論旋律聽寫的心理過程與心理訓(xùn)練

李 楠 閆 震

摘要：旋律聽寫，作為訓(xùn)練音樂聽覺的重要手段之一，是音樂聽覺準(zhǔn)確、牢固和持久的標(biāo)志。分析探討旋律聽寫的心理活動(dòng)及其規(guī)律，并進(jìn)一步探尋其心理訓(xùn)練方法是提高旋律聽寫能力的一個(gè)有效途徑。本文將就這一論題進(jìn)行淺嘗輒止的論述。

關(guān)鍵詞：旋律聽寫；心理過程；心理訓(xùn)練；音樂藝術(shù)；音樂教育

中圖分類號(hào)：J604.6

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1003-9104(2009)07-0212-03

旋律聽寫的主要任務(wù)是培養(yǎng)將領(lǐng)會(huì)到的樂曲變成準(zhǔn)確清晰的印象并將它們以樂譜的形式精確地記錄下來(lái)的能力。旋律聽寫是一種全面的技能，目前，各高等音樂院校的視唱練耳課中聽寫方面的訓(xùn)練主要包括單音、雙音、和弦、和聲、單聲部及多聲部旋律等幾個(gè)方面，由于旋律聽寫的訓(xùn)練綜合了音準(zhǔn)、節(jié)奏、節(jié)拍、和聲等各音樂要素，因此，培養(yǎng)學(xué)生快速而準(zhǔn)確的旋律聽寫能力就顯得尤為重要了。音樂聽寫課作為視唱練耳課的重要組成部分，在提高學(xué)生的音樂素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的音樂智能和幫助音樂各科學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的作用，是不容置疑的。

由于旋律聽寫的要求較高，它必須具備持久的注意力，具有一定的對(duì)音樂的理解力，一定的音樂記憶力以及音樂的想象和思維能力。這就關(guān)系到了心理學(xué)方面的理論和知識(shí)。心理學(xué)研究的就是人的認(rèn)識(shí)事物的心理過程和心理特性。因此，教師要了解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理過程和心理特性的形成和發(fā)展規(guī)律使教學(xué)過程、教學(xué)方法符合學(xué)生的心理特征，從而受到良好的教學(xué)效果。

心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的特點(diǎn)、本質(zhì)、機(jī)制及其發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。心理現(xiàn)象包括感知覺、表象、記憶、思維、情感、意志、才能、性格等。這些心理現(xiàn)象幾乎與視唱練耳技能訓(xùn)練的反方面面都有著密切的聯(lián)系。如聽辨、聽覺分析、記憶、內(nèi)心聽覺、聯(lián)想等。因此，對(duì)視唱練耳教學(xué)的深入研究，就必須建立在學(xué)習(xí)和通曉心理學(xué)的基礎(chǔ)上。旋律聽寫正是要求學(xué)生通過聽辨、記憶、思維等心理過程將感受到的旋律用記譜的形式固定下來(lái)，將聽覺所接受到的音樂形象以書面、視覺的形式再現(xiàn)。下文將就旋律聽寫的心理過程進(jìn)行論述，并進(jìn)一步提出一系列心理訓(xùn)練的方法，以期提高旋律聽寫的能力。

一、旋律聽寫的心理過程

視唱練耳旋律聽寫的過程，同時(shí)也是感知、記憶、思維等的心理活動(dòng)過程，因?yàn)檫@一過程的心理實(shí)際上包括聽寫前和聽寫中的心理準(zhǔn)備——注意，信息接收的基礎(chǔ)——感知，對(duì)信息的進(jìn)一步加工整合——思維，整個(gè)過程的核心關(guān)鍵——記憶以及聽寫的目的結(jié)果——表達(dá)。

(一)注意

心理學(xué)家認(rèn)為，注意是心理活動(dòng)對(duì)事物的集中和指向，指向是指每一瞬間，心理活動(dòng)有選擇的朝向一定事物而離開其余的事物。集中是指心理活動(dòng)反映事物達(dá)到一定的清晰和完善程度。任何音樂心理過程的開端，總表現(xiàn)為將注意指向當(dāng)時(shí)音樂心理過程所反映的事物。在音樂心理活動(dòng)開始之后。注意并不會(huì)消失，它會(huì)伴隨著音樂心理活動(dòng)的全過程，以保證音樂心理活動(dòng)的順利進(jìn)行。因此，如果沒有注意的參與，旋律聽寫這一音樂心理活動(dòng)將無(wú)法進(jìn)行。

從注意的生理機(jī)制來(lái)看，突發(fā)式注意和漸進(jìn)式注意是經(jīng)常交替并用的，突發(fā)式注意指主體的心理活動(dòng)在瞬間被自己充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，漸進(jìn)式注意是指主體的心理活動(dòng)在進(jìn)入學(xué)習(xí)過成后不斷地受到心理干擾，一些無(wú)關(guān)心理活動(dòng)不時(shí)插入，進(jìn)而引起走神。正因如此，在進(jìn)行旋律聽寫時(shí)，有的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)沒聽清，開小差的情況。這就要求教師通過靈活機(jī)動(dòng)的教學(xué)手段將枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容生動(dòng)起來(lái)，引導(dǎo)學(xué)生盡快形成突發(fā)式注意，提高學(xué)習(xí)效率。

(二)感知

感知是各種心理活動(dòng)的基礎(chǔ)，它屬于認(rèn)識(shí)過程的感性階段，感知是感覺和知覺的總稱。在旋律聽寫過程中，聲音作用于聽覺器官，感覺即產(chǎn)生，感覺信息通過器官傳到大腦，知覺也就隨之產(chǎn)生。感知會(huì)受到各種因素的影響，其中最主要的是知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和思維定勢(shì)。

音樂是以流動(dòng)的音響方式存在的，在感知的過程中需要迅速捕捉和辨認(rèn)。因此，在旋律聽寫訓(xùn)練中對(duì)調(diào)式的傾向、調(diào)性的辨認(rèn)、節(jié)拍的強(qiáng)弱、節(jié)奏的疏密、速度的快慢等的感知時(shí)，僅靠一些理性的闡述和一些感念去生搬硬套是不可能解決問題的，必須在理性分析的基礎(chǔ)上投入較多的感性體驗(yàn)和感性積累。

(三)思維

如果說(shuō)感知所反映的是事物的個(gè)別屬性，屬于感性認(rèn)識(shí)，思維則是對(duì)事物本質(zhì)屬性和內(nèi)在規(guī)律的反映，是一種理性認(rèn)識(shí)。在旋律聽寫的過程中，思維就是對(duì)大腦所感知的旋律中各信息進(jìn)行進(jìn)一步加工處理，探索音準(zhǔn)、節(jié)奏、節(jié)拍等各要素的聯(lián)系、特征及其規(guī)律，最終確定“這是什么”的過程。

在進(jìn)行旋律聽寫訓(xùn)練時(shí)，還要盡量減少思維定勢(shì)的影響，思維定勢(shì)是指人們因?yàn)榫窒抻诩扔械男畔⒒蛘J(rèn)識(shí)的現(xiàn)象，因此在一定的環(huán)境中工作和生活，久而久之就會(huì)形成一種固定的思維模式，從而習(xí)慣于從固定的角度來(lái)觀察、思考事物，以固定的方式來(lái)接受事物。在音樂活動(dòng)中，定勢(shì)的影響是較大的，因?yàn)橐魳肥橇鲃?dòng)的，具有較大的慣性，當(dāng)連續(xù)出現(xiàn)的某種節(jié)奏型、音型、句式突然發(fā)生變化時(shí)，往往容易出錯(cuò)。因此，在旋律聽寫中要想盡量減少思維定勢(shì)的影響，必須提高對(duì)節(jié)奏、調(diào)式、和聲等各種因素的區(qū)分度和感受性。

(四)記憶

記憶是人腦對(duì)過去經(jīng)歷過的事物的反映。音樂記憶就是將聽覺所獲得的感知到的對(duì)音樂音響、音樂形象信息及其結(jié)構(gòu)形式的完整映像和總體感覺長(zhǎng)時(shí)間地保留、貯存在意識(shí)中，并將其反映與再現(xiàn)。良好的記憶能力對(duì)于練耳來(lái)說(shuō)非常重要，培養(yǎng)良好的聽辨能力，離不開記憶。依據(jù)保持時(shí)間的長(zhǎng)短分為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。旋律聽寫的記憶屬于短時(shí)記憶，短時(shí)記憶的編碼方式是“組塊”，對(duì)音樂記憶而言，初學(xué)者的“組塊”可能是旋律樂匯，而在接受過長(zhǎng)期訓(xùn)練之后的“組塊”則可能是包容和聲及配器在內(nèi)的樂句。水平不同，短時(shí)記憶的能力也就不同；水平越高，短時(shí)記憶能力就越強(qiáng)。

(五)表達(dá)

旋律聽寫的最后一個(gè)環(huán)節(jié)是表達(dá)，即要落實(shí)在書面上，通過寫來(lái)反映所聽辨的情況。表達(dá)錯(cuò)誤將導(dǎo)致整個(gè)聽寫過程失敗。因此不僅要聽得準(zhǔn)，還要寫得對(duì)，同時(shí)要有快捷的書寫速度。最有效的方法是大量地默寫自己熟悉的曲調(diào)，并將這些曲調(diào)進(jìn)行移調(diào)練習(xí)，長(zhǎng)期這樣練習(xí)，記譜能力便會(huì)逐步提高。另外，教師可采取設(shè)計(jì)編排常用節(jié)奏型編碼等方法來(lái)確保聽寫任務(wù)的完成。

二、旋律聽寫應(yīng)克服的不良心理

影響視唱練耳旋律聽寫的因素是多方面的，其中學(xué)生心理狀態(tài)好壞直接影響聽寫的效果。心理狀態(tài)好，就能正常發(fā)揮，心理狀態(tài)不好，則反之。下面將具體論述困擾旋律聽寫的幾種不良心理。

(一)化解緊張的心理

一些學(xué)生在上視唱練耳課時(shí)存在緊張心理，當(dāng)他們?cè)诮處煹囊笙峦瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)表現(xiàn)出慌張、忙亂、失調(diào)等緊張的心理反應(yīng)。產(chǎn)生緊張心理的原因有主觀和客觀兩個(gè)方面，客觀方面的原因有教師的教學(xué)方式與學(xué)生的音樂能力和已有的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)不相適應(yīng)，教學(xué)評(píng)價(jià)不當(dāng)?shù)龋恢饔^方面則跟學(xué)生自身

的性格、音樂素質(zhì)等因素有關(guān)。

(二)克服消極被動(dòng)的心理

許多學(xué)生認(rèn)為旋律聽寫是捉摸不定、看不見摸不著的，在產(chǎn)生這種想法的同時(shí)就產(chǎn)生了消極、被動(dòng)的心理。音樂是時(shí)間的藝術(shù)，但音樂并非是不可知的。若能消除被動(dòng)心理，代之以積極主動(dòng)的心理，通過系統(tǒng)的聽寫訓(xùn)練，集中注意力，是能夠聽好的。因此，為了提高學(xué)生的聽覺水平，應(yīng)該重視平時(shí)心理素質(zhì)的訓(xùn)練。教師應(yīng)該要求學(xué)生把平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)作考試來(lái)對(duì)待，這樣既可以避免松懈的情緒出現(xiàn)，又可以讓學(xué)生在真正面對(duì)考試時(shí)情緒穩(wěn)定。此外，學(xué)生也可以用自我暗示的方法來(lái)調(diào)節(jié)消極情緒。

(三)克服注意力分散的現(xiàn)象

19世紀(jì)俄國(guó)著名教育家烏申斯基曾說(shuō)過，注意是唯一的窗戶，只有經(jīng)過這個(gè)窗戶，外在世界的印象才能在心里引起感覺來(lái)。旋律聽寫的過程要求學(xué)生首先要產(chǎn)生聽覺注意，排除無(wú)關(guān)的心理活動(dòng)和外在影響，在一個(gè)安靜的環(huán)境里將整個(gè)身心都溶入到音樂中去。實(shí)驗(yàn)證明，注意力的高度集中，并且保持長(zhǎng)久，是完成旋律聽寫的條件和前提。教師只有讓學(xué)生明確這一點(diǎn)，他們才能夠積極主動(dòng)地把注意力集中到聽寫訓(xùn)練中去。

(四)解決記憶抑制問題

在旋律聽寫過程中，學(xué)生很容易出現(xiàn)記住兩頭，忘記中間的現(xiàn)象。這是由于人的記憶會(huì)受到兩種抑制的影響，即前攝抑制和倒攝抑制。前攝抑制是指先學(xué)習(xí)的內(nèi)容給后學(xué)習(xí)的內(nèi)容帶來(lái)干擾和抑制，倒攝抑制則反之。受這兩種記憶抑制的影響，旋律聽寫的結(jié)果便很容易出現(xiàn)上述現(xiàn)象。針對(duì)這一現(xiàn)象，教師應(yīng)首先告訴學(xué)生有關(guān)記憶抑制的心理學(xué)理論，使學(xué)生能夠意識(shí)到這是一種正?，F(xiàn)象。其次，教師要使學(xué)生適應(yīng)記憶抑制的心理現(xiàn)象，在聽記時(shí)先記首尾內(nèi)容，再記中間內(nèi)容，從而提高旋律聽寫的準(zhǔn)確性。

三、心理訓(xùn)練——提高旋律聽寫能力的一條捷徑

既然心理因素在旋律聽寫中起著如此重要的作用，就需要學(xué)生不僅要重視平時(shí)的技能訓(xùn)練，還要包括心理的訓(xùn)練。旋律聽寫的心理訓(xùn)練就是運(yùn)用一些方法來(lái)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的個(gè)性心理品質(zhì)，從而使其在練耳過程中保持最佳的心理狀態(tài)，獲得最高的心理能量?jī)?chǔ)備，奠定良好的心理基礎(chǔ)，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能的正常發(fā)揮和超常發(fā)揮。

(一)歸因訓(xùn)練

歸因理論認(rèn)為，如果將失敗歸因于穩(wěn)定的不可控制的原因，如能力差、任務(wù)難等，將缺乏自信心，從而增加緊張、焦慮的情緒。若把失敗歸因于穩(wěn)定的因素，如缺少能力也同樣會(huì)增加對(duì)行為結(jié)果的消極情緒。相反，將成功歸于穩(wěn)定因素(如能力)，失敗歸因于不穩(wěn)定因素(如運(yùn)氣)則更能增加成功后的成就感和幸福感。因此，最好把失敗歸因于自己可以控制的、不穩(wěn)定的因素，如自己的努力程度、知識(shí)掌握不牢固等，這樣就可以產(chǎn)生積極的情緒和學(xué)習(xí)行為。具體來(lái)說(shuō)，我們可采用以下策略：第一、對(duì)自己有一個(gè)客觀、全面的評(píng)價(jià)；第二、要相信失敗是由于自己努力不夠造成的；第三、善于將成功歸結(jié)為自己的能力，并體驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感；第四、學(xué)會(huì)制定階段性的學(xué)習(xí)目標(biāo)。歸因訓(xùn)練有助于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、改善心理品質(zhì)、消除不良的心理暗示。

(二)建立自我激勵(lì)機(jī)制，成熟看待學(xué)習(xí)成果。

首先要及時(shí)總結(jié)，把自己的成果和不足都列出來(lái)，既要給自己肯定，也要讓自己看到前進(jìn)的緊迫需要。其次，要為自己建立內(nèi)部評(píng)價(jià)指標(biāo)，這種指標(biāo)是相對(duì)客觀、絕對(duì)的，不以別人的評(píng)價(jià)為轉(zhuǎn)移，并盡力做到自己控制自己的學(xué)習(xí)。再次可以尋求同學(xué)的幫助，因?yàn)楹玫膶W(xué)習(xí)伙伴可以起到陪伴和鼓勵(lì)的作用，并能更加正確和客觀的對(duì)學(xué)習(xí)提出建議。

(三)強(qiáng)化

培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)也可以利用正面及負(fù)面的強(qiáng)化方法。積極地強(qiáng)化是正面強(qiáng)化，學(xué)生都是追求上進(jìn)的，因此教師一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生稍有進(jìn)步，就加以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和表?yè)P(yáng)，來(lái)肯定他們?nèi)〉玫囊稽c(diǎn)進(jìn)步。另外，我們還可以利用負(fù)強(qiáng)化，如學(xué)生在進(jìn)行旋律聽寫時(shí)擔(dān)心聽不好，怕丟人，我們就可以多給他提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，例如讓他上講臺(tái)聽寫或?qū)懲旰蠊即鸢?，讓他?jīng)受“挫折”考驗(yàn)，并使他相信在學(xué)習(xí)中嘗試挫折是必須的也是必要的。從而使學(xué)生正確面對(duì)挫折和失敗，改善心理品質(zhì)。

綜上所述，旋律聽寫有著十分復(fù)雜的心理和生理活動(dòng)，研究它的規(guī)律和特點(diǎn)，可以為我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練提供科學(xué)的依據(jù)，從而提高學(xué)習(xí)效率。要提高旋律聽寫水平，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的音樂技能，更重要的是應(yīng)重視聽寫心理的鍛煉。只有讓學(xué)生了解心理現(xiàn)象，并根據(jù)認(rèn)知和記憶規(guī)律進(jìn)行訓(xùn)練，才能使旋律聽寫達(dá)到事半功倍的效果。