對大學(xué)生看“書”成癮的思考

摘要:隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和上網(wǎng)人數(shù)的增加，網(wǎng)絡(luò)中一種被稱為“玄幻小說”的文學(xué)開始流行，而且學(xué)生過度沉溺其中的看“書”成癮現(xiàn)象也引起了人們的關(guān)注。本文對大學(xué)生“書”癮這一問題進(jìn)行了調(diào)查，對其成因進(jìn)行了深入的分析，并列舉了這種現(xiàn)象對大學(xué)生學(xué)業(yè)、身體、心理等各方面的危害，最后提出解決大學(xué)生“書”癮問題的一些對策。

關(guān)鍵詞:玄幻;成癮;對策

中圖分類號(hào):G641 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號(hào):1002—2589(2009)16—0260—02

引言

近年來，隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，我們的日常生活中出現(xiàn)了很多新鮮的東西，比如博客、火星文字等等，同時(shí)在文學(xué)界也出現(xiàn)了一種非常流行的網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)物，叫做玄幻小說。所謂玄幻小說，是香港作家黃易所提出的，原意指“建立在玄想基礎(chǔ)上的幻想小說”。大量的玄幻小說里面有西方的魔法、占星術(shù)、中國的武術(shù)和謀略、日式的人物造型，再加上科幻，或者特異功能，更有神話，而且往往是中國、印度、希臘神話并存其中。這樣新奇的世界，深深吸引著大量的學(xué)生，讓他們開始幻想更廣闊的未來空間，但同時(shí)也帶來一種新得問題——看“書”成癮。

一、看“書”成癮現(xiàn)狀

目前，部分在校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，除了愛玩游戲外，添加了一項(xiàng)新的喜好，就是看網(wǎng)絡(luò)玄幻小說，雖然看玄幻小說上癮的比例比打網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生比例低，但這種新“癮”所帶來的問題和網(wǎng)絡(luò)游戲成癮所帶來的問題一樣嚴(yán)重，甚至更不好被發(fā)現(xiàn)和管理。我就我所帶年級574人作以分析，其中有6人有看“書”成癮的問題，占年級總?cè)藬?shù)的1%。雖然所占比例看上去不大，但危害是非常嚴(yán)重的，直接影響他們的正常生活和學(xué)習(xí)。他們看玄幻小說的方式除了上網(wǎng)外，主要是租借玄幻書籍、下載到手機(jī)或MP4上看，比上網(wǎng)打游戲更方便，不用守著電腦，不容易被老師發(fā)現(xiàn)。他們平時(shí)表現(xiàn)也很“乖”，不曠課，不惹事，但事實(shí)并非我們表面看的那樣簡單。他們對學(xué)習(xí)沒有興趣，而是把注意力全部放在玄幻小說上，他們一抓到時(shí)間就看，不曠課卻在課上偷看小說;晚上不需要去上夜機(jī)、夜不歸宿，卻在別人都睡覺后，自己開小燈徹夜通讀。同學(xué)的勸阻已經(jīng)成了耳旁風(fēng)，老師的教導(dǎo)也只能喚醒他們短暫的醒悟。即使是看到自己的成績因?yàn)榭础皶倍浜?，也不足以抵擋“書”的誘惑。

二、看“書”成癮原因分析

和幾個(gè)看“書”成癮的學(xué)生深刻的談過幾次話，學(xué)生也比較坦誠的訴說自己的“無法自拔”，他們都是從中學(xué)就開始這種成癮的看“書”習(xí)慣，家長、老師、同學(xué)都勸說，甚至打罵，都不能解決根本問題。明明知道書中的內(nèi)容與實(shí)際脫節(jié)，毫無實(shí)際意義，但卻沉醉其中。

玄幻小說中的主人公，常常穿越時(shí)空，從現(xiàn)代回到過去或者趕到未來，在這一過程中發(fā)生愛恨情仇，爾虞我詐，并用得天獨(dú)厚的現(xiàn)代、未來獲得的本事、知識(shí)，戰(zhàn)勝過去的敵人，這些情節(jié)都吸引著他們。加之玄幻小說的連續(xù)性，導(dǎo)致學(xué)生一旦看上，就不能阻止自己停止，非要一口氣看完。

分析原因，主要有以下四個(gè)方面:

一是性格特質(zhì)。不同的學(xué)生對待玄幻小說態(tài)度也不同，大多數(shù)人并沒有什么興趣，更不會(huì)產(chǎn)生依賴。而產(chǎn)生依賴的學(xué)生大多數(shù)都是孤獨(dú)、抑郁、內(nèi)向、敏感、自我管理與約束能力差，他們的這種性格特點(diǎn)可能更容易收到玄幻內(nèi)容的吸引和影響。當(dāng)一個(gè)人依戀的需要得不到滿足，與家庭的親密關(guān)系得不到滿足，如失去父母、生活在單親家庭、缺少父母關(guān)愛等，或與周圍的同學(xué)、老師人際交往困難，難以適應(yīng)周圍環(huán)境的變化等，都容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、無助感。于是，部分學(xué)生借助虛擬的人際溝通和情感上的交流，獲得安慰、支持和理解，彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)生活中人際和親情的缺失。實(shí)際上這種方式反而讓他們更加遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活[2]。

二是適應(yīng)力、承受力差。很多看“書”成癮的學(xué)生都是中學(xué)養(yǎng)成的習(xí)慣，這個(gè)階段，學(xué)校由于教學(xué)指導(dǎo)思想錯(cuò)誤，偏重智力教育，因而學(xué)生負(fù)擔(dān)過重。加之只注重知識(shí)教學(xué)，方法簡單，內(nèi)容枯燥。現(xiàn)在很多學(xué)校不僅作業(yè)多，而且補(bǔ)課多，考試多，補(bǔ)習(xí)班多，輔導(dǎo)教材多，致使學(xué)生生活單調(diào)，尤其是高中面臨高考，學(xué)習(xí)壓力過大，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒或者失落感[1]。他們借助玄幻來尋找自我實(shí)現(xiàn)的感覺，最終導(dǎo)致無法自拔。

三是環(huán)境的影響。這個(gè)階段的學(xué)生，受到學(xué)校、社會(huì)各方面的影響，特別重視外界的評價(jià)，對自我和社會(huì)的評價(jià)容易理想化，他們普遍有一種英雄情結(jié)，“追星”、崇拜偶像都是這一心理因素的外在表現(xiàn)。他們總愛把自己置于某種想象的環(huán)境中，扮演或模仿自己內(nèi)心的偶像。同時(shí)又希望別人的關(guān)注，渴望表現(xiàn)，在現(xiàn)實(shí)的人際交往中很難滿足這種心理，而在玄幻虛擬的世界中，卻能滿足他們的這種“理想”。但這個(gè)階段，學(xué)生敏感，不堅(jiān)定，容易出現(xiàn)思維的片面性[4]。這種思維的片面性容易使他們走入死胡同，一旦迷戀某種東西，容易無法自拔。

四是沒有目標(biāo)，盲目。大學(xué)生在入學(xué)前有明確的升學(xué)目標(biāo)，但一旦進(jìn)入大學(xué)，壓力銳減，失去了努力的目標(biāo)。由于沒有樹立正確的價(jià)值觀，在無所適從和彷徨中，很容易被這樣的新奇事物所吸引[5]。

三、看“書”成癮的危害

一是對學(xué)業(yè)的影響?？础皶背砂a的學(xué)生把大量的時(shí)間花在看玄幻小說上，對學(xué)習(xí)失去信心，甚至害怕走進(jìn)課堂，一天到晚想的都是玄幻世界，沒有精力和時(shí)間來讀書，導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢，自然導(dǎo)致在學(xué)業(yè)上受挫。學(xué)習(xí)需要靠的是學(xué)生的自主性，特別是在高校里的學(xué)習(xí)。高校里的學(xué)習(xí)是開放性與自主性的結(jié)合。它注重培養(yǎng)學(xué)生的自主能力。如果學(xué)生缺乏自主性，那么學(xué)業(yè)的荒廢就毋庸置疑了。

二是影響大學(xué)生的身體健康。由于看“書”成癮的學(xué)生除了上網(wǎng)吧外，還經(jīng)常熬夜看玄幻小說，致使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，會(huì)引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂，容易引發(fā)一系列疾病。

三是影響大學(xué)生的心理健康。由于看“書”成癮，在他們的內(nèi)心世界里，玄幻成為他們靈魂的歸宿，使他們一步一步加深與家庭成員之間，與同學(xué)朋友之間的感情聯(lián)系淡泊，對現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的一切漠不關(guān)心。也不參與日常的班級實(shí)踐活動(dòng)，沉溺在虛擬的玄幻世界里，逃避現(xiàn)實(shí)世界，結(jié)果必然導(dǎo)致人際交往能力減退。而社會(huì)交際能力是其融入社會(huì)的基本生存能力，這種能力應(yīng)該不斷加強(qiáng)才能適應(yīng)社會(huì)的需要，若因看“書“成癮而萎縮，今后直面社會(huì)，與他人交流、合作、競爭，就成了大問題。長期下去，有的大學(xué)生會(huì)脫離現(xiàn)實(shí)生活[6]。

四、看“書”成癮對策

首先，對有看“書”成癮傾向的學(xué)生要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，并進(jìn)行有針對性的個(gè)別心理輔導(dǎo)。通過和他們聊天以及從周圍同學(xué)處了解他們的個(gè)性、學(xué)習(xí)生活情況以及人際交往情況。從中找出問題，以此為基礎(chǔ)，協(xié)助他們掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)正確對待人際關(guān)系，提高適應(yīng)環(huán)境和承受挫折的能力，健全人格，特別要增強(qiáng)自律性。

其次，讓他們對自己有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，明白自己已經(jīng)過度的關(guān)注玄幻，影響自己正常的生活學(xué)習(xí)。協(xié)助他們認(rèn)識(shí)到導(dǎo)致看“書”成癮行為的潛在心理問題，促使他們正視而不是逃避問題，因?yàn)樘颖軉栴}的結(jié)果只會(huì)使問題更加惡化。協(xié)助他們培養(yǎng)良好的自我監(jiān)控能力，同時(shí)也讓他們接受周圍同學(xué)的督促。

再次，努力尋找他們身上的亮點(diǎn)，制定可行目標(biāo)，經(jīng)常鼓勵(lì)他們，增強(qiáng)他們的信心。因?yàn)檫@些看“書”成癮的學(xué)生將自己太多的精力和時(shí)間投入看“書”，必然影響自己的學(xué)習(xí)成績和各方面的發(fā)展進(jìn)步。即使能控制自己的“書”癮，卻不能一下擺脫成績的落后，甚至跟不上同學(xué)學(xué)習(xí)生活的步調(diào)。為了讓他們重拾信息，促使他們跟上隊(duì)伍，朝著積極向上、充滿朝氣的方向發(fā)展，要充分了解他們目前的學(xué)習(xí)水平和認(rèn)識(shí)能力，根據(jù)他們的現(xiàn)實(shí)情況和他們身上的優(yōu)點(diǎn)，幫他們制定可行的目標(biāo)，使他們感覺只要我努力了，跳一跳就可以摸到目標(biāo)，幫他們一點(diǎn)一點(diǎn)重拾信心。但目標(biāo)不能定的太高，否則會(huì)使他們產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而失去信心。平進(jìn)注意加強(qiáng)監(jiān)督，因?yàn)檫@類學(xué)生易反復(fù)，缺乏意志毅力，告訴他們堅(jiān)持的道理:人創(chuàng)造奇跡常常是在瞬間，但沒有一個(gè)創(chuàng)造奇跡的人是依靠瞬間的。人生的成功不過是在緊要處多一份堅(jiān)持，人生的失敗往往是在關(guān)鍵時(shí)刻少了堅(jiān)持[3]。

最后，為了轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，讓他們多參加豐富的課外實(shí)踐活動(dòng)。比如，多參加班集體活動(dòng)，增加與同學(xué)在一起的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)他們的集體意識(shí)，培養(yǎng)人際溝通交往能力;參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，走出校門，去附近工廠、商店、社區(qū)去走訪，讓他們對所見所聽提一些建議和方案，一方面擴(kuò)展他們的知識(shí)面，另一方面也讓學(xué)生看到改革開放三十年的成果，為我們提供了多么好的教育機(jī)會(huì)，從而喚醒他們的責(zé)任感和主人翁意識(shí);也建議他們放寒暑假回家后，主動(dòng)幫助家里做力所能及的事情，在勞動(dòng)中豐富知識(shí)，學(xué)習(xí)一些課本上學(xué)不到的知識(shí)，培養(yǎng)他們的獨(dú)立生活能力和吃苦耐勞的精神，同時(shí)讓他們了解父母的不易，讓他們學(xué)會(huì)感恩[1]。

雖然目前這類看“書”成癮的學(xué)生比例并不大，但這種上升的趨勢是存在的，是需要引起我們高度重視的。對看“書”成癮的學(xué)生，尤其是成癮程度較深者，最好進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢，以幫助學(xué)生盡快的走出困境。而作為主要從事學(xué)生政治思想教育工作和日常行政管理工作的輔導(dǎo)員，雖然對心理咨詢這項(xiàng)工作是非專業(yè)的，但可以承擔(dān)一定得心理輔導(dǎo)工作，而且不能低估心理輔導(dǎo)工作的作用，因?yàn)閷W(xué)生看“書”成癮的原因是多方面的，與孤獨(dú)、抑郁、自卑等人格因素有關(guān)系，許多學(xué)生缺乏應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中的各種矛盾的能力轉(zhuǎn)而在虛擬世界中尋求得到心理寄托和成就感。輔導(dǎo)員可以幫助學(xué)生分析現(xiàn)實(shí)生活中的情況，給予他們一些心理疏導(dǎo)，從而起到預(yù)防和緩解的作用[7]。

參考文獻(xiàn):

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[7]丁靜.大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮行為調(diào)查及干預(yù)研究[J].南京工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版，2008，(4).(責(zé)任編輯/王建國)