中學(xué)生焦慮狀況的實證研究

為了消除義務(wù)教育階段學(xué)生焦慮的困擾，提高學(xué)校預(yù)防和干預(yù)學(xué)生焦慮的能力，筆者以重慶市渝東南地區(qū)初中學(xué)生為對象，探討學(xué)校環(huán)境中的性別#65380;年級#65380;學(xué)校類型對其焦慮狀況的影響，研究初中生的焦慮問題，揭示初中生焦慮的特點和規(guī)律#65377;并在測量后對焦慮水平較高的學(xué)生運用認(rèn)知和行為矯正方法進行干預(yù)，以期為國內(nèi)初中生焦慮問題的研究積累資料，為中學(xué)生焦慮的預(yù)防和干預(yù)提供參考#65377;

一#65380;研究對象和方法

1.研究對象 采用整群抽樣方法抽取渝東南地區(qū)初一至初三學(xué)生共579人，實際發(fā)放問卷579份，收回579份;剔除效度量表得分高于7分的問卷36份，實得有效問卷543份，有效率回收總卷數(shù)為93.8%#65377;其中男生240人，女生303人#65377;

2.研究方法 采用華東師范大學(xué)心理學(xué)系周步成教授等修訂的《心理健康診斷測驗(MHT)》[1]#65377;該測驗具有全國常模，適用于我國小學(xué)四年級至高中三年級的學(xué)生#65377;它由八個內(nèi)容量表和一個效度量表構(gòu)成#65377;內(nèi)容量表分別為學(xué)習(xí)焦慮(A)#65380;對人焦慮(B)#65380;孤獨傾向(C)#65380;自責(zé)傾向(D)#65380;過敏傾向(E)#65380;身體癥狀(F)#65380;恐怖傾向(G)和沖動傾向(H)#65377;由專門經(jīng)過培訓(xùn)的心理學(xué)教師擔(dān)任主試，以團體測驗方式進行，收回有效問卷543份#65377;用spss12.0進行統(tǒng)計分析#65377;

二#65380;研究結(jié)果

1.焦慮問題檢出情況 按MHT全量表標(biāo)準(zhǔn)分>65分為過度異常，需要接受個別輔導(dǎo)#65377;如果分量表標(biāo)準(zhǔn)分超過8分，則說明該生具有該分量表對應(yīng)的心理問題#65377;

在543名中學(xué)生中，全量表標(biāo)準(zhǔn)分超過65分以上的學(xué)生有24名，檢出率為4.4%#65377;初中生存在的最嚴(yán)重的焦慮問題是學(xué)習(xí)焦慮，檢出率為49.2%#65377;其他各分量表檢出率依次為身體癥狀(32%)#65380;過敏傾向(28.7%)#65380;自責(zé)傾向(14.4%)#65380;恐怖傾向(10.5%)#65380;對人焦慮(7.7%)#65380;沖動傾向(7.7%)#65380;孤獨傾向(1.7%)#65377;

2.不同性別學(xué)生焦慮狀況比較 通過對不同性別學(xué)生各焦慮分量表和焦慮總分整體的比較，發(fā)現(xiàn)下列差異#65377;

不同性別學(xué)生的焦慮狀況總體上存在顯著性差異，女生的焦慮傾向顯著高于男生#65377;在分量表中除對人焦慮#65380;孤獨傾向和自責(zé)傾向外，其他各項均存在顯著性差異，女生顯著高于男生#65377;并且在焦慮總分#65380;學(xué)習(xí)焦慮#65380;過敏傾向#65380;恐怖傾向上，差異達極其顯著性水平#65377;

3.不同年級學(xué)生焦慮狀況比較 通過對不同年級學(xué)生各焦慮分量表和焦慮總分整體的比較，發(fā)現(xiàn)下列差異#65377;

初一至初三學(xué)生的焦慮狀況總體上存在顯著性差異，各年級在總分#65380;學(xué)習(xí)焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責(zé)傾向#65380;沖動傾向等方面均存在極其顯著性差異#65377;對不同年級間的具體焦慮狀況進行事后比較分析發(fā)現(xiàn)，初一和初二學(xué)生的焦慮水平無顯著性差異，但是初三學(xué)生與初一和初二學(xué)生之間存在顯著性差異，初三學(xué)生的焦慮水平顯著高于初一和初二學(xué)生，在總分#65380;學(xué)習(xí)焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責(zé)傾向#65380;沖動傾向等方面存在顯著性差異，說明初三學(xué)生的焦慮水平最高#65377;

4.焦慮水平較高的學(xué)生在認(rèn)知和行為矯正前后的焦慮狀況比較 通過對個別焦慮水平較高的學(xué)生進行認(rèn)知和行為矯正前后的焦慮狀況比較，發(fā)現(xiàn)下列差異#65377;

通過對焦慮水平較高的學(xué)生進行行為矯正，學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮#65380;對人焦慮和身體癥狀三個分量表上的平均分?jǐn)?shù)低于矯正前的平均分?jǐn)?shù)，行為矯正前后的焦慮水平存在顯著差異;而自責(zé)傾向和恐怖傾向兩個方面行為矯正前后雖有差異，但差異不顯著#65377;

三#65380;討論

本調(diào)查結(jié)果顯示，渝東南地區(qū)初中生學(xué)習(xí)焦慮檢出率為49.2%，表明渝東南地區(qū)初中生的焦慮問題突出表現(xiàn)在學(xué)習(xí)焦慮上#65377;對于學(xué)習(xí)焦慮，研究者普遍認(rèn)為它是一種強度較高的消極情緒，主要表現(xiàn)為學(xué)生每天把學(xué)習(xí)掛在心上，提心吊膽，常因為學(xué)習(xí)而焦慮不安，對考試成績過分看重，遇到考試就憂心忡忡#65380;無法學(xué)習(xí)#65380;以至于對學(xué)習(xí)#65380;考試產(chǎn)生恐懼，影響學(xué)習(xí)成績#65380;生活和休息#65377;由于現(xiàn)在的初中生多為獨生子女，面臨激烈的學(xué)習(xí)競爭和升學(xué)壓力，教師#65380;家長的高期望#65380;嚴(yán)要求，這些內(nèi)源性和外源性因素導(dǎo)致初中生產(chǎn)生較高水平的學(xué)習(xí)焦慮[2]#65377;

從焦慮內(nèi)容來看，身體癥狀#65380;過敏傾向#65380;自責(zé)傾向#65380;恐怖傾向居于前列，學(xué)習(xí)壓力所導(dǎo)致的心理矛盾往往與其他深層心理問題交織在一起，影響學(xué)生心理發(fā)展#65377;學(xué)習(xí)焦慮#65380;身體癥狀#65380;過敏傾向#65380;自責(zé)傾向#65380;恐怖傾向是渝東南地區(qū)初中生最突出的焦慮內(nèi)容，與他們處于青春期心理所具有的成人與幼稚#65380;自制與沖動#65380;獨立與依賴的矛盾密切相關(guān)#65377;我國雖然現(xiàn)在推行素質(zhì)教育，但考試仍然是評定學(xué)生成績的標(biāo)準(zhǔn)，并直接影響到學(xué)生能否升入高一級學(xué)校繼續(xù)學(xué)習(xí)，也影響到就業(yè)及終身前途#65377;因而許多教師#65380;家長#65380;學(xué)生把升學(xué)作為追求的唯一目標(biāo)，一切的中心皆是圍繞學(xué)習(xí)#65380;升學(xué)#65377;學(xué)習(xí)壓力往往使學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮增強，在許多方面出現(xiàn)心理偏常，甚至有些學(xué)生產(chǎn)生心理障礙[3]#65377;

從不同性別學(xué)生焦慮狀況比較結(jié)果來看，女生的焦慮水平比男生高#65377;陳永勝的研究結(jié)果是初中女生在對人焦慮#65380;孤獨傾向#65380;身體癥狀和恐怖傾向四個分量表上得分顯著高于男生[4]#65377;本調(diào)查結(jié)果表明渝東南地區(qū)初中女生在學(xué)習(xí)焦慮#65380;過敏傾向#65380;恐怖傾向上，顯著高于男生#65377;人們曾用社會角色期待理論來解釋女生比男生更加焦慮的原因，但我們還可以從學(xué)生自身的生理#65380;心理特點來全面探討女生比男生更加焦慮的原因#65377;在生理特點方面，女生自身的身體生理反應(yīng)影響其情緒及身體癥狀，在人際交往方面，女生有時過分要求別人完善，對人焦慮方面焦慮水平表現(xiàn)較高，此外，女生比較注重自身形象與社會的評價，容易產(chǎn)生自卑心理，也是女生比男生更焦慮的原因[5，6]#65377;

從三個年級的比較結(jié)果來看，初一學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責(zé)傾向#65380;過敏傾向#65380;恐怖傾向#65380;沖動傾向方面略高于初二年級，而初三學(xué)生在總分#65380;學(xué)習(xí)焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責(zé)傾向#65380;沖動傾向等方面存在顯著性差異，顯著高于初一和初二年級#65377;

根據(jù)初中生在學(xué)習(xí)焦慮#65380;對人焦慮#65380;自責(zé)傾向#65380;身體癥狀#65380;恐怖傾向等方面有較高焦慮水平的調(diào)查結(jié)果，我們抽取焦慮水平較高的100名學(xué)生，分別對他們表現(xiàn)出的上課注意力不集中，作業(yè)量大，考試頻繁等引發(fā)的行為和情緒問題，進行焦慮干預(yù)指導(dǎo):一是情緒宣泄法#65377;我們?yōu)榍榫w壓抑的學(xué)生提供多種多樣的情緒宣泄方式讓學(xué)生發(fā)泄自己的委屈#65380;憂慮#65380;積郁，使其達到心理平衡#65377;二是系統(tǒng)脫敏法#65377;讓學(xué)生在充分放松的心境下，將焦慮刺激與放松活動交互配合，逐漸提高其對所焦慮事物的刺激強度，使其對焦慮事物的敏感性逐漸減輕，直至完全消失#65377;三是認(rèn)知行為療法#65377;心理學(xué)家認(rèn)為，在每個人的內(nèi)心深處都隱匿著一些非理性的觀念，如“我一定要考上大學(xué)，否則我這一輩子就完了”;一旦考試失敗，就會認(rèn)為“我是一個無用的人”……焦慮#65380;緊張等消極情緒就伴隨著這些絕對化的要求和過分概括化的非理性觀念產(chǎn)生#65377;我們引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識非理性觀念的不合理及其危害，用理性的觀念取而代之，幫助他們緩解焦慮和自責(zé)#65377;四是社會技能訓(xùn)練#65377;Christopher認(rèn)為社會技能訓(xùn)練在改善人際關(guān)系，提高社會功能方面有許多優(yōu)勢[7]#65377;由于學(xué)校和家庭教育很少或從來沒有關(guān)注對學(xué)生的社會技能訓(xùn)練，使許多學(xué)生長期處于情緒氛圍較差的家庭和學(xué)校環(huán)境，缺乏良好的人際交往環(huán)境#65377;因此我們對這部分學(xué)生采取集體訓(xùn)練的方式進行，利用社會模仿#65380;角色扮演#65380;團體互動#65380;積極強化等方式使學(xué)生學(xué)習(xí)傾聽#65380;溝通#65380;理解等技巧，學(xué)會用正確的方式表達自己的要求和感受，從而正常#65380;真誠地與人交往#65377;我們在采用以上方法緩解初中生焦慮情緒，實現(xiàn)焦慮干預(yù)的同時，考慮到學(xué)生焦慮產(chǎn)生的復(fù)雜性和發(fā)展的特殊性，以及學(xué)生焦慮癥狀改變環(huán)境的多元性，尤其與教師和父母的理解#65380;寬容#65380;配合和支持息息相關(guān)，所以我們還圍繞學(xué)生的家庭#65380;學(xué)校環(huán)境開展了一些工作，讓教師和家長認(rèn)識到家庭#65380;學(xué)校過多的斥責(zé)#65380;懲罰#65380;呵護和限制會阻礙學(xué)生正常發(fā)展，加重學(xué)生的心理沖突，導(dǎo)致任性#65380;緊張#65380;焦慮#65380;退縮等特征的形成，使他們明白學(xué)生面對的主要是發(fā)展問題，要以平和的心態(tài)面對學(xué)生，在學(xué)校和家庭中多為學(xué)生創(chuàng)造成功的機會#65377;在對學(xué)生干預(yù)近一個月左右就進行了重測，其結(jié)果表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)焦慮#65380;對人焦慮和身體癥狀三個方面的焦慮水平低于初測水平，存在顯著差異，但自責(zé)和恐怖傾向兩個方面的前后差異不太明顯，其干預(yù)措施還有待進一步研究#65377;

參考文獻

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(責(zé)任編輯 孫曉雯)