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    長沙市高校女教授健康現(xiàn)狀分析與對策思考

    2009-03-31 07:23:42周強猛
    中國校外教育(下旬) 2009年1期
    關鍵詞:對策

    周強猛

    摘 要:健康資本是指人的身體素質,包括身高、體重和健康、無病時間等。本文筆者綜合運用多種研究方法,對長沙市高校女教授的健康問題進行分析,并提出了相應的對策,以期為她們的身心健康創(chuàng)建良好的職業(yè)環(huán)境和社會環(huán)境。

    關鍵詞:高校女教授 健康現(xiàn)狀 對策

    1研究對象與方法

    1.1研究對象。本文研究的對象為長沙市高校女教授的健康狀況,調查對象為長沙市11所高校具有正、副高級職稱的在職女教師。

    1.2研究方法

    1.2.1文獻資料法

    通過中國期刊網(wǎng)查閱了近十年來與健康狀況、高校女教授有關的文獻資料,為論文的撰寫提供了理論準備與參考依據(jù)。

    1.2.2問卷調查法

    以長沙市11所高校的正、副女教授為調查對象,采取整群分層隨機抽樣的方法,共發(fā)放問卷400份,回收363份,回收率90.75%。其中,有效問卷329份,有效率為90.63%。

    1.2.3數(shù)理統(tǒng)計法

    對調查所獲得的各項數(shù)據(jù)都是運用SPSS13.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析。在進行統(tǒng)計處理時主要采用常規(guī)百分比統(tǒng)計。

    2現(xiàn)狀分析

    2.1生理健康狀態(tài)。統(tǒng)計結果(表1)顯示,身體處于良好狀態(tài)的女教授僅占27%。頭暈、心悸現(xiàn)象問題中,42%的人經(jīng)常有,51%偶爾有,沒有僅占7%。這說明93%的女教授身體長期處于不良狀態(tài)。在根據(jù)早晨起床后精力狀況分析,精力充沛的女教授僅占10%,較差的占38%。這說明女教授的睡眠質量普遍不高,女教授的身體健康狀況處于亞健康狀況的較多。

    2.2心理健康狀態(tài)。日常的心理狀態(tài)也是人們生活方式是否健康的直接反映。對于日常心理狀態(tài)調查設計了急躁易怒、焦慮、憂郁、對事物無興趣幾個選項。從統(tǒng)計結果顯示,長沙市高校女教授沒有以上心理現(xiàn)象的占53.76%,說明大部分人日常生活工作處理得比較適當,生活方式比較健康;另外一部分人則由于生活方式的原因,使心理狀態(tài)受到一定程度的影響,其中選擇急躁易怒的人占總數(shù)的15.72%,選擇焦慮的人占14.58%,選擇憂郁的人占10.71%,對事物無興趣占總數(shù)的5.24%。

    2.3社會適應能力狀態(tài)。統(tǒng)計(表2)顯示,87%的長沙市高校女教授能正確評價他人,79%的人能真誠的贊美和欣賞別人。這說明長沙市高校女教授能夠與同事和睦相處,能正確評價他人,對建立穩(wěn)定而積極的人際關系充滿信心。47%的人在困難時常常會尋求他人的幫助。這說明長沙市高校女教授具有較好的獨立與相互協(xié)作能力。在你是否善于和陌生人打交道的問題中。51%的長沙市高校女教授善于和陌生人打交道。總的來說,長沙市高校女教授的社會適應能力基本良好。

    2.4長沙市高校女教授的健康行為及健康認識。統(tǒng)計結果(表3)顯示,47%的女教授作息制度有規(guī)律,53%的女教授作息制度沒有規(guī)律;在定期到醫(yī)院做檢查的選項中,僅有35%的女教授定期到醫(yī)院里檢查;在你認為健康應包括哪些方面這個問題時,79%的女教授選擇了正確的答案(生理健康、心理健康、良好的社會適應能力);在認為影響健康的主要因素的選擇中,83%完全選對了正確答案(體育鍛煉、醫(yī)療保健、合理的生活習慣、良好的心態(tài))。因此,我們認為,長沙市高校女教授作為高知識分子的代表,受到良好的教育和文化熏陶,對于各種理論方面的認識應該是比較全面,對健康的概念較為了解,但健康行為相當差,充分說明女教授的健康意識與健康行為不一致。

    2.5長沙市高校女教授的體育條件及體育認識。調查結果證明,由于73.95%的人鍛煉形式選擇個人參與鍛煉和與家人一起鍛煉,決定了長沙市高校女教授鍛煉的地點主要集中在小區(qū)內、家庭院落等。而對于健身場館選擇的人數(shù)不是很多,占參與鍛煉人員的17.74%。這說明目前長沙市高校女教授的健身缺乏科學性指導。而在單位中進行鍛煉的人員僅為9.35%,則說明單位領導對于體育鍛煉的重視程度不足。調查數(shù)據(jù)表明72%的女教授認同鍛煉身體和調節(jié)心情的功能,但71%的女教授還沒有認識到體育對促進智育發(fā)展和發(fā)展人際關系的功能。因此,在這方面還需要積極的引導和教育。

    3 對策

    3.1保證參與體育鍛煉時間。長沙市高校女教授是我省教育戰(zhàn)線上一支教學、科研方面上的主力軍,她們的健康直接關系到學校實現(xiàn)擴大辦學規(guī)模、提高教學質量、保證培養(yǎng)高素質人才、夯實自身學術基礎的關鍵。為此,建議高校各級領導重視長沙市高校女教授的健康問題,給與政策上的傾斜,適當減輕教師的工作壓力,使其有一定的時間進行體育鍛煉。

    3.2提供健康教育與健康保健條件。我們雖然不擔心長沙市高校女教授的心理健康和社會適應能力,但是,我們對她們的生理健康現(xiàn)狀、健康行為方式及對健康認識的不足深感憂慮。在這個問題上,一是進行心理健康教育,要在學校內部營造一種良好的心理環(huán)境,這種環(huán)境能促使人們不斷地進行自我調適,促進人們的心理健康。二是進行健康知識與健康行為教育。三是定期體檢。同時,向處于亞健康的女教授及時講明應注意的事項,并提出合理的建議和科學的運動處方。

    3.3創(chuàng)造鍛煉環(huán)境,激發(fā)鍛煉興趣。鍛煉是提高健康的“綠色”通道。長沙市高校女教授也應通過鍛煉來提高的身體素質。而高校領導則應重視女教授的體育鍛煉工作,多方籌資以加大資金投入,增設體育娛樂設施和場所,激發(fā)出女教授的鍛煉興趣。另外,建議校工會和體育教學部要聯(lián)合舉辦各種健身體育的培訓班、輔導站,提高女教授健康意識和自我鍛煉的能力,以克服盲目鍛煉所造成的弊端。

    3.4建立女教授健康獎勵機制。良好的身體狀況是女教授學習、工作、生活的基礎。為此,建議各高校建立教師健康獎勵制度,通過這種辦法來督促女教授進行身體鍛煉,以此鼓勵女教授重視自我健康、自我預防、自我保健、自我鍛煉,為學校的可持續(xù)發(fā)展提供堅實的人力資源保障。

    參考文獻:

    [1]盧元鎮(zhèn).中國體育社會學[M].北京體育大學出版社,2001.79.

    [2]楊玉等.激發(fā)大眾健身中心會員健身興趣的探討[J].體育科學研究,2000.

    [3]張麗紅.新世紀的健身娛樂潮[N].文體用品與科技,1995.

    [4]張發(fā)強.中國社會體育現(xiàn)狀調查結果報告[J].體育科學,1999, 19(1):4-7.

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