中學生運動素質(zhì)下降的原因與對策

胡志軍

【摘 要】體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，中學生身體素質(zhì)中的速度、爆發(fā)力、力量等素質(zhì)連續(xù)幾年出現(xiàn)下降。中學生的運動素質(zhì)面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)。學生運動素質(zhì)的下降不僅僅對學生的成長造成不良影響，而且直接關(guān)系到國民素質(zhì)的發(fā)展，最終成為社會發(fā)展的潛在危機，這就需要我們不斷反省，查找引起我國中學生運動素質(zhì)持續(xù)下降的原因及對策。學校、家庭、社會要大力支持和關(guān)心，共同促進中學生運動素質(zhì)發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】運動素質(zhì) 體育教育 對策

一、中學生運動素質(zhì)下降的原因

1.個體因素

有些中學生缺乏對體育和體育活動的認識，或是在體育活動實踐中產(chǎn)生不良情緒體驗，形成消極的體育態(tài)度，對體育行為產(chǎn)生阻礙作用，參與體育運動的程度低。

2.家庭因素

（1）不良的生活方式和飲食習慣。生活方式:現(xiàn)在的學生多數(shù)喜歡上網(wǎng)和看電視，很少參加戶外運動，喜靜不好動。過去學生幾乎每天都要玩的攻城、捉迷藏、跳房子等傳統(tǒng)游戲已經(jīng)不為現(xiàn)在的孩子所知，取而代之的是各種電腦和網(wǎng)絡游戲。

飲食習慣:近10年來，我國兒童少年的膳食和營養(yǎng)狀況有了很大的改善。但是，營養(yǎng)問題并沒有隨著經(jīng)濟的發(fā)展、生活水平的提高而自然得到解決。蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大產(chǎn)熱源的攝入比例失調(diào)，脂肪的比例明顯偏高，“小胖墩”大量出現(xiàn)。

（2）錯誤的教育觀念。不少學生家長教育子女觀念落后，只關(guān)心學業(yè)成績，不關(guān)心身體發(fā)育狀況?；蚴浅鲇趯⒆釉谕馔嫠２话踩膿?，或怕孩子外出玩耍耽誤學業(yè)，更樂意讓孩子多玩一些所謂開發(fā)智商的游戲，并且經(jīng)常給孩子額外布置學習任務，請家教上課等，家庭體育活動缺失。

3.學校因素

（1）片面追求升學率，體育活動時間少。目前，很多學校過分注重文化課教學成績，體育課課程被文化課擠占，學生在校時間過長，課業(yè)負擔過重，學生自主活動放松的時間過少。學生鍛煉時間不能保證，運動不足，缺乏經(jīng)常有效的體育鍛煉，是學生運動素質(zhì)下降的最直接原因。

（2）體育經(jīng)費缺乏，體育場地、器材嚴重不足?！叭眻龅?、缺器材、缺教師、缺教材、課時被占、缺管理”是制約我國當前學校體育發(fā)展的六大因素。調(diào)查顯示，60%左右的學校體育設施、器材的數(shù)量沒有達到國家要求的標準。

（3）體育課“空殼化”，學生體育鍛煉的質(zhì)量和效益不高。為了避免體育教學中因運動傷害而“打官司”，許多學?？s減甚至取消了魚躍前滾翻、跨欄、鞍馬、體操等風險較大的項目。

一些體育教師缺乏敬業(yè)奉獻精神，教學無計劃、形式單一、教法枯燥，致使學生產(chǎn)生厭學情緒?！俺龉げ怀隽Α钡默F(xiàn)象時有發(fā)生，被動的學習和低落的情緒直接影響學生的鍛煉積極性；另有些教師把學生的運動興趣當做體育課程教學改革的唯一依據(jù)，甚至把體育教學中的定量分析和測驗也否定了，將體育課變成了“休閑娛樂課”，體育課失去應有的意義和價值。

4.社會因素

隨著現(xiàn)代社會工業(yè)化和城市化的發(fā)展，環(huán)境污染愈加嚴重，地下飲水不符合衛(wèi)生標準，空氣質(zhì)量偏低，各種食品質(zhì)量不合格，部分肉菜激素和農(nóng)藥超標。由于城市擁擠以及競爭的加劇，社區(qū)體育設施配套不齊，群眾體育活動氛圍不濃。這些社會原因都直接對中學生造成不良影響，導致了中學生運動素質(zhì)的下降。

二、提高中學生運動素質(zhì)的對策

1.國家重視

（1）加強制度建設。國家要堅持以人為本的科學發(fā)展觀，把提高國民健康素質(zhì)特別是中學生的健康素質(zhì)納入各地全面建設小康社會的總體目標，納入教育工作和體育工作規(guī)劃；應建立有關(guān)學生意外傷害的賠償制度、社會保險制度，解除學校和體育教師的后顧之憂。

（2）推進素質(zhì)教育。健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。教育工作者要樹立提高全體學生素質(zhì)服務的目的觀，樹立指導全體學生各自成才的人才觀，全面推進素質(zhì)教育，切實減輕中學生的學習負擔。

（3）重視學校體育。要把學校體育教育放到它應有的高度來認識和決策，加大對學校體育的資金投入。各級教育行政部門應制訂學校體育經(jīng)費和配備體育設備、設施發(fā)展規(guī)劃，加大投入力度。建立健全穩(wěn)定的學校體育經(jīng)費保障機制，明確學校體育經(jīng)費占學校教育經(jīng)費的比例，要有計劃、有步驟地加強體育設備、器材的建設，滿足學校體育發(fā)展和學生健康成長的需要。

2.學校落實

（1）堅持以“健康第一”為指導思想。學校要堅持以“健康第一”的素質(zhì)教育為指導思想，樹立以學生基本素質(zhì)發(fā)展水平為標準的質(zhì)量觀，樹立面向全體、打好基礎、發(fā)展能力的教學觀，認真貫徹落實《學生體質(zhì)健康標準》，建立學生體質(zhì)健康檔案。

（2）確保課程時間和效果。學校要滿足體育教學和學生課外鍛煉的需要，認真排好體育課，給學生留出充足的課外鍛煉時間，從時間上給學生的身體健康予以保障，真正實現(xiàn)學校教育“健康第一”的目標。另外，要加大對體育師資的培養(yǎng)和培訓工作的力度，使之適應體育課程教學改革的需求，使體育教師不斷提高業(yè)務水平，提高對學生體育鍛煉的指導能力和體育活動的組織能力，確保學生進行體育鍛煉的效果。

（3）加強教育與宣傳。學校應加強教育與宣傳，采取多種形式，開展豐富多彩的體育活動，調(diào)動學生參加體育活動的積極性，促進學生體能和運動技能的協(xié)調(diào)，形成學生生動活潑、主動鍛煉身體的新局面。

3.家庭配合

家長要樹立正確的教育觀、育子觀、成才觀、健康觀。以健康觀念為主導的新型生活方式替代單純溫飽型的生活方式，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，注意合理的營養(yǎng)搭配，為學生的生長發(fā)育提供充足的營養(yǎng)保障；家長和孩子們共同參加體育鍛煉，使家庭教育方式和生活方式具有時代的氣息。

4.個人提高

中學生要正確認識體育價值，通過學習健康與體育、健康與營養(yǎng)、衛(wèi)生保健知識等，培養(yǎng)科學健身的意識，學習以體育手段調(diào)節(jié)日常生活，培養(yǎng)積極的運動態(tài)度，積極參加體育活動。

提高中學生的運動素質(zhì)是社會問題，需要中學生、學校、家庭、社會的共同努力。國家以政策、法規(guī)的形式確保中學生在校時有更多的體育鍛煉時間；各相關(guān)部門共同行動起來，發(fā)動全國人民營造體育運動的氛圍；學校、家庭對學生進行有效指導，讓學生的體育鍛煉變成發(fā)自內(nèi)心的需要。社會、學校、家庭、中學生共同作用，根據(jù)各自的職能積極發(fā)揮作用，形成合力，最終提高中學生的運動素質(zhì)。

參考文獻：

[1]教育部,國家體育總局.學生體質(zhì)健康標準（試行方案）.2002.

[2]國家體育總局.《學生體質(zhì)健康標準（試行方案）》實施辦法.2002.

[3]切實加強學校體育工作促進廣大青少年全面健康成長——陳至立在全國學校體育工作會議上的講話[N].中國教育報,2006.

[4]李萍.體質(zhì)健康測量中耐力素測試指標的有效性述評[J].體育學刊,2005,12(5).