“心理健康教育”教學(xué)建議及案例設(shè)計

肖　莉　胡小海

教材說明

(一)教學(xué)目標(biāo)

面向全體學(xué)生充分發(fā)掘潛能，提高心理素質(zhì)。促成良好、向上的個性心理品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力、工作能力、生存能力、交往能力、創(chuàng)造能力、社會活動能力和社會適應(yīng)能力，促進人格的健全發(fā)展。

1-6年級：提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)力；提高學(xué)習(xí)興趣、動機和自覺性；逐步提高分析、思維的能力：培養(yǎng)良好的集體觀念、良好的人際意識和行為習(xí)慣；培養(yǎng)開朗、合群、樂學(xué)、自立的人格個性；通過課堂教學(xué)活動，塑造樂觀、向上、自信、誠實的心理品質(zhì)。

7-9年級：幫助學(xué)生正確認識青春期，順利地度過青春期：開展青春期性教育，青春期心理衛(wèi)生教育；幫助學(xué)生提高情感自我調(diào)節(jié)能力和人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系；幫助學(xué)生正確認識自我意識，逐步提高社會責(zé)任感；培養(yǎng)學(xué)生自尊、自重、自愛、自信的獨立人格以及對自我、對外界的評價能力，以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活壓，力和自我身心所出現(xiàn)的變化。

(二)內(nèi)容結(jié)構(gòu)

“心理健康教育”專題在全套書1～9冊中是按照學(xué)生認知水平和心理特點安排到各年級，呈螺旋遞進式分布的，主要有四個方面的內(nèi)容：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)生活適應(yīng)能力。幫助學(xué)生了解自我，養(yǎng)成良好的人際交往習(xí)慣，促進人格的健全發(fā)展。主題和內(nèi)容要點具體見表1。

(三)編寫特點

1遵循心理特點，突出層次性。本模塊依據(jù)學(xué)生心理健康的客觀規(guī)律，充分體現(xiàn)不同年齡和不同時期學(xué)生的心理特點和心理需要。教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)要求注重了循序漸進的原則，按照學(xué)生在不同時期容易面臨的典型問題來編排，以貼近學(xué)生心理發(fā)展和實際經(jīng)驗的主題作為心理健康教育的重點，教學(xué)內(nèi)容相互支持、相互滲透、螺旋上升、由淺入深。

2面向全體學(xué)生，注重發(fā)展性、心理健康教育小是治療和矯正，而是預(yù)防和發(fā)展。因此，內(nèi)容面向全體正常學(xué)生，而不是對個別學(xué)生的咨詢和治療。學(xué)生是發(fā)展中的人，本模塊內(nèi)容和活動形式從有利于全面發(fā)展和長遠發(fā)展的目標(biāo)出發(fā)，通過學(xué)習(xí)和活動獲得增進自我認識和獲得自我調(diào)適的能力，

3教學(xué)目標(biāo)具體，凸顯體驗性。本模塊在編寫上體現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)容、要求具體化的特點，注意從學(xué)生生活和社會實際切入，引領(lǐng)學(xué)生從不同的學(xué)習(xí)視角和問題視角出發(fā)，采用活動、體驗、探討、分享等多種方式學(xué)習(xí)，促進情感、態(tài)度、能力、價值觀在相互聯(lián)系中得到和諧發(fā)展。

4內(nèi)容趣味可讀，體現(xiàn)反思性。本模塊的每一個課題均以有啟發(fā)性的事例或故事引入，選擇具有時代氣息的、學(xué)生感興趣的題材供學(xué)生討論、選擇、思考，提出理由，形成結(jié)論，再以正確的觀點來分析自己和周圍的事物，激發(fā)參與的興趣和熱情，從而進行自我反省，自我激勵，提高自我調(diào)控能力。

5課程資源豐富，強調(diào)拓展性。本模塊在編寫上合理利用了音像、電視、報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等豐富的信息。給學(xué)生提供貼近生活實際、貼近學(xué)生發(fā)展水平、貼近時代的豐富課程資源。為了在教學(xué)過程中便于學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)，在設(shè)計上盡可能地將活動延伸，鼓勵將體驗和心理調(diào)適技能應(yīng)用于實際生活。

教學(xué)建議

1全面把握課程目標(biāo)。教師在教學(xué)過程中應(yīng)全面把握目標(biāo)，通過多種教學(xué)活動和手段，幫助學(xué)生增進積極的自我認識，獲得十富的情感體驗，形成積極的生活態(tài)度，建立良好的人際關(guān)系，提高適應(yīng)和參與社會的能力，從而整體促進心理健康的發(fā)展。

2豐富學(xué)生生活經(jīng)驗。在現(xiàn)實生活中，學(xué)生已經(jīng)形成了一定的行為習(xí)慣、相應(yīng)的態(tài)度和能力。因此，在教學(xué)時要善于調(diào)動和利用學(xué)生已有的經(jīng)驗，結(jié)合現(xiàn)實生活中的問題，共同探究學(xué)習(xí)主題，不斷豐富和發(fā)展學(xué)生的生活經(jīng)驗，在獲得內(nèi)心體驗的過程中獲得感悟和提高。

3靈活運用教學(xué)方法。本模塊提倡活動型教學(xué)模式，教師可根據(jù)具體的目標(biāo)、內(nèi)容、條件、資源，結(jié)合教學(xué)實際，選用并創(chuàng)設(shè)豐富多彩的活動形式，通過自主學(xué)習(xí)、問題探究、合作互助、參與感知、體驗分享等方式，以及班集體的團體動力作用，調(diào)動學(xué)生相互的分享和反饋，引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題、比照心理、思考問題、矯正行為。

4努力拓展教學(xué)空間。教學(xué)要面向?qū)W生的生活實際，教師可以根據(jù)本地區(qū)實際，靈活選用和改編教材，加強課程內(nèi)容與學(xué)生生活實際的密切聯(lián)系。要積極地開發(fā)和利用地方和校本的各種課程資源，教學(xué)空間不局限于學(xué)校和課堂，創(chuàng)造條件讓學(xué)生積極參與社會實踐，在理解和感悟中獲得經(jīng)驗。

5關(guān)注學(xué)生過程評價。在教學(xué)中，教師應(yīng)時刻關(guān)注學(xué)生的形成性評價，注重培養(yǎng)和激發(fā)參與學(xué)習(xí)的積極性和自信心，注重其自我認識、自我調(diào)適等能力的發(fā)展，從而促進心理的健康發(fā)展。

6引導(dǎo)學(xué)生自助助人。注意引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會和生活，獲得對世界的真實感受。在活動中探究，在分享中發(fā)現(xiàn)和解決問題。要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會對自己負責(zé)，及時鼓勵相互間的支持和互助行為。

《控制壞脾氣》教學(xué)設(shè)計

[教學(xué)內(nèi)容]五年級第1課。

[教學(xué)過程]

(一)故事引入，揭示課題

1看課件，聽故事。(投影1)水池里，住著一只壞脾氣的烏龜。天旱了，池水干涸，烏龜要搬家，兩只雁兒拿來一根樹枝，叫烏龜咬著中間，倆雁兒各執(zhí)一端，吩咐烏龜不要說話，就動身高飛。孩子們看見，覺得很有趣，拍手笑起來。烏龜大怒，開口責(zé)罵?？谝粡堥_，烏龜摔下來，碰著石頭死去了……

2讓學(xué)生就故事內(nèi)容說說自己的看法。

3故事結(jié)尾，(投影2)雁兒嘆氣說：“壞脾氣多么不好呵!”

4教師小結(jié)：壞脾氣就是一種不良的情緒，今天，我們一起來學(xué)習(xí)《控制壞脾氣》。

5板書課題，齊讀課題。

(二)合作交流，掌握知識

1了解情緒。

(1)了解情緒的類型。心理學(xué)家把情緒劃分為四個基本類型——喜、怒、哀、懼。(投影3)

(2)知識拓展。在我國，與情緒有關(guān)的詞匯有近千個。你能說出哪些來呢?

(3)體驗活動。(投影4、5、6，涵蓋學(xué)習(xí)、生活、社會、時事等方面的內(nèi)容)

①參加英語聽力競賽獲得一等獎。你會——

②學(xué)習(xí)成績明顯下降時。你會感到——

③親愛的奶奶生病了，你會感到——

④自己被別人欺騙了——

⑤當(dāng)我們看到“神舟七號”的航天員順利地完成了太空行走時，會——

(4)教師小結(jié)：從剛才的活動中，我們看出面對不同的事情、不同的情境有不同的情緒體驗。情緒產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。(投影7)

(5)故事回顧。我們再來看“壞脾氣的烏龜”的故事，如果它是“好脾氣的烏

龜”，它會摔死嗎?(投影8)

(6)生活舉例。我們的生活中有沒有像烏龜這樣的事例，因為脾氣不好給自己帶來了麻煩或危害?

2調(diào)控情緒。

(1)問一問。如何來調(diào)控自己的不良情緒呢?

(2)說一說。舉出你在學(xué)習(xí)和生活中調(diào)控自己的情緒的例子。(注意引導(dǎo)正反兩面的例子：積極的情緒，讓人身心愉快；消極的情緒，容易引發(fā)事端)

(3)學(xué)一學(xué)。每四人為一小組，討論學(xué)習(xí)課本上介紹的四種常用的調(diào)控情緒的方法。

(4)談一談。平時你喜歡用哪些方法來調(diào)控自己的情緒?在調(diào)控情緒的方法中。哪些比較適合我們小學(xué)生?

(三)活動延伸，體驗拓展

1議議想想：(投影13出示課本的活動場主題圖)你還知道哪些調(diào)控情緒的好方法?(開闊心胸、阿Q精神、壓力化動力……)

2讀讀演演：請學(xué)生生動地進行表演，體會人物的情緒。

故事一一次，富蘭克林家中被盜，朋友寫信安慰他，他回答說：“謝謝你的安慰，我現(xiàn)在并不悲傷，因為一是賊偷走的是我的東西而不是我，二是賊偷的是我的部分財產(chǎn)而不是我的全部，三是做賊的是他而不是我。”(投影14)

故事二有一天。由于牙病，德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德疼痛難忍，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進了紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的一些奇談怪論又在他的腦海中閃現(xiàn)。于是。他急忙從紙簍里把它撿出來重讀一遍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學(xué)價值。他馬上寫信給一家科學(xué)雜志，加以推薦。這篇論文發(fā)表后轟動了學(xué)術(shù)界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。奧斯特瓦爾德說：“幸虧我及時地糾正了自己的錯誤!”(投影15)

(四)思維沖浪，享受快樂

1小小設(shè)計師。要求學(xué)生為自己設(shè)計一個“心靈小使者”。師：小使者非常善解人意，它能傾聽我們的訴說，理解我們的快樂和煩惱。把你每一件快樂和煩惱的事記在小紙條上悄悄交給它。

2小小閱讀王。請同學(xué)們閱讀“瞭望塔”部分的《釘釘子的故事》，再說說還有哪些類似的故事可以向大家推薦。

(五)課堂總結(jié)，精彩奉送

1教師提問：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲，什么體會?

2奉送警句：(投影16)

不會抑制自己的人，就是一臺被損壞的機器?！R卡連柯

不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步?！珴蓶|

3教師總結(jié)；做情緒的主人，用快樂裝點人生!