曾寧波 賴(lài)長(zhǎng)春
〔摘要〕為了解地震極重災(zāi)區(qū)中小學(xué)教師的心理健康狀況,科學(xué)把握災(zāi)害對(duì)教師造成的心理創(chuàng)傷程度,有針對(duì)性地開(kāi)展心理援助,根據(jù)創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn),用改編的PTSD問(wèn)卷對(duì)十個(gè)極重災(zāi)區(qū)的310名中小學(xué)教師進(jìn)行了隨機(jī)問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果表明:災(zāi)區(qū)教師反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷性體驗(yàn)、持續(xù)警覺(jué)性、長(zhǎng)期回避與創(chuàng)傷有關(guān)的刺激指標(biāo)上癥狀明顯,情緒、態(tài)度和行為的衰退狀態(tài)較為嚴(yán)重。對(duì)此應(yīng)從提高認(rèn)識(shí)、建全機(jī)制、分層進(jìn)行、全員培訓(xùn)、改善生活工作條件等方面入手,開(kāi)展心理援助,重建教師精神家園。
〔關(guān)鍵詞〕地震災(zāi)區(qū);中小學(xué)教師;心理狀態(tài);創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙
〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G63〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A〔文章編號(hào)〕1671-2684(2009)05-0010-03
一、問(wèn)題的提出
“5·12”汶川大地震發(fā)生時(shí),正值學(xué)校上課期間,四川極重災(zāi)區(qū)師生傷亡嚴(yán)重。震后有些教師變得冷漠、麻木,對(duì)環(huán)境與他人少有反應(yīng);有些教師則會(huì)產(chǎn)生許多情緒反應(yīng);還有些教師出現(xiàn)不舒服的身體癥狀。如果教師在這一過(guò)程中還出現(xiàn)了自責(zé)、自罪、悔恨難當(dāng)?shù)葟?qiáng)烈的情緒反應(yīng),又沒(méi)有得到及時(shí)的心理援助,就會(huì)導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)降低、無(wú)法正常工作甚至放棄教學(xué)生涯等結(jié)果,同時(shí)“若教師無(wú)法先平復(fù)自己情緒,將對(duì)學(xué)童造成相當(dāng)負(fù)面的影響”,這對(duì)整個(gè)教育系統(tǒng)都會(huì)是一種損失。因此,了解地震極重災(zāi)區(qū)中小學(xué)教師的心理健康狀況,科學(xué)把握災(zāi)害對(duì)教師造成的心理創(chuàng)傷程度,有針對(duì)性地開(kāi)展心理援助,重建教師的精神家園,是當(dāng)前一項(xiàng)刻不容緩的工作。
二、研究對(duì)象及方法
(一)研究對(duì)象
2008年10月~11月,我們結(jié)合對(duì)四川10個(gè)極重災(zāi)區(qū)縣的教師送教到縣活動(dòng),對(duì)參培教師的心理創(chuàng)傷情況采用隨機(jī)抽樣的方法進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查,抽樣調(diào)查了317名教師,當(dāng)場(chǎng)發(fā)放問(wèn)卷并當(dāng)場(chǎng)收回,有效問(wèn)卷310份。
抽樣調(diào)查對(duì)象的基本情況:
1.任教鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學(xué)的教師有229人,村小學(xué)的有5人;縣城及以上學(xué)校的有75人。
2.工作單位是小學(xué)的教師有167人;初中的102人;高中28人;中小學(xué)教研室及培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的10人。
3.家人或至親在地震中沒(méi)有傷亡的有232人,有受傷的30人;有遇難的48人。
4.229名教師所任教學(xué)校沒(méi)有人員傷亡;29人所任教學(xué)校有人員受傷;49人所任教學(xué)校有人員遇難。
5.221人所在學(xué)校在地震中受損嚴(yán)重,校舍成危房或倒塌,只能在臨時(shí)板房或外地上課。
6.沒(méi)有接受過(guò)災(zāi)后心理方面輔導(dǎo)的有147人。
(二)研究方法
根據(jù)臺(tái)灣學(xué)者賴(lài)念華博士的論文《災(zāi)后心理重建歷程之合作行動(dòng)研究》中采用的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn),我們改編了PTSD問(wèn)卷。該問(wèn)卷包括三個(gè)維度:反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷性體驗(yàn)、持續(xù)警覺(jué)增加、長(zhǎng)期回避與創(chuàng)傷有關(guān)的刺激。采用 SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。此外,我們還對(duì)教師的心理需求及獲得心理援助等情況進(jìn)行了調(diào)查。同時(shí)與部分教師進(jìn)行了訪談。
三、結(jié)果
災(zāi)區(qū)教師2008年10月~11月的情緒反應(yīng)與身體癥狀的調(diào)查結(jié)果:
(一)反復(fù)重現(xiàn)創(chuàng)傷性體驗(yàn)指標(biāo)
1.51.0%的教師不由自主地一再想起地震的情形;
2.41.2%的教師失眠或整天想睡;
3.30.1%的教師一再想起以前或其他可怕的個(gè)人經(jīng)驗(yàn);49.2%的教師常有頭昏的感覺(jué);42.1%的教師容易心跳加快;
(二)持續(xù)警覺(jué)性增高指標(biāo)
1.37.0%的教師睡眠時(shí)做噩夢(mèng),甚至被驚醒,半夜易醒;
2. 45.1%的教師遇小事情容易激動(dòng)憤怒;41.5%的教師時(shí)常想罵人;
3.41.5%的教師注意力不集中;
4.19.8%的教師沒(méi)有理由地出現(xiàn)害怕恐懼;39.5%的教師容易緊張,神經(jīng)緊繃;10.2%的教師會(huì)莫名其妙發(fā)抖。
(三)回避與刺激相關(guān)的情景指標(biāo)
1.38.7%的教師不想去談?wù)撆c地震有關(guān)的情緒感受;37.9%的教師不想回想起與災(zāi)變有關(guān)的人和事物;
2.16.8%的教師不想跟人來(lái)往;
3.40.1%的教師情緒空白冷漠不想去做什么事;15.3%的教師逃避上班;
4.49.5%的教師對(duì)于目前的生活感覺(jué)無(wú)能為力;38.4%的教師覺(jué)得很少人可以幫助我;36.2%的教師覺(jué)得很沮喪;
5.27.4%的教師對(duì)自己(人生)的未來(lái)感到悲觀。
此外,有親人遇難的教師心理健康受損度高,62%的教師想起死去的親友時(shí)情緒無(wú)法控制;50%的有自責(zé)感;20.8%的教師逃避上班;66.7%的教師對(duì)很多事情失去興趣;62.5%的教師覺(jué)得很沮喪;58.3%的教師對(duì)自己(人生)的未來(lái)感到悲觀。
以上調(diào)查結(jié)果表明:地震災(zāi)害造成中小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題較為突出,表現(xiàn)為情緒、態(tài)度和行為的衰退狀態(tài),情緒衰竭現(xiàn)象達(dá)到了較為嚴(yán)重的程度,導(dǎo)致部分教師人格解體,社會(huì)功能受損。所謂情緒衰竭是指教師個(gè)人工作熱情的耗盡,表現(xiàn)為厭倦、易怒和熱情衰退,是一種情緒情感極度疲勞的狀態(tài),這種狀態(tài)會(huì)直接削弱教師對(duì)教學(xué)工作的投入質(zhì)量;人格解體是指教師對(duì)工作表現(xiàn)出冷漠、消極的行為,人際交往疏遠(yuǎn)等。
四、對(duì)策建議
(一)高度重視災(zāi)區(qū)教師的心理問(wèn)題,加強(qiáng)對(duì)教師的心理援助
汶川特大地震給廣大教師造成的心理創(chuàng)傷是巨大的。由于教師職業(yè)具有特殊性,在這種職業(yè)角色中,教師不僅是教育者,還是照顧者和關(guān)懷者。災(zāi)后只要教師沒(méi)有受傷,就必須在第一時(shí)間重回工作崗位,再次擔(dān)當(dāng)起助人者和保護(hù)者的角色。此外,震后復(fù)學(xué)復(fù)課、恢復(fù)重建任務(wù)艱巨,工作環(huán)境和條件十分艱苦,大部分教師長(zhǎng)期處于身心俱疲的狀態(tài)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,按照心理創(chuàng)傷應(yīng)激障礙癥狀診斷標(biāo)準(zhǔn),災(zāi)區(qū)教師表現(xiàn)出的癥狀有應(yīng)激障礙的典型特征,其中有些指標(biāo)尤需引起我們的高度重視。
然而,一些地方對(duì)教師的心理狀態(tài)認(rèn)識(shí)不足、重視不夠,在災(zāi)后重建的系統(tǒng)工程中或一句帶過(guò),沒(méi)有具體落實(shí)措施,使得災(zāi)區(qū)“精神家園”建設(shè)被架空。據(jù)調(diào)查了解,在一些交通不便的農(nóng)村學(xué)校,對(duì)師生的心理援助還存在盲點(diǎn),被調(diào)查教師任教學(xué)校得到心理援助的有69%,沒(méi)有得到心理援助的有31%。不少教師向我們?cè)V說(shuō),社會(huì)對(duì)他們的要求高,而專(zhuān)門(mén)針對(duì)他們的慰問(wèn)和關(guān)心少。
只有一個(gè)健康的助人者才能真正完成助人的任務(wù)。如果教師自身的心理問(wèn)題得不到妥善解決,或者使用了消極負(fù)面的解決方式,他又怎么能肩負(fù)起幫助學(xué)生盡快走出心理陰影的重?fù)?dān)呢?因此,加強(qiáng)災(zāi)區(qū)中小學(xué)教師心理援助工作刻不容緩。
(二)建立完善的心理援助機(jī)制
目前,災(zāi)區(qū)心理援助機(jī)制不完善,專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)缺乏,社會(huì)聯(lián)動(dòng)的援助機(jī)制和應(yīng)急預(yù)案、措施也不健全,一些相關(guān)聯(lián)的援助政策也不配套。在一些地方,個(gè)別師生(包括災(zāi)區(qū)其他群體)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理障礙后找不到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行疏導(dǎo)救治,缺乏對(duì)教師持續(xù)的心理支持。
因此,一要抓緊研究建立包括心理援助的管理機(jī)制、社會(huì)動(dòng)員參與機(jī)制、財(cái)政應(yīng)急投入機(jī)制等在內(nèi)的心理援助應(yīng)急機(jī)制;二要借鑒國(guó)外經(jīng)驗(yàn),在重災(zāi)縣以縣為單位,政府統(tǒng)籌建立綜合性的心理康復(fù)機(jī)構(gòu),既面向社會(huì),為所有災(zāi)區(qū)群眾服務(wù),同時(shí)對(duì)區(qū)域內(nèi)中小學(xué)心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)。
(三)根據(jù)災(zāi)區(qū)教師的不同情況,有針對(duì)性地分層開(kāi)展心理援助,幫助教師逐步恢復(fù)心理平衡
進(jìn)一步加大力度,分層次推進(jìn)對(duì)災(zāi)區(qū)教師的心理援助工作。重點(diǎn)對(duì)地震重災(zāi)區(qū)傷亡嚴(yán)重的學(xué)校教師和喪失了親人的教師分期分批地進(jìn)行集中學(xué)習(xí)休整,尤其要注意對(duì)篩查出的高危個(gè)體進(jìn)行心理干預(yù)。對(duì)一般受災(zāi)學(xué)校的教師,則采取以當(dāng)?shù)卦鸀橹鳎鄬?duì)集中進(jìn)行疏導(dǎo),幫助他們擺脫地震帶來(lái)的陰影,逐步恢復(fù)心理平衡。
(四)加強(qiáng)對(duì)災(zāi)區(qū)教師進(jìn)行心理健康知識(shí)方面的全員培訓(xùn),提高災(zāi)區(qū)教師的自我心理調(diào)適能力
災(zāi)區(qū)教師總體上缺乏心理健康方面的基本知識(shí)和能力。因此,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)他們進(jìn)行心理健康知識(shí)方面的全員培訓(xùn),讓教師學(xué)會(huì)通過(guò)自己的心理調(diào)適和心理暗示,盡快擺脫災(zāi)難所造成的強(qiáng)烈恐懼感和心理創(chuàng)傷。
我們?cè)趯?duì)災(zāi)區(qū)教師心理健康需求進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn):放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)、心理健康講座、個(gè)別心理咨詢(xún)、情緒支持團(tuán)體、悲傷治療(個(gè)別、團(tuán)體)位居教師需求前列。因此,在進(jìn)行教師心理輔導(dǎo)培訓(xùn)時(shí),一是要加強(qiáng)調(diào)查研究,針對(duì)災(zāi)區(qū)教師心理需求,科學(xué)地、有針對(duì)性地開(kāi)展心理援助。二是繼續(xù)有計(jì)劃地舉辦各級(jí)培訓(xùn),采用派專(zhuān)家指導(dǎo)、送教上門(mén)、定點(diǎn)幫扶等形式,幫助和指導(dǎo)災(zāi)區(qū)教育行政部門(mén)和學(xué)校搞好教師的心理援助工作。通過(guò)培訓(xùn),讓教師們?cè)趫?jiān)守工作崗位的同時(shí),對(duì)自身的心理狀態(tài)也加以關(guān)注,以自助或主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)幫助的方式處理自己的心理創(chuàng)傷,或者與學(xué)生一起在成長(zhǎng)中重建心靈家園。
(五)在加快災(zāi)后重建步伐的同時(shí),加快改善教師生活工作等條件
生存狀態(tài)對(duì)教師的心理和工作狀態(tài)影響很大。地震對(duì)教師生存的基本條件破壞極大,因此一方面,需統(tǒng)籌考慮社會(huì)救助政策、措施,切實(shí)落實(shí)好教師的津補(bǔ)貼待遇,加快改善教師住房等生活工作條件,使廣大教師深切感受到黨和政府的關(guān)愛(ài)。另一方面,社會(huì)支持也顯得尤為可貴?!盀?zāi)后心理社會(huì)壓力是影響心靈復(fù)的原最重要因素”,因此需要全社會(huì)都來(lái)關(guān)注、關(guān)懷和幫助這些在地震中身心受創(chuàng)并堅(jiān)守崗位的教師們。當(dāng)公眾敬重教師的職業(yè)精神的同時(shí),更要向他們傳遞關(guān)懷與支持。社會(huì)的信任、鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)和其他實(shí)際的幫助,都能給災(zāi)區(qū)教師以力量,同時(shí)也是給災(zāi)區(qū)的孩子以力量。
在黨和政府、社會(huì)各界的關(guān)心幫助下,四川地震災(zāi)區(qū)學(xué)校重建工作正在加快步伐,災(zāi)區(qū)教師進(jìn)一步增強(qiáng)了戰(zhàn)勝災(zāi)害、重建美好校園的信心。但災(zāi)區(qū)教師的心理創(chuàng)傷仍然很重,災(zāi)區(qū)中小學(xué)教師的心理援助工作任重而道遠(yuǎn)。
參考文獻(xiàn):
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[2]賴(lài)念華.災(zāi)后心理重建歷程之合作行動(dòng)研究.http://
www.xadakang.com/zixunshiyuandi/ShowArticle.aspArticleID
=1370.
(本文系國(guó)家社會(huì)科學(xué)基金“十一五”規(guī)劃課題《“5·12”汶川大地震后災(zāi)區(qū)師生心理援助應(yīng)急機(jī)制研究》階段性成果,課題編號(hào):BHA080018。作者單位:四川省教育科學(xué)研究所。電郵:znb888znb@163.com)
編輯/于 洪