網(wǎng)球單反與雙反技術(shù)相持能力的對比性研究

明平芳,張 沖(黃岡師范學(xué)院 體育學(xué)院,湖北 黃岡 438000)

網(wǎng)球單反與雙反技術(shù)相持能力的對比性研究

明平芳,張 沖
(黃岡師范學(xué)院 體育學(xué)院,湖北 黃岡 438000)

通過運(yùn)用錄像分析、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等,對世界級網(wǎng)球選手拉斐爾·納達(dá)爾(反手均用雙反技術(shù))和羅杰·費(fèi)德勒(反手均用單反技術(shù))在世界大賽中的賽況進(jìn)行對比分析研究,為反手在解決提高網(wǎng)球反手位的相持能力上提供重要的理論依據(jù),同時(shí)也為反手的搭配模式合理化、科學(xué)化以及相關(guān)戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新找出解決辦法,最終網(wǎng)球選手在反手位相持時(shí)反手技術(shù)體系諸多單個(gè)技術(shù)更加合理化并運(yùn)用以指導(dǎo)訓(xùn)練與比賽實(shí)踐。

網(wǎng)球;單反與雙反;相持能力;對比性

前 言

近年來,隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,舉國上下掀起全民健身活動的熱潮,網(wǎng)球運(yùn)動作為一項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與體能并重的運(yùn)動項(xiàng)目,逐漸深受群眾的青睞,尤其是高等學(xué)校,出現(xiàn)“網(wǎng)球熱”的勢頭,網(wǎng)球運(yùn)動得以迅速普及和提高,而整體技術(shù)水平有待發(fā)展。在網(wǎng)球技術(shù)中,職業(yè)網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)發(fā)展方向、打法向全面型方向發(fā)展但底線型仍是打法的主流,相持能力起著關(guān)鍵作用。無論職業(yè)還是業(yè)余的選手都會以對方的反手位為主要攻擊目標(biāo),尤其是上網(wǎng)型選手更是攻擊的目標(biāo)。一般來說,反手擊球弱于正手擊球,當(dāng)對手攻擊自己反手位時(shí),往往以防御性擊球?yàn)橹魈幱诒粍訝顟B(tài)。為減少反手擊球的被動性贏得場上的主動權(quán),提高反手擊球攻擊力度、穩(wěn)定性和相持能力勢在必行[1]。許多業(yè)余選手在初學(xué)時(shí)期對反手技術(shù)(單反與雙反)相持能力缺乏全面了解。鑒于上述情況,本文試圖從世界級選手費(fèi)德勒(單反)、納達(dá)爾(雙反)出發(fā)對單反與雙反相持能力進(jìn)行對比研究,總結(jié)并提出合理的建議和舉措,冀望對我國業(yè)余網(wǎng)球愛好者反手技術(shù)水平的提高提供一定的借鑒和參考;同時(shí),目前我國對網(wǎng)球反手(單反與雙反)相持能力的理論研究較少,本論文研究豐富網(wǎng)球技術(shù)發(fā)展的理論研究體系。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

西班牙網(wǎng)球選手拉斐爾·納達(dá)爾(反手均用雙反技術(shù))和瑞士網(wǎng)球選手羅杰·費(fèi)德勒(反手均用單反技術(shù))07 -09年世界重大網(wǎng)球比賽中兩人之間的3場比賽。

(二)研究方法

1.錄象分析法

采集了2007-2009年世界重大網(wǎng)球比賽兩人之間的3場比賽錄象資料進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

2.文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)網(wǎng)球反手技術(shù),相持球研究方面的專業(yè)論文、專集等。對實(shí)際排名前列的優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動員單反技術(shù)與雙反技術(shù)的相持能力進(jìn)行分析。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對兩位選手比賽過程中的反手位擊球情況進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

二、網(wǎng)球相持能力現(xiàn)狀及在技術(shù)上提高相持能力的辦法

(一)網(wǎng)球相持能力現(xiàn)狀

底線型打法占主流技術(shù)風(fēng)格一直沿用至今,盡管網(wǎng)球打法向全面型方向發(fā)展,但底線型仍是打法的主流,網(wǎng)球單打爭奪的核心在后場,后場雖然得分高但是失分更高[2],這就要求網(wǎng)球運(yùn)動員提高后場相持能力,如果靠倚重發(fā)球的同時(shí)而相持能力不強(qiáng),必將形成頭重腳輕而難以持久,為求保險(xiǎn),立足于揚(yáng)長,又努力補(bǔ)短,才有利于保持優(yōu)勢。

(二)完善網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)體系的關(guān)鍵所在——提高相持能力

在網(wǎng)球技術(shù)正向著兇狠全面型發(fā)展的大前提下,網(wǎng)球選手在保持原有前三拍的特長基礎(chǔ)上必須要提高相持能力才能適應(yīng)發(fā)展的趨勢。以往比賽的研究材料表明:(1)如果發(fā)接求的特長突出,得分率高,雖然相持能力稍弱,但是只要充分利用自己的特長在前幾拍解決戰(zhàn)斗,仍可取勝; (2)前3拍勝得較多,相持時(shí)稍占上風(fēng);(3)前3拍勝一些,相持時(shí)稍占上風(fēng);(4)前3拍平手,相持時(shí)勝多稍多;(5)如果發(fā)接、上網(wǎng)前3拍勝對手不多,而在相持中又負(fù)于對手較多,則全盤比賽得勝少負(fù)多,導(dǎo)致失敗或淘汰[3];對于上網(wǎng)型選手來說,上述(1)(2)(3)三種情況較為常見而(4)(5)這兩種情況針對底線選手較為常見,關(guān)鍵問題在于相持能力的強(qiáng)弱。無論從哪種情況出發(fā),相持都占有適當(dāng)?shù)牡匚弧Ｒ虼?現(xiàn)今網(wǎng)球底線型選手的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中,作為推動網(wǎng)球競技水平發(fā)展的關(guān)鍵在于相持能力應(yīng)占有相當(dāng)?shù)谋戎亍?/p>

三、相持能力的理論分析

相持的概念是兩方堅(jiān)持對立、互不相讓,網(wǎng)球項(xiàng)目的相持能力是指我方發(fā)球或接發(fā)球后未能結(jié)束一分球的爭奪,而進(jìn)入底線對抽或上網(wǎng)截?fù)舻葓?jiān)持對立時(shí)的制勝能力。也就是第三拍球以后的爭奪,而本文重點(diǎn)討論的是第三拍球以后底線反手技術(shù)持對立時(shí)的制勝能力。

(一)雙手反手握拍擊球的優(yōu)點(diǎn)

1.能夠釋放出全身的力量、攻擊力強(qiáng)

反手雙手握拍擊球與棒球擊球在轉(zhuǎn)動肩膀和擊球動作方面是相似的,如果運(yùn)用得當(dāng),可以比反手單手握拍擊球產(chǎn)生更大的力量。為了使力量加強(qiáng)到最大,一定要提前把肩膀和身體完全轉(zhuǎn)過去對準(zhǔn)來球方向,然后轉(zhuǎn)過來擊球。由于反手雙手握拍擊球時(shí)有另外一只手扶持可以抵擋住對方兇猛的來球,即使擊球點(diǎn)最后也能靠雙手握拍來彌補(bǔ)單手擊球力量的不足,雙手擊球使拍面更加穩(wěn)固。

2.準(zhǔn)確性高

雙手握拍時(shí)容易固定拍形,增強(qiáng)腕部力量,克服了單手握拍擊球時(shí)手腕不穩(wěn)的局限,使擊球的準(zhǔn)確性和攻擊力增強(qiáng),提高主動進(jìn)攻意識。

3.增強(qiáng)近身球處理和高球能力

雙手握拍力量集中、手腕固定、可以抖腕動作還擊,這樣可以彌補(bǔ)后擺短促和高球不易用力的不足。

(二)單手反手握拍擊球的優(yōu)點(diǎn)

1.控制范圍大

因?yàn)槭且恢皇治张?這樣可避免另一只手的束縛,伸展的距離更遠(yuǎn),照顧的面積更大。

2.擊球變化多

可以交替打上旋球、削球、平擊球和放短球,可以打出帶旋轉(zhuǎn)的攻擊球和隱藏性的進(jìn)攻球,更可以打出上旋球和下旋球。

3.有較強(qiáng)的靈活性,各項(xiàng)技術(shù)得到均衡發(fā)展

單手擊球有助于形成手臂的力量,有助于提高反手側(cè)單手控制球的力量,這對于反手空中擊球也是有幫助的。

(三)雙手反手握拍擊球的缺點(diǎn)

1.擴(kuò)大了對方的攻擊范圍

(1)2017年河北省持證大中型規(guī)模礦山企業(yè)比例增加，大型企業(yè)225個(gè)，占礦山企業(yè)總量的7.33%，中型企業(yè)385個(gè)，占礦山企業(yè)總量的12.56%，大中型規(guī)模礦山企業(yè)比例達(dá)19.89%，較2016年提升1.7%。

雙手握拍揮擊時(shí),手臂受到身體的限制,影響了另一臂向前的充分伸展,擊球點(diǎn)較近,拍與手隨揮擊球走向偏上,因此造成整個(gè)前揮的距離近,縮小了擊球的控制面,相對擴(kuò)大了對方的攻擊范圍。

2.體力消耗較大

由于雙手握拍的擊球點(diǎn)較近,使身體的控制范圍縮小,而移動距離相對加大,需要更多的腳步移動,所以對體力消耗較大。

(四)單手反手握拍擊球的缺點(diǎn)

1.穩(wěn)定性差

當(dāng)對方力量較大的時(shí)候很難用單手反拍擊出有威脅的球,只是隨拍擋過去,從而容易處于被動局面。

2.失誤率較高

單手反拍對手腕的力量要求很高,如果手腕力量不夠,在擊球時(shí)手腕容易產(chǎn)生抖動,這樣拍面和擊球點(diǎn)即使都在最佳的位置,也不會給對方帶來很大的威脅,反而失誤率比較高[4]。

四、實(shí)踐比賽運(yùn)用情況

從2007-2009年拉斐爾·納達(dá)爾對陣羅杰·費(fèi)德勒交手3次納達(dá)爾取得了3勝的成績,以下是從2007-2009年西班牙選手拉斐爾·納達(dá)爾對陣瑞士選手羅杰·費(fèi)德勒的幾場重要比賽反手相持的統(tǒng)計(jì)情況(表1)由于納達(dá)爾反手對抽只用雙反不用單反,費(fèi)德勒又是只用單反不用雙反,具有真正意義上的可比性:

表1 納達(dá)爾VS費(fèi)德勒反手相持時(shí)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表

表1可以看出,納達(dá)爾3場比賽的反手相持使用率在12.1%-14.1%之間低于費(fèi)德勒的反手使用率18.5%-22.2%,雖然使用率偏低但是當(dāng)費(fèi)德勒攻擊納達(dá)爾的反手位時(shí),納達(dá)爾依靠自己的奔跑能力克服了雙反的主要弊端,并且能充分發(fā)揮雙手反拍的技術(shù)優(yōu)勢能穩(wěn)穩(wěn)地將球回?fù)?有時(shí)還在反手位側(cè)身正手擊球,改變被動局面。但是當(dāng)納達(dá)爾用強(qiáng)烈的上旋球攻擊費(fèi)德勒的反手位使得費(fèi)德勒單反暴露出不易擊高球的弊端,使得費(fèi)德勒只有招架之功,毫無還手之力,往往處于被動挨打的局面。這也是納達(dá)爾的戰(zhàn)術(shù)之一用自己的優(yōu)勢攻擊對手的短處。所以從此項(xiàng)對抗中看出兩人其技戰(zhàn)術(shù)能力的差距。從得分來看,納達(dá)爾得分均在20分上下明顯高于費(fèi)德勒,這也說明,雙反的得分能力明顯在單反之上,從失分來看,費(fèi)德勒每場失分均比納達(dá)爾要高其主要原因在于雙反擊球技術(shù)的穩(wěn)定性、攻擊力、力量都明顯優(yōu)于單反,在比賽中可以看到在反手位納達(dá)爾憑借反手優(yōu)勢越戰(zhàn)越猛,并以強(qiáng)烈的上旋球?qū)M(fèi)德勒單反的弱點(diǎn)發(fā)起進(jìn)攻,球的落點(diǎn)大多在左后場且反彈很高的球迫使費(fèi)德勒反手的擊球點(diǎn)與肩同高的位置,這就需要手臂無比的強(qiáng)壯才能擊出有力的球,在這種情況下費(fèi)德勒回球相當(dāng)困難更不用說發(fā)揮其優(yōu)勢了,再加上體能的大量消耗,攻擊性明顯降低,穩(wěn)定性也隨之下降,失誤也隨之增加。費(fèi)德勒的反手相持能力弱主要是擊球不穩(wěn)而且很難處理近身球和高球而很難與對手形成對抽的局面,以致于在比賽中無法發(fā)揮其它的技術(shù)優(yōu)勢,在比賽中反手無法和對手形成相持,即使形成相持,局面又被動,得分率過低。反觀納達(dá)爾雙反憑借自己的奔跑能力克服了雙反的主要弊端,并且能更好的發(fā)揮其優(yōu)勢。因此在相持能力上較單反有明顯的優(yōu)勢。

結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.通過對單反與雙反技術(shù)的優(yōu)劣勢比較證明,單反技術(shù)善于上網(wǎng)、球路變化快,實(shí)際運(yùn)用中靈活多變,較雙反技術(shù)有更大的實(shí)踐價(jià)值。

2.通過以上數(shù)據(jù)對比反手單純使用單反技術(shù)的選手在反手位無法擺脫被動防守的局面,而雙反選手反手位在相持及力量的釋放、穩(wěn)定性高和主動進(jìn)攻均具有較強(qiáng)的能力。所以對于初學(xué)者和女選手來說雙反是最佳的選擇。

3.理論和實(shí)踐中皆已證明,雙反技術(shù)由于非持拍手的加入有利于發(fā)力,在底線的相持能力和單反相比優(yōu)勢明顯,再結(jié)合單反技術(shù)善于上網(wǎng)、球路變化快等技術(shù)優(yōu)勢。在技戰(zhàn)術(shù)的搭配模式上,應(yīng)以“網(wǎng)前用單,底線用雙;削球用單,近身、高球用雙”為主導(dǎo)方針予以實(shí)際運(yùn)用。

(二)建議

1.雙反選手在對決反手只使用單反擊球型的選手時(shí)應(yīng)以強(qiáng)烈的上旋球或特意將球挑高攻擊對手的反手位,攻擊對手技術(shù)劣勢,并且充分發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢。

2.在雙反選手的培養(yǎng)過程中,切不可推崇有了雙反技術(shù)就完全摒棄單反的做法,應(yīng)發(fā)揮各自技術(shù)的優(yōu)勢予以合理的搭配形成新的網(wǎng)球反手技術(shù)運(yùn)用模式以指導(dǎo)實(shí)際訓(xùn)練和比賽。

3.建議在雙反與單反技術(shù)運(yùn)用適時(shí)合理的問題上做更進(jìn)一步的研究。

[1]沈云清.怎樣打網(wǎng)球[M].蘇州:蘇州大學(xué)出版社,2006. 1～2.

[2]孫威.土場﹑草場地網(wǎng)球項(xiàng)目基本單元競技過程對比研究[D].武漢:武漢體育學(xué)院,2005.

[3]王憲忠.網(wǎng)球運(yùn)動員反手底線抽球技術(shù)動作的運(yùn)動學(xué)比較研究[D].武漢:武漢體育學(xué)院,2006.

[4]胡文龍.高水平男子單打網(wǎng)球比賽相持階段技戰(zhàn)術(shù)特征研究[D].蘇州:蘇州大學(xué),2009.

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