抑郁自評表
2010-12-31 00:00:00陳銳
視野 2010年18期
抑郁自評表是美國衛(wèi)生教育部推薦的用于精神藥理學研究的量表之一，也是現(xiàn)今最常采用的精神藥理學研究的量表之一。下面有12道題目，請仔細閱讀每一道，并根據(jù)你的情況，按提示累計算分:
a:沒有或很少時間(過去一周內(nèi)，出現(xiàn)這類情況的日子);b:小部分時間(過去一周內(nèi)，有1~2天有過這類情況);c:相當多時間(過去一周內(nèi)，有3~4天有過這類情況);d:絕大部分或全部時間(過去一周內(nèi)，有5~7天有過這類情況)
根據(jù)你最近一個星期的實際情況進行選擇。
1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉。
2.我一陣陣哭出來或是想哭。
3.我晚上睡眠不好。
4.我發(fā)覺我的體重在下降。
5.我有便秘的苦惱。
6.我心跳比平時快。
7.我無緣無故地感到疲乏。
8.我覺得不安而平靜不下來。
9.我比平常容易生氣激動。
10.我認為如果我死了別人會生活得好些。
11.我覺得一天之中早晨最好。
12.我吃得跟平常一樣多。
13.我與異性親密接觸時和以往一樣感覺愉快。
14.我的頭腦跟平常一樣清楚。
15.我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難。
16.我對將來抱有希望。
17.我覺得作出決定是容易的。
18.我覺得自己是個有用的人，有人需要我。
19.我的生活過得很有意思。
20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣。
說明:主要統(tǒng)計指標為總分。首先把20道題的得分相加為粗分(前10道題a、b、c、d代表的得分依次為1、2、3、4分，后10道題a、b、c、d代表的得分依次為4、3、2、1分)，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)，即得到標準分。抑郁評定的分界值為50分。
低于50分:沒有抑郁的煩惱。
超過50分:需要引起注意，分數(shù)越高，抑郁傾向越明顯。
超過60分:應該及時拜訪心理醫(yī)生，進行治療。
