過t檢驗(yàn)結(jié)果（表12，P＞0.05），說明16名副攻運(yùn)動(dòng)員平均每局的移動(dòng)步數(shù)與國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員平均每局移動(dòng)步數(shù)相比無顯著性差異。

表11 本研究男子排16名副攻、國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員一場比賽平均移動(dòng)步數(shù)與最高步數(shù)、最少步數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表12 本研究男子排球16名副攻與2名國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)步數(shù)t檢驗(yàn)一覽表

3.3 我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員起跳分析

3.3.1 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中起跳扣球、攔網(wǎng)、跳發(fā)球次數(shù)統(tǒng)計(jì)分析

從表13統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，一名副攻運(yùn)動(dòng)員在一場比賽中，攔網(wǎng)起跳次數(shù)最多52次，占總數(shù)的48.9％，其次是扣球43次，占總數(shù)的 40.5％，發(fā)球最少 11次，占總數(shù)的 10. 6％。一場比賽起跳的總次數(shù)106.22次。這一研究數(shù)據(jù)與1996年日本宮澤榮作對攻手在排球比賽中所需的彈跳耐力進(jìn)行調(diào)查研究結(jié)果相似，他研究在一局球賽中，運(yùn)動(dòng)員平均起跳扣球次數(shù)為34、36次，3局比賽共101.7次。而一場激烈的排球賽，運(yùn)動(dòng)員一般要大強(qiáng)度跳躍220次左右。

表13 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員平均每人一場比賽扣球、攔網(wǎng)、發(fā)球起跳次數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表14 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員每局扣球、攔網(wǎng)、發(fā)球起跳次數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表13、表14顯示，我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中扣球、攔網(wǎng)、發(fā)球的起跳次數(shù)中，起跳攔網(wǎng)次數(shù)最多，其次是起跳扣球，起跳發(fā)球次數(shù)最少，說明副攻運(yùn)動(dòng)員在場上的主要作用是利用其身高和彈跳的高度阻礙對方的進(jìn)攻，其次是掩護(hù)隊(duì)友進(jìn)攻或自己進(jìn)攻。3局比賽后，由于體力下降，第4局扣球和攔網(wǎng)的起跳次數(shù)均有明顯下降。第5局是15分制，起跳次數(shù)和前幾局相比少了一半。從比賽錄像觀察到副攻運(yùn)動(dòng)員原地起跳和連續(xù)起跳能力強(qiáng)，每次起跳手出網(wǎng)高度要一致，起跳高度的衰減率低（表16）。

表15顯示，我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中接發(fā)球扣球次數(shù)占總扣球次數(shù)的77.1％，說明我國高水平男子排球比賽接扣球到位率低，扣快球必須要接扣球到位，否則二傳無法組成快球，所以，副攻運(yùn)動(dòng)員防反進(jìn)攻的次數(shù)少，百分比低，防反扣球的次數(shù)是9.9次，只占到扣球總數(shù)的22.9％，防反進(jìn)攻少助跑、起跳少的專位素質(zhì)特征。

表15 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員平均每場比賽一攻和防反扣球起跳總次數(shù)與百分比統(tǒng)計(jì)一覽表

表16 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員每局?jǐn)r網(wǎng)起跳方向、次數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表16顯示，我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中，平均每場比賽起跳攔網(wǎng)原地起跳18.6次（表16）和向右移動(dòng)起跳19.8次的次數(shù)較相近，原因是我國高水平男子排球比賽各隊(duì)均采用“邊一二”進(jìn)攻陣形，3號(hào)、4號(hào)位在二傳體前進(jìn)攻容易配合成功，扣球數(shù)量明顯增多，在3號(hào)位主要扣近體快、短平快球多，在4號(hào)位扣平拉開和扣調(diào)整球多。所以，副攻運(yùn)動(dòng)員原地起跳攔網(wǎng)和向右移動(dòng)起跳攔網(wǎng)總次數(shù)就要比向左移動(dòng)起跳攔網(wǎng)總次數(shù)多794次。對方2號(hào)位進(jìn)攻少，副攻向左移動(dòng)起跳攔網(wǎng)次數(shù)相對少436次。

3.3.2 國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員與16名副攻運(yùn)動(dòng)員平均起跳次數(shù)比較分析

從表17看出，2名國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員平均一場比賽起跳次數(shù)是117次，多于16名男子排球副攻一場比賽起跳的平均數(shù)106.22次。通過t檢驗(yàn)（P＞0.05，表18），說明我國男子排球副攻與國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員相比無顯著性差異。副攻運(yùn)動(dòng)員之間彈跳素質(zhì)特征沒有差別，都是一樣的運(yùn)動(dòng)量。彈跳素質(zhì)與技術(shù)水平無關(guān)，與比賽的激烈程度有很大關(guān)系。比賽激烈防反回合多起跳次數(shù)就多，兩隊(duì)?wèi)沂獯?，比賽回和少，起跳次?shù)就少（表19）。

表17 本研究男子排球2名國家隊(duì)副攻與16名副攻運(yùn)動(dòng)員平均起跳次數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

表18 本研究男子排球16名副攻運(yùn)動(dòng)員與2名國家隊(duì)副攻運(yùn)動(dòng)員起跳次數(shù)t檢驗(yàn)一覽表

表19 本研究男子排球2名國家隊(duì)副攻與16名副攻運(yùn)動(dòng)員起跳次數(shù)統(tǒng)計(jì)一覽表

3.4 我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)間分析

3.4.1 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員比賽回合次數(shù)統(tǒng)計(jì)分析

一場高水平比賽，1個(gè)回合最多共計(jì)75次，占總回合次數(shù)61％，2個(gè)回合26次占總次數(shù)21.1％，3個(gè)回合13次占總次數(shù)的13％?；睾蠒r(shí)間分析，雙方各打一個(gè)來回球是5.56s，一個(gè)隊(duì)接起一傳組織的進(jìn)攻需要2.78s。從數(shù)據(jù)中看，男子排球比賽進(jìn)攻威力大，一錘定音的球多，攔、防能力較弱，防守反擊來回球少，比賽回合少，精彩性和觀賞性比女排低。

3.4.2 男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員比賽中所用時(shí)間分析

現(xiàn)今的一場排球比賽打滿5局需要100 min左右，與新規(guī)則修改前的發(fā)球權(quán)得分制相比，時(shí)間的可控性提高很多。當(dāng)年一場激烈比賽需要耗時(shí)3 h左右，一局比賽用時(shí)最長可打50多min，在一場比賽中扣球可達(dá)200次以上，攔網(wǎng)可達(dá)300次，水平相差大的一場比賽只需30 min左右就結(jié)束，用時(shí)難以控制。

現(xiàn)今的每球得分制比賽，失誤就失分，要求運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用技術(shù)的精準(zhǔn)性要更高，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也更大。運(yùn)動(dòng)員每次起跳都要全力，高度的衰減率要低，快速移動(dòng)能力要強(qiáng)，移動(dòng)慢貽誤戰(zhàn)機(jī)就會(huì)造成失分，對各種技術(shù)的運(yùn)用要準(zhǔn)確無誤。

根據(jù)以上分析，教練員在專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練安排中，應(yīng)結(jié)合現(xiàn)今排球技術(shù)特征，設(shè)計(jì)副攻運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)前快速做1步、2步的移動(dòng)徒手?jǐn)r網(wǎng)，快速后撤1步或2步，再接1步或2步的助跑起跳，連續(xù)做3～5個(gè)來回控制在9～15 s內(nèi)完成，間歇20s再重復(fù)，做3組休息1 min。結(jié)合比賽強(qiáng)度和間歇時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)和組數(shù)，使專項(xiàng)訓(xùn)練更科學(xué)合理。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.我國男子排球高水平副攻運(yùn)動(dòng)員在各隊(duì)中身材最高，與世界高水平副攻運(yùn)動(dòng)員身高相比差距不大，但體重與世界男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員相比差距較大。

2.我國高水平男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中，一攻時(shí)運(yùn)用1步助跑次數(shù)最多，2步助跑次之，3步助跑最少。運(yùn)用單腳起跳少，3步助跑次數(shù)少是助跑的主要特征。

3.男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中防守反擊后撤、扣球助跑步數(shù)中，表現(xiàn)出后撤和助跑的1步步數(shù)大于2步步數(shù)（第5局除外），沒有3步助跑的主要特征。

4.副攻運(yùn)動(dòng)員的攔網(wǎng)移動(dòng)特征是向兩側(cè)移動(dòng)多，主要在場地內(nèi)側(cè)移動(dòng)并位起跳攔網(wǎng)，移動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出采取先轉(zhuǎn)體，面向進(jìn)攻方向，與扣球時(shí)的助跑起跳動(dòng)作相似的移動(dòng)、起跳特征。

5.男子排球副攻運(yùn)動(dòng)員在比賽中主要起跳特征是，攔網(wǎng)起跳次數(shù)最多，扣球起跳次之，發(fā)球起跳次數(shù)最少。

6.副攻運(yùn)動(dòng)員發(fā)跳飄和跳發(fā)球時(shí)均表現(xiàn)出采用2步助跑加起跳的特征。

4.2 建議

1.在素質(zhì)訓(xùn)練中應(yīng)結(jié)合副攻運(yùn)動(dòng)員的瘦高型特點(diǎn)，增加小肌肉群力量和腰背部、肩帶肌肉力量，提高肌肉的壯實(shí)度，增加起跳空中的滯空能力和扣球的進(jìn)攻速度。

2.在專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練安排中，應(yīng)結(jié)合現(xiàn)今排球技術(shù)特征，設(shè)計(jì)副攻運(yùn)動(dòng)員在網(wǎng)前看信號(hào)，快速做1步、2步的移動(dòng)徒手?jǐn)r網(wǎng)，迅速后撤1步或2步，再接1步或2步的助跑起跳，結(jié)合比賽強(qiáng)度和間歇時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)和組數(shù)，每個(gè)練習(xí)都要控制時(shí)間完成，使專項(xiàng)訓(xùn)練更接近比賽負(fù)荷量和強(qiáng)度。

3.一堂訓(xùn)練課安排運(yùn)動(dòng)量，網(wǎng)前移動(dòng)應(yīng)在150次左右，后撤步再助跑應(yīng)在100次左右，攔網(wǎng)跳和扣球跳應(yīng)在200次左右。每次移動(dòng)要全力快速，起跳要高且有滯空。每次起跳高度衰減率要低，練習(xí)中密度要小，強(qiáng)度要大。

4.建議增加單腳扣背快和背飛球，單腳助跑速度快，起跳后身體在空中轉(zhuǎn)動(dòng)幅度大，扣球線路變化多，進(jìn)攻效果好。應(yīng)多練習(xí)單腳3步助跑起跳以適應(yīng)扣背飛的需要。前國家運(yùn)動(dòng)員汪嘉偉就是很好的例子，具有中國特色的打法應(yīng)繼續(xù)保持。

[1]東道明，林建，魏琳.我國部分甲級(jí)男排4項(xiàng)體能測試達(dá)標(biāo)的分析研究[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，1997，（4）：128-129

[2]張歡.中國男排與世界強(qiáng)隊(duì)進(jìn)攻差距分析[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，21（4）：62-64.

[3]張興林.我國不同位置優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員比賽負(fù)荷及專位素質(zhì)特征研究[D].北京體育大學(xué)博士畢業(yè)（學(xué)位）論文，2006.

[4]趙歌，李毅鈞.中、外優(yōu)秀男子排球運(yùn)動(dòng)員攔網(wǎng)技術(shù)的三維動(dòng)作分析-3號(hào)位運(yùn)動(dòng)員向2號(hào)位移動(dòng)攔高球技術(shù)[J].中國體育科技，2003，39（7）：23-26.