中學(xué)生常見心理問題及其應(yīng)對(duì)策略

吳瑞華

【摘要】中學(xué)生的心理健康問題,已成為一個(gè)重要課題。目前我國(guó)教育機(jī)構(gòu)的心理健康教育體系還沒有建立起來(lái),對(duì)心理教育的意識(shí)還很淡薄。要推進(jìn)青少年的心理健康教育就必須從現(xiàn)行的學(xué)校教育入手:培養(yǎng)專職心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍,提高教師的心理輔導(dǎo)能力,設(shè)立專門機(jī)構(gòu)開展心理健康教育課程,在教育教學(xué)工作中與學(xué)生做好溝通。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生、心理問題、應(yīng)對(duì)、策略

Middle-school student common psychology question and dealing with strategy

Wu Ruihua

【Abstract】

Middle-school student's psychologically healthy question, has become an important topic. At present our country educational institution's psychologically healthy education system has not established, is also very light to the psychological education's consciousness. Must advance young people's psychologically healthy education to obtain from the present school edition: The raise specialty psychology helping teacher troop, sharpens teacher's psychological counselling ability, sets up the Specialized agency development psychologically healthy education curriculum, completes the communication in the education teaching profession with the student.

【Key words】The middle-school student, the psychological question, deals with, the strategy

隨著社會(huì)的急速發(fā)展和變革,各種不良思想和矛盾對(duì)在校學(xué)生產(chǎn)生了很大影響,由于正值成長(zhǎng)中的中學(xué)生缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加之中學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的覺醒和集中于青春期的各種沖突,使中學(xué)生存在諸多的心理問題,有些心理問題甚至是非常嚴(yán)重的。這就需要找專業(yè)人員幫助。由于中學(xué)生對(duì)心理咨詢認(rèn)識(shí)和接受度還比較低,出現(xiàn)心理問題往往不知道如何解決,最后會(huì)形成心理障礙和心理疾病。中國(guó)疾病控制中心精神衛(wèi)生中心的一份資料表明:中國(guó)大陸18歲以下未成年人有3.67億,據(jù)保守估計(jì),其中中小學(xué)生心理障礙患病率為1.6%―3.2%,突出表現(xiàn)為人際關(guān)系,情緒穩(wěn)定性和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題。心理健康如同身體健康一樣重要。光有身體健康而沒有心理健康,那不是真的健康。人的心理特別是青少年的心理如果不健康,存在障礙,不僅影響著青少年的正常成長(zhǎng),而且還會(huì)導(dǎo)致犯罪,甚至釀成悲劇。而上面的數(shù)據(jù)也向我們證實(shí)了,青少年的心理健康問題,已經(jīng)成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。

1.中學(xué)生常見心理問題

為了應(yīng)對(duì)中學(xué)生的心理問題,我對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行了心理健康問題問卷調(diào)查。調(diào)查表明,中學(xué)生心理問題有以下一些常見表現(xiàn):有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒必要的事情,如老想考不好該怎么辦;總是反復(fù)檢查作業(yè)做得對(duì)不對(duì);女生總擔(dān)心自己衣服是否整齊,總要照鏡子。人際關(guān)系敏感方面有問題的學(xué)生總感覺別人對(duì)自己不友好,其他人不理解、不同情自己;當(dāng)別人看他或議論他時(shí)總感覺不痛快;有人與異性在一起感覺不自在。有敵對(duì)傾向?qū)W生的表現(xiàn)是常發(fā)脾氣,摔東西、大叫;常與人抬扛;有理不讓人,無(wú)理攪三分;有摔東西的沖動(dòng);想控制自己但控制不住。有偏執(zhí)傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感覺自己想法和別人不一樣;總覺得別人在占自己便宜;總覺得別人在背后議論自己;覺得大多數(shù)人不可信、不可靠;很難與他人合作。有焦慮傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心里煩躁、不踏實(shí)。有適應(yīng)不良問題的學(xué)生表現(xiàn)為不喜歡學(xué)校的課外活動(dòng),對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng),這些在高一和初一學(xué)生身上表現(xiàn)得特別明顯。有情緒不穩(wěn)定問題的學(xué)生比例僅次于學(xué)習(xí)壓力感,其表現(xiàn)是心情時(shí)好時(shí)壞,學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低,對(duì)父母、老師一會(huì)兒親近、一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。有心理不平衡問題的學(xué)生表現(xiàn)是看別的同學(xué)考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時(shí)就覺得不舒服;另外總感覺老師和家長(zhǎng)對(duì)自己不公平。

2.中學(xué)生心理問題的形成原因

中學(xué)生心理問題的形成既有家庭學(xué)校社會(huì)的影響、也有自身的影響。很多父母望子成龍心切,偏重智力開發(fā)而不顧其心理發(fā)展水平和承受能力,對(duì)他們提出過多的苛求,過重的壓力:繁多的學(xué)業(yè),幾乎將孩子天真爛漫,敞開胸懷接受大自然和社會(huì)影響的機(jī)會(huì)全部擠掉,而孩子的心理健康,則沒有多少家長(zhǎng)給予足夠的重視,導(dǎo)致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴(yán)重失衡。加上不少學(xué)校還未實(shí)行從“應(yīng)試教育”到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,忽略了學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng), 另外,超負(fù)荷的學(xué)習(xí)量,超高的學(xué)習(xí)難度,超長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間,導(dǎo)致學(xué)生心理上疲勞,情緒焦慮不安。在教育方式上,一些教師的做法對(duì)孩子自尊心,自信心造成摧殘,而自尊心受到挫折的人,又會(huì)出現(xiàn)多種心理障礙。中學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,心理發(fā)展錯(cuò)綜復(fù)雜,他們追求成人感,有獨(dú)立性意向,但這些心理與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。

3.中學(xué)生常見心理問題的應(yīng)對(duì)對(duì)策

目前我國(guó)教育機(jī)構(gòu)的心理健康教育體系還沒有建立起來(lái),中小學(xué)生心理教育基本處于空白狀態(tài),不少學(xué)校從教師到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理教育的意識(shí)還很淡薄,因此,要推進(jìn)青少年的心理健康教育就必須從現(xiàn)行的學(xué)校教育入手,做好學(xué)生的心理工作。應(yīng)對(duì)在校學(xué)生心理問題,需培養(yǎng)專職心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍,提高教師的心理輔導(dǎo)能力。

首先心理輔導(dǎo)教師應(yīng)做到“五個(gè)心”:愛心,對(duì)求助者的人格表現(xiàn)出充分的尊重與愛護(hù),并對(duì)其處境表現(xiàn)出真誠(chéng)的理解與關(guān)注 ;耐心,對(duì)心理咨詢的成效有長(zhǎng)期的思想準(zhǔn)備,不急于求成,不輕易放棄 ; 誠(chéng)心,在求助者面前真實(shí)地表現(xiàn)自我,不矯揉造作,不裝腔作勢(shì),不擺架子,不講空話;虛心,充分尊重、接納對(duì)方,不以個(gè)人的觀念對(duì)求助者的行為做是非判斷或影響其決策;細(xì)心,對(duì)求助者在心理咨詢過程中的言行舉止做細(xì)致的觀察。

其次,設(shè)立專門機(jī)構(gòu)開展多種形式的心理健康教育課程,新生入學(xué)即進(jìn)行心理健康測(cè)驗(yàn)并保存測(cè)驗(yàn)結(jié)果,建立學(xué)生心理檔案,對(duì)需要幫助的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢并對(duì)心理咨詢結(jié)果及時(shí)進(jìn)行記錄, 保存學(xué)生在咨詢過程中寫下的文字材料 ,發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生,跟蹤學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r,預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。

最后,在教育教學(xué)工作中與學(xué)生做好溝通,幫助青少年學(xué)習(xí)和使用有關(guān)的心理與教育理論進(jìn)行自我教育;引導(dǎo)學(xué)生正確了解社會(huì),參與社會(huì)各種實(shí)踐,在相互了解中加快成熟的步伐。進(jìn)行完善自我方面的心理健康訓(xùn)練,讓青少年正確認(rèn)識(shí)自我,控制自我,根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平,較為正確地確定自己努力發(fā)展的方向,并不斷地?cái)U(kuò)展自己的生活范圍,樂于接受他人和新鮮事物,從中獲取一些新的體驗(yàn),不斷充實(shí)自我,超越自我,從而實(shí)現(xiàn)教育關(guān)愛,推進(jìn)素質(zhì)教育。

收稿日期:2009-04-15