春節(jié)前應(yīng)邀出席海南島養(yǎng)生科學(xué)與旅游醫(yī)學(xué)研究院成立揭牌儀式,接待晚宴上高朋滿座,高手云集。論及養(yǎng)生,自然是高談闊論,高見(jiàn)層出。從國(guó)人養(yǎng)生意識(shí)到各種養(yǎng)生秘笈,從養(yǎng)生市場(chǎng)前景到養(yǎng)生事業(yè)宏圖,話題廣泛,氣氛熱烈。筆者大腦頗受激蕩,現(xiàn)場(chǎng)斗膽求教:中國(guó)人傳統(tǒng)上非常講究養(yǎng)生,如果落實(shí)到眼下,我們“養(yǎng)”到什么程度才算是好“生”呢?
一個(gè)小提問(wèn),立時(shí)贏得不少大專(zhuān)家的熱烈響應(yīng)。
或許,這并非一個(gè)小提問(wèn),而是一個(gè)大問(wèn)題。所以,我再次斗膽借《藥物與人》卷首的版面向所有關(guān)注國(guó)人和自己健康的專(zhuān)家學(xué)者、平民百姓一并請(qǐng)教:我們養(yǎng)生是不是應(yīng)該有一系列目標(biāo),我們的生命是不是可以有一整套標(biāo)準(zhǔn)?
其實(shí),養(yǎng)生的目標(biāo),早在約2000年前的秦漢時(shí)期,我們祖上就在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中予以明示:“上古之人,其知道者,法于陰陽(yáng),和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?!敝劣谏臉?biāo)準(zhǔn),圣人孔子則在更早的2500多年前為我們劃定了“六段”標(biāo)準(zhǔn),即“吾十有五而志于學(xué),三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十從心所欲,不逾矩。”
對(duì)照今天的現(xiàn)實(shí),人的生命狀況顯然比我們的上古祖先要豐富得多。一方面,我們身邊仍有為數(shù)不少的人還未能達(dá)成古人為我們確定的養(yǎng)生目標(biāo),反成了古訓(xùn)警示的典型代表。正所謂“今時(shí)之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持滿,不時(shí)御神,務(wù)快其心,逆于生樂(lè),起居無(wú)常,故半百而衰也。”另一方面,“今時(shí)之人”的預(yù)期壽命平均下來(lái)也能趕上當(dāng)年高壽的孔子,這是時(shí)代進(jìn)步的重要特征之一。但今天的人們有多少可以完滿達(dá)到圣人為我們制訂的“六段”標(biāo)準(zhǔn)呢?三十而立挺難,四十不惑不易,五十該知天命的時(shí)候,我的同窗卻因涉嫌受賄遭到公訴;六十耳順的年輪,重慶市原司法局長(zhǎng)文強(qiáng)卻只能在被告席上等待法院的判決;壽過(guò)七十的人越來(lái)越多,能從心所欲不逾矩的恐并不多見(jiàn)。
看來(lái),我們有必要為自己的生命做一次評(píng)估。美國(guó)一位諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者曾經(jīng)說(shuō)過(guò):人與動(dòng)物的不同,在于人可以預(yù)期自己的死亡。這句話的另一層意義在于,人同樣也可以預(yù)期自己死亡前的生命過(guò)程。所以,當(dāng)世界充滿變數(shù),當(dāng)社會(huì)彌漫誘惑,當(dāng)生活日益豐富,當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈時(shí),人們需要給自己的生命作出一個(gè)評(píng)價(jià),再給自己確定一個(gè)生命的標(biāo)準(zhǔn)。否則,很難理解健康的意義,也會(huì)缺失養(yǎng)生的目標(biāo)。
生命的標(biāo)準(zhǔn),是一個(gè)值得思考的問(wèn)題。