淺議班主任是中學(xué)生的最佳“心理醫(yī)生”

摘 要： 隨著時(shí)代的進(jìn)步，獨(dú)生子女的增多，學(xué)生們的健康成長日益成為家庭、學(xué)校和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。由于受各種因素的影響，學(xué)生形成了較大的心理壓力和心理障礙。許多中學(xué)缺乏心理醫(yī)生，而班主任作為與學(xué)生接觸最為密切的師長、學(xué)校教育工作最直接的承擔(dān)者，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育引入班級(jí)管理，利用班主任工作優(yōu)勢，適當(dāng)肩負(fù)起學(xué)生心理健康教育，甚至是心理咨詢的責(zé)任，做好學(xué)生的“心理醫(yī)生”。

關(guān)鍵詞： 班主任 中學(xué)生 “心理醫(yī)生” 心理健康教育

隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，物質(zhì)財(cái)富日益豐富，但也極大地刺激了孩子的感覺器官；隨著獨(dú)生子女的增多，家長極容易溺愛孩子，使孩子形成一種驕縱、追求享樂的心理；社會(huì)競爭日趨激烈。由于受各種因素的影響，學(xué)生形成了較大的心理壓力和心理障礙，但這些往往被我們所忽視，這無疑成為他們健康成長、學(xué)習(xí)進(jìn)步的一大障礙。在當(dāng)前的學(xué)校教育中，班主任是平常與學(xué)生接觸最多，了解學(xué)生最多的老師。我認(rèn)為，班主任在抓好班風(fēng)建設(shè)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性的同時(shí)，更要注意加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)能力和耐挫能力，從而更好地迎接社會(huì)的挑戰(zhàn)?？梢哉f，班主任是學(xué)生的最佳“心理醫(yī)生”。

一、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性

身體有病就要去看醫(yī)生，這是天經(jīng)地義的事。但當(dāng)孩子心理出現(xiàn)問題時(shí)，很多家長都沒有意識(shí)到應(yīng)該及時(shí)帶孩子去看心理醫(yī)生，等到發(fā)現(xiàn)孩子心理問題比較嚴(yán)重時(shí)已經(jīng)晚了，所以應(yīng)該在早期就發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。中學(xué)生生理發(fā)育迅速，但心理發(fā)展速度相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，所以他們的身心處于一種非平衡狀態(tài)，易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。中學(xué)生的這種心理矛盾如果得不到正確的解決和引導(dǎo)，將會(huì)對(duì)他們的一生發(fā)展產(chǎn)生不利影響，甚至?xí)八撕蜕鐣?huì)。與學(xué)生接觸過程中，我發(fā)現(xiàn)所謂品德低劣的“雙差生”，問題可能就出在心理健康上。一個(gè)心理有障礙的學(xué)生，往往表現(xiàn)為品德差、行為習(xí)慣不好。在實(shí)際教育工作中，有的學(xué)生因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的失敗，便被困難嚇倒，灰心喪氣，不思進(jìn)取；有的學(xué)生抵制不住各種游樂場所的誘惑，癡迷其中，荒廢學(xué)業(yè)，不能自拔；有的學(xué)生僅僅因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定，處理不好和同學(xué)、老師的關(guān)系，教師如果批評(píng)他，他就會(huì)認(rèn)為老師對(duì)他有看法，甚至產(chǎn)生逆反心理等現(xiàn)象。這些都反映出在學(xué)生中存在著嚴(yán)重的心理問題。因此，我們的教育一定要與心理健康教育緊密結(jié)合起來，只有心理障礙清除了，個(gè)性心理健康了，學(xué)生才會(huì)有良好的品德與行為習(xí)慣。事實(shí)證明，心理健康教育對(duì)學(xué)生良好的道德品質(zhì)的形成具有非常顯著的作用，是進(jìn)入學(xué)生心理世界的鑰匙。

二、當(dāng)好“心理醫(yī)生”是中學(xué)生心理發(fā)展的需要

1.心理健康教育有利于學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

中學(xué)階段是學(xué)生個(gè)體發(fā)展過程中的一個(gè)特殊而又關(guān)鍵的階段。中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀、是非觀還沒有形成，再加上我國長期以來的應(yīng)試教育，升學(xué)競爭激烈使學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)沉重，承受著巨大的心理壓力。例如：我班金××同學(xué)，小學(xué)是在一所比較差的村校畢業(yè)的，那個(gè)學(xué)校老師年紀(jì)很大，普通話也不標(biāo)準(zhǔn)，而且她長得也比較矮，又經(jīng)常和學(xué)習(xí)最好的學(xué)生進(jìn)行比較，總是很自卑，有時(shí)候不想學(xué)習(xí)了。實(shí)際上她是個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，各科知識(shí)學(xué)得都特別好。針對(duì)她的這種情況，我多次與她交談，幫她減輕心理壓力。首先，我想辦法讓她降低對(duì)分?jǐn)?shù)的重視。我告訴她，不重視并不等于不關(guān)注，分?jǐn)?shù)只是檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)的一個(gè)尺度，看看這個(gè)階段所學(xué)的知識(shí)是否已經(jīng)全部掌握，并不代表一切。如果考不好，就說明還有要學(xué)、要補(bǔ)充和要完善的地方，學(xué)習(xí)是為了充實(shí)自己，不是生活的全部。其次，鼓勵(lì)她，增強(qiáng)她的自信心，告訴她，她現(xiàn)在還處在成長發(fā)育階段，以后會(huì)逐漸長高；經(jīng)過訓(xùn)練，普通話也會(huì)越來越好。她之所以自卑，有一部分原因就是對(duì)自己沒有信心，缺少來自外界的鼓勵(lì)，所以每有機(jī)會(huì)我都鼓勵(lì)她，告訴她，老師相信她一定能行。半個(gè)學(xué)期下來，她的心理素質(zhì)好了很多。

2.心理健康教育有利于增強(qiáng)學(xué)生的耐挫能力。

班主任要深入學(xué)生，低下頭看學(xué)生的世界。許多學(xué)生對(duì)日常學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的小困難、小挫折都很難承受，甚至?xí)霈F(xiàn)破罐子破摔的情況。這時(shí)班主任就要充分了解學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中遇到的挫折，比如考試失敗了，同學(xué)之間鬧矛盾了，和父母吵架了，遭老師批評(píng)了，等等。針對(duì)這些情況，適時(shí)給予點(diǎn)撥疏導(dǎo)，教給學(xué)生一些技巧方法，比如情緒不好時(shí)大聲吟誦蘇軾的詞《念奴嬌·赤壁懷古》，或者聽聽輕松的音樂，或者跑步、爬山，或者講一些學(xué)生比較熟悉的勵(lì)志成才的故事，勉勵(lì)他們在挫折面前要滿懷必勝的信心。通過這些方法進(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)生就會(huì)豁然開朗走出困境，成為一個(gè)開朗、樂觀、積極向上、熱愛生活的人。

三、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的對(duì)策

1.學(xué)校要選拔好、培訓(xùn)好班主任。

班主任的重要性已經(jīng)是一個(gè)不容爭辯的事實(shí)，一個(gè)好的班主任會(huì)帶好一個(gè)班級(jí)，會(huì)讓本班學(xué)生健康成長。學(xué)校在選拔班主任時(shí)應(yīng)該進(jìn)行多方面的考察，選出真正德才兼?zhèn)涞睦蠋煋?dān)任班主任；要對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育方面的培訓(xùn)，讓班主任掌握一些基本的心理健康教育知識(shí)和技能。

2.班主任要有“心理醫(yī)生”的角色意識(shí)。

學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的困難和誘惑，而青少年又比較沖動(dòng)，容易犯各種各樣的錯(cuò)誤。有的班主任一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯錯(cuò)馬上就火冒三丈，大聲訓(xùn)斥，其實(shí)這是很不可取的，稱職的班主任發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯錯(cuò)了，不是一味地批評(píng)甚至責(zé)罵，而是通過細(xì)致地了解，“望、聞、問、切”，把自己當(dāng)作學(xué)生的“心理醫(yī)生”，這樣才能真正解決問題，才能真正尊重學(xué)生。只有充分尊重學(xué)生，才能從根本上解決體罰和變相體罰的問題，實(shí)現(xiàn)培育人和塑造人的目標(biāo)。

3.班主任要耐心細(xì)心地引導(dǎo)幫助學(xué)生。

（1）幫助學(xué)生正確處理人際關(guān)系。學(xué)生的人際關(guān)系包括和同學(xué)、朋友之間的關(guān)系，和家長的關(guān)系，以及和老師之間的關(guān)系。其中，困擾學(xué)生較多的還是和同學(xué)之間的人際交往。為了讓學(xué)生建立良好的同學(xué)關(guān)系，在班級(jí)中，我經(jīng)常組織集體活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生交往，從而發(fā)展友誼。還有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的共同興趣、共同愛好，組織多項(xiàng)有益于學(xué)生身心發(fā)展的活動(dòng)，如興趣小組、讀書小組等，幫助發(fā)展同學(xué)之間的人際關(guān)系。

（2）幫助學(xué)生開展自我意識(shí)教育。自我意識(shí)，就是自己對(duì)于所有屬于自己的身心狀況的認(rèn)識(shí)。從生理方面講，學(xué)生很注重儀表、風(fēng)度，并為此而刻意打扮自己。他們很講究穿著，女生買高級(jí)化妝品，男生講究穿名牌服裝，騎名牌車，從心理方面講，他們已進(jìn)入青春期，再不像兒童那樣順從聽話了。面對(duì)中學(xué)生“自我意識(shí)”發(fā)展中的這些特點(diǎn)，班主任應(yīng)采取以下措施：首先，要通過藝術(shù)類課程的教學(xué)及豐富多彩的活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生高雅的審美情趣，在穿著打扮上不盲目模仿成人，也不盲目追趕新潮，引導(dǎo)學(xué)生穿出青少年的自然和朝氣，穿出自己的個(gè)性。其次，由于學(xué)生獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)了，因此，班主任一方面要適當(dāng)放手，給他們創(chuàng)造“放單飛”體驗(yàn)人生的時(shí)空環(huán)境，讓他們在解決困難、經(jīng)受挫折的“摔打”中學(xué)會(huì)生存和奮斗。另一方面要重新確立班主任與學(xué)生之間的角色位置，要善于以朋友的平等身份同學(xué)生相處，增強(qiáng)信任感和親近感，以期收到更好的教育效果。最后，要善于引導(dǎo)學(xué)生正確、客觀地評(píng)價(jià)自己，發(fā)揮優(yōu)勢，樹立發(fā)展自己的信心，承認(rèn)劣勢，揚(yáng)長避短，既要從成功的成年人和同齡人身上學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，又不可盲目崇拜別人，失去自信。特別要引導(dǎo)他們?nèi)?、客觀地認(rèn)識(shí)影、視、歌“星”，熱愛藝術(shù)應(yīng)該提倡，但盲目“追星”走極端就不足取了。現(xiàn)在的學(xué)生接觸媒體的機(jī)會(huì)比較多，極容易受到媒體的影響，特別是“星”們的影響。

4.開展豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)中學(xué)生心理健康。

學(xué)校是學(xué)生成長的搖籃，除了傳授學(xué)生知識(shí)外，還應(yīng)該讓學(xué)生健康地成長，這種健康也包括心理健康。班主任可以充分利用學(xué)校的多媒體設(shè)備組織學(xué)生觀看心理健康教育視頻、錄像或者故事片，或者根據(jù)學(xué)生好玩、好動(dòng)的心理特點(diǎn)，開展一些課外活動(dòng)，減少心理壓力。如在下午課外活動(dòng)開展一些乒乓球、籃球、足球等比賽活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣，發(fā)展特長，陶冶情操，開闊眼界。在活動(dòng)中從關(guān)懷學(xué)生的情感出發(fā)，使其得到滿足，讓他們傾吐自己的心聲，宣泄自己的感情，化對(duì)立情緒為融洽氣氛，增強(qiáng)他們的自信心，讓他們找到自己在班級(jí)、學(xué)校、家庭中的位置。要激發(fā)學(xué)生的熱情，發(fā)揮其優(yōu)勢，樹立其自信心。有了信心，成績就會(huì)有所進(jìn)步，自然而然對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)產(chǎn)生興趣，有了興趣，學(xué)習(xí)成績就漸漸地好起來了，然后及時(shí)肯定、及時(shí)表揚(yáng)，讓他們在成功體驗(yàn)中喚起對(duì)更大成就的向往，激發(fā)起他們的自尊心和自信心，使他們在心理狀態(tài)、思想品質(zhì)、學(xué)習(xí)成績等方面有較大的轉(zhuǎn)變或提高。

總之，影響學(xué)生心理健康的因素很多，而學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理問題也日益增加，班主任肩上的擔(dān)子也越來越重。班主任不僅要做一個(gè)“傳道授業(yè)”的師長，而且要細(xì)心觀察學(xué)生，洞察學(xué)生，了解學(xué)生所需，從學(xué)生心靈要求出發(fā)，以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生，并且不斷探尋教育新途徑，開辟更多的體驗(yàn)課堂，開展豐富多彩的體驗(yàn)活動(dòng)。實(shí)踐證明，班主任完全可以成為中學(xué)生的最佳“心理醫(yī)生”。