拓展體育課時(shí)空，提高學(xué)生身體素質(zhì)

張玉河

【摘 要】學(xué)校是育人的場(chǎng)所。育人強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)學(xué)生德智體全面發(fā)展。學(xué)校不只是教給學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還應(yīng)該讓學(xué)生知道做人的道理和如何健康地生活。青少年、兒童是祖國(guó)的未來、民族的希望，他們健康成長(zhǎng)關(guān)系到祖國(guó)的富強(qiáng)和民族的昌盛。

【關(guān)鍵詞】體育 學(xué)生 身體素質(zhì)

學(xué)校是育人的場(chǎng)所。育人強(qiáng)調(diào)的是培養(yǎng)學(xué)生德智體全面發(fā)展。學(xué)校不只是教給學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)，還應(yīng)該讓學(xué)生知道做人的道理和如何健康地生活。青少年、兒童是祖國(guó)的未來、民族的希望，他們健康成長(zhǎng)關(guān)系到祖國(guó)的富強(qiáng)和民族的昌盛。體育是一門綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，在實(shí)際教學(xué)當(dāng)中所涉及的領(lǐng)域比較廣泛。當(dāng)前，全國(guó)開展了號(hào)召學(xué)生做到“一二一”，即保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，落實(shí)兩課兩操兩活動(dòng)的活動(dòng)，這對(duì)提高學(xué)生的全面素質(zhì)、建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，促進(jìn)學(xué)校競(jìng)技體育與學(xué)校全面群眾體育的協(xié)調(diào)發(fā)展，都具有重大意義。

過去，我們總是把體育獨(dú)立來看，獨(dú)立去研究，這不僅束縛了我們的頭腦，制約了我們的雙手，而且還有“坐井而觀天”之弊。為了使體育教學(xué)適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)的需要，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)“以人為本”理念的需要，我們體育工作者必須結(jié)合當(dāng)前全民健身活動(dòng)的號(hào)召，借助2008中國(guó)奧運(yùn)會(huì)舉行的天賜良機(jī)，解放自己的頭腦，高瞻遠(yuǎn)矚，樹立“大體育”的教學(xué)觀，從而開辟體育教學(xué)的新途徑，著實(shí)地為學(xué)生的健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。

我們?nèi)绾雾槕?yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要，如何在體育教學(xué)中樹立“大體育”的觀念，如何使學(xué)生從小打下“終身鍛煉”的理念，如何實(shí)實(shí)在在地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾點(diǎn)做起。

一、確立“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生終身鍛煉觀念的形成

體育之“大”首先要從全面培養(yǎng)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)生在生理、心理等各個(gè)方面形成終身發(fā)展的意向。要促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，首先必須確立“健康第一”的指導(dǎo)思想?！吨泄仓醒腙P(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》強(qiáng)調(diào)指出：“健康體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基礎(chǔ)前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣”。我們必須充分認(rèn)識(shí)到，健康是保持體格方面、精神方面和社會(huì)方面的完善狀態(tài)，確立生理、心理、社會(huì)相結(jié)合的多維健康觀。我們要讓學(xué)生理解和認(rèn)識(shí)到在青少年時(shí)期打好身體健康的基礎(chǔ)，不僅是我們?cè)趯W(xué)生時(shí)期完成學(xué)業(yè)和幸福生活的需要，同時(shí)也是終身健康的需要。還要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到增進(jìn)健康和增強(qiáng)體質(zhì)，必須通過長(zhǎng)期鍛煉和堅(jiān)持不懈，持之以恒的努力。這樣，學(xué)生才能自覺地參加到課內(nèi)外的體育學(xué)習(xí)、活動(dòng)中，才能自覺形成終身鍛煉的觀念。

二、樹立整體意識(shí)，發(fā)揮體育教學(xué)的綜合效應(yīng)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展

體育教學(xué)自身的存在、發(fā)展和培養(yǎng)人的過程是不可孤立的，體育同其他學(xué)科之間是相互聯(lián)系、相互影響、相互促進(jìn)和相互制約的關(guān)系。作為教育的一個(gè)重要組成部分——體育，它兼有自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的綜合屬性，體現(xiàn)了體育與其他學(xué)科是一個(gè)相互依存的整體，我們?cè)陂_展體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，就要充分認(rèn)識(shí)這一整體性，必須站在教育整體高度上來研究，分析學(xué)生和開展教學(xué)活動(dòng)。只有加強(qiáng)體育和各學(xué)科之間的聯(lián)系，在教學(xué)中做到“你中有我，我中有你”、共同發(fā)展，做到讓體育為各學(xué)科服務(wù)，讓各學(xué)科為體育服務(wù)，才會(huì)使體育教學(xué)更加豐富多彩，才能發(fā)揮體育教學(xué)的綜合效應(yīng)，挖掘體育教學(xué)的潛在魅力，開辟體育教學(xué)的新格局，在教學(xué)中，我們應(yīng)多設(shè)計(jì)和開展一些綜合性較強(qiáng)的練習(xí)活動(dòng)。在參與游戲的過程中，學(xué)生不僅鍛煉了身體，而且學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力得到發(fā)揮，并且很好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育和審美教育，從而充分發(fā)揮了體育教學(xué)的綜合效應(yīng)，使學(xué)生的身心素質(zhì)都得到了培養(yǎng)和發(fā)展。

三、遵循科學(xué)規(guī)律，建立“大體育”的方法體系。尋求更好、更有效的教學(xué)方法

體育之“大”也應(yīng)體現(xiàn)在方法上，在過去的實(shí)踐與研究中，我們積累了較多的科學(xué)方法，這些方法對(duì)于指導(dǎo)我們實(shí)際工作起了很大的幫助，但在研究這些方法時(shí)，我們一般只是孤立地去進(jìn)行，然而在實(shí)際教學(xué)中，又發(fā)現(xiàn)很多不適應(yīng)我們的學(xué)生，學(xué)生往往感到枯燥、無趣。這些教學(xué)方法只要不適應(yīng)學(xué)生的實(shí)際需要，無論這種方法有多前衛(wèi)，就像我們不能只用筷子而不用碗來吃飯一樣，最終是無法解決體育教學(xué)的“溫飽需要”的。因此，一方面，我們要繼續(xù)加強(qiáng)科學(xué)的研究與實(shí)踐，另一方面，還要研究學(xué)生的身心發(fā)展、興趣愛好，要把這些方法有機(jī)地結(jié)合在一起，來研究和論證，從而形成一個(gè)科學(xué)的方法體系，使我們的體育教學(xué)具備兒童化、興趣化、游戲化、新穎化。此外，還要掌握根據(jù)不同的情況，制定與之相適應(yīng)的方法體系的能力，具有靈活性，創(chuàng)新性。使這些科學(xué)的方法根據(jù)我們的需要，產(chǎn)生“合理化效應(yīng)”，更好地指導(dǎo)實(shí)踐教學(xué)工作，更好地開展各項(xiàng)體育活動(dòng)，更貼近學(xué)生的年齡、心理和生理需求。

四、強(qiáng)化“內(nèi)外”結(jié)合，拓展體育教學(xué)“時(shí)空”，給學(xué)生營(yíng)造更大的體育鍛煉的氛圍

“大體育”之“大”還應(yīng)體現(xiàn)在教學(xué)的“時(shí)間”和“空間”上。一堂較為成功的體育課，我們可以教會(huì)學(xué)生一些技術(shù)動(dòng)作，并能組織和幫助學(xué)生通過練習(xí)掌握并提高動(dòng)作技術(shù)，當(dāng)然還會(huì)使學(xué)生得品質(zhì)的鍛煉和情操的陶冶。但要使學(xué)生的技能、體質(zhì)和健康水平馬上得到提高，是不可能的。體育的精神貴在一個(gè)“恒”，只有通過長(zhǎng)期的努力，不懈的追求，才能真正享受體育所帶來的益處和樂趣。“課內(nèi)外結(jié)合，拓展體育的教學(xué)時(shí)空”是體育教學(xué)活動(dòng)得以延伸的必要途徑。因而，我們認(rèn)為，我們的“下課”不應(yīng)是體育鍛煉的結(jié)束，而應(yīng)是身體鍛煉另一種形式的開始。只有這樣，我們有限的體育課才得以拓展，空間得以開闊。怎么辦呢？唯有走與生活相結(jié)合、與社會(huì)相結(jié)合、與家庭相結(jié)合的道路，使體育課的內(nèi)容延伸到學(xué)生的課外，延續(xù)到學(xué)生的社會(huì)生活和家庭生活之中。要做到這一點(diǎn)并非易事，我們必須結(jié)合社會(huì)、家庭生活的實(shí)際情況，更重要的是迎合學(xué)生的興趣愛好，迎合學(xué)生社會(huì)生活和家庭生活的需要，這是使“體育”跟隨學(xué)生走向課外，走向社會(huì)，走向家庭的動(dòng)力之源。這就需要我們認(rèn)真研究學(xué)生、分析學(xué)生，認(rèn)真研究教材、改進(jìn)教材，提高體育教學(xué)的生命力。此外，還應(yīng)建立學(xué)校與家庭，學(xué)校與社會(huì)，教師與家長(zhǎng)之間的聯(lián)系，及時(shí)了解學(xué)生各個(gè)時(shí)期的動(dòng)態(tài)，解決學(xué)生在各個(gè)時(shí)期遇到的困難，引導(dǎo)他們走健康發(fā)展的體育之路，幫助他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，使課內(nèi)開的“花”，在課外繼續(xù)汲取豐富的營(yíng)養(yǎng)，結(jié)出豐碩的“果實(shí)”。

學(xué)校體育是全體學(xué)生的體育，只有根據(jù)全體學(xué)生的現(xiàn)在與未來生存與發(fā)展的切身需要，從目標(biāo)、內(nèi)容和實(shí)際操作上全面進(jìn)行改革，才會(huì)使我國(guó)學(xué)校體育突破傳統(tǒng)觀念，有所發(fā)展，真正實(shí)現(xiàn)“大體育”的目標(biāo)，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生身體健康發(fā)展的目標(biāo)。