新時(shí)期教師進(jìn)修學(xué)校教師職業(yè)倦怠原因及對策

摘 要： 教師職業(yè)倦怠是教師專業(yè)成長過程中困擾教育界的一個(gè)問題。本文對新時(shí)期教師進(jìn)修學(xué)校教師的職業(yè)倦怠，從職業(yè)因素、環(huán)境因素、社會因素和教育對象的特點(diǎn)等方面分析其成因，提出一些應(yīng)對措施，以期緩解這類教師的職業(yè)倦怠。

關(guān)鍵詞： 教師進(jìn)修學(xué)校 教師職業(yè)倦怠 原因 對策

教師職業(yè)倦怠是指教師由于不適應(yīng)教育教學(xué)工作對自身的要求而產(chǎn)生的身心狀態(tài)，使教師厭煩和畏懼教育教學(xué)工作的一種心理反應(yīng)。檢視職業(yè)倦怠高發(fā)的教師團(tuán)隊(duì)，探討新時(shí)期教師進(jìn)修學(xué)校教師職業(yè)倦怠的成因，有針對性地找到緩解策略，并在此基礎(chǔ)上提高教師職業(yè)生活質(zhì)量，對于提升教育教學(xué)質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)教育的可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、教師進(jìn)修學(xué)校教師職業(yè)倦怠的原因

新時(shí)期的教師進(jìn)修學(xué)校，既繼承了教師培訓(xùn)的傳統(tǒng)工作，近年來又紛紛自謀出路，大都轉(zhuǎn)型為中職學(xué)校，因此，教師的職業(yè)倦怠既有與普通中小學(xué)教師相似之處，又有其自身的獨(dú)特特點(diǎn)，根源與普通中小學(xué)教師既有相似的地方，又有不同的方面。

（一）職業(yè)因素。

1.外在期望與現(xiàn)實(shí)的差距

教師進(jìn)修學(xué)校往往承擔(dān)著全縣中小學(xué)教師的各項(xiàng)培訓(xùn)任務(wù)，教師進(jìn)修學(xué)校的教師被人們普遍認(rèn)為是“教師的教師”，因此，社會各界對“進(jìn)?！苯處熂挠枇藰O大的期望，諸如教育體制改革、新課程改革等方面的培訓(xùn)都由“進(jìn)?！背袚?dān)，也要求“進(jìn)?！苯處煴仨毷紫壤斫夂哇`行這些新的教育理念。然而在教師進(jìn)修學(xué)校，教師的成功具有不確定性。一方面， 他們不僅承擔(dān)著繁重的教學(xué)工作，還要考慮如何跟上知識的更新，如何實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的對接，而且有來自學(xué)歷、職稱、競爭上崗等方面的壓力，不少教師感到力不從心。另一方面，想讓較低水平的中職學(xué)生取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，教師就要付出長期而大量的勞動(dòng)，而長期付出可能看不到回報(bào)，因此，缺少職業(yè)滿足感的現(xiàn)實(shí)與美好的理想構(gòu)成了強(qiáng)烈的沖突，這種沖突不可避免地使教師產(chǎn)生了職業(yè)厭倦。

2.角色沖突

很多教師進(jìn)修學(xué)校的教師都認(rèn)為更應(yīng)該在學(xué)生、家長甚至社會上保持一個(gè)完美的形象，認(rèn)為這是職業(yè)的必然需要，所以凡事要求自己做到盡善盡美，可是職業(yè)的神圣感和實(shí)際社會地位間存在的反差容易造成教師社會角色和自然角色之間的沖突。教師常常無意識地壓抑和否定自我的正常欲求以滿足職業(yè)需要，為了強(qiáng)調(diào)其專業(yè)性，增強(qiáng)大眾的信心，以至于產(chǎn)生對自己不切實(shí)際的過高的期望，在授教期間內(nèi)化了與真實(shí)世界不相符合的專業(yè)角色，認(rèn)為“自己不該有問題”、傾向于隱藏自己的情緒以維持大眾對專業(yè)的想象。這樣，職業(yè)帶來的無情心理壓力就增大了，長期的心理負(fù)重和矛盾沖突，極易引起心理問題。

3.角色尷尬

對于進(jìn)修學(xué)校的教師來說，一方面學(xué)生的質(zhì)量相對較差，學(xué)生大多伴有不良的行為習(xí)慣，缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣，使得教師的教育、教學(xué)管理難度增大，教師所遇到的實(shí)際困難和承受的壓力遠(yuǎn)比普通中小學(xué)教師大。另一方面，社會、家長、學(xué)生對進(jìn)修學(xué)校普遍存在偏見，認(rèn)為是“吃政策飯”的特殊學(xué)校，教師教學(xué)水平偏低，這樣就造成家長、學(xué)生對教師的輕視和不親，教師的勞動(dòng)得不到學(xué)生的理解和尊重。這種不能從勞動(dòng)中滿足基本心理需要的悲哀，使之處于一種尷尬的角色中。

（二）工作環(huán)境。

1.工作性質(zhì)

教師的主要工作就是教育教學(xué)和教育科研工作，教師進(jìn)修學(xué)校的教師在這幾個(gè)方面有著一些不同的特點(diǎn)。首先，其教育對象更為多樣和復(fù)雜，既有常見的、傳統(tǒng)的成人（參培教師），又有近年來各進(jìn)修學(xué)校較為多見的初中或高中畢業(yè)生，這兩類不同年齡層次的教育對象給進(jìn)修學(xué)校教師帶來的顯然是不同的職業(yè)成就感。其次，教學(xué)工作要適應(yīng)不同的教育對象，就是同一類對象也很有可能會面對不同的教學(xué)內(nèi)容，因此在教學(xué)方法的選擇和使用上往往會因?yàn)榧扔械娘L(fēng)格而使教學(xué)效果受到影響，并且進(jìn)一步影響成就感，久而久之也會導(dǎo)致職業(yè)倦怠。另外，進(jìn)修學(xué)校教師的教研工作在所有工作中占有相當(dāng)重要的地位，而教研工作的成果往往周期較長，而且這些成果的轉(zhuǎn)化必然需要時(shí)間和時(shí)機(jī)等因素，因此，教師體會不到教研的樂趣，這也容易導(dǎo)致教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

2.教學(xué)評價(jià)

對進(jìn)修學(xué)校教師教學(xué)的評價(jià)，是一項(xiàng)復(fù)雜而艱巨的任務(wù)，在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，進(jìn)修學(xué)校的教學(xué)評價(jià)往往存在諸多問題，比如評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的不全面、評價(jià)手段的滯后、評價(jià)范圍的狹隘、評價(jià)方案欠科學(xué)、人為主觀因素較多等，更主要的是，不論什么樣的評價(jià)方案，實(shí)際操作中都難以把握住客觀標(biāo)準(zhǔn)，在這樣的評價(jià)體制下，教師的工作不能真正得到科學(xué)、有效的評價(jià)和認(rèn)可，必然使一部分教師產(chǎn)生消極應(yīng)付心理，工作成就感降低，進(jìn)而導(dǎo)致職業(yè)倦怠。

3.工作壓力

如今，競爭已成為時(shí)代的特征，教師的“鐵飯碗”早已打破，職業(yè)安全感受到嚴(yán)重沖擊，教師要想在教育領(lǐng)域站穩(wěn)腳跟，就得不斷學(xué)習(xí)、深造。新時(shí)期的進(jìn)修學(xué)校，其專業(yè)與課程門類繁多、穩(wěn)定性差，平行班少，受生源等不確定性因素影響，學(xué)校往往師資力量不足，常會出現(xiàn)某些教師在一個(gè)學(xué)期需要承擔(dān)兩門或兩門以上課程教學(xué)任務(wù)的現(xiàn)象，導(dǎo)致教師教學(xué)任務(wù)不穩(wěn)定，工作量大幅增加。職業(yè)壓力凸顯了教師的職業(yè)危機(jī)感，使教師身心過度疲憊，久而久之，職業(yè)倦怠心理就會越來越強(qiáng)烈。

（三）社會因素。

1.社會巨變帶給教師的壓力

由于國際教育競爭形勢的激烈，近些年來，我國采取了一些大刀闊斧的做法，力爭以最快的速度與國際接軌，可是教師也是應(yīng)試教育的產(chǎn)物，很多觀念、思想、概念、技術(shù)、行為都需要從頭學(xué)起?？陀^上，這種過急的形勢，過高的要求，過于理想化的策劃，對于教師來說，實(shí)際壓力超過了實(shí)際承受力，這種壓力不能緩解，就會變成焦慮，造成過重的心理負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生心理疾病，最終直接影響工作質(zhì)量。

2.社會支持系統(tǒng)

由于升學(xué)率的影響，社會輿論方面更傾向于普通中小學(xué)教師，更容易看到他們的勞動(dòng)成果，而對進(jìn)修學(xué)校教師的工作一方面缺乏了解，另一方面也不關(guān)心和重視他們的工作，因此，他們的工作缺乏有力的社會支持，例如，進(jìn)修學(xué)校的教師在職稱評定方面崗位職數(shù)少、論文要求嚴(yán)格、評審不一定通過等，在教學(xué)評價(jià)方面，還是用普通中小學(xué)教師的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，沒有考慮到中職學(xué)校和成人教育專業(yè)課的特定要求。長此以往必然使教師的工作熱情減退。

3.教育大環(huán)境

大學(xué)擴(kuò)招、“普高熱”升溫導(dǎo)致中職教育出現(xiàn)滑坡。一般文化課成績比較好的初中畢業(yè)生都愿意選擇升入普通高中，為將來考大學(xué)做準(zhǔn)備，以致掛進(jìn)修學(xué)校牌子進(jìn)行中職招生與教學(xué)的教師進(jìn)修學(xué)校生源萎縮，學(xué)校規(guī)?？s小，教師轉(zhuǎn)崗或教學(xué)與專業(yè)不相符的現(xiàn)象嚴(yán)重。近年來，進(jìn)修學(xué)校的生存與發(fā)展面臨巨大考驗(yàn)，一些學(xué)校與教師在夾縫中求生存。受所學(xué)專業(yè)、年齡等多方面因素的影響，一些教師轉(zhuǎn)崗或再就業(yè)希望渺茫，許多教師感到失望無奈，遂導(dǎo)致情緒消極。

（四）教育對象的特點(diǎn)。

1.生源質(zhì)量不高

進(jìn)修學(xué)校的教育對象，以往一般是各類在職教師，現(xiàn)在，隨著社會變革和教育形勢的發(fā)展，相當(dāng)多的進(jìn)修學(xué)校都擴(kuò)大了自己的教育對象，比如從初中畢業(yè)生當(dāng)中招收一些人，讀上三年五載之后發(fā)給大學(xué)畢業(yè)文憑，這一類學(xué)生是高中生或大學(xué)新生的年齡和知識水平，而且大多是考名牌大學(xué)無望、相對來說較差的學(xué)生，他們有相當(dāng)多的人抱著混文憑的態(tài)度，不思學(xué)習(xí)，缺乏進(jìn)取心，這樣，教師的教學(xué)便缺乏應(yīng)有的挑戰(zhàn)，從而平平淡淡地度日，而且感到教這樣的學(xué)生極容易疲倦和厭煩，很容易得過且過，出現(xiàn)職業(yè)倦怠感。而對于前一類對象來說，他們對培訓(xùn)并不十分重視，學(xué)習(xí)往往是走過場，對于新理論、新技術(shù)、新方法他們雖有興趣，但缺乏深入、持久的學(xué)習(xí)和研究熱情，因此，希望老師不講理論教材，只交流現(xiàn)有的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這也使上課的教師有曲高和寡、英雄寂寞之感，職業(yè)的倦怠感也油然而生。

2.管理難度大

職業(yè)教育入學(xué)門檻降低，必然導(dǎo)致生源質(zhì)量下降。由此帶來的是教師的教育管理工作難度增加，教師不僅要考慮到教學(xué)對象的文化基礎(chǔ)知識與接受能力，而且要投入大量的時(shí)間與精力調(diào)節(jié)學(xué)生的厭學(xué)情緒，糾正學(xué)生的各種不良行為習(xí)慣。但即使如此，教師的付出往往也得不到學(xué)生與家長的理解，師生對立時(shí)有發(fā)生。課堂教學(xué)困難，厭學(xué)情緒蔓延，學(xué)生的品行不端，紀(jì)律渙散，都極易使教師產(chǎn)生挫折感。

二、教師進(jìn)修學(xué)校教師職業(yè)倦怠的對策

（一）樹立職業(yè)信念，提高職業(yè)聲望。

教師要樹立堅(jiān)定的職業(yè)信念，熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，以本職工作為榮，恪盡職守，兢兢業(yè)業(yè)，只有這樣，才能克服職業(yè)倦怠情緒，不怕辛苦，不計(jì)得失，積極從事教育工作。

（二）給予教師恰當(dāng)?shù)慕巧ㄎ缓蜕鐣谕?/p>

教師角色只是教師個(gè)體多種身份之一，不能等同于教師個(gè)體的全部。目前在審視教師時(shí)，習(xí)慣于用教師角色代替教師個(gè)體，從而遮蔽教師個(gè)體本真的生活，把對角色的期望沿用于對個(gè)體的期望。過高的期望值，使得把想通過教育培養(yǎng)的所有優(yōu)秀品質(zhì)都強(qiáng)加在教師身上，視教師為完人，使為人師者不得不帶上面具工作和生活，在角色沖突中掙扎，由此導(dǎo)致壓力和厭倦。因此，合理區(qū)分和評價(jià)教師個(gè)體的多種身份，尊重教師的其他角色和真實(shí)自我，接納教師作為人的不完美性，使為人師者脫下面具，真實(shí)體驗(yàn)職業(yè)生活，在從不完善趨向完善的積極發(fā)展過程中感受職業(yè)的快樂和成就，能極大地減少教師的倦怠體驗(yàn)。

（三）創(chuàng)造有利于教師創(chuàng)造性勞動(dòng)的工作環(huán)境。

個(gè)體的創(chuàng)造是以主動(dòng)性為前提的，只有真正的主動(dòng)才有真正的快樂。能夠在職業(yè)生涯中不斷感受創(chuàng)造的教師極少為職業(yè)倦怠所困。人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出，創(chuàng)造性的激活需要一個(gè)“相對溫暖”和“相對安全”的環(huán)境，因此，創(chuàng)造有利于教師勞動(dòng)創(chuàng)造性的環(huán)境就是要正確處理政治和教育的關(guān)系，承認(rèn)教育的開放性、多元性和相對獨(dú)立性，尊重差異性，為教師的職業(yè)活動(dòng)提供充分自主、自由的空間以設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，選擇教學(xué)方法，形成教學(xué)風(fēng)格，張揚(yáng)個(gè)性色彩，踐行教育理想。需要轉(zhuǎn)化評價(jià)觀念，打破固有的條框，肯定與接納所有能促進(jìn)學(xué)生生命發(fā)展與完善的教育教學(xué)活動(dòng)，使教師的工作回歸個(gè)性與創(chuàng)造，超越職業(yè)倦怠，感受到來自職業(yè)的幸福。

（四）爭取優(yōu)質(zhì)生源，實(shí)行科學(xué)管理。

進(jìn)修學(xué)校在中職招生中，應(yīng)該嚴(yán)格把關(guān)，爭取最大限度地獲得優(yōu)質(zhì)生源，從而提高學(xué)校的辦學(xué)聲譽(yù)，增強(qiáng)教師工作的成就感，讓教師在教育教學(xué)中體驗(yàn)到工作的樂趣。對擔(dān)負(fù)各類教師培訓(xùn)工作的教師，應(yīng)該實(shí)行科學(xué)管理，努力使學(xué)校管理人性化、彈性化和多元化。例如，對教師工作的考評要反映出進(jìn)修學(xué)校教師的工作特色，在評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、評價(jià)方法和手段、評價(jià)內(nèi)容和組織實(shí)施等方面體現(xiàn)出原則性與靈活性的有機(jī)結(jié)合。

總之，教師進(jìn)修學(xué)校教師的職業(yè)不像普通中小學(xué)教師那樣受尊重，其工作煩瑣、細(xì)膩，有做不完的事，講不完的課，教不完的學(xué)生，學(xué)不完的新知識與新技能。因此，職業(yè)倦怠的出現(xiàn)也就不可避免，其原因也必然多種多樣，只要找準(zhǔn)問題的原因，采取有針對性的措施，就一定能緩解教師的職業(yè)倦怠，使之體驗(yàn)到職業(yè)的幸福感。

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