幫助孩子適應(yīng)幼兒園生活的有效策略

蔣　韞

絕大多數(shù)孩子在入園初期都會產(chǎn)生不安、焦慮的情緒，這是正常的心理反應(yīng)。幫助孩子釋放焦慮情緒，盡快適應(yīng)幼兒園生活，對孩子的健康成長具有十分重要的意義。

一、合理釋放幼兒的焦慮情緒

由于個體、家庭生活環(huán)境及教養(yǎng)方式等不同，孩子的入園焦慮程度及表現(xiàn)形式也各不相同，所以教師要仔細觀察孩子的焦慮表現(xiàn)，分析產(chǎn)生焦慮的原因，然后有針對性地引導(dǎo)他們釋放焦慮情緒。

天天的焦慮表現(xiàn)為大喊大叫。打人扔東西，有時還會在地上亂滾，無論教師怎么勸說安慰，都沒有效果。一天，天天又像往常一樣大哭大鬧，教師就把他抱到活動室的安靜區(qū)(投放了墊子、毛絨玩具等)，并對天天說道：“老師知道你很不開心，在這里你可以把不開心全哭出來?！闭f完，教師就蹲下來陪他，不再跟他說話，讓天天在那里哭泣。兩分鐘后，天天明顯哭累了，教師便輕輕地抱起他，拍拍他的背說：“天天，感覺好點了嗎?老師給你擦擦汗?？?小朋友在那里玩得多開心啊，老師帶你一起去玩好嗎?”天天看看教師，又看看玩具，果真不哭了。天天性格外向，脾氣急躁，在他哭鬧的時候，教師越關(guān)注他，他就哭鬧得越厲害，時間也越長。因此教師可以冷處理，理解他并引導(dǎo)他釋放焦慮情緒，事后再和他溝通，讓他慢慢地親近教師，熟悉幼兒園的環(huán)境和同伴。逐漸消除恐懼感和陌生感。

東東每天早上來幼兒園后總是一個人躲在角落里，無論教師怎么引導(dǎo)，他都面無表情，一言不發(fā)，甚至拒絕吃東西，拒絕上廁所，這讓教師非常擔心。于是教師走過去抱著東東說：“東東，你不開心就哭出來吧，哭出來會好受些的?！睎|東還是沒反應(yīng)，教師就拿出一個手偶娃娃，一邊擺弄一邊以娃娃的口吻說：“我和東東一起上幼兒園，看你不開心我也不開心，我好想哭，我們抱在一起哭好嗎?嗚——”東東終于大聲哭了起來，而手偶娃娃則一直陪伴著東東，輕輕地抱他、拍他，那一刻東東終于把幾天來的不良情緒都釋放了出來。東東性格內(nèi)向，因為不哭不鬧，很容易被忽視，但這類孩子并非不焦慮，相反焦慮程度比一般的孩子高，如果焦慮情緒得不到及時釋放，會影響身心健康發(fā)展。所以教師應(yīng)該積極地引導(dǎo)他們及時釋放消極情緒，比如找話題和他們聊天；借助一些玩偶或游戲活動，引導(dǎo)他們說話；幫助他們找好朋友交流、游戲；如果情況嚴重的，還可以引導(dǎo)他們哭出來，釋放消極情緒。

佳佳上幼兒園的第一天就抱著一條陳舊的毛巾被，不管走到哪里，都緊拽著不放。剛開始。教師試圖讓她放下毛巾被，但只要一放下，佳佳就哭個不停。于是教師只得讓佳佳繼續(xù)抱著，并耐心地告訴她：“毛巾被喜歡開心的佳佳，如果佳佳笑瞇瞇的，那毛巾被就會一直陪著你。”佳佳聽后，慢慢地停止了哭鬧。佳佳這類孩子的入園焦慮主要表現(xiàn)為戀物或跟人，一般教師不馬上強制他們與依戀物或人分離，而是先順應(yīng)他們，允許他們抱著依戀物或跟著認準的老師，等他們初步熟悉幼兒園的環(huán)境、教師、同伴后，焦慮情緒有所緩解時，再找機會引導(dǎo)他們慢慢地與依戀物或人分離。

二、巧妙地提出要求

我們主張讓幼兒合理地釋放焦慮情緒，并不代表沒有要求。我們的目的是要幫助他們盡早適應(yīng)幼兒園生活，并積極、愉快地參與集體活動。因此在孩子的焦慮情緒得到適當釋放后，教師應(yīng)循序漸進地提出要求，引導(dǎo)他們參與幼兒園的集體活動。

豆豆在幼兒園時只認準一個教師，做什么事都跟著，如果這個教師離開他，他就會哭。剛開始，為了緩解他的焦慮情緒，教師暫時由著他。過了幾天，教師對豆豆說：“老師陪你到活動室和小朋友一起去玩，好嗎?老師坐在邊上陪你玩。”豆豆緊張地點了點頭。那一天，豆豆和小朋友們玩得還算開心，不過他的手一直緊緊地拉著教師。第二天，教師在活動室陪豆豆玩了一會兒后便蹲下身子。拉著他的手說：“老師有點急事要離開一下，你在教室里等老師一下，好嗎?我馬上回來?！闭f完就離開了。過了一兩分鐘，教師就回來了，豆豆?jié)M意地笑了。接下來的幾天，教師都借故離開一下，并且離開的時間一次比一次長。豆豆在等待的過程中也體會到集體活動的快樂，慢慢地他再也不需要教師陪同了。開始，教師是豆豆在幼兒園唯一依戀的人，教師的陪伴給了他安全感，使他的焦慮情緒得到了緩解。然后教師逐步對他提出要求，讓他的注意從教師身上慢慢轉(zhuǎn)移到集體活動中，這樣做起到了事半功倍的效果。

悠悠剛?cè)雸@時，拒絕和小朋友交往，也拒絕參加各種游戲，只是不停地說著“要找媽媽”，教師對她說：“悠悠，別再找媽媽了，媽媽下班就會來接你的，和小朋友去玩，好嗎?”這時，她都會說“好”，但不一會兒，她又會喋喋不休地念叨。有時要在幼兒園傳達室等媽媽。最初我們都沒有干涉她，因為這也是孩子情緒宣泄的方式之一。幾天后，教師告訴悠悠已送給她媽媽一個神奇的望遠鏡，媽媽通過望遠鏡能看到她在幼兒園的表現(xiàn)，并轉(zhuǎn)告她說：“媽媽看到你在傳達室等，很不高興，希望你回班里和小朋友一起學本領(lǐng)，這樣媽媽就會很高興，下了班很快就會來接你了。”聽完后，悠悠表示愿意回班等待。以后，我利用“望遠鏡”一步一步地向她提出新要求，她也表示愿意去嘗試。

前述案例中的佳佳如果一直抱著毛巾被，很難正常地參加集體活動，也很難真正地從分離焦慮中走出來。所以教師應(yīng)引導(dǎo)她逐漸脫離依戀物，快樂地參與到集體活動中來。有一天，教師把佳佳的毛巾被折成了一只漂亮的小鳥，并對佳佳說道：“佳佳上幼兒園不哭了，毛巾被真高興，看!它讓老師把它變成了一只漂亮的小鳥，陪著佳佳多好啊?！奔鸭驯е▲B毛巾被，開心極了。又過了幾天，教師趁佳佳睡著的時候，偷偷地把小鳥毛巾被藏了起來。起床的時候，佳佳因找不到毛巾被哭了，教師急忙走過去說道：“小鳥長大了，它也要上幼兒園了，只要佳佳認真學本領(lǐng)，小鳥說放學后它會飛回家陪佳佳玩的?！奔鸭崖犃斯娌豢蘖?。第二天，佳佳來園時跑過來告訴教師說，小鳥真的飛回家了，小鳥也有了自己的幼兒園。

就這樣，佳佳慢慢地擺脫了依戀物?？梢娪辛艘螅⒆硬拍芨玫厝谌爰w活動，體會到集體活動的快樂，才能接受、適應(yīng)幼兒園的生活。

三、正面強化

一般來說，教師往往會更多地關(guān)注那些焦慮情緒較為明顯的孩子，如哪個孩子哭得厲害，教師就會抱抱他、安慰他。在實踐中我們觀察到，如果教師過多關(guān)注焦慮的孩子，就很有可能誘導(dǎo)更多的孩子過度表達自己的不良情緒，以獲得教師的“關(guān)照”。事實上，表現(xiàn)從容、情緒穩(wěn)定的孩子正是集體中最為可靠的核心力量，會在孩子中起到很好的示范作用。

點點喜歡上幼兒園，今天來幼兒園時開開心心的，而且能快樂地參加各種游戲活動。于是教師就走過去，給點點一顆漂亮的糖果：“點點真能干，每天來幼兒園都是開開心心的，老師最喜歡了!”說完還把他抱起來，在空中轉(zhuǎn)出一個漂亮的弧線，而點點也快樂地發(fā)出咯咯的笑聲。邊上正在哭鬧的洋洋突然睜大了眼睛，擦了擦眼淚，跟教師說：“老師，洋洋不哭了，洋洋也要吃糖，也要老師抱!”對于托班孩子來說。物質(zhì)獎勵是正面強化的有效手段，他們特別喜愛餅干、糖果等小食品。有一次午睡時，教師講了一個月亮婆婆送禮物的故事，并告訴孩子們，月亮婆婆會在那些安靜入睡的孩子枕頭底下悄悄地放一包小餅干或一顆漂亮的糖果，很多孩子便愿意嘗試安靜入睡，效果很好。

倫倫最喜歡的就是奧特曼了，每天嘴里說的就是奧特曼。一天，倫倫來幼兒園時又哭了，教師故意裝作很驚訝的樣子說：“咦，倫倫今天怎么變成怪獸了?”倫倫聽了，非常生氣地說道：“我才不是怪獸，我是奧特曼!”教師接著說：“奧特曼從來不哭的。而且上幼兒園也是很神氣的。”倫倫聽了馬上擦干眼淚做了一個奧特曼的動作。第二天，倫倫走進幼兒園大門，看到誰都會很神氣地說：“我不哭，我是奧特曼!”榜樣示范對托班孩子來說是比較有用的正面強化方法。榜樣可以是他們熟悉的同伴，也可以是他們喜歡、崇拜的人物形象。

此外，孩子有了點滴進步，教師及時給予表揚和獎勵也是正面強化的重要手段。相信只要教師給孩子多一份理解，多一份熱情，多一份呵護，多花點心思，多想些辦法，就能幫助他們盡快適應(yīng)幼兒園集體生活。