如何上好體育理論課

朱建榮

上好體育理論課能為體育實(shí)踐課打下良好的基礎(chǔ)，對以后的教學(xué)、訓(xùn)練、群體活動等，能收事半功倍之效。但目前的狀況是，中學(xué)生對體育理論課還普遍缺乏興趣，在體育理論課堂上，學(xué)生在操場上的那種生龍活虎勁頭，蕩然無存，個個無精打采。問之，答曰“枯燥無味”，致使體育理論課的功能沒有得到應(yīng)有的發(fā)揮。

學(xué)生對體育理論課產(chǎn)生厭倦情緒，關(guān)鍵在體育教師。有些教師對學(xué)生不進(jìn)行調(diào)查研究，抓不住學(xué)生心理活動特點(diǎn)，照本宣科，這是使學(xué)生對體育理論課失去興趣的根本原因。如果我們照本宣科上課，學(xué)生感到枯燥無味不想聽，老師也覺得內(nèi)容單調(diào)不愿講。因此，要求教師應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容，選擇一些生動有趣的典型事例充實(shí)到教案里去，以事實(shí)來說明問題，就可以調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，吸引學(xué)生的注意力，增強(qiáng)教學(xué)效果。例如，在向?qū)W生介紹體育界的反對興奮劑的斗爭時，我選用了第24屆奧運(yùn)會上加拿大百米短跑選手約翰遜因服用興奮劑而被取消百米金牌和世界紀(jì)錄的事例。課堂上學(xué)生聽得認(rèn)真，老師講得有味，課后同學(xué)們不僅知道了興奮劑的危害，而且受到了一次深刻的思想教育，懂得了做一個光明磊落的正直人的道理。

其一，實(shí)踐告訴我們，小學(xué)生入中學(xué)后，身心都產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍，但活潑、好動的特點(diǎn)沒有變，而且視野越來越寬，求知欲越來越強(qiáng)烈。相應(yīng)地體育理論課就要多講些既含知識，又有趣味性和啟發(fā)性的內(nèi)容，多聯(lián)系實(shí)際講解。

其二，針對不同特點(diǎn)的班級，要選擇不同的教學(xué)角度采取不同的教學(xué)方法。若講解體育鍛煉對心血管系統(tǒng)機(jī)能的影響時，可用林黛玉做比較。“行動似弱柳扶風(fēng)……心較比干多一竅，病如西子勝三分”。這是因?yàn)榱主煊窦娜嘶h下，心情常受壓抑，事事都是謹(jǐn)小慎微；再加上她從小失情，生活得不到好的調(diào)養(yǎng)，更缺乏體育鍛煉，造成心血管系統(tǒng)機(jī)能不強(qiáng)，于是導(dǎo)致她身體病弱。應(yīng)結(jié)合運(yùn)動技術(shù)，多應(yīng)用一些運(yùn)動力學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)的基本原理，以調(diào)動學(xué)生積極性。在講述血液中血紅蛋白與氧結(jié)合并攜帶氧和氧化碳時，宜寫出明確的反應(yīng)式，并說明血紅蛋白的含量與大腦工作效率的關(guān)系，使學(xué)生懂得體育鍛煉的真正價值；在講解支撐跳躍動作時，可根據(jù)動量定理（即沖量等于動量的增量）正確地分析助跑速度、踏跳和推手之間的相互關(guān)系及其對動作質(zhì)量的影響；在講解擲鐵餅動作時，應(yīng)該用動量矩守恒定理，說明轉(zhuǎn)動慣量與角速度和旋轉(zhuǎn)半徑之間的關(guān)系，也可以運(yùn)用浮力定律闡明為什么擲鐵餅在逆風(fēng)時比順風(fēng)時還要遠(yuǎn)些；在講解跑彎道時，可以結(jié)合關(guān)于離心力、向心力等知識。這樣，不僅使他們感到新鮮（文化課學(xué)的知識運(yùn)用于體育運(yùn)動），而且認(rèn)識到體育運(yùn)動也是一門實(shí)實(shí)在在的科學(xué)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

其三，改變觀念。在不少體育教師（也包括其他學(xué)科教師）頭腦里，似乎語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科是文化課，必須講究教學(xué)藝術(shù)，而體育理論課則無須講究教學(xué)藝術(shù)。這是一種誤解。其實(shí)，體育理論課也有它獨(dú)特的教學(xué)藝術(shù)，需要我們?nèi)パ芯?，去探索。作為體育教師，要想真正上好體育理論課，那就不單要精通體育理論知識，還要有一定的文化素質(zhì)和具備教學(xué)法理論，并在實(shí)踐中不斷總結(jié)、積累，才有可能將體育理論上得滿堂生輝出彩。

其四，改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣。（1）圖解法。俗話說：“百聞不如一見”。如果我們用直觀性較強(qiáng)的圖形、教學(xué)掛圖進(jìn)行教學(xué)，就能加快學(xué)生對問題的認(rèn)識和理解。（2）提問法。通過提問來了解學(xué)生掌握知識的程度，啟發(fā)學(xué)生的思維，鞏固提高所學(xué)的知識。比如每次理論課末，我用10分鐘將本課所講的內(nèi)容和以前學(xué)生學(xué)過的知識進(jìn)行穿插提問，請同學(xué)們回答問題，根據(jù)答題情況，現(xiàn)場打分，并將分?jǐn)?shù)作為平時成績記載。以此來促進(jìn)學(xué)生認(rèn)真聽課，課后自覺復(fù)習(xí)。（3）故事法。選用一些著名優(yōu)秀運(yùn)動員成長事跡和一些精彩的比賽文章，編成生動有趣的故事，吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。也可以把寓意深刻的故與體育知識聯(lián)系起來，這往往會加深學(xué)生對知識的理解與記憶。

其五，進(jìn)行考核，引起學(xué)生重視。學(xué)校應(yīng)支持體育教師對學(xué)生定期進(jìn)行理論考核，全面了解學(xué)生掌握體育理論知識的情況，以便更好地促進(jìn)教與學(xué)的配合。考核并非只局限于教師出一套題，讓學(xué)生定時筆答，而可以把這種對基本知識掌握程度的考核融于平常的一些體育技術(shù)課中。例如，上武術(shù)課時，可以抽檢學(xué)生出來做示范，并要求學(xué)生邊做邊講述動作要領(lǐng)，看其能否將理論與實(shí)際相結(jié)合。另外，還可適當(dāng)布置課外理論作業(yè)，教師收回筆改或在下一堂課進(jìn)行隨堂抽問，以此引起學(xué)生對理論課的重視。

其六，語言風(fēng)趣幽默。在體育理論課中，教師通過語言來傳播知識，因此，要求體育教師必須有良好的語言表達(dá)能力。老師要能運(yùn)用生動形象的描述，吸引學(xué)生的注意力，啟發(fā)學(xué)生思維；用風(fēng)趣幽默的語言來活躍課堂氣氛，調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒；用富有情趣的講解，激發(fā)學(xué)生的興趣。

其七，課后總結(jié)要及時全面。每次理論課后，教師都要及時而全面地進(jìn)行總結(jié)。根據(jù)學(xué)生聽課的表情、注意力及情緒反應(yīng)進(jìn)行分析研究，找出存在的問題，及時地改進(jìn)教學(xué)方法，有針對性地補(bǔ)充一些生動事例，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，達(dá)到較為完美的教學(xué)要求。

總而言之，通過對學(xué)生進(jìn)行體育理論知識教育，對提高中學(xué)生的體育理論知識水平及體育意識，對培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的合格人才，一定會起到積極的、不可估量的推動作用。

（甘肅省城縣四中）