冬病夏“吃”你會嗎？

唐　慶

很多人都知道冬病夏治,但是您知道冬病夏治期間應該吃什么嗎?為了增強藥物的功效,冬病夏治的時候可以適當吃一些溫性的食物,輔助藥物溫養(yǎng)機體陽氣,發(fā)散、驅除體內寒氣。根據(jù)不同的疾病,可以采用不同的藥膳食療方法,下面向大家推薦幾個藥膳食療方。

慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、習慣性感冒等病,都屬于肺氣虛弱,敷貼期間可以吃一些溫補肺氣的食物。如黃芪百合粥,用黃芪、花生、百合適量加入大米中熬粥,黃芪可以補肺氣,花生有補肺潤肺的功效,百合可以滋補肺陰。黃芪百合粥可以起到增強敷貼藥物補肺益氣,增強機體免疫力的功效。

虛寒性腹痛、腹瀉的患友,在冬病夏治的同時,可以食用溫補脾胃的蓮子粥。蓮子以新鮮的為好,去心,新鮮蓮子熬粥氣味清香,味道鮮美。蓮子粥可以溫脾胃,去內寒,配合敷貼事半功倍。

風濕和類風濕性關節(jié)炎的患者,敷貼時可以吃些溫腎壯骨的食物,藜粥是不錯的選擇,藜可以補肝腎,祛風濕。

另外,有些朋友敷貼后可能出現(xiàn)皮膚起水泡,甚至發(fā)生皮膚感染的情況。這時除了局部涂抹抗生素軟膏外,還可以吃些清熱解毒,抗過敏的食物,來一盤清炒馬齒莧就不錯。馬齒莧性涼,可以防止敷貼的藥性太過,皮膚起水泡嚴重。馬齒莧還有清熱解毒的功效,有“天然抗生素”之稱,可以預防皮膚感染。

冬病夏治療效顯著,配合適當?shù)娘嬍持委熀笕缁⑻硪?將幫助“冬病”的患者不再害怕寒冷的冬季,安然度冬。

(責編:辛婭)