目標(biāo)設(shè)置在排球墊球教學(xué)中的運(yùn)用

陳光輝

(1.徐州西苑中學(xué) 徐州 221000)

目標(biāo)設(shè)置在排球墊球教學(xué)中的運(yùn)用

陳光輝1

(1.徐州西苑中學(xué) 徐州 221000)

從體育教學(xué)方法的改革入手,闡述了目標(biāo)設(shè)置理論在排球教學(xué)中的運(yùn)用,研究表明：有效的目標(biāo)設(shè)置運(yùn)用于排球墊球技術(shù)教學(xué)中,能夠使學(xué)生明確練習(xí)目的,促進(jìn)學(xué)生在相對較短的時(shí)間內(nèi)規(guī)范地掌握墊球技術(shù)。

目標(biāo)設(shè)置;排球墊球;教學(xué)改革

目標(biāo)設(shè)置在心理學(xué)的研究領(lǐng)域里一直受到人們的廣泛關(guān)注,尤其是在教學(xué)中,目標(biāo)設(shè)置被認(rèn)為是最能提高活動(dòng)成績的動(dòng)機(jī)激發(fā)方法之一。目標(biāo)設(shè)置的研究表明,明確、具體的目標(biāo)能使學(xué)生掌握技能速度加快,學(xué)習(xí)成績提高的幅度大,學(xué)生的喚醒水平和焦慮水平高,學(xué)習(xí)的積極性、努力程度高[1]。在體育教學(xué)中,目標(biāo)設(shè)置能加速運(yùn)動(dòng)技能的形成和完成,提高練習(xí)質(zhì)量,增強(qiáng)自信心,根據(jù)目標(biāo)設(shè)置的原理和方法,探討目標(biāo)設(shè)置在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)用的效果。筆者以排球墊球技術(shù)教學(xué)為例,闡述目標(biāo)設(shè)置理論在職業(yè)教育中體育教學(xué)的運(yùn)用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象：某學(xué)校排球選修班女生,年齡18.34±0.67歲,共51人。隨即分為實(shí)驗(yàn)組(25人)和對照組(26人)兩組。全體學(xué)生無任何排球基礎(chǔ)。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)法：實(shí)驗(yàn)任務(wù)為排球雙手正面墊球。方法：對墻墊球,將球連續(xù)墊到指定的直徑為3m的圓圈內(nèi),排球的整體必須墊過頭頂高度。

實(shí)驗(yàn)步驟：目標(biāo)的制定要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平和該項(xiàng)練習(xí)的特點(diǎn),目標(biāo)設(shè)置應(yīng)非常明確、具體、可控、可測。首先,實(shí)驗(yàn)前設(shè)計(jì)技術(shù)規(guī)格(技評)和效果(個(gè)數(shù))兩種目標(biāo)及其評價(jià)方法。(1)技術(shù)規(guī)格的考核方法：必須采用雙手正面墊球,采用教師打分和學(xué)生打分相結(jié)合的方式,共包括手型和擊球部位、移動(dòng)范圍、墊球高度、協(xié)調(diào)用力4個(gè)方面的內(nèi)容。按照教師要求規(guī)范(10分),較規(guī)范(8分),基本規(guī)范(6分),不規(guī)范(0分),滿分為40分。(2)效果的考核辦法：將球連續(xù)墊到指定的圓圈內(nèi),出圈的不算,每個(gè)2分,30個(gè)為及格,40個(gè)以上優(yōu)秀,50個(gè)為滿分。

實(shí)驗(yàn)組實(shí)施明確目標(biāo)設(shè)置教學(xué),包括教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)目標(biāo)設(shè)置內(nèi)容等(見表1),并告訴他們每周的目標(biāo)以及最終的目標(biāo)為50個(gè),墊球部位、擊球點(diǎn)和擊球動(dòng)作是墊球好壞關(guān)鍵的三個(gè)環(huán)節(jié),在教學(xué)中要予以強(qiáng)化;對照組仍按常規(guī)方法教學(xué),不設(shè)階段目標(biāo)只告訴他們盡力即可,最終目標(biāo)為50個(gè)。教學(xué)時(shí)數(shù)為6周,12學(xué)時(shí)。

實(shí)驗(yàn)條件：兩組學(xué)生教學(xué)為同一名教師擔(dān)任,除教學(xué)方法不同外,其他(如教材內(nèi)容、場地器材、課外輔導(dǎo)時(shí)間等)均相同,兩組學(xué)生情況基本保持一致。1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對所有數(shù)據(jù)使用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行各組均數(shù)統(tǒng)計(jì)和組間及組內(nèi)獨(dú)立樣本T檢驗(yàn),P<0.05為差異顯著,P<0.01為差異非常顯著。

表1 教學(xué)實(shí)驗(yàn)進(jìn)度和教學(xué)目標(biāo)設(shè)置

2 研究結(jié)果

從兩組學(xué)生雙手正面墊球技評成績和效果成績對照表(表2)可以看出,實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生,除了墊球高度差異不顯著外(P>0.05),手型和墊球部位、移動(dòng)范圍、協(xié)調(diào)用力以及最后的效果成績均差異顯著(P<0.05),其中我們在目標(biāo)設(shè)置中重點(diǎn)強(qiáng)化的墊球的手型和墊球部位、協(xié)調(diào)用力和最后的學(xué)生墊球個(gè)數(shù)的比較,差異非常顯著(P<0.01)。

表2 兩組學(xué)生雙手正面墊球技評成績和效果成績比較

3 分析討論

經(jīng)過了6周的雙手正面墊球的專項(xiàng)學(xué)習(xí)以后,實(shí)驗(yàn)組和對照組的都有了不同程度的提高,但是實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的提高的程度明顯的高于對照組,這種現(xiàn)象是在學(xué)生原始水平、教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)進(jìn)度、時(shí)間、場地器材、師資等條件基本相同的情況下進(jìn)行的教學(xué)實(shí)驗(yàn),故可認(rèn)為兩個(gè)班學(xué)生實(shí)驗(yàn)后出現(xiàn)的成績差異主要是由于應(yīng)用合理的教學(xué)目標(biāo)所致。從表2中可以看出,除墊球高度外,各單項(xiàng)技術(shù)規(guī)格和效果成績都差異顯著,說明墊球技術(shù)課教學(xué)中目標(biāo)設(shè)置理論的應(yīng)用對于墊球技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)都具有優(yōu)于常規(guī)教學(xué)的效果,同時(shí)說明,在排球墊球技術(shù)學(xué)習(xí)中進(jìn)行有效的目標(biāo)設(shè)置有利于學(xué)習(xí)效率的提高。

3.1 短期目標(biāo)與長期目標(biāo)相結(jié)合,使學(xué)生目標(biāo)明確

實(shí)驗(yàn)組首先根據(jù)學(xué)生實(shí)際水平和正面雙手墊球技術(shù)形成的特點(diǎn),提出了非常明確的長期目標(biāo)和短期目標(biāo),使學(xué)生明確了自己的努力方向;另一方面,使學(xué)生感覺到老師對自己的期望,形成一定的良好心理定勢,以便他們有準(zhǔn)備的針對某項(xiàng)任務(wù)參與練習(xí)。值得注意的是,對于一個(gè)空泛的、模糊的目標(biāo)來說,很難確定它是否能夠達(dá)到。明確、具體和有一定難度的目標(biāo),它有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),而模糊的、無法量化的目標(biāo)則少有激發(fā)動(dòng)機(jī)的作用[2]。例如,在排球墊球教學(xué)中“墊球的高度、移動(dòng)范圍、墊球的個(gè)數(shù)”等就是一個(gè)明確、具體可測量和易評價(jià)的目標(biāo)。所以,在教學(xué)過程中,教師就可以觀察到制定此目標(biāo)的學(xué)生,看他是否在為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而堅(jiān)持不懈。同時(shí)通過動(dòng)作表現(xiàn)目標(biāo)和理論知識目標(biāo)來促進(jìn)技術(shù)評定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

3.2 目標(biāo)設(shè)置調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和努力程度

將教學(xué)分為多個(gè)步驟并制定各步驟的目標(biāo),能使學(xué)生在逐個(gè)完成教學(xué)目標(biāo)時(shí),看到自己的進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)單元目標(biāo)的希望,消除練習(xí)的枯燥感,提高挑戰(zhàn)欲望和成功感,增強(qiáng)自信心,使“教”與“學(xué)”都能在愉快的氛圍中進(jìn)行,進(jìn)一步激發(fā)和提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,變“讓我學(xué)”為“我要學(xué)”,加快了教學(xué)速度,提高了教學(xué)效果。筆者在實(shí)施正面雙手墊球的目標(biāo)設(shè)置時(shí),除對學(xué)生的基本動(dòng)作做出目標(biāo)設(shè)置,還對學(xué)生每堂課的墊球成績做出了目標(biāo)設(shè)置,凡是能夠達(dá)到老師設(shè)定目標(biāo)要求的學(xué)生可以提前休息或自由活動(dòng),這樣充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。學(xué)生的練習(xí)態(tài)度更為認(rèn)真,達(dá)到了事半功倍的效果。但目標(biāo)的設(shè)置時(shí)間一定要合理,時(shí)間太短,學(xué)生覺得很難達(dá)到,積極性會(huì)受挫;時(shí)間太長,難度太低,也會(huì)產(chǎn)生消極作用。所以,要在長期目標(biāo)的引導(dǎo)下,制定合理的短期目標(biāo)。

3.3 目標(biāo)設(shè)置有利于良好個(gè)性的培養(yǎng)

目標(biāo)設(shè)置主要以學(xué)生本人成績的提高程度作為評價(jià)基礎(chǔ)。強(qiáng)調(diào)個(gè)人的努力,淡化個(gè)人的能力,使學(xué)生在單元目標(biāo)的引導(dǎo)下,為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)而努力,改變了常規(guī)教學(xué)中學(xué)生普遍存在的“吃不飽”和“吃不了”的被動(dòng)學(xué)習(xí)的現(xiàn)象,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和熱情,充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的自覺性和主動(dòng)性,有利于學(xué)生良好個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展。

3.4 有效目標(biāo)設(shè)置需要提供及時(shí)的反饋信息

經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)測試檢查,一方面有利于教師及時(shí)了解學(xué)生掌握的情況,及時(shí)向?qū)W生反饋他們的學(xué)習(xí)情況,還可以有針對性地適當(dāng)調(diào)整教學(xué)目標(biāo),使不同層次的學(xué)生始終有一個(gè)明確的努力方向,激勵(lì)學(xué)生不斷追求成功,改進(jìn)和提高自己的技術(shù)水平;另一方面,有利于學(xué)生對自己個(gè)人努力程度進(jìn)行評價(jià),便于他們對自己下一次技術(shù)動(dòng)作的完成進(jìn)行及時(shí)、恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)[3]。

4 結(jié)束語

在排球選修課教學(xué)中,目標(biāo)設(shè)置理論是可行的、有效的,是一種值得采用,具有推廣價(jià)值和實(shí)用性的教學(xué)方法。教師設(shè)置目標(biāo)時(shí),要注意短期目標(biāo)和長期目標(biāo)相結(jié)合,使學(xué)生在學(xué)校的過程中不斷品嘗到成功喜悅,逐步實(shí)現(xiàn)教師所設(shè)置的長期目標(biāo)。同時(shí)有效的目標(biāo)設(shè)置需要教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、完成目標(biāo)等情況,及時(shí)、準(zhǔn)確、公正的進(jìn)行評價(jià),使學(xué)生相互間有所比較,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

目標(biāo)設(shè)置在排球教學(xué)中的已經(jīng)被證明是行之有效的,目前所面臨的是在整個(gè)體育教學(xué)中,為學(xué)生制定不同的目標(biāo),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和努力程度,從而為整個(gè)體育課程體系的改革做出貢獻(xiàn)。

1 劉偉春,李志清.明確目標(biāo)與模糊目標(biāo)的教學(xué)設(shè)置對排球墊球教學(xué)效果的影響[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2004,(3)：386-388

2 劉改成,王斌.體育運(yùn)動(dòng)中目標(biāo)設(shè)置的有效性：研究結(jié)果不一致的原因[J].天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(1)：48-51

3 楊毅.排球傳球技術(shù)教學(xué)中目標(biāo)設(shè)置初探[J].體育師友,2001(1)：7-8

Goal Setting in Volleyball Teaching

CHEN Guanghui
(Xiyuan Middle school in Xuzhou,Xuzhou)

The reform of teaching methods from the Sports paper expounds the theory of goal setting in volleyball teaching,research indicate that：the effective goal setting used in the Teaching of Volleyball,enabling students to practice a clear purpose and promote their relatively standardized short period of time to master the ball pad technology.

goal setting;volleyball;ball pad;the reform of teaching

陳光輝(1966-),男,江蘇徐州人,大學(xué)本科,中學(xué)一級教師,研究方向：體育教育。