凱利個人構(gòu)念理論視野下青少年心理健康的維護(hù)

金麗蝶，馮海英

（西華師范大學(xué)教育學(xué)院，四川南充637002）

凱利個人構(gòu)念理論視野下青少年心理健康的維護(hù)

金麗蝶，馮海英

（西華師范大學(xué)教育學(xué)院，四川南充637002）

青少年時期是一個特殊的階段，學(xué)生心理、生理在這一階段發(fā)生很大變化，呈現(xiàn)出很多心理問題，文章主要從凱利個人構(gòu)念理論角度來分析青少年心理健康存在的主要問題，維護(hù)青少年心理健康。

個人構(gòu)念理論；青少年；心理健康

每個人都生活在一定的社會環(huán)境中，需要得到社會和他人的認(rèn)同，那么，首先應(yīng)該認(rèn)識自己，具有健康的心理。青少年處于人生的轉(zhuǎn)折時期，在這一時期，每個青少年都不同程度地受到社會、家庭、個人等諸多因素的影響，由此產(chǎn)生對學(xué)習(xí)、對人際交往、對人生的困惑。在人生的十字路口，他們的抉擇，決定著他們以后的人生。筆者通過對凱利個人構(gòu)念理論的理解和運用，幫助青少年正確認(rèn)識自己，定位自己，對自己的將來能夠準(zhǔn)確預(yù)測，從而維護(hù)青少年的心理健康。

一、凱利個人構(gòu)念理論的產(chǎn)生背景及其內(nèi)涵

（一）個人構(gòu)念理論產(chǎn)生的背景

20世紀(jì)三四十年代，美國處于經(jīng)濟(jì)大蕭條時期，基于當(dāng)時的社會背景，凱利建立了一套心理治療體系，為窮人和那些經(jīng)濟(jì)大蕭條時期的受害者提供心理服務(wù)。正如他自己所說：“我傾聽那些人的煩惱，幫助他們發(fā)現(xiàn)他們能為自己做什么?！保↘elly,1969.）在實踐過程中，凱利發(fā)現(xiàn)這些人最需要的是對周圍事件的解釋及對自己將來會發(fā)生什么事情的預(yù)測。凱利的個人構(gòu)念理論就是從這種思考中建立起來的。第二次世界大戰(zhàn)后，凱利在俄亥俄州立大學(xué)工作了十九年，任該校心理學(xué)教授和臨床心理學(xué)主任，在這段時期，凱利系統(tǒng)整理自己的理論，提出了人格認(rèn)知理論和心理治療方法，并于1955年出版了《個人構(gòu)念心理學(xué)》。我們把凱利提出的人格認(rèn)知理論，稱為個人構(gòu)念理論，強(qiáng)調(diào)人對自身主觀世界主動地、認(rèn)知性的建構(gòu)。

（二）個人構(gòu)念理論內(nèi)涵

凱利將個人在其生活中經(jīng)由對環(huán)境中人、事、物的認(rèn)識、期望、評價、思維所形成的觀念稱為個人構(gòu)念（personal construct），每個人的生活經(jīng)驗不同，個人構(gòu)念自然因人而異，因此個人構(gòu)念就代表他的人格特征。構(gòu)念是凱利人格理論的核心，是知覺、分析或解釋事件的方式，是對個體行為之所以如此的解釋。構(gòu)念一般都以語言來表達(dá)。凱利把個人構(gòu)念確定為代表一個單一而二分的兩極維度，例如“好—壞”的構(gòu)念。也就是說，構(gòu)念是它用以認(rèn)識世界的兩極性。

一個構(gòu)念就是一個人用來建構(gòu)、解釋、預(yù)見經(jīng)驗或賦予經(jīng)驗以意義的東西，往往表現(xiàn)為一個觀念、思想或看法。一個構(gòu)念就像是一個小型的科學(xué)理論，人們把構(gòu)念用于環(huán)境和各種事件之中，將這些事件以自己的主觀經(jīng)驗進(jìn)行測試，即用來對實在作出預(yù)言。如果從這個構(gòu)念產(chǎn)生出來的預(yù)言被經(jīng)驗所證實，它就是有用的，如果不能被經(jīng)驗所證實，那這個構(gòu)念就必須被修改或放棄。認(rèn)知理論的主要觀點在于：建構(gòu)為了預(yù)測未來，構(gòu)念必須適合客觀現(xiàn)實。因此，個人要獲得一種同現(xiàn)實十分一致的構(gòu)念系統(tǒng)，需經(jīng)過大量的嘗試與曲折的過程。一個人的人格是由個人構(gòu)念組成的多元統(tǒng)一體。

此外，凱利根據(jù)他的個人構(gòu)念理論，發(fā)展了一種心理治療方法，稱為固定角色治療。所謂固定角色治療（fixed-role therapy），是指心理醫(yī)生為情緒困擾者設(shè)定一個易于他目前自覺的角色，然后協(xié)助他去扮演。如此做法的目的，希望情緒困擾者在角色扮演時改變他過去不健康的觀點。在心理治療過程中，心理醫(yī)生只從旁協(xié)助，給予支持，不對情緒困擾者的行為施以矯正，只希望讓他自己在認(rèn)知改變中自行治療。此一觀念和人本心理學(xué)家羅杰斯的思想頗為一致。

二、青少年存在的主要心理問題

青少年時期是心理發(fā)育的關(guān)鍵時期，面對升學(xué)的激烈競爭以及來自社會生活各方面的壓力，一些青少年自然會產(chǎn)生心理沖突和壓抑感，而不健全的心理沖突必然會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)呐e止行為。當(dāng)前青少年學(xué)生存在的一些心理問題概括起來表現(xiàn)為：

（一）自信心受損或嚴(yán)重不足，產(chǎn)生自卑心理問題。

由于學(xué)校教育尚未根本扭轉(zhuǎn)“應(yīng)試教育”的狀況，當(dāng)前一些青少年因為學(xué)習(xí)成績差，認(rèn)為自己干什么都不行，是一個沒有前途的人，在情緒方面極不穩(wěn)定，喜怒無常。學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。

自卑心理在青少年學(xué)生中表現(xiàn)最為普遍，因為在青少年心目中，學(xué)習(xí)成績的好壞似乎是決定其優(yōu)劣、等第的第一要義。因各種原因?qū)W習(xí)不好的學(xué)生，常常在成績好一些的同學(xué)面前油然而生一種“不如人”的心理。

（二）人際關(guān)系問題也是青少年反映較多的問題。

青少年所面臨的人際關(guān)系主要有：第一，與教師的關(guān)系問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。這種情況下，學(xué)生就會產(chǎn)生壓迫感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。第二，同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。如果同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。第三，與父母的關(guān)系問題。有些家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，從而造成孩子孤僻、專橫性格。此外，家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

（三）青春期心理問題。

青少年正值青春發(fā)育期，由于自身身體的變化會產(chǎn)生一系列煩惱，心理不能適應(yīng)身體的發(fā)育，從而產(chǎn)生焦慮、敵意、攻擊、內(nèi)疚和威脅等意念。主要表現(xiàn)為：第一，青春期閉鎖心理。個體在外在表現(xiàn)上關(guān)閉封鎖自己，不與他人交流，而內(nèi)心活動卻是豐富、復(fù)雜的。青少年在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將會使自己越來越矛盾，心理不健康發(fā)展。第二，情緒不穩(wěn)定，時而興奮、時而懶散等。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起青少年情感上的激蕩。他們內(nèi)心激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。第三，早戀。青少年正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。青少年由于受認(rèn)識能力和個性發(fā)展的限制，以及在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，他們的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以產(chǎn)生早戀。

三、個人構(gòu)念理論和心理健康的關(guān)系

所謂心理健康是指個人具有良好的、持續(xù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)、個性特征及其對自己和社會的適應(yīng)能力。青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn):情緒穩(wěn)定，能承受一定壓力，能不斷調(diào)節(jié)自我心理平衡；能正確認(rèn)識自己；能面對現(xiàn)實,不管現(xiàn)實對自己是否有利，都勇敢面對，不逃避，不超越；具有愛和被愛的能力；具有一定的組織能力，能在復(fù)雜的人際關(guān)系中，從容自若，應(yīng)付自如，不卑不亢；有獨立性，不依賴于他人，辦事憑理智，有獨立見解，并能聽取合理建議；做事有計劃性，有長遠(yuǎn)打算；有自我控制能力。

每個人使用的構(gòu)念皆不同，且組織其建構(gòu)的方式也不一樣。構(gòu)念系統(tǒng)一旦創(chuàng)建以后，人就受它們的制約。換句話說，一個人的生活受到他自己創(chuàng)建的構(gòu)念的巨大影響。而心理健康又強(qiáng)調(diào)個人要具有良好的、持續(xù)穩(wěn)定的心理狀態(tài)、個性特征，具有良好的適應(yīng)能力。這也就是說，個人的心理健康很大程度上受個人構(gòu)念系統(tǒng)的制約。有些人對世界事物得出不可動搖的確信，并且其行動完全服從于這些確信。這種人只在范圍較窄的、可以精確預(yù)測的實踐中生活。另一些人則不同，他們生活的前景要廣泛得多。他們根據(jù)靈活的原則生活，并不按照確定的規(guī)律辦事。這種人的生活更為多樣，因為他們的經(jīng)驗是開放的，而不是緊閉的。一個人依循開放式的或創(chuàng)建性的生活行事，還是依循緊閉、制約性的生活行事，這完全是個人自己選擇的。同樣，有些人積極地看待一種情境，而另些人則是消極看待，這也是個人自己選擇的?？梢?，自身對構(gòu)念的選擇很大程度上影響個人與自我和他人的交流，從而影響心理健康。

不可否認(rèn)，個人構(gòu)念的形成過程就是認(rèn)知的過程，認(rèn)知的內(nèi)容包括自我和非我兩個部分。中學(xué)生正是世界觀、人生觀形成的重要時期，對周圍事物的認(rèn)知容易受個人選擇建構(gòu)的影響，導(dǎo)致對自己和他人的認(rèn)知矛盾，進(jìn)而出現(xiàn)心理問題。在形成構(gòu)念的過程中，每個人都自由選擇自己的構(gòu)念，這種自由是絕對的自由，任何人和事都不能強(qiáng)加給構(gòu)念主體。所以，選擇正確的構(gòu)念建構(gòu)自己的思想體系，就會形成健康的心理。

四、青少年心理健康的維護(hù)

青少年是祖國的未來，社會主義事業(yè)的建設(shè)者，青少年的健康成長不僅關(guān)系到自身的發(fā)展，更關(guān)系到社會的發(fā)展。因此，教育在傳授知識技能的同時，要注重對學(xué)生心理健康的維護(hù)，讓學(xué)生成長為一個身心都健康的人。

（一）從個人構(gòu)念理論分析

凱利認(rèn)為，行為的差異大多源于人們建構(gòu)世界的方式不同。上面所談到的青少年心理問題，盡管其產(chǎn)生的原因十分復(fù)雜，但主要還是學(xué)生構(gòu)念系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

1.青少年自信心不足，意志力薄弱，主要是因為不能對自己進(jìn)行全面的認(rèn)識，個人構(gòu)念中的自我構(gòu)念片面，極端化。

凱利認(rèn)為一切構(gòu)念都是雙極的或兩分性的。例如，高是相對于低而顯示其意義的；美是相對于丑顯示其意義的。人們肯定會說那兩個人是美麗的，因為他們具有某些特征，而另外一個人因為缺乏某些特征所以是丑陋的。同樣，如果沒有女子氣質(zhì)這個概念，男子氣質(zhì)的概念就失去意義。所以對于凱利來說，一種構(gòu)念就是一種析解那些與其它事物既相似又不同的事物的方法。因此，中學(xué)生在認(rèn)識自己的時候要全面，進(jìn)行自我構(gòu)念的時候不僅要看到自己的不足和缺陷，更要從積極的方面去建構(gòu)，構(gòu)念是可以自由選擇的，同時任何構(gòu)念都有兩級，青少年應(yīng)該選擇自信的構(gòu)念去建構(gòu)自己的構(gòu)念系統(tǒng)。

2.不能從他人的立場、角度看問題，正確建構(gòu)對他人、自己的構(gòu)念

在人際關(guān)系的處理上，不管是與老師的關(guān)系還是與同學(xué)和家長的關(guān)系，都存在一個互相認(rèn)識理解的過程，是否能夠從他人的立場、角度看問題，正確建構(gòu)對他人、自己的構(gòu)念是關(guān)鍵。

在這里用凱利的個人構(gòu)念理論來理解就是：學(xué)校是一個微型的小社會，同學(xué)與老師之間的關(guān)系，與同學(xué)之間的關(guān)系，以及與家長之間的關(guān)系，從某種程度上說也就是人與人之間的相處，是一種社會關(guān)系。凱利個人構(gòu)念理論中的“社會性推論”就為個人建立良好人際關(guān)系提供了依據(jù)。一個人能否與他人友好相處，關(guān)鍵在于這個人能析解他人的構(gòu)念到什么程度，能夠在交往過程中扮演一個同這個人有關(guān)的角色到什么程度。即是否站在他人的構(gòu)念角度，扮演他人角色，去認(rèn)識他人，建構(gòu)自己的構(gòu)念。

3.青少年對自己的青春期生理心理變化不能接受，不能建立新的構(gòu)念認(rèn)識自己。

每個人都會走過青春期，都有過青春期的煩惱與矛盾心理，從凱利的個人構(gòu)念理論來理解，青少年之所以會產(chǎn)生封閉心理，不愿與外界進(jìn)行交流，出現(xiàn)早戀現(xiàn)象，究其根本原因是青少年對自己的青春期生理心理變化不能接受，不能建立新的構(gòu)念認(rèn)識自己，而現(xiàn)實的狀況又與自己舊的構(gòu)念系統(tǒng)相矛盾。青少年的核心構(gòu)念體系混亂，所謂核心構(gòu)念是指在預(yù)期中那些一貫被證實為正確的構(gòu)念，即通常所說的信仰系統(tǒng)的核心。當(dāng)這些核心構(gòu)念不再被證實時，人們就感到威脅。凱利闡述了焦慮、敵意、攻擊、內(nèi)疚和威脅等概念。凱利通過對這些概念的解釋，目的是讓人們認(rèn)識到自己存在的心理問題，從思想上調(diào)整自己的心理認(rèn)知，構(gòu)建新的構(gòu)念體系。

（二）改變構(gòu)念，重塑青少年健康心理

個人構(gòu)念在很大程度上影響青少年的心理健康，而每個人又都有自己獨特的構(gòu)念系統(tǒng)，有自己的構(gòu)念方式。因此，針對青少年出現(xiàn)的心理問題，應(yīng)該從構(gòu)念的角度去治療、調(diào)節(jié)構(gòu)念體系，使其適應(yīng)新的環(huán)境和事物。

凱利說過“一個人不是他過去事件的犧牲品，但是卻有可能被他對過去實踐的理解所束縛?！碑?dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到挫折，自信心受挫，不要盲目悲觀，產(chǎn)生自卑心理，應(yīng)該對自己重新定位，全面認(rèn)識自己，任何建構(gòu)都是兩級的，應(yīng)積極樂觀地構(gòu)念自己。

1.改變構(gòu)念，利用固定角色療法，重新塑造中學(xué)生的健康心理。

固定角色治療體現(xiàn)了凱利的個人構(gòu)念理論的心理治療特色。凱利認(rèn)為，能夠使患者以另一種不同的方式去理解事物的方法，就是要他們裝扮成不同的人。在角色治療中，治療家向病人勾畫出一種個性類型的特征，然后要求患者去把他表演出來，就像一個演員扮演一出戲中的一個角色一樣。為了促使新建構(gòu)的形成，要求這位患者去扮演同他本人人格有顯著差異的另一個人的人格。角色扮演的時間通常為兩個星期，在這期間患者要像他所扮演的角色那樣生活，而治療家在這期間就要像所規(guī)定的配角那樣對患者進(jìn)行應(yīng)答，要對患者正在經(jīng)歷的新的構(gòu)念系統(tǒng)不斷地提供鼓勵與肯定。治療者必須給予患者足夠的勇氣去克服因放棄舊的核心建構(gòu)和發(fā)展新的核心建構(gòu)而帶來的恐懼。

2.青少年心理健康問題主要是情感方面，可采用精神治療的方法。

凱利把感情的問題看作是認(rèn)知的問題。要解決認(rèn)知問題，就必須讓個人以不同的方式去觀察事物。精神治療就是通過鼓勵患者以不同的方式去觀察事物的過程，治療者只有這樣做，才有希望把焦慮降低到最小的限度。

我們當(dāng)前所要培養(yǎng)的人才是全面健康發(fā)展的人才，這個健康不僅只限于身體方面的健康，更重要的是學(xué)生心理健康。凱利的個人構(gòu)念理論對青少年的心理健康的維護(hù)有很大作用，它能夠幫助學(xué)生樹立自信，正確處理人際關(guān)系，調(diào)解學(xué)生在青春期遇到的心理障礙問題。

[1]Kelly.C.A.A theory of personality[M].New York：Norton, 1963.

[2]陳會昌.人格心理學(xué)（第六版）[M].北京:中國輕工業(yè)出版社,2004.

[3]陳少華.新編人格心理學(xué)[M].廣州:暨南大學(xué)出版社,2005.

[4]黃希庭.人格心理學(xué)[M].杭州:浙江教育出版社,2002.

[5]陳仲庚,張雨新.人格心理學(xué)[M].沈陽:遼寧人民出版社, 1987.

[6]鄭雪.人格心理學(xué)[M].廣州:廣東高等教育出版社,2004.

（責(zé)任編輯：徐國紅）

On the Maintenance of Adolescent Psychological Health from Kelly's Personal Construct Theory

JIN Li-die;FENG Hai-ying
(Education Institute,China West Normal University,Nanchong 637002,China)

Adolescence is a special phase,during which great changes take place in students'psychology and physiology, assuming many a psychological problem.This paper mainly analyzes mental problems of teenagers from Kelly's personal construct theory,and then,using the same theory,analyzes teenagers'psychological problems with a view to maintaining the teenagers'psychological health.

personal construct theory;teenagers;psychological health

G445

A

1009-3583（2010）-01-0068-04

2009-12-02

金麗蝶，女,安徽淮南人，西華師范大學(xué)教育學(xué)院課程與教學(xué)論專業(yè)2008級研究生。研究方向：課程與教學(xué)論。馮海英，女，四川南充人，西華師范大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師。