班主任開展心理健康教育初探

班主任開展心理健康教育是指班主任在日常工作中，自覺而有意識地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，有效地解決學(xué)生成長中一系列的心理問題，從而幫助學(xué)生形成良好的個(gè)性品質(zhì)。新時(shí)期班主任的角色定位決定了其開展心理健康工作的重要性，要求班主任要增進(jìn)心理健康意識，自覺地利用各種活動(dòng)，有計(jì)劃地促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的全面發(fā)展，維護(hù)學(xué)生的心理健康。

一、班主任開展心理健康教育的優(yōu)勢

１．班主任是學(xué)生的知情者，學(xué)生對班主任有信任感和依賴感

心理輔導(dǎo)者不僅要了解被輔導(dǎo)者外在的行為表現(xiàn)，也要了解其內(nèi)在的心理需求和變化。班主任在這方面具有極大優(yōu)勢。班主任與學(xué)生接觸次數(shù)多，時(shí)間長，熟悉學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，能夠深入了解學(xué)生的喜怒哀樂，甚至可以從學(xué)生的眼神、動(dòng)作、表情或神態(tài)中發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)心的想法，感知他們的變化。班主任在生活中較多地關(guān)心和體貼學(xué)生，在交往中尊重學(xué)生，對學(xué)生真誠關(guān)懷，就會得到學(xué)生的接納和認(rèn)可，學(xué)生就會對班主任產(chǎn)生一種信任感和依賴感。這為班主任對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的心理健康教育提供了條件。

２．班主任開展心理健康教育有更多的靈活性、多樣性和針對性

班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育在時(shí)間與空間上具有較大的靈活性。既可以利用較長的時(shí)間，如入學(xué)教育和班會時(shí)間，也可以利用較短的時(shí)間，如課間休息、上課前或放學(xué)后，針對學(xué)生和班級出現(xiàn)的心理問題及時(shí)地進(jìn)行教育和輔導(dǎo)。使學(xué)生的問題能夠及時(shí)解決，避免心理問題進(jìn)一步的惡化，取得較好的效果。

班主任開展心理健康教育形式多樣?？梢越Y(jié)合各種活動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)；通過班級或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康教育；在課堂教學(xué)中通過訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

３．班主任能夠加強(qiáng)任課老師與學(xué)生之間的聯(lián)系

教師是學(xué)校各項(xiàng)工作得以正常開展的最重要的力量，他們不僅使學(xué)生獲得知識，對學(xué)生的心理健康也起到了重要的作用。班主任能夠加強(qiáng)師生之間的溝通與交流，化解學(xué)生與任課老師之間的矛盾，減少師生之間的心理距離，培養(yǎng)良好的師生關(guān)系，使師生相互配合，最大限度地促進(jìn)學(xué)生健康的成長。

４．班主任能夠及時(shí)與家長溝通，家校聯(lián)手共同做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭和社會的共同參與、配合和支持。家校聯(lián)手的最佳聯(lián)系人就是班主任，他能夠引導(dǎo)家長關(guān)注學(xué)生的心理需求，維護(hù)學(xué)生心理的健康發(fā)展，使家長根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，以平等、民主的態(tài)度對學(xué)生進(jìn)行正確的家庭教育、心理輔導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境，有效地達(dá)到學(xué)校教育和家庭教育的有機(jī)結(jié)合。

二、班主任實(shí)施心理健康教育的途徑

１．以自身良好的心理素質(zhì)來影響學(xué)生

班主任對學(xué)生全面健康地成長起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。班主任是學(xué)生心目中的重要人物，是學(xué)生認(rèn)同的楷模，最能發(fā)揮潛移默化的作用，心理健康的班主任能用自身美好的心靈去塑造學(xué)生健康的心靈，建立良好的心理素質(zhì)系統(tǒng)，保持健康的心理狀態(tài)。

２．優(yōu)化班級心理環(huán)境

心理環(huán)境作為一種“對人的心理事件發(fā)生實(shí)際影響的環(huán)境”，無疑是一種以觀念形式表現(xiàn)出來的環(huán)境，它既是主體對客體的反映，但又不同于客觀環(huán)境刺激下所出現(xiàn)的心理反映。這是一種在客觀環(huán)境的作用下，通過主體對客觀環(huán)境的內(nèi)化、整合，在一定心理時(shí)空表現(xiàn)出來的，對主體心理行為產(chǎn)生實(shí)際影響的觀念環(huán)境。優(yōu)化班級心理環(huán)境可以從以下幾個(gè)方面開展。

（１）構(gòu)建良好的認(rèn)知環(huán)境

班主任在創(chuàng)設(shè)新的班級時(shí)，應(yīng)該為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的認(rèn)知環(huán)境，使學(xué)生對班級從一開始就有一個(gè)良好的第一印象。比如班主任在布置教室環(huán)境時(shí)，可以和同學(xué)們一道貼上一些生動(dòng)活潑的圖片和條幅，做到教室的凈化和美化，使學(xué)生在潛移默化中形成良好的性格和習(xí)慣。班主任還可以充分利用教室里的黑板報(bào)和手抄報(bào)等形式，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康知識，激發(fā)學(xué)生的求知欲和創(chuàng)造性。

（２）形成溫馨的感情環(huán)境

感情環(huán)境是由情緒、情感契合而成的，以心理體驗(yàn)形式在主體心理時(shí)空由內(nèi)部心理感受和外部表情呈現(xiàn)出來的，是具有感染性、潛在性的心理環(huán)境。優(yōu)化班級心理環(huán)境，就是要通過情感的感染性機(jī)制達(dá)到對班級群體的普遍性影響。感染性會在無形中以一種巨大的力量影響著主體的心理與行為。班主任在創(chuàng)設(shè)溫馨的班級感情環(huán)境中會起到十分重要的作用，他的每一個(gè)細(xì)小動(dòng)作或微妙的神情暗示，以及積極的情感特征，都會起到調(diào)控學(xué)生情緒變化，達(dá)到師生心靈與情感溝通的積極作用。

（３）創(chuàng)設(shè)民主的人文環(huán)境

心理環(huán)境是對人的心理發(fā)揮著實(shí)際影響的社會生活環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一個(gè)民主的人文環(huán)境對優(yōu)化班級心理環(huán)境有非常重要的意義。班級的人際關(guān)系、教師對學(xué)生的期望、師生之間的情感交流等人文環(huán)境本身就是班級心理環(huán)境的重要組成部分。作為班主任就要尊重學(xué)生的人格，消除權(quán)威意識，在學(xué)生面前展現(xiàn)最真實(shí)的情感和態(tài)度，給學(xué)生一個(gè)安全的心理環(huán)境。同時(shí)能夠包容學(xué)生的錯(cuò)誤，把學(xué)生當(dāng)作發(fā)展中的人來看待。善于傾聽學(xué)生的心聲，使他們感受到教師對他的尊重和關(guān)注，這些都有利于創(chuàng)設(shè)一個(gè)充滿關(guān)愛、平等民主、尊重個(gè)性的人文教育環(huán)境。

３．利用班級常規(guī)工作開展心理健康教育

班級是學(xué)校教育的基本組織形式，要在班級常規(guī)工作中實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育目標(biāo)是班主任基本的工作職責(zé)。班主任從接班的那一刻起，就需要去做一系列的事情，比如了解和熟悉學(xué)生、組建學(xué)生干部隊(duì)伍、確立班風(fēng)班規(guī)、創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍、形成班集體等等。這一系列經(jīng)常性、常規(guī)性工作其實(shí)又是實(shí)施心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)，運(yùn)用心理輔導(dǎo)的理念和技巧來做常規(guī)工作，可以起到事半功倍的效果。心理輔導(dǎo)理念的介入，能使班主任的視角轉(zhuǎn)向?qū)W生素質(zhì)的提高，面對班級常規(guī)工作，班主任就不再是被動(dòng)地應(yīng)付，而是主動(dòng)地面對；不再是盲目地為做而做，而是將其作為培養(yǎng)學(xué)生健全人格的最佳結(jié)合點(diǎn)。作為班主任就應(yīng)當(dāng)在這些日常工作中融合心理健康教育的理念與方法，目中有學(xué)生，將每一項(xiàng)常規(guī)工作都視為心理健康教育的良機(jī)，使心理健康教育有了時(shí)空的保證。

４．拓展班級心理健康教育活動(dòng)

活動(dòng)是重要的心理健康教育策略。直接決定著學(xué)生心理發(fā)展的是學(xué)生外部和內(nèi)部活動(dòng)的發(fā)展。心理在活動(dòng)中表現(xiàn)，通過活動(dòng)而被客觀地認(rèn)識，并且在活動(dòng)中形成。班級心理健康教育活動(dòng)主要有心理健康教育活動(dòng)和主題班隊(duì)會。從心理健康教育意義上來說，應(yīng)該拓展一些班級心理健康教育活動(dòng)，如游戲、春游等等。生動(dòng)活潑的活動(dòng)可以促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)結(jié)合作、友愛互助的人際關(guān)系，體驗(yàn)生活在集體中的樂趣，使不同才能的學(xué)生都可以找到表現(xiàn)自己，取得成功的機(jī)會，促進(jìn)身心和諧的發(fā)展。班主任設(shè)計(jì)的活動(dòng)一定要有針對性，即在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)，設(shè)計(jì)什么樣的活動(dòng)作為載體來培養(yǎng)學(xué)生，班主任要心中有數(shù)。

同學(xué)之間年齡相仿，經(jīng)歷相似，對一些問題的理解和看法也有共識。同學(xué)之間能夠彼此理解，在主題班隊(duì)會中就容易形成良好的氣氛，有利于疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題及矯正學(xué)生的不良心態(tài)。在主題班隊(duì)會前，班主任要提前準(zhǔn)備，摸清學(xué)生的心理發(fā)展脈絡(luò)，加以適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，以確保班隊(duì)會的正確導(dǎo)向，起到應(yīng)有的作用。召開班隊(duì)會的過程中，班主任要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生表述時(shí)言語和情感上的細(xì)微變化，理解學(xué)生沒說出來的深層次的意思，尋找學(xué)生的群體傾向，及時(shí)進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，以解開學(xué)生心中的癥結(jié)。班主任在利用主題班隊(duì)會對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，首先要認(rèn)同學(xué)生的想法，然后有意識引導(dǎo)，使學(xué)生通過積極思考，由學(xué)生自己自然地改變原有的不正確觀念或想法。但同時(shí)必須注意，避免揭露學(xué)生隱私，防止出現(xiàn)新的心理問題，班主任要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生暢談自己看法的積極性，通過同學(xué)間的互補(bǔ)，使學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)。

５．開展心理健康知識講座

針對班級同學(xué)中出現(xiàn)的大多數(shù)比較典型的心理困惑或問題，班主任可以聯(lián)系專業(yè)心理輔導(dǎo)老師針對同學(xué)們的實(shí)際情況，有針對性地開展心理健康知識講座和現(xiàn)場咨詢。班主任要通過心理健康知識教育，有計(jì)劃地促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高和個(gè)性的全面發(fā)展，以維護(hù)學(xué)生的心理健康。

６．幫助家長提高認(rèn)識，發(fā)揮家庭教育的功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校的力量是不夠的。家庭對學(xué)生心理健康的影響是非常大的，甚至有些學(xué)生的心理問題，就是由家庭原因形成的?！安∫蚋灿诩彝ィ∠箫@現(xiàn)于學(xué)校，病情惡化于社會”（張春興，１９９８）。因此，學(xué)校心理健康教育離不開家庭的配合與支持。

班主任可以有計(jì)劃地向家長介紹一些基本的實(shí)用的家庭心理健康教育的基本知識，幫助家長樹立家庭心理健康教育的基本觀念。還可以幫助家長樹立創(chuàng)設(shè)良好家庭氛圍和關(guān)注孩子心理需求的觀念，形成以關(guān)懷、愛護(hù)、民主、平等、以理服人、鼓勵(lì)為主的教養(yǎng)方式。

三、班主任實(shí)施心理健康教育的原則

心理健康教育具有很強(qiáng)的科學(xué)性、專業(yè)性和技術(shù)性。作為班主任在實(shí)際開展的過程中，應(yīng)堅(jiān)持以下原則。

１．發(fā)展性原則

發(fā)展性原則是指在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過程中，必須以發(fā)展的觀點(diǎn)看待學(xué)生，要順應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以發(fā)展為重點(diǎn)，促進(jìn)全體學(xué)生獲得最大程度的發(fā)展。班主任在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，要堅(jiān)持發(fā)展的觀點(diǎn)，了解學(xué)生，尊重學(xué)生的身心特點(diǎn)，辯證地看待學(xué)生的缺點(diǎn)和局限，重視教育與發(fā)展的關(guān)系，對學(xué)生的成長和未來持積極的態(tài)度，按照學(xué)生在不同年齡階段的特點(diǎn)和成長的需要，去理解學(xué)生和引導(dǎo)學(xué)生。

２．自助性原則。

心理輔導(dǎo)要做到“助人自助”。班主任對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)不能居高臨下地簡單說教、灌輸，而是溝通、因勢利導(dǎo)。因此在心理健康教育中要將學(xué)生看作是教育的主體，激發(fā)學(xué)生去自我疏導(dǎo)、自我控制、自我反思。班主任不能代替學(xué)生作出決定和選擇，而是要引導(dǎo)學(xué)生對內(nèi)心世界作積極的探索，學(xué)會自主選擇；不是直接地幫助學(xué)生解決問題，而是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己解決問題。

３．尊重性原則

班主任在教育中應(yīng)尊重學(xué)生，把學(xué)生作為有思想、有感情、有獨(dú)特性與自主性的活生生的人去對待。尊重學(xué)生體現(xiàn)在對學(xué)生的現(xiàn)狀、人格、價(jià)值觀和權(quán)益的接納、關(guān)注和愛護(hù)。給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)安全、溫暖的氛圍，使其最大限度地表達(dá)自己，可以使學(xué)生感到自己受尊重、被接納，獲得自我價(jià)值感，起到開發(fā)潛能的作用。

４．差異性原則

每一位學(xué)生都有自己獨(dú)特的個(gè)性特點(diǎn)，擁有不同的社會背景、家庭環(huán)境、生活經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀念，心理健康水平也存在著明顯的差異。班主任在工作中就要充分考慮學(xué)生之間的差異，關(guān)注不同學(xué)生的不同個(gè)性、不同特點(diǎn)、不同的需要．．．．．．開展形式多樣的、針對性強(qiáng)的教育活動(dòng)，來滿足學(xué)生的不同需要，使每個(gè)學(xué)生的心理健康水平得以提高，最終實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

５．保密性原則

在心理健康教育過程中，教育者有責(zé)任對學(xué)生的個(gè)人情況以及談話內(nèi)容予以保密，學(xué)生的名譽(yù)和隱私應(yīng)當(dāng)受到道義上的維護(hù)和法律上的保障。保密性原則是進(jìn)行心理健康教育極為重要的原則，是相互信任的基礎(chǔ)。作為班主任，在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)就要對學(xué)生的秘密、隱私、缺陷、以及由此而產(chǎn)生的心理和行為的困擾、矛盾、沖突等予以保密，不得泄露。當(dāng)然，在某些特殊情況下，為了進(jìn)行科學(xué)研究，為了學(xué)生或他人的利益免受傷害，可以進(jìn)行正當(dāng)泄密，但依然是不能損害求助學(xué)生的利益，要最大限度地保護(hù)學(xué)生。

四、班主任開展心理健康教育中存在的一些問題

１．理論缺乏，流于形式

由于班主任不是專業(yè)的心理輔導(dǎo)和咨詢?nèi)藛T，對心理健康教育的理論和技巧掌握得不夠系統(tǒng)和深入，對學(xué)生中存在的問題缺少預(yù)見性，難以有效控制。因此，要加強(qiáng)對班主任心理健康教育的培訓(xùn)工作，使其掌握更多的心理健康教育的知識，幫助班主任提高心理輔導(dǎo)實(shí)際操作的能力。

２．思想政治教育和心理健康教育相混淆

心理健康教育和思想政治教育是教育的兩個(gè)不同的方面，它們使用的原理和方法都截然不同。但由于長期以來班主任習(xí)慣于思想政治教育，導(dǎo)致班主任在開展心理健康教育工作中常帶有思想政治教育的特點(diǎn)，嚴(yán)重影響心理健康教育的效果。因此，班主任要轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識，用心理學(xué)的理論和方法進(jìn)行心理健康教育。

３．功利因素

有的班主任過于在意升學(xué)率、評優(yōu)評先，過分關(guān)心物質(zhì)利益，對學(xué)生缺乏愛心和耐心，在工作中往往急功近利，造成對學(xué)生的心理傷害。針對這些問題，班主任應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)自身素養(yǎng)的提高，盡量避免出現(xiàn)，以便更好地開展心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成不是一朝一夕的事情，這是一項(xiàng)持之以恒才能見成效的工作。因此需要班主任要有耐心、愛心、細(xì)心和恒心，不斷地去關(guān)心和呵護(hù)學(xué)生，才能使他們的身心得到健康的發(fā)展，心理素質(zhì)得到全方位的提高。

參考文獻(xiàn)

［１］ 郭念峰．心理咨詢師三級．上海：上海教育出版社，２００７．

［２］ 姚本先．學(xué)校心理健康教育．合肥：安徽大學(xué)出版社．２００８．（責(zé)任編輯孫曉雯）