如何對青春期的學生進行健康教育

初中生正處于青春期發(fā)育的關鍵階段，由于營養(yǎng)和社會的因素，過快的生理發(fā)育與滯后的心理發(fā)展相矛盾，引發(fā)了各種各樣的心理沖突及行為偏差，如何對青春期的學生進行健康教育，筆者從以下幾點談談這個問題:

一、開展活動對青春期學生進行教育

七年級下學期的學生中，有一部分人已經進入青春期。為了幫助學生健康度過青春期，和學生一起找到健康度過青春期的方法和途徑，我組織并開展了“寫給父母的一封信”活動，目的是使青春期教育延伸到課下，延伸到學生的日常生活中，真正達到通過開展活動對青春期學生進行教育的目的。

學生非常重視這次活動，絕大多數(shù)學生在信中傾訴了自己的心聲。反饋的信息告訴我，“控制不住自己的情緒，向別人無故亂發(fā)脾氣”成為很多學生心中的困惑，有的學生未產生發(fā)過脾氣有后悔的意識;有的學生發(fā)過脾氣后后悔不已，認為傷害了別人，尤其是父母，他們覺得對不起父母，所以又添了一塊心病，使自己的情緒更壞，發(fā)脾氣的次數(shù)反而更多了?；谶@種情況，我給學生講述了“壞脾氣與釘子的故事”:

從前，有個脾氣很壞的小男孩。一天，他父親給了他一大包釘子，要求他每發(fā)一次脾氣都必須用鐵錘在他家后院的柵欄上釘一顆釘子。第一天，小男孩共在柵欄上釘了38顆釘子。過了幾個星期，由于學會了控制自己的憤怒，小男孩每天在柵欄上釘釘子的數(shù)目逐漸減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的壞脾氣比往柵欄上釘釘子要容易多了……最后，小男孩變得不愛發(fā)脾氣了。他把自己的轉變告訴了父親。他父親又建議說:“如果你能堅持一整天不發(fā)脾氣，就從柵欄上拔掉一顆釘子?！苯涍^一段時間，小男孩終于把柵欄上所有的釘子都拔掉了。父親拉著他的手來到柵欄邊，對小男孩說:“兒子，你做得很好。但是，你看一看那些釘子在柵欄上留下的那么多小孔，柵欄再也不是原來的樣子了。當你向別人發(fā)過脾氣之后，你的言語就像這些釘孔一樣，會在人們的心靈中留下疤痕。你這樣做就好比用刀子刺向了某人的身體，然后再拔出來。無論你說多少次對不起，那傷口都會永遠存在。其實，口頭上對人們造成傷害與傷害人們的肉體沒什么兩樣。”

我講故事時，密切關注學生的表情，他們先是喜悅接著深憂，最后陷入了沉思，有的學生眼中閃爍著淚光。此時我感覺我已將情緒創(chuàng)設成功，于是語重心長地問道:“有誰愿意自己的心靈被釘?shù)们Н彴倏啄亍?學生回答的聲音很低沉:“誰也不會愿意的”。接著我又問:“那么此時你們想到了什么?”學生答:“控制自己的情緒很重要;一定要找到控制情緒的方法;我要變成好脾氣的學生等等?！睜柡蠹皶r組織學生進行討論解決“有效控制不良情緒的方法”。討論進行的非常激烈，討論的結果有:到無人的地方大喊;寫心理日記;聽節(jié)奏舒緩的音樂;做體育運動轉移注意力;深呼吸;在紙上寫多遍:發(fā)脾氣會傷害別人，自己也不開心等等。我總結道:方法因人而異，因情況不同而不同，只要適合自己，能夠控制好情緒，就是最適用的。大家可以嘗試各種方法，最終達到不亂發(fā)脾氣的目的，學生的臉上露出了燦爛的笑容。

故事講完已有兩個月了，這其間我進行了幾次調查，結果只有5名學生說，他們沒有控制好情緒，發(fā)了一次小脾氣。而其他同學都說沒有發(fā)過脾氣，情緒沖動時就想起了老師講過的“壞脾氣與釘子的故事”，想到了那個小男孩，想到了不應該在別人的心靈上留下傷痕;我努力了，也做到了控制自己的不良情緒，不亂發(fā)脾氣:與周圍的人和諧相處，自己也開心、快樂了，很適應自己的成長環(huán)境。

人們干裂的心田更需要一股充滿愛與智慧的美麗清泉，小故事中蘊藏著大智慧，向人們揭示了深刻的道理，給予學生莫大的精神營養(yǎng)，他們從中汲取的信念與智慧對心里的健康成長有著很重要的作用。

二、做好學生課前的學習工作

青春期的學生最為突出的是大部分學生都有一定的厭學情緒。學生在課堂上，尤其是所謂的“副科”，認為對將來的升學沒有多大的作用，聽課狀態(tài)不是很好，課堂紀律存在一定的問題。

前一階段，我在所教的班級試了一些方法，有一定的效果。比如，上課提前進班，注視班級中比較調皮的學生，使他們在老師的注視下提前結束玩耍和游戲。穩(wěn)定學生后，走到學生中間，問一問班級的一些情況，平時的愛好，對教學的看法等等，拉近與學生間的距離。上課后，我改變以往引入新課的習慣，首先問學生一個問題:“你認為我們班有哪些優(yōu)點?”并讓班級中平時比較調皮的學生來說。礙于面子，這些學生隨意說出“團結友愛”、“集體觀念強”等來應付。然后，讓班級中其他學生來說一說。他們都會說:“課堂紀律好”、“學習氣氛比較濃”、“尊重老師”、“上進心比較強”等等。學生總結后，不管該班的實際情況如何，我都肯定:我們班有這么多的優(yōu)點，那這一節(jié)課我要看看是不是與大家說的一樣。希望課堂表現(xiàn)比你們說的更好。得到老師的肯定，學生的情緒高漲，課堂效果不言而喻。

在隨后一段的課堂上，每節(jié)課前都要找班級里幾個比較調皮的學生，讓其他學生對其進行評價。并告訴學生，每個學生都有被評價的機會。要求每個人必須真誠地稱贊別人，欣賞別人。每個人都有想聽到別人夸獎自己，都有想聽“好聽的話”的心理。這樣做既滿足了學生的這種心理，又讓這些調皮的學生感覺到在別人的眼中自己原來也是被欣賞的，他們的心理自然就悄悄發(fā)生了變化，行為習慣也逐步有所改變，課堂上學習氣氛發(fā)生了明顯的改變。

這些活動的實施，僅占用了課前兩三分鐘的時間，但的確起到了很大的作用，為課堂教學的組織奠定了良好的基礎。學生在愉悅的心情下，容易聽進教師的教育，對教學內容的理解和把握也更容易些。同時該活動也使學生學會了發(fā)現(xiàn)同學的閃光點和優(yōu)點，學會了欣賞他人，接納他人，看人看問題要看主要的積極的一面，這對學生將來走向社會，處理人際關系都有一定的幫助。

三、利用課堂上的生物知識進行健康教育

青春期是學生生理、心理發(fā)育的快速階段，是學生人生觀、世界觀形成的關鍵時期。但是，由于性意識的萌動與知識水平的矛盾，引發(fā)的問題是學生厭學的關鍵。所以在學習人的生殖這一部分內容時，充分利用教學錄像和掛圖，對結構、生理方面的知識毫不避諱。讓學生以正常和正確的態(tài)度對待該方面的知識及身體、生理和心理變化，消除學生的神秘感，并通過學生的日常表現(xiàn)分析學生性心理的發(fā)展過程。告誡學生要分清對異性的好感與愛情的區(qū)別，雖然對異性的好感是正常的，但不能任由感情的發(fā)展，必須處理好學習與感情的關系，正確處理好男女之間的關系，遠離“早戀”，自尊自愛。養(yǎng)成良好的生殖系統(tǒng)衛(wèi)生習慣，樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操。要求學生正確認識自己，理解自己的父母，不要把父母的苦心教導當作純粹的“嘮叨”。把握學習的黃金時期，認真學習，努力為自己和家人的將來奠定堅實的基礎，進而激發(fā)學生的學習動機。