健美操教學(xué)能力培養(yǎng)模式的研究
——以浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

徐文娟

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，浙江 杭州 310053）

健美操教學(xué)能力培養(yǎng)模式的研究
——以浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例

徐文娟

（浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育部，浙江 杭州 310053）

通過傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式的分析，提出了新的健美操教學(xué)目標與教學(xué)形式，皆在完善健美操教學(xué)課程，豐富其內(nèi)涵，拓展其空間，真正滿足學(xué)生的身心要求。

健美操；教學(xué)能力；教學(xué)形式

現(xiàn)行的高職體育教學(xué)，由于受傳統(tǒng)教學(xué)思想和觀念的影響，教學(xué)體系比較陳舊、落后、嚴重制約著當(dāng)前體育教學(xué)在培養(yǎng)創(chuàng)新型職業(yè)技術(shù)人才方面所發(fā)揮的積極作用。重技術(shù)、輕理論、教材單一化、教學(xué)內(nèi)容競技化，只強調(diào)對各項技術(shù)的掌握，追求運動技術(shù)水平的提高，忽視了對學(xué)生進行思想教育、傳授科學(xué)鍛煉的意識，這將直接影響到體育教學(xué)長效機制的建立，對學(xué)生終身體育鍛煉思想的形成無疑沒有任何積極意義。高職健美操教學(xué)逐漸成為體育教學(xué)的一個重要的內(nèi)容，它的教學(xué)目標是培養(yǎng)學(xué)生的健身健美操專業(yè)知識、技術(shù)、技能以及綜合職業(yè)能力，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會健體，為適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展需要培養(yǎng)高素質(zhì)的全面綜合性人才，而健美操是一門能很好地培養(yǎng)大學(xué)生多種能力的課程，只要掌握了健美操健身的方法所需要的綜合能力，對走向社會終身體育鍛煉有著非常重要意義。

1 浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操教學(xué)現(xiàn)狀

浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操課程教學(xué)課程的開設(shè)是根據(jù)大綱的課時，每學(xué)期32個學(xué)時來制定教學(xué)計劃，每課時數(shù)1～4節(jié)的動作，一學(xué)期講1～2次的理論課，期末再考一下已學(xué)過的套路動作就結(jié)束了課程。教學(xué)中普遍存在著重技術(shù)、輕理論、教材單一化，抑制了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和長期堅持鍛煉的一貫性。

2 浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操教學(xué)中存在的問題

2.1 教學(xué)形式單一枯燥

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式所強調(diào)的是“以技術(shù)動作為中心”“以模仿為主，成套動作為中心”“以課堂為中心”的三個原則，造成了學(xué)生的綜合能力難以得到培養(yǎng)。在這種模式中，缺乏了健美操基本動作，基本步法以及專門健美操的理論學(xué)習(xí)。

2.2 學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，教師的教學(xué)積極性受到影響

經(jīng)過調(diào)查，25%左右的學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)不太感興趣，原因有很多，最根本的是學(xué)生的水平，導(dǎo)致教師無法區(qū)別對待，從而影響了一部分學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，對此也給教師帶來了更大的教學(xué)困難。同樣一個組合動作，一些同學(xué)掌握的比較熟練，另一些同學(xué)掌握的比較慢，要求老師不斷的重復(fù)和復(fù)習(xí)。這樣既影響了教師的教學(xué)進度，也影響了部分學(xué)生的積極性，教師的教學(xué)積極性也受到影響。

2.3 忽視學(xué)生技能培養(yǎng)

高職教育強調(diào)學(xué)生的職業(yè)能力培養(yǎng)，而健美操課的教學(xué)主要是以學(xué)生跟練動作為主，學(xué)習(xí)成套動作，考試成套動作為定式，忽視了學(xué)生的技能培養(yǎng)。

3 浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操教學(xué)能力模式改革的設(shè)想與構(gòu)建

3.1 重新修訂教學(xué)大綱，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容

高職高專人才培養(yǎng)模式的基本特征是以培養(yǎng)高等技術(shù)專門人才為根本任務(wù)，以適應(yīng)社會需要為目標，以培養(yǎng)技術(shù)應(yīng)用能力為主線設(shè)計學(xué)生的知識能力、素質(zhì)結(jié)構(gòu)和培養(yǎng)方案，以市場對職業(yè)技能、基本素質(zhì)和必備知識的需要程度為依據(jù)，構(gòu)建和諧的教學(xué)大綱，適時調(diào)整理論教學(xué)體系和實踐教學(xué)體系，已成當(dāng)務(wù)教學(xué)之急。要在學(xué)習(xí)健美操大眾鍛煉標準的等級的基礎(chǔ)上，加強教學(xué)實踐，培養(yǎng)教學(xué)能力。盡快使學(xué)生掌握基本的健美操教學(xué)技能與指導(dǎo)技巧，使他們走出學(xué)校即能適應(yīng)社會，成為一名合格的指導(dǎo)員。同時，增加當(dāng)前較流行內(nèi)容的教學(xué)。健美擦之所以受到越來越多的 人的喜愛，除了它的青春活力和健身效果之外，更主要的是它正向著多元化，多樣化方向發(fā)展。所以，健美操教學(xué)要積極適應(yīng)市場的需要，適應(yīng)時代的發(fā)展。

3.2 教學(xué)形式的創(chuàng)新

健美操進入體育課堂，課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的基本保證。通過課堂教學(xué)，向?qū)W生比較全面地、系統(tǒng)地介紹健美操知識與技能，能使學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，根據(jù)健美操的教學(xué)特點在培養(yǎng)目標教學(xué)組織形式上做到五個結(jié)合。

3.2.1 教師與學(xué)生相結(jié)合健美操是以其豐富的內(nèi)涵、鮮明的節(jié)奏、運動性與藝術(shù)性相結(jié)合，滿足了當(dāng)今學(xué)生求新求異的心理特點和精神需求，但是如何在短短的一堂課教學(xué)中，使學(xué)生掌握好基本動作，將每個動作做得規(guī)范，且有一定的表現(xiàn)力，單靠教師的講解示范市遠遠達不到的。這就需要我們教師與學(xué)生共同合作學(xué)習(xí)，使教師融入學(xué)生中一起學(xué)習(xí)，才能提高課堂的教學(xué)效果。

3.2.2 全班與分組相結(jié)合在健美操教學(xué)過程中，應(yīng)該考慮到學(xué)生的個體差異，全班教學(xué)和分組教學(xué)應(yīng)該適當(dāng)?shù)拇┎暹M行。個別同學(xué)基礎(chǔ)差，以復(fù)習(xí)為主，要進行互幫互學(xué)，同時增加一些身體素質(zhì)訓(xùn)練；而對基礎(chǔ)好的同學(xué)則要根據(jù)市場的需要，進行基本姿態(tài)、把桿、舞步組合等形體訓(xùn)練，在改善自己的形體、培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)的同時，掌握形體訓(xùn)練的基本方法、手段、達到學(xué)以致用的目的。

3.2.3 課上與課后相結(jié)合課后教學(xué)在時間和能力的培養(yǎng)上有著更大的“自由度”，可以把課上學(xué)的動作放在課后活動進行輔導(dǎo)，課外活動時對動作掌握較差的學(xué)生可以開“小灶”，對掌握動作較好的學(xué)生可進一步提高要求，課外訓(xùn)練既可以俱樂部的形式出現(xiàn)，又可以成立校隊，也可以利用健美操骨干當(dāng)“小教師”，把健美操融入到早操與課間操。健美操融入早操與課間操能滿足學(xué)生求新、求異的個性，使學(xué)生以更加積極的態(tài)度參與早操與課間操，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

3.2.4 直觀模擬與電化教學(xué)相結(jié)合創(chuàng)建健美操網(wǎng)站。健美操教學(xué)網(wǎng)站內(nèi)容豐富、新穎、知識面廣，有健身項目、健身熱點、健身論壇等。健美操教學(xué)網(wǎng)站，體現(xiàn)健身性與文化性相結(jié)合，實踐性與知識性相結(jié)合的特色，使學(xué)生通過點擊教學(xué)網(wǎng)站，及時了解當(dāng)前健美操動態(tài)，獲得新的教學(xué)理念、新的信息，鏈接更多的知識鏈，以豐富學(xué)生的健身文化，提高學(xué)生的自學(xué)能力，拓展學(xué)生的知識面。也可以在課堂上通過VCD的教學(xué)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中一邊學(xué)習(xí)一邊糾正自己的不足之處，為學(xué)生提供自練得空間。

3.2.5 比賽與表演相結(jié)合組織有專業(yè)特長的學(xué)生組成校隊進行長期的訓(xùn)練，以便參加省組織的健美操比賽，讓有特長的學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中發(fā)揮自己的運動特長。其次，還可以組織學(xué)生排練小型的團體操，在校運動會和其他校內(nèi)大型活動中表演，使教學(xué)空間從課內(nèi)擴展到課外，從學(xué)校延伸到社會，使其與終身體育接軌，使學(xué)生通過表演平臺，展示個性，增強了自信心和提高自我表現(xiàn)能力。

4 結(jié) 論

4.1 浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院健美操教學(xué)經(jīng)過一段時間的探索、總結(jié)，還存在一定的問題，必須進行教學(xué)改革，才能適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展的需要，才能培養(yǎng)合格的實用型、應(yīng)用型人才。

4.2 健美操教學(xué)改革必須從教學(xué)大綱、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式的創(chuàng)新等方面研究，緊緊圍繞高職教育的培養(yǎng)目標進行。

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[ 4 ] 郭芳.我國普通高校健美操教學(xué)改革與設(shè)想[ J ].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2004（1）.

[ 5 ] 陳愛民.高職院校健美操教學(xué)改革的設(shè)想與構(gòu)建[ J ].柳州師專學(xué)報，2006（9）.

G831.3

A

1674-151X（2010）03-117-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2010.03.052

投稿日期：2010-01-20

浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院一般教改，項目編號：SZYJXGGYB200915。

徐文娟（1979 ～），講師。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。