海南省競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查

陳猛醒，黎春生，吳雪茹

（1.海南師范大學(xué) 體育學(xué)院，海南 ?？?571158；2.瓊州學(xué)院體育系，海南 五指山 572200）

海南省競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查

陳猛醒1，黎春生1，吳雪茹2

（1.海南師范大學(xué) 體育學(xué)院，海南 ?？?571158；2.瓊州學(xué)院體育系，海南 五指山 572200）

采用文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)我省15所業(yè)余體校的運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過(guò)程中運(yùn)動(dòng)損傷情況進(jìn)行調(diào)查研究.結(jié)果表明：運(yùn)動(dòng)損傷率為97.5%，以舉重、田徑、足球、籃球項(xiàng)目損傷的比較多；在動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范、不熟練，違反規(guī)則以及準(zhǔn)備不充足，疲勞的情況下發(fā)生損傷比較多；運(yùn)動(dòng)損傷的部位情況況主要是肌肉拉傷、擦傷、挫傷.本文就針對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行研究分析，同時(shí)提出相應(yīng)的措施和建議.

海南?。桓?jìng)技體育；運(yùn)動(dòng)損傷；運(yùn)動(dòng)員

隨著當(dāng)今競(jìng)技體育的猛飛發(fā)展，我省競(jìng)技體育水平也有所提高，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)損傷也越來(lái)越多.從2006年5月開(kāi)始，對(duì)海口體校、文昌體校、瓊海體校等海南省各市縣15所業(yè)余體校共646名運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)傷情況進(jìn)行了調(diào)查，對(duì)存在的一些問(wèn)題提出相應(yīng)的建議，以期對(duì)海南省競(jìng)技體育提供科學(xué)參與.

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為?？隗w校、文昌體校、瓊海體校等海南省各市縣15所業(yè)余體校的運(yùn)動(dòng)員.

1.2 研究方法

研究方法為文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和問(wèn)卷調(diào)查法.在海南省15所業(yè)余體校發(fā)放問(wèn)卷700份，回收646份，回收率92.2%，其中有效問(wèn)卷630份，有效率為97.5%.

2 結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率

表1結(jié)果表明，在調(diào)查的646人中，發(fā)生損傷人數(shù)為630人，占總?cè)藬?shù)的97.5%.由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷率是比較高的，應(yīng)該引起教練員以及主管部門(mén)高度重視.

表1 運(yùn)動(dòng)員損傷發(fā)生率表Tab.1 The survey on the sports injury incidence of 646 athletes

2.2 運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要部位

表2 630例運(yùn)動(dòng)損傷部位情況表Tab.2 The injury parts of 630 athletes

表2結(jié)果表明，運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率最高的是肌肉拉傷，占總?cè)藬?shù)的72%，其次是關(guān)節(jié)帶損傷，占總?cè)藬?shù)的56%，第三是挫傷，占總?cè)藬?shù)的43.3%.由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)員發(fā)生的運(yùn)動(dòng)損傷多屬閉合性軟組織急性創(chuàng)傷，且多發(fā)生在跳躍、跑步、投擲，以及比較激烈、對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中.根據(jù)調(diào)查，630人中反復(fù)發(fā)生損傷且多部位的運(yùn)動(dòng)員較多.

2.3 運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

表3 發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的項(xiàng)目調(diào)查表Tab.3 The survey on the sports events causing sports injuries

表3結(jié)果表明，損傷比例人數(shù)排在前三位的依次為舉重、田徑和足球.

2.4 運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)間調(diào)查

表4 運(yùn)動(dòng)員損傷的時(shí)間調(diào)查表Tab.4 The survey on injury time of athletes

從表4可以看出，運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生率最高的是在專業(yè)訓(xùn)練時(shí)發(fā)生的.

2.5 運(yùn)動(dòng)損傷的原因

從表5可以看出，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷最主要的原因有動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范、不熟練、反規(guī)則，以及準(zhǔn)備不充足，疲勞.同時(shí)，場(chǎng)地器材使用不當(dāng)也是造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因之一.

表5 630例運(yùn)動(dòng)損傷原因調(diào)查表Tab.5 The survey on the causes of sports injury of 630 althletes

3 結(jié)論

1）運(yùn)動(dòng)損傷與訓(xùn)練專業(yè)有關(guān)，其中在舉重、田徑、足球、籃球這些項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)引起的損傷人數(shù)比較高.

2）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生最多的情況是在專業(yè)訓(xùn)練時(shí).

3）運(yùn)動(dòng)損傷的主要部位是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)帶損傷、擦傷和挫傷.

4）運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因主要是在動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范、不熟練，違反規(guī)則，準(zhǔn)備不充足，疲勞時(shí)最多.

4 措施和建議

1）在早時(shí)的教學(xué)過(guò)程中加強(qiáng)安全防護(hù)意識(shí)教育，通過(guò)“健康專題講座”［1］等途徑對(duì)學(xué)生開(kāi)展“健康第一”，“安全至上”方面的教育，要求運(yùn)動(dòng)員要做好自身監(jiān)督、隨時(shí)注意自身的反應(yīng)，一有不適立刻停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī).

2）合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽.教練員應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的年齡、性別、健康狀況、運(yùn)動(dòng)水平合理安排訓(xùn)練計(jì)劃、訓(xùn)練目標(biāo)和實(shí)施方案.在教學(xué)訓(xùn)練中運(yùn)用得體練習(xí)法，提高學(xué)生身體素質(zhì)，加強(qiáng)基本技術(shù)教學(xué)，使學(xué)生的活動(dòng)能力得到提高.同時(shí)合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、防止出現(xiàn)疲勞，積極休息［2］.

3）注意運(yùn)用正確的技術(shù)動(dòng)作.每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有它特定的基本要求，熟練地掌握基本技術(shù)不僅可以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高，增強(qiáng)體質(zhì)，而且對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷有著十分重要的作用［3］.在訓(xùn)練時(shí)，要正確掌握跳、跑、技等動(dòng)作要領(lǐng).在學(xué)習(xí)新技術(shù)時(shí)，要注意正確示范，做到從易到難，從簡(jiǎn)到繁，從分解到完善的動(dòng)作［4］.

4）在訓(xùn)練時(shí)重視準(zhǔn)備活動(dòng)，訓(xùn)練任務(wù)要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員身體和心理?xiàng)l件，準(zhǔn)備活動(dòng)的量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的機(jī)能狀況、氣候條件、教學(xué)內(nèi)容與負(fù)荷的具體情況而定［5］.準(zhǔn)備活動(dòng)一般以身體發(fā)熱、微微出汗，不產(chǎn)生疲勞為宜［6］.

［1］丁維維.關(guān)于體育院系學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷原因及規(guī)范的調(diào)查分析[J].湖北體育科技,2005,5(3):19-20.

［2］韓強(qiáng),袁仁國(guó),呂科,等.對(duì)體育系學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查與分析[J].內(nèi)蒙古體育科技,2006,19(3):28-29.

［3］魏佳.體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)損傷原因分析及其預(yù)防原則[J].體育教學(xué)與研究,2009,12（3):196-197.

［4］江滔.某校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查[J].職業(yè)與健康,2007,23(1):27-28.

［5］俞巧湘.浙江師范大學(xué)附中學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2002,23(6):367.

［6］岳文雨.某校大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查分析[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2002,23(4):367-368.

責(zé)任編輯：畢和平

A Survey on the Injury in Competitive Sports in Hainan Province

CHEN Mengxing1，LI Chunsheng1，WU Xueru2
（1.College of Physical Education，Hainan Normal University，Haikou 571158，China；2.Department of Physical Education，Wuzhishan 572200，China）

This paper carries out a research on the sports injuries of athletes in 15 amateur sports schools in Hainan province by using literature review,questionnaire and mathematical statistics.The results are as follows.1.The sports injury rate is 97.5%.2.There are more injuries in the sports events such as weightlifting,track and field,football and basketball.3.Injuries usually happened under the circumstances of non-standard or unskilled action technique,violation of rules,inadequate preparation and being tired.4.The main injuries are muscle strains,bruises and contusion.This paper analyzes the above questions and puts forward corresponding measures and advice.

Hainan province；competitive sports；sports injuries；athletes

G 804.53

A

1674-4942（2010）02-0229-03

2010-01-03

海南省教育廳科研基金項(xiàng)目（Hj2008-84）