師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒防治對(duì)策

牛宏銘 鄧 琦

摘要: 本文從解決師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒的必要性出發(fā),從重建理性認(rèn)知、建立健全師范院校貧困生心理健康檔案、優(yōu)化經(jīng)濟(jì)扶持體系、調(diào)整師范專業(yè)人才培養(yǎng)方案及課程設(shè)置、營(yíng)造良好的校園文化氛圍等五個(gè)方面提出了對(duì)策與建議。

關(guān)鍵詞: 師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒防治對(duì)策

一、引言

中央十六號(hào)《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育》文件中提出:“資助貧困生是新形勢(shì)下大學(xué)生思想政治教育的有效途徑?！苯逃俊蛾P(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》中明確強(qiáng)調(diào):“使大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題”,讓他們“學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志品質(zhì),提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力”。由此可以看出解決師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒的重要性與必要性。

師范類貧困大學(xué)生焦慮心理的產(chǎn)生是主觀與客觀因素、內(nèi)因與外因共同作用的結(jié)果。因此,防治與克服師范類貧困大學(xué)生的焦慮心理是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要師范類貧困大學(xué)生個(gè)體及家庭、學(xué)校、社會(huì)多方面共同努力,積極協(xié)調(diào)與配合,同時(shí)堅(jiān)持物質(zhì)幫助與精神塑造、自我調(diào)適與心理疏導(dǎo)相結(jié)合的原則。[1-2]

二、師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒防治對(duì)策

(一)建立健全師范院校貧困生心理健康檔案,全面了解和掌握貧困生的心理狀況,及時(shí)有效地做好師范類貧困生焦慮心理的咨詢與輔導(dǎo)。

師范院校需要專門成立心理咨詢機(jī)構(gòu),建立健全機(jī)構(gòu)設(shè)置,也可將學(xué)生思想政治教育工作者納入心理咨詢與輔導(dǎo)隊(duì)伍中來(lái)。心理輔導(dǎo)專員應(yīng)當(dāng)深入師范類貧困大學(xué)生群體中,與他們交朋友,獲得他們的信任。對(duì)于師范專業(yè)貧困生來(lái)說(shuō),從入校起就要建立專門的心理健康檔案,結(jié)合走訪、談話、觀察、側(cè)面了解等方式,對(duì)師范類貧困生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況、生活現(xiàn)狀、學(xué)習(xí)狀況、心理狀況等方面進(jìn)行全程追蹤。

師范院校應(yīng)定期對(duì)師范類貧困生進(jìn)行心理健康狀況測(cè)查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,防患于未然。建立有效的焦慮防御機(jī)制,對(duì)焦慮癥狀明顯的師范類貧困生進(jìn)行專門的心理咨詢與輔導(dǎo),在輔導(dǎo)過(guò)程中幫助他們建立強(qiáng)效的社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò),使他們?cè)诩彝コ蓡T、學(xué)校教師、同伴及互助小組的共同作用下獲得情感上的依托和心理上的支持,有效緩解自身焦慮狀況。師范院校應(yīng)運(yùn)用“七字方針”幫助他們及時(shí)、合理、有效地宣泄情緒,使焦慮情緒得以充分釋放,在理智控制情緒的基礎(chǔ)上獲得奮斗的信心和勇氣。師范院校要區(qū)分類型、類別(考試焦慮、就業(yè)焦慮等)和層次(低焦慮群體、中等焦慮群體、高焦慮群體)對(duì)師范類貧困生焦慮群體進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)與治療,教會(huì)他們掌握消除焦慮情緒的方法,并在實(shí)踐過(guò)程中不斷探索和提高心理咨詢與輔導(dǎo)水平。[3-4]

(二)幫助師范類貧困大學(xué)生重建理性認(rèn)知,通過(guò)改變認(rèn)知,消除或減少師范類貧困大學(xué)生的焦慮情緒。[5]

認(rèn)知心理學(xué)派代表人物、美國(guó)臨床心理學(xué)家艾利斯(Albert Ellis)根據(jù)直截思考的概念研制出一套咨詢和心理治療的方法,可用來(lái)改變我們的非理性思維,可以用于負(fù)面情緒的治療,稱之為“合理情緒疏導(dǎo)法”,即情緒困擾的ABC理論。運(yùn)用這個(gè)理論來(lái)看師范類貧困大學(xué)生過(guò)度焦慮或焦慮癥的形成,就會(huì)發(fā)現(xiàn),師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒的困擾往往不是事件本身引起的,而是人對(duì)事件的不正確的認(rèn)知或不合理的信念造成的。

從事學(xué)生工作第一線的輔導(dǎo)員、班主任及師范院校專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T可以充分利用認(rèn)知心理學(xué)理論,幫助有焦慮情緒障礙的師范類貧困大學(xué)生認(rèn)識(shí)到他們?cè)械年P(guān)于“貧窮即可恥”、“貧窮的面貌難以改變”、“窮學(xué)生什么都不行”等對(duì)人、對(duì)事、對(duì)己的認(rèn)知與觀念都是錯(cuò)誤的,結(jié)合他們自身的體驗(yàn),使其清楚認(rèn)識(shí)到認(rèn)知偏差的不合理性和對(duì)個(gè)人身體、心理等各方面帶來(lái)的巨大危害,從而指導(dǎo)他們樹立正確的貧困觀,以平常心對(duì)待貧困,視貧困為個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的動(dòng)力而不是阻力,適當(dāng)降低成就動(dòng)機(jī)與自我期望,客觀公正地評(píng)價(jià)自己和他人,“積極調(diào)整認(rèn)知,以理性治療非理性,以合理思維代替不合理思維”,[6]逐步緩解或消除師范類貧困大學(xué)生的焦慮情緒。

(三)優(yōu)化“獎(jiǎng)、助、貸、勤、補(bǔ)、免”等經(jīng)濟(jì)扶持體系,有效地幫助師范類貧困大學(xué)生解決實(shí)際經(jīng)濟(jì)困難。

1.嚴(yán)格師范類貧困大學(xué)生的界定和審核工作,確保獎(jiǎng)助金用在刀刃上。

當(dāng)前很多院校僅憑一紙申報(bào)或缺乏公信力的貧困證明來(lái)界定貧困生,資助工作存在隨意性大、透明性低的特點(diǎn)。由此帶來(lái)的問(wèn)題就是一些學(xué)生弄虛作假套取助學(xué)金,各項(xiàng)補(bǔ)助金難以真正落實(shí)到急切需要受助的貧困生身上。因此,對(duì)于貧困生的界定和補(bǔ)助工作不僅需要進(jìn)一步核實(shí)學(xué)生所開(kāi)具的鄉(xiāng)鎮(zhèn)民政部門以上的貧困證明,而且需要從事學(xué)生工作第一線的輔導(dǎo)員、班主任等深入調(diào)研,充分了解情況,掌握最真實(shí)的信息,再加上班級(jí)評(píng)議小組的評(píng)議與公示,確保建檔的師范類貧困生確實(shí)是家庭經(jīng)濟(jì)困難、無(wú)力或難以支付教育費(fèi)用的學(xué)生。在逐步建立一整套可操作性強(qiáng)、相對(duì)科學(xué)規(guī)范的“獎(jiǎng)、助、貸、勤、補(bǔ)、免”評(píng)定和給予辦法的基礎(chǔ)上,確保各項(xiàng)獎(jiǎng)助金都能用在刀刃上,使各項(xiàng)獎(jiǎng)助金能夠真正解決師范類貧困大學(xué)生的實(shí)際困難。

2.拓寬勤工助學(xué)崗位,提高勤工助學(xué)報(bào)酬,提升勤工助學(xué)的技術(shù)性含量。

首先,目前師范類院校學(xué)生勤工助學(xué)崗位局限性大,數(shù)量有限,因此,學(xué)?？梢钥紤]更多地與校外學(xué)校、企業(yè)、街道等聯(lián)系,為廣大師范類貧困大學(xué)生拓展更多校外勤工助學(xué)的機(jī)會(huì)。其次,當(dāng)前勤工助學(xué)存在工作時(shí)間長(zhǎng)、報(bào)酬普遍偏低的現(xiàn)象,適當(dāng)提高勤工助學(xué)報(bào)酬很有必要。最后,師范類院校勤工助學(xué)崗位的基本設(shè)置為輔導(dǎo)員助理、秘書助理、校內(nèi)機(jī)房管理崗、圖書館管理崗、實(shí)驗(yàn)室助學(xué)崗等,勞務(wù)型崗位偏多,科研型、技術(shù)型崗位較少,今后可以考慮將勤工助學(xué)更多地與師范院校的教育、教學(xué)、科研相結(jié)合,為師范類貧困生成長(zhǎng)成才服務(wù)。

3.積極開(kāi)辟補(bǔ)助途徑,爭(zhēng)取更多社會(huì)、企業(yè)與個(gè)人的資助。

師范院校應(yīng)在充分使用現(xiàn)有補(bǔ)助金的基礎(chǔ)上,利用社會(huì)實(shí)踐等途徑積極為師范類貧困大學(xué)生爭(zhēng)取更多社會(huì)的資助,如吸引合作單位、社會(huì)名人、教育家、知名企業(yè)、資助機(jī)構(gòu)等在校內(nèi)建立“師范類貧困大學(xué)生資助基金”,更好地激勵(lì)品學(xué)兼優(yōu)、自立自強(qiáng)的師范類貧困大學(xué)生。

4.調(diào)整師范專業(yè)人才培養(yǎng)方案及課程設(shè)置,全面開(kāi)展職業(yè)生涯輔導(dǎo),促進(jìn)師范類畢業(yè)生充分就業(yè)。

師范院校只有科學(xué)調(diào)整師范專業(yè)人才培養(yǎng)方案,開(kāi)辟更多實(shí)踐性強(qiáng)、應(yīng)用性強(qiáng)的課程供師范生選擇,從進(jìn)校起面向師范生全面開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程,幫助師范生盡早規(guī)劃自己的人生目標(biāo),提前認(rèn)識(shí)就業(yè)形勢(shì),轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,正確分析、評(píng)估自己,確立切實(shí)可行的奮斗目標(biāo),為師范生全面細(xì)致地做好各項(xiàng)就業(yè)指導(dǎo)教育和服務(wù)工作,才能更好地服務(wù)于師范類大學(xué)生的就業(yè)與創(chuàng)業(yè),幫助他們擺脫就業(yè)焦慮的消極影響。

三、解決師范類貧困大學(xué)生焦慮情緒過(guò)程中需注意的幾個(gè)問(wèn)題

(一)貧困生問(wèn)題是一個(gè)結(jié)構(gòu)性的問(wèn)題,不能單純依靠經(jīng)濟(jì)扶持或精神鼓勵(lì)。師范院校要將扶貧與扶志相結(jié)合,在對(duì)師范類貧困大學(xué)生進(jìn)行物質(zhì)幫助的基礎(chǔ)上充分體現(xiàn)人文關(guān)懷。

(二)我們要充分尊重師范類貧困大學(xué)生的人格與尊嚴(yán),在給予物質(zhì)幫助與精神鼓勵(lì)的同時(shí)要注意結(jié)合他們不同的心理特點(diǎn),使用恰當(dāng)?shù)姆椒?。如結(jié)合師范類貧困大學(xué)生的不同心理采取不同的資助方式,不讓他們覺(jué)得是“被施舍”,不給他們?cè)斐尚睦碡?fù)擔(dān);在對(duì)貧困生進(jìn)行經(jīng)濟(jì)扶持的同時(shí)要把握“度”,不使他們養(yǎng)成過(guò)分依賴的心理;切忌將對(duì)貧困生的幫助視為學(xué)校的工作成績(jī),在貧困生問(wèn)題和資助問(wèn)題上大肆渲染;不要把貧困生繳費(fèi)狀況作為師范院校院系考核的標(biāo)準(zhǔn);避免在公眾場(chǎng)合將貧困生作為特殊弱勢(shì)群體而孤立對(duì)待,等等。

(三)高校應(yīng)將資助工作與思想道德教育相結(jié)合,引導(dǎo)師范類貧困生在獲取幫助的同時(shí)懂得感恩,刻苦學(xué)習(xí),立志報(bào)效學(xué)校與社會(huì)。

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