籃球快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練方法及手段的研究

李學(xué)斌

（廣東機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，廣東 廣州 510515）

前言

在籃球教學(xué)和比賽中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學(xué)生技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用生搬硬套，實(shí)效性差，不合理的跑位接應(yīng)多，防守時(shí)不知如何選位等問題?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成有它一定的規(guī)律,需要經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)期科學(xué)的、系統(tǒng)的訓(xùn)練,并在無數(shù)次激烈的球場(chǎng)比賽實(shí)踐風(fēng)雨的吹打磨練下,不斷地積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)而逐步形成。所以，培養(yǎng)提高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的籃球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)應(yīng)是全面的，系統(tǒng)的，應(yīng)把它放在與技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等的位置上。

1 在籃球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與教學(xué)中，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)是長(zhǎng)期的

1.1 要使球員掌握籃球理論知識(shí)和加強(qiáng)專項(xiàng)理論的學(xué)習(xí)

要使球員掌握籃球理論知識(shí)和加強(qiáng)專項(xiàng)理論的學(xué)習(xí)，并注重經(jīng)驗(yàn)的積累。這三點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)員成為“智能型”球員的重要手段。明確戰(zhàn)術(shù)位置及其職責(zé),掌握戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)規(guī)律。

1.2 發(fā)展注意品質(zhì)，提高觀察能力

籃球運(yùn)動(dòng)員的觀察能力是隨時(shí)掌握賽場(chǎng)上千變?nèi)f化的情況，并作出正確判斷和快速反應(yīng)動(dòng)作的先決條件。要使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)用眼睛的余光觀察比賽動(dòng)向的能力，以擴(kuò)大視野。比賽中要求運(yùn)動(dòng)員隨時(shí)注意觀察防守者的情況，進(jìn)攻隊(duì)員球場(chǎng)的分布，控球者的行動(dòng)意圖及籃球處于場(chǎng)上的位置，主動(dòng)尋找戰(zhàn)機(jī)。要重視在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)視覺的選擇性。

1.3 在針對(duì)性戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)獨(dú)立作戰(zhàn)的應(yīng)變力、攻擊力

加強(qiáng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的規(guī)范訓(xùn)練對(duì)每個(gè)隊(duì)員來講，掌握全面、扎實(shí)、有效的基本技術(shù)是十分重要的?；@球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)只有通過嫻熟的、過硬的基本技術(shù)才能得到具體有效的體現(xiàn)，所以在訓(xùn)練中要把基本技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化的程度。但特別要注意的是，要在基本技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中貫穿戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的因素，施以戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容，把技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)有機(jī)的結(jié)合起來，不斷提高技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

2 快攻的概念和意義

快攻是防守隊(duì)在獲球后由守轉(zhuǎn)攻時(shí)力爭(zhēng)在對(duì)手布陣未穩(wěn)之際，抓住戰(zhàn)機(jī)以最快的速度、最短的時(shí)間，果斷而合理地發(fā)動(dòng)攻擊的一種速?zèng)Q性戰(zhàn)術(shù)配合。在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中,由守轉(zhuǎn)攻時(shí),首先應(yīng)爭(zhēng)取一切機(jī)會(huì)發(fā)動(dòng)快攻。而發(fā)展快攻又要首先加強(qiáng)快攻意識(shí),這就要求每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要有快的欲望和配合能力?？旃グl(fā)動(dòng)的配合是由傳球(第1傳)和接應(yīng)兩個(gè)環(huán)節(jié)所構(gòu)成。能否打成快攻,往往取決于能否及時(shí)發(fā)動(dòng)。而能否及時(shí)發(fā)動(dòng)，則取決于運(yùn)動(dòng)員是否有良好的快攻意識(shí)、能否把握住最佳時(shí)機(jī)等。所以，快攻意識(shí)也是影響籃球比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素之一。

3 籃球快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練方法

3.1 觀察能力是形成快攻意識(shí)的前提

觀察能力是培養(yǎng)快攻意識(shí)的基本前提，因此必須重視觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng),提高用眼的余光觀察的能力。因而運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)要能眼觀六路，耳聽八方，才能精確而迅速地分析周圍情況，及時(shí)采取相應(yīng)的行動(dòng)，發(fā)揮技術(shù)水平，完成快攻意圖，提高快攻意識(shí)。

3.2 在技術(shù)訓(xùn)練中注重提高快攻意識(shí)

全面熟練的基本技術(shù)是快攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。要組織與運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)，必須具備與快攻相適應(yīng)的技術(shù)條件，否則就難以形成高水平的快攻意識(shí)。因此，在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中要合理安排教學(xué)計(jì)劃。抓住快攻戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的技術(shù)，適應(yīng)于比賽要求。從而提高運(yùn)動(dòng)員的觀察能力、應(yīng)變能力形成快攻意識(shí)。

3.3 在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)和提高快攻意識(shí)

籃球比賽中攻守戰(zhàn)術(shù)都有它共同的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、形式和配合規(guī)律。因此，我們?cè)趹?zhàn)術(shù)訓(xùn)練中必須讓隊(duì)員從理論到實(shí)踐明確自己的戰(zhàn)術(shù)套路，熟悉方法和規(guī)律，懂得變化。在掌握快攻戰(zhàn)術(shù)方法的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)提高全隊(duì)的攻守轉(zhuǎn)換速度，把快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)快攻意識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來，不斷提高快攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力，有助于加速快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。

3.4 在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中提高運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)

只有在激烈的對(duì)抗中，不斷實(shí)踐、不斷總結(jié)，才能迅速得到提高。運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)差，是與參加比賽少有關(guān)。實(shí)踐出真知，籃球運(yùn)動(dòng)員只有多打比賽，并認(rèn)真總結(jié)自己在比賽中如何克服困難，如何合理利用技戰(zhàn)術(shù)的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，才能迅速提高自己的快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

4 結(jié)論與建議

在平時(shí)的訓(xùn)練中要注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)其快攻的欲望；觀察能力是形成快攻意識(shí)的前提，因此應(yīng)注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力，要讓運(yùn)動(dòng)員有意識(shí)地用眼睛的余光去觀察周圍的情況，并進(jìn)行分析判斷，以作出正確的選擇；在技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練中，應(yīng)始終貫穿快攻的意識(shí)訓(xùn)練，以促使快攻達(dá)到自動(dòng)化的程度；運(yùn)動(dòng)員的心智水平也是影響運(yùn)動(dòng)員快攻意識(shí)形成的關(guān)鍵因素，因此在平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理和智力水平的訓(xùn)練。

[1]張鎖寧.要培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)，[J].中國(guó)學(xué)校體育.2003.(5).

[2]曹夢(mèng)春.淺談籃球運(yùn)動(dòng)中籃球意識(shí)的培養(yǎng)，[J].龍巖師專學(xué)報(bào).2001.（3）.

[3]張連江.也論籃球運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)及其培養(yǎng)，[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)2000.（4）.