起床伸懶腰竟送命

去年下半年，武警廣東總隊醫(yī)院急診科接到兩名患者，經緊急救治后回天乏術，而兩人均為早晨起床伸懶腰后猝死!細查原因，一人當夜久戰(zhàn)“四方臺”即打麻將，另一人深夜挑燈工作，而兩人都曾出現不良征兆。

這兩名患者中的一人，39歲，是四川籍在廣州打工人員，患者發(fā)病的前一晚曾與朋友玩麻將到深夜，然后回家“補覺”，結果早上醒來后伸了個懶腰后就倒在了地上。另一人，44歲，平時身體還算“健康”，幾天前在單位加班工作到很晚，一直精神比較疲憊，一天早上起床洗漱時伸了個懶腰就倒下了。當醫(yī)護人員趕到現場時，二人均已沒有生命跡象，隨后被確認死亡。

事實上，這兩名猝死者發(fā)病前曾有許多征兆，如有胸悶、心悸、氣短、乏力、頭暈、心絞痛、腹脹等，但都未引起患者重視。

“早晨起床伸個懶腰就死亡”的現象是怎樣造成的?很多心腦血管病患者平時沒有運動習慣，在身體極度虛弱的狀態(tài)下，猛然間做劇烈運動，哪怕伸幾個懶腰也可能要命。從表面上看，很多猝死發(fā)生突然，但實際上大部分猝死者之前都會出現各種征兆。例如，胸口不舒服、心跳不規(guī)律、起床和上廁所時感到頭暈，都可能是猝死的前兆。這些患者如果缺乏運動、不注意飲食，心、肝功能遭受損壞的概率就更會明顯增加。

目前，120急救出車經常遇到心肌梗死患者。這些患者大多年齡在40歲以上，發(fā)病時身邊人員往往不知所措，不會采取科學有效措施進行救治，致使醫(yī)生趕到時錯過“黃金救治時間”，回天無力。

處于亞健康狀態(tài)的慢性心腦血管疾病患者本身就是高危人群，應戒除打麻將、玩撲克等不良生活嗜好，還應盡量避免各類誘發(fā)因素，包括情緒激動、勞累、飽餐、排便用力、進食嗆咳等。