臉頰告訴你的六個(gè)健康密碼

每天面對(duì)鏡子,端詳臉龐,是否發(fā)現(xiàn)臉頰在告訴你的六個(gè)健康密碼呢?

臉頰發(fā)紅

臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫(yī)所說的“原因不明的微熱”,因體力過度消耗、身體水分失調(diào)引起。如果除了兩頰發(fā)紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發(fā)。洗個(gè)舒服的熱水澡,吃一個(gè)含維生素C高一點(diǎn)的水果,再美美地睡一覺,就能適當(dāng)緩解。

臉色蒼白

嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白都是貧血癥狀。另外,呼吸微弱會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退,制造黑色素的功能降低,也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營養(yǎng),建議多做慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng),確保氧分供應(yīng)充足。

顴骨上出現(xiàn)皺紋

可能是肝臟功能異常所致。當(dāng)肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分,會(huì)讓血液變混濁,體內(nèi)新陳代謝速率降低,皮膚敏感性增高,導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。德國醫(yī)學(xué)專家說,除了看醫(yī)生提高肝功能代謝率,顴骨處的皮膚較薄,紫外線尤其會(huì)帶來傷害,防曬尤需注意。

雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調(diào)會(huì)在額頭、下巴長(zhǎng)粉刺。如果臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺,除了清潔不徹底,還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行,給身體、心情放個(gè)假!

毛孔粗大

隨著年齡增長(zhǎng),皮脂分泌會(huì)逐漸減少,肌膚保濕功能也開始下降,如果這時(shí)身體缺乏某種特定維生素,毛孔就會(huì)變粗大。最好的解決辦法莫過于攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高保濕功能,肌膚有彈性,毛孔也會(huì)隨之隱形!

臉色發(fā)黑

你可能得看醫(yī)生檢查一下是不是腎臟有毛病。腎臟能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝,如果腎臟的過濾功能降低,廢物就會(huì)長(zhǎng)期堆積體內(nèi),使得膚色暗沉,剛開始是在肌膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀,慢慢地會(huì)向四周擴(kuò)散,建議嘗試一下蔬果排毒法,每天喝大量的水,吃新鮮蔬果,避免肉食,體內(nèi)沉積的廢物自然很快排出。