論大學(xué)生心理健康教育和構(gòu)建生態(tài)校園的關(guān)系

朱慧潔

（浙江農(nóng)林大學(xué) 旅游與健康學(xué)院，浙江 臨安 311300）

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。目前國(guó)內(nèi)的一些研究表明，我國(guó)相當(dāng)一部分在校大學(xué)生心理發(fā)展落后于生理的發(fā)育，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題發(fā)生率遠(yuǎn)比一般人群高，且有上升趨勢(shì)。

一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題對(duì)構(gòu)建生態(tài)校園的影響

踐行“三個(gè)代表”重要思想，建設(shè)人民滿意的生態(tài)大學(xué)，構(gòu)建生態(tài)型校園，是多數(shù)農(nóng)林類院校共同的建設(shè)目標(biāo)。生態(tài)型校園的“生態(tài)”內(nèi)涵，不僅要求校園環(huán)境要達(dá)到生態(tài)要求，低耗能、低排放，環(huán)境優(yōu)美，有可持續(xù)的校園生態(tài)環(huán)境，而且需要從人文精神、制度文化等方面達(dá)到一種生態(tài)，包括人事關(guān)系、制度文化的和諧，也包括廣大師生關(guān)系的和諧，這些在一定程度上都是建立在校園穩(wěn)定、學(xué)生身心健康發(fā)展的基礎(chǔ)之上。因此，要構(gòu)建生態(tài)校園，做好大學(xué)生的心理健康教育無(wú)疑是其中一項(xiàng)重要內(nèi)容。只有廣大在校學(xué)生擁有了優(yōu)良的心態(tài)、良好的心理素質(zhì)，才有利于和諧氛圍的形成、生態(tài)校園的構(gòu)建。

大學(xué)生心理健康問(wèn)題不僅影響學(xué)生自身的身心健康，而且關(guān)系到校園的穩(wěn)定和發(fā)展?！胺欠€(wěn)定狀態(tài)”校園的一個(gè)重要特征就是大學(xué)生心理矛盾和社會(huì)矛盾集聚，在這一時(shí)期，校園秩序容易被打亂，學(xué)生心理容易失衡，心理滿意度、快樂(lè)感降低。如果控制不力則易引發(fā)系列問(wèn)題，如學(xué)生行為發(fā)生偏差，自傷、自殺甚至違法犯罪，從而影響校園的穩(wěn)定、破壞校園的和諧。

大學(xué)生的心理健康是學(xué)生成才與學(xué)校構(gòu)建生態(tài)校園的基礎(chǔ)，學(xué)生心理健康問(wèn)題是構(gòu)建生態(tài)校園所必需高度關(guān)注和重視的問(wèn)題。

二、開(kāi)展學(xué)生心理健康教育對(duì)構(gòu)建生態(tài)校園的必要性

大學(xué)生是承載了社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的群體，自我成才欲望強(qiáng)烈，但心理發(fā)展尚未成熟，適應(yīng)能力較差，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)業(yè)、經(jīng)濟(jì)、人際交往、情感及就業(yè)壓力等矛盾造成了他們的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，在不同時(shí)期不同階段表現(xiàn)為不同的心理問(wèn)題。如：新生入學(xué)的適應(yīng)性、人際關(guān)系和學(xué)習(xí)態(tài)度等問(wèn)題；二、三年級(jí)學(xué)生自我發(fā)展、人際交往、學(xué)習(xí)等問(wèn)題；四年級(jí)學(xué)生的就業(yè)去向、考研問(wèn)題和情感等問(wèn)題［1］。因此，要構(gòu)建生態(tài)校園，培養(yǎng)身心健康的“生態(tài)人才”，必須有針對(duì)性地開(kāi)展學(xué)生心理健康教育，在學(xué)生掌握專業(yè)知識(shí)和技能的同時(shí)，幫助他們預(yù)防和克服不同階段容易遇到的心理問(wèn)題，促進(jìn)他們形成生態(tài)、健康的心理素質(zhì)，更好地融入到校園生態(tài)文化中。

在高校擴(kuò)招的形勢(shì)下，競(jìng)爭(zhēng)的激烈，人際關(guān)系的復(fù)雜，知識(shí)的不斷更新，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突……都給學(xué)生們?cè)斐闪司薮蟮男睦韷毫?，也給他們的身心健康帶來(lái)了一定的威脅。心理異常或有心理疾病的大學(xué)生，往往具有自卑感和孤獨(dú)感，不能從集體中吸取力量，不可能有堅(jiān)強(qiáng)的意志，往往一遇到困難便自暴自棄，而難以樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。面對(duì)新形勢(shì)下生態(tài)校園的構(gòu)建，必須保持學(xué)生心理的健康，培養(yǎng)他們自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉他們的社會(huì)交往能力，使他們敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，為學(xué)業(yè)、事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。從某種意義上講，學(xué)生心理是否健康發(fā)展，制約著學(xué)校人才綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，因而，要構(gòu)建穩(wěn)定、生態(tài)的校園，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育勢(shì)在必行。

三、對(duì)學(xué)生心理健康教育工作促進(jìn)生態(tài)校園構(gòu)建的幾點(diǎn)建議

（一）認(rèn)清作用，把心理健康教育納入學(xué)生必修課程。

當(dāng)前，不少高校把大學(xué)生心理健康教育僅僅局限在預(yù)防、減少少數(shù)學(xué)生心理障礙、心理疾病的發(fā)生，以及異常心理行為問(wèn)題的矯正、治療方面。這實(shí)際上是將心理健康教育與心理治療，改善和提高心理健康水平與矯正、治療心理異常混為一談了。依照這種認(rèn)識(shí)，必然把心理健康教育的對(duì)象局限于少數(shù)存在心理障礙的大學(xué)生身上，從而喪失了對(duì)多數(shù)學(xué)生的教育。

開(kāi)設(shè)心理健康教育相關(guān)課程是普及心理健康知識(shí)的重要途徑，但多數(shù)高校只開(kāi)設(shè)了一些公共選修課，許多學(xué)生接觸不到心理健康知識(shí)，也認(rèn)識(shí)不到心理咨詢的作用、意義，以致于當(dāng)產(chǎn)生心理問(wèn)題時(shí)，不會(huì)主動(dòng)進(jìn)行甚至回避心理咨詢。

就學(xué)生個(gè)體而言，每個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中，都有一個(gè)認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境、調(diào)整自己、適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。每一個(gè)大學(xué)生在校期間，都需要接受心理健康教育。心理健康教育應(yīng)當(dāng)無(wú)偏頗、無(wú)成見(jiàn)、無(wú)條件地面向全體學(xué)生，一切教育活動(dòng)都要顧及全體學(xué)生。在此基礎(chǔ)上，再針對(duì)學(xué)生的心理差異，采取面向全體、重視個(gè)別的行動(dòng)策略。

因此，我認(rèn)為高校有必要開(kāi)設(shè)一門(mén)以上有關(guān)心理健康教育的相關(guān)課程作為在校生的必修課程，著重引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理和學(xué)會(huì)心理疾病的預(yù)防。

（二）重視管理，建立學(xué)生心理健康檔案。

心理健康檔案建設(shè)是學(xué)生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)與途徑。學(xué)生心理健康檔案可以記錄學(xué)生心理健康狀況和個(gè)性特征，反映學(xué)生現(xiàn)有的心理面貌，能較全面地掌握學(xué)生的心理健康狀態(tài)，有利于開(kāi)展學(xué)生心理健康教育和預(yù)防個(gè)別學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。在學(xué)生入學(xué)后，學(xué)校應(yīng)及時(shí)建立他們的心理健康檔案。在內(nèi)容設(shè)計(jì)上可以包括以下兩大方面。

一是可能影響學(xué)生心理發(fā)展的基本資料，可以設(shè)計(jì)登記表和參考學(xué)生學(xué)籍檔案等方式進(jìn)行搜集，應(yīng)包括：（1）學(xué)生基本情況。包括：姓名、專業(yè)班級(jí)、性別、出生年月、民族、政治面貌、興趣愛(ài)好、教育簡(jiǎn)歷等。（2）家庭情況。包括：家庭成員構(gòu)成，父母文化程度、職業(yè)和健康狀況，家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，家庭氛圍，家長(zhǎng)的教育方式，家族疾病史等。（3）學(xué)生本人身體健康狀況。包括：學(xué)生以前有無(wú)重大疾病、慢性病、傳染病及現(xiàn)在的健康狀況等。（4）既往心理健康狀況。包括以前的心理健康狀況、是否進(jìn)行過(guò)心理咨詢或治療、有無(wú)創(chuàng)傷史等［2］。

二是反映學(xué)生心理狀況和特點(diǎn)的資料。這部分資料可以通過(guò)心理測(cè)試獲得，在國(guó)內(nèi)使用較多的有：癥狀自評(píng)量表 （簡(jiǎn)稱SCL-90）、卡特爾16種人格因素測(cè)驗(yàn) （簡(jiǎn)稱16PF）、大學(xué)生人格問(wèn)卷（簡(jiǎn)稱UPI）、中國(guó)大學(xué)生心理健康相關(guān)評(píng)定量表等，可根據(jù)側(cè)重點(diǎn)不同進(jìn)行選擇。

通過(guò)心理健康檔案建設(shè)可以反映出學(xué)生心理健康的一般狀況，透視出學(xué)生心理狀況的共性問(wèn)題，為在全校范圍有效開(kāi)展心理健康教育提供可靠的依據(jù)。還可以篩選出可能有心理問(wèn)題的學(xué)生，為后繼的心理咨詢和危機(jī)干預(yù)提供依據(jù)，確保有較嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生得到及時(shí)的幫助和治療，使部分問(wèn)題消失在萌芽狀態(tài)。學(xué)生心理健康檔案一經(jīng)建立，必須由專門(mén)人員進(jìn)行科學(xué)管理，并確保心理健康檔案得到合理地利用，同時(shí)做好保密工作。

（三）壯大專業(yè)隊(duì)伍，提高輔導(dǎo)員心理健康教育專業(yè)技能。

隨著學(xué)校的發(fā)展，高校學(xué)生數(shù)量日益增多，來(lái)自不同地域、家庭的大學(xué)生進(jìn)入校園，心理健康教育的任務(wù)也隨之增大。針對(duì)這個(gè)現(xiàn)狀，當(dāng)前高校的心理健康教育部門(mén)在一定程度上還滿足不了在校生心理健康教育的需求，仍然缺乏受過(guò)專門(mén)訓(xùn)練的專業(yè)隊(duì)伍。高校應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康教育部門(mén)的主導(dǎo)作用，通過(guò)對(duì)輔導(dǎo)員的專業(yè)培訓(xùn)，來(lái)壯大心理健康教育隊(duì)伍，為構(gòu)建生態(tài)校園提供保障。

輔導(dǎo)員從事心理健康教育有其優(yōu)越性：熟悉學(xué)生，工作熱情高，責(zé)任心強(qiáng)，心理素質(zhì)好。但也有不足，容易受思想政治教育觀念的束縛，思想政治教育工作者的角色與心理咨詢員的角色會(huì)有沖突，影響心理咨詢的質(zhì)量，這就需對(duì)從事心理咨詢工作的輔導(dǎo)員加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)和心理咨詢技能的培訓(xùn)，不斷提高他們的理論水平和實(shí)際操作技能及從事心理健康教育科學(xué)研究的能力，這樣才能在知識(shí)、技能、時(shí)間、精力等方面保證心理健康教育的質(zhì)量。

（四）多種干預(yù)措施相結(jié)合，降低學(xué)生人際關(guān)系敏感度。

良好的人際關(guān)系是實(shí)現(xiàn)有效溝通、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力、實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的重要前提。大學(xué)生群體中存在人際關(guān)系敏感問(wèn)題，表現(xiàn)為社交回避及苦惱、害羞、社交焦慮等。人際關(guān)系不良是影響學(xué)生心理健康的主要因素之一，有研究顯示，人際關(guān)系存在障礙的學(xué)生往往有更多的心理健康問(wèn)題［3-4］。所以降低人際關(guān)系敏感水平，帶來(lái)的不只是人際關(guān)系的改善，同時(shí)也會(huì)增進(jìn)心理健康水平。只有學(xué)生人際關(guān)系和諧了，才有利于和諧、生態(tài)校園的構(gòu)建。

我認(rèn)為，團(tuán)體心理咨詢、人際關(guān)系工作坊、心理健康知識(shí)專題講座及個(gè)別心理咨詢這四種方式對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系敏感問(wèn)題均有較好的干預(yù)效果。其中，人際關(guān)系工作坊與團(tuán)體心理咨詢干預(yù)效果更明顯，這兩種方式效果相對(duì)明顯的原因可能是：（1）成員間增加了接觸、交往和互動(dòng)的機(jī)會(huì)。學(xué)生在團(tuán)體中一起參加活動(dòng)、討論、角色扮演等，促進(jìn)了成員間的相互交往。（2）在人際互動(dòng)中體驗(yàn)到相互接納、相互支持，改變了對(duì)人際交往的歪曲認(rèn)知。（3）在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)、相互關(guān)注、暢所欲言，增進(jìn)了人與人之間的相互了解。

各高校在學(xué)生心理健康教育的工作上一直在不斷探索，從各種心理健康教育部門(mén)的成立，到二級(jí)學(xué)院心理輔導(dǎo)站的增設(shè)，都為學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)造了較好的平臺(tái)和條件。在農(nóng)林類院校構(gòu)建生態(tài)校園的背景下，認(rèn)清學(xué)生心理健康教育的重要性，加大學(xué)生心理健康教育的力度，是非常必要的。心理健康教育應(yīng)當(dāng)納入高校人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)工程，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助他們健康發(fā)展，為生態(tài)大學(xué)的建設(shè)，創(chuàng)造穩(wěn)定、和諧的校園環(huán)境。

［1］明俊.大學(xué)生心理健康問(wèn)題探究［J］.科教文匯，2007，（7）：26-27.

［2］隋麗麗，楊秀文.建立大學(xué)生心理健康檔案的有效方法［J］.蘭臺(tái)世界，2007，（8）：25-26.

［3］凌蘇新，陳衛(wèi)旗.廣州大學(xué)生心理健康狀況與教育對(duì)策［J］.心理科學(xué)，2000，23（5）：628-629.

［4］姚利民.大學(xué)生人際交往能力的調(diào)查研究［J］.吉林教育科學(xué).高教研究，2000，（3）：49-51.