五人制足球在蘭州高校推廣勢在必行

歐國榮　成　功

[摘 要] 五人制足球運動在我國高校是一項新的運動項目。在地處西部地區(qū)的蘭州高校推廣五人制足球不僅具有十分的必要性,而且具有可行性。有利于擴大蘭州高校學(xué)生足球人口,優(yōu)化學(xué)生德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)。

[關(guān)鍵詞] 五人制足球;蘭州;高校;推廣辦法

目前,蘭州各高校的場館設(shè)施還不健全,許多運動項目還只能在室外進行,在這樣的情況下,就必須尋找一項既能在室外又能在室內(nèi)長年開展,有助于學(xué)生身心全面發(fā)展,安全性與參與性較高的運動項目在蘭州高校開展。而五人制足球具有相應(yīng)的特點,它能夠吸引越來越多的學(xué)生投入到這項運動中來。結(jié)合五人制足球的特點及蘭州高校的實際情況,以及蘭州還沒有一支高校球隊響應(yīng)教育部大學(xué)生體育協(xié)會的號召,參加李寧杯中國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽,在這樣尷尬的局面下,五人制足球在蘭州各高校的推廣是十分必要和緊迫的。

一、五人制足球的基本特點

1、場地小、設(shè)備簡單、利于開展

五人制足球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場地長為25-42m、寬為15-25m,球門由兩根直立門柱上架一根水平橫木組成,兩根球門柱(從門柱內(nèi)緣測量)距離3m,球門橫木下緣至地面距離2m,兩根球門柱及橫木寬度與厚度均為8cm。五人制足球比賽花費的精力和經(jīng)費少,場地設(shè)備要求不高,便于隊伍的集中與管理,同時它的競賽規(guī)則與十一人制類似,但又非常簡明。

2、運動負(fù)荷適宜,安全性較高

五人制足球比賽半場時間為20分鐘,全場比賽僅需要50分鐘,換人次數(shù)沒有限制,被替換的隊員可以再次上場比賽,相對于十一人制足球比賽其運動量小、疲勞易恢復(fù)。規(guī)定沒有鏟球、合理沖撞,這就極大降低了運動員受傷的機率,減小了參與者的心理壓力,增強了運動的安全性。

3、觀賞性及娛樂性強

五人制足球比賽攻守轉(zhuǎn)換頻繁、技術(shù)動作快、射門次數(shù)多、得分爭奪激烈,防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰(zhàn)術(shù),進攻時隊員運用突然起動、假動作等突破對方防守,攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態(tài),攻守轉(zhuǎn)換次數(shù)多、頻率快、強度大。故而使其觀賞性、娛樂性大大增強,同時也提高了隊員的積極性。其競賽規(guī)則規(guī)定:“裁判開場哨音落閉,即可直接射門得分”,這無形中又增強了比賽的精彩程度,提高了觀眾的熱情。

4、普及性及廣泛性強

從五人制足球運動相對十一人制足球運動所具有的特點來看,它對參與者日常工作和學(xué)習(xí)影響不大,同時又能有效增強體質(zhì)。從另一方面來看,一個標(biāo)準(zhǔn)足球場可劃分為幾個小型足球場,可以克服人多場地少的困難,因此可以吸引越來越多的少年兒童、中青年人積極地參與到這項運動中來,培養(yǎng)他們對足球的興趣、愛好,技戰(zhàn)術(shù)意識,使得足球這項運動能夠廣泛地開展于大眾之中,從而可提高足球運動的普及性。

二、五人制足球在蘭州高校推廣的必要性與可行性

1、獨特的地理環(huán)境和氣候特點,十分適合開展五人制足球運動

在甘肅,80%以上的高校都聚集在省會城市蘭州,蘭州地處于黃河上游黃土高原,海拔1520m,氣候?qū)儆谥袦貛Т箨懶詺夂?冬無嚴(yán)寒,夏無酷暑,年平均降水量360mm,年平均氣溫10℃,全年日照時數(shù)平均2446h,無霜期180天以上。這樣的氣候特點十分適合長年進行室外運動。目前甘肅高校的場館設(shè)施還不健全,許多運動項目還只能在室外進行,在這樣的情況下,就必須尋找一項能在室外長年開展的運動項目。而五人制足球正好具有相應(yīng)的特點,所以它應(yīng)該是在蘭州各高校積極推廣的一項體育運動項目。

2、可有效緩解場地不足的現(xiàn)狀,提高教學(xué)效果

根據(jù)原國家教委教體司《普通高等學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》的通知精神及體育用地及場館配備目錄,規(guī)定400米標(biāo)準(zhǔn)田徑場(含一個標(biāo)準(zhǔn)足球場)1000-1500名學(xué)生設(shè)一個,5000-10000名學(xué)生設(shè)兩個,10000-15000名學(xué)生設(shè)三個。目前,蘭州高校體育場地設(shè)施已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足體育教學(xué)與體育活動的要求,平均每所高校的足球場地為2塊,每7737名在校本科生及研究生才擁有一塊場地,而每次上課的學(xué)生達50-100人,導(dǎo)致足球教學(xué)效果十分不理想。目前足球運動已深受蘭州大學(xué)生的青睞,但場地不足在很大程度上制約著他們的積極性和熱情。五人制足球恰好能緩解場地不足的狀況,一個標(biāo)準(zhǔn)的十一人制足球場可以劃出4個五人制足球場,這樣以來,每個學(xué)校在至少具備4-5個場地保證的前提下,更多地利用其他空閑區(qū)域建設(shè)場地,這樣就會極大地緩解蘭州各高校場地不足的現(xiàn)狀,提高足球課教學(xué)效果和發(fā)展足球運動。

3、有效緩解體育工作落后的狀況,提高學(xué)生身心素質(zhì)

目前,大學(xué)生體質(zhì)嚴(yán)重下降的問題受到越來越多的關(guān)注,教育部多次向全國高校傳達了關(guān)于“大力開展學(xué)校體育工作,增強學(xué)生體質(zhì)健康”的文件。如何調(diào)動廣大學(xué)生參與到體育運動中來是問題的關(guān)鍵所在,由于地域、經(jīng)濟、環(huán)境等因素的制約,蘭州高校的體育工作還不能像經(jīng)濟發(fā)達省區(qū)一樣開展的有聲有色,許多體育項目根本無法開展,學(xué)生能參與的體育項目較少,這就對蘭州高校的體育工作提出了嚴(yán)峻的考驗。五人制足球比賽可以有效改進這一狀況,在五人制足球運動中使用的身體部位比其它運動項目更全面、豐富,頭、肩、胸、腰、臀、腿、膝、腳都可以利用,它獨有的特點對于增強學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌性等素質(zhì),特別是對改善心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等人體器官功能非常有益。開展五人制足球可以使學(xué)生認(rèn)識到足球的價值和體驗足球運動的快樂,有利于形成良好的體育意識和價值觀,樹立終身體育的觀念,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷的心理品質(zhì)及發(fā)揚團結(jié)協(xié)作、密切配合的團隊精神。隨著越來越多的學(xué)生投入到這項運動中來,學(xué)生體質(zhì)下降的狀況就一定能夠得以改善,他們的身心素質(zhì)將會大幅度的提高。

4、促進體育文化建設(shè),為蘭州高校的全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)

校園足球文化是校園體育文化的組成部分,而校園體育文化是校園文化的重要組成部分,一所優(yōu)秀的大學(xué)是各種文化全面協(xié)調(diào)發(fā)展與滲透的結(jié)果,蘭州各高校之間在其它學(xué)科文化的交流與互動次數(shù)頻繁,唯獨體育方面的交流與互動很少。經(jīng)走訪調(diào)查,發(fā)現(xiàn)五人制足球越來越受各高校學(xué)生們的喜愛,其獨有的魅力和特點是推動蘭州高校體育文化建設(shè)的有效途徑之一,對促進各高校之間體育場館器材設(shè)施的建設(shè),全面推動學(xué)校體育課內(nèi)教學(xué)與課外活動的改革,培養(yǎng)大學(xué)生的審美情操,推廣和宣傳體育精神,展現(xiàn)和宣揚體育文化有著積極的作用,從而可有力地促進蘭州高校體育文化的建設(shè),為蘭州高校的全面發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

三、結(jié)語

根據(jù)五人制足球運動的特點,結(jié)合蘭州高校的實際情況,積極推廣五人制足球運動對于促進學(xué)校的全面發(fā)展,增強學(xué)校體育文化建設(shè),提高體育教學(xué)與訓(xùn)練效果,以及推動足球運動在蘭州地區(qū)的普及與發(fā)展都有實際意義,因此應(yīng)該作為一項主要的運動形式和手段在蘭州高校廣泛開展起來。

[參考文獻]

[1] [JP3]五人制足球.[EB/OL].http://baike.baidu.com/view/1109.htm.