A 晚上九點(diǎn)去超市
很多超市的果盤(pán)、沙拉、糕點(diǎn)、熟食等,都會(huì)在晚上九點(diǎn)開(kāi)始打折,價(jià)格可能是標(biāo)簽上的一半不到。
B 上午購(gòu)買(mǎi)機(jī)票最便宜
你知道一天之內(nèi)什么時(shí)候買(mǎi)機(jī)票最便宜嗎?答案是上午。因?yàn)闄C(jī)票的折扣通常會(huì)隔夜重新調(diào)整。另外盡量避免周一上午和周四晚上出行,因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)段旅客最多。
C 選購(gòu)超市自有品牌
購(gòu)買(mǎi)日常用品,超市自有品牌是物美價(jià)廉的選擇,它們的質(zhì)量通常與品牌商品無(wú)甚區(qū)別,價(jià)錢(qián)可便宜不少。
D 打車(chē)時(shí)每15公里抬表一次
如果你乘坐距離超過(guò)15公里,就要求司機(jī)開(kāi)到15公里后抬表結(jié)賬一次,或干脆換車(chē),因?yàn)槌^(guò)15公里就要支付往返空駛費(fèi)。
E 聯(lián)名信用卡讓你享受折扣
聯(lián)名信用卡指發(fā)卡銀行與營(yíng)利機(jī)構(gòu)(比如航空公司或百貨公司)共同發(fā)行的信用卡。持聯(lián)名卡除了可享受信用卡的便利外,還能得到營(yíng)利機(jī)構(gòu)提供的一定比例的折扣、回贈(zèng)或其他增值服務(wù)。
F 放棄彩票夢(mèng)
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,中大獎(jiǎng)的幾率比你被樓上墜落的花盆砸到的幾率還低。所以,不如把你的閑錢(qián)放到活期賬戶(hù)里存起來(lái)吧。
G 當(dāng)季蔬果替代反季蔬果
非要等到某個(gè)季節(jié)吃什么菜的日子一去不復(fù)返了!看看菜市場(chǎng)一年四季菜的品種幾乎無(wú)差別,我們?cè)诙炀湍艹缘较奶焓a(chǎn)的苦瓜、空心菜。但你不妨對(duì)比一下,冬季苦瓜好吃,還是夏季苦瓜好吃呢?廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院衛(wèi)防科主任陳瑞芳傳授經(jīng)驗(yàn),當(dāng)季蔬菜味道最好,且相比其他季節(jié)價(jià)格最便宜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。因?yàn)楫?dāng)季蔬菜應(yīng)時(shí)令而生,其中蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合此時(shí)人體需求。比如我們都知道夏季吃苦瓜能清熱降火、吃西瓜消暑,就是這個(gè)原因。
H 貴牙膏不會(huì)帶來(lái)白牙齒
牙膏價(jià)格差異實(shí)在太大了,一支同樣大小的從幾塊到十幾塊甚至幾十塊不等。別以為貴牙膏就一定能刷出白牙齒!海軍四二一醫(yī)院牙科秦燕軍博士說(shuō),牙齒健康白晰不在牙膏貴賤,在于你怎么刷。如果你很懶,擠好牙膏隨便刷幾下立即清水漱口,那就算幾千塊錢(qián)的牙膏也不能保證牙齒健康。
相反,如果你花三分鐘認(rèn)真刷牙不放過(guò)每個(gè)角落,就算選擇最便宜的牙膏也能保證一口好牙!這么說(shuō)來(lái)用便宜牙膏代替昂貴牙膏未嘗不可。
此外,牙齒不可能越刷越白(后天喝咖啡、喝茶附著的顏色除外),人的牙齒顏色就如同膚色一樣,顏色是天生的,別指望牙膏能改變本質(zhì),除非花大價(jià)錢(qián)漂白牙齒。
I 用“小白”替代飲料
冰鎮(zhèn)可樂(lè)、冰鎮(zhèn)啤酒是不少人眼中的消暑佳品,一杯下肚從喉涼到心。不過(guò),爽了一下后接下去的問(wèn)題太多了。
分析原因之前先告訴你喝可樂(lè)、喝啤酒可以,但別過(guò)量、別當(dāng)成唯一飲品。喝水排尿才是身體所需。
喝多啤酒會(huì)帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題:痛風(fēng)、尿結(jié)石,因?yàn)樗o身體帶來(lái)高的嘌呤。嘌呤代謝會(huì)使身體的尿酸增高。
至于喝可樂(lè)的害處就用實(shí)例說(shuō)話吧,媒體報(bào)道過(guò),有不少孩子長(zhǎng)期大量喝可樂(lè),造成牙齒早早發(fā)黑齲變,可樂(lè)還是肥胖少年的罪魁禍?zhǔn)啄亍?/p>
白開(kāi)水就不同了,富含礦物質(zhì)又不會(huì)帶來(lái)額外的問(wèn)題。多喝水還能預(yù)防疾病呢,這又能隱形地節(jié)省一筆了。
J 香皂替代洗手液
洗手是個(gè)去除手上沾染病菌的過(guò)程,用香皂、洗手液、手部消毒液的效果其實(shí)是一樣的,均能達(dá)到殺菌滅菌的效果。而價(jià)位則相差很遠(yuǎn),一塊香皂幾塊錢(qián),一支洗手液要十幾塊呢。
不過(guò),使用洗手液還有一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題:它擠多少用多少,不存在許多人同用一塊香皂的交叉感染問(wèn)題。所以,這部分省與不省就仁者見(jiàn)仁了。醫(yī)生建議,如果你是單身,香皂自己專(zhuān)用,就選擇香皂吧。如果你家人口眾多,就乖乖用洗手液吧。
K 多吃蔬果替代“清補(bǔ)涼”
夏季,人們習(xí)慣用“清補(bǔ)涼”煲湯去火,這種湯水對(duì)補(bǔ)充天熱喪失的水分是有作用的。不過(guò),我們同樣給你找到了省錢(qián)的方法。無(wú)需特意備料煲湯,吃當(dāng)季的蔬菜水果也有“清補(bǔ)涼”效果。
看看西瓜,紅色的果肉能止渴生津,那白色的瓜皮也是降火佳品,就看你是否有雙巧手把它做得美味了。而絕大多數(shù)夏季蔬菜含水量高,性屬“涼品”,多吃點(diǎn)也是夏季補(bǔ)水妙招。
L 不喜歡的禮物,下次轉(zhuǎn)送他人
收到的禮物,難免有不對(duì)自己口味的。這時(shí),別著急拆掉牌,先收好了!下次有合適場(chǎng)合,加層包裝紙?jiān)俎D(zhuǎn)送給別人。
M 能發(fā)飛信時(shí),絕不發(fā)短信
飛信這項(xiàng)發(fā)明實(shí)在太偉大了!在鍵盤(pán)上敲敲字,一按回車(chē),信息就發(fā)送到對(duì)方手機(jī)上了,而且一分錢(qián)也不用花。
N 約會(huì)時(shí)兩人點(diǎn)一份套餐
吃多少點(diǎn)多少是最時(shí)髦的環(huán)保舉動(dòng)。如果不夠吃,最多再加一份主食,總比每次吃完剩下一大堆甜品、湯或小菜被浪費(fèi)掉好。