無(wú)能丈夫：一切都是我的錯(cuò)？

她常常抱怨、嘮叨丈夫的無(wú)能，而正是她的抱怨，使得丈夫一步步陷入缺乏自尊、低能力認(rèn)同的誤區(qū)，從而喪失了奮發(fā)心。

急診診斷書(shū)

丈夫林華 35 歲 經(jīng)營(yíng)報(bào)攤

妻子孫蕓 35 歲 經(jīng)營(yíng)報(bào)攤

兒子林偉 9歲 小學(xué)三年級(jí)

癥狀一場(chǎng)孩子的厭學(xué)風(fēng)波引出了十幾年來(lái)夫妻間的種種問(wèn)題。丈夫不爭(zhēng)氣，妻子抱怨連連，孩子在這樣的家庭里無(wú)故地承受著池魚(yú)之殃。

診斷每一個(gè)孩子都是家庭關(guān)系的產(chǎn)品，小林偉的身上展現(xiàn)出這個(gè)問(wèn)題家庭中無(wú)能丈夫和不滿(mǎn)妻子間的矛盾。妻子在困境中只知指責(zé)，而丈夫則被低自尊蒙住了雙眼，他們倆誰(shuí)也沒(méi)有意識(shí)到，在這個(gè)家里如果沒(méi)有人做出實(shí)質(zhì)的建設(shè)性行為，現(xiàn)實(shí)是不會(huì)有所改變的。

咨詢(xún)師 侯文君北京讀你心意心理咨詢(xún)中心 www.readmind.com

厭學(xué)、網(wǎng)癮這些詞幾乎已經(jīng)成了許多家長(zhǎng)心中的噩夢(mèng)，然而當(dāng)9歲的小林偉也因?yàn)閰拰W(xué)被帶到咨詢(xún)室時(shí)，我還是感受到了一些不尋常。初中生、高中生因?yàn)榍啻浩诘葟?fù)雜的因素而出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象還屬正常，而僅僅小學(xué)三年級(jí)的小林偉又為何厭學(xué)呢？

帶著這樣的疑問(wèn)，我和小林偉一家三口走進(jìn)了咨詢(xún)室。

孩子：反射家庭問(wèn)題的鏡子

小林偉看起來(lái)一點(diǎn)兒也不像9歲的孩子，整個(gè)人瘦瘦小小的，一直默默地跟在媽媽孫蕓的身后。坐下后他身體前傾，手臂緊緊地挨著雙腿、兩只小手壓在大腿下面，當(dāng)媽媽孫蕓開(kāi)始說(shuō)話(huà)時(shí)，小林偉的身體開(kāi)始不自覺(jué)地前后搖擺。

孫蕓的臉上寫(xiě)著一個(gè)“愁”字，她嘆了口氣開(kāi)始說(shuō)她的煩心事：“這孩子到今天有一周都沒(méi)有上學(xué)了，我問(wèn)他為什么，他也不說(shuō)，老師也說(shuō)沒(méi)發(fā)生什么事。我讓他去上學(xué)，可他死活都不肯。大前天，我硬把他送到學(xué)校去，結(jié)果不到一個(gè)小時(shí)老師就給我打電話(huà)，說(shuō)他把自己關(guān)在廁所里，學(xué)校不敢再留他了。才上小學(xué)三年級(jí)啊，他就這樣了。我急得滿(mǎn)嘴都是泡，一宿一宿地睡不著覺(jué)，真沒(méi)想到養(yǎng)個(gè)孩子這么費(fèi)心！”

我注意到，孫蕓說(shuō)話(huà)的時(shí)候，小林偉晃動(dòng)得越來(lái)越厲害，很明顯孫蕓的話(huà)不斷地加重了孩子的焦慮，9歲的孩子是很難面對(duì)如此劇烈情緒的?？紤]到這些，我打斷了孫蕓的話(huà)，先把他們夫妻請(qǐng)出了咨詢(xún)室。就在他們走出咨詢(xún)室的瞬間，我留意到林華扭頭看了一眼兒子，眼神疼惜又無(wú)奈。

當(dāng)咨詢(xún)室里只剩下我和小林偉的時(shí)候，他仍然不斷地晃動(dòng)著，我能感受到他此刻的無(wú)助和驚慌。我知道，只有與他建立安全的關(guān)系、取得他的信任，才能使他敞開(kāi)心扉。就這樣，我用很柔和的聲音從最簡(jiǎn)單的問(wèn)題開(kāi)始問(wèn)起，比如：你幾歲了？叫什么名字？上幾年級(jí)了？可是小林偉只顧晃動(dòng)著，卻并不回應(yīng)我。

看來(lái)我需要轉(zhuǎn)換方法。我非常緩慢地試探著坐到了小林偉的身邊，把姿勢(shì)變成和他一樣，并且用和他同樣的速度和幅度晃動(dòng)著身體。

當(dāng)我這樣做了兩三分鐘之后，小林偉轉(zhuǎn)過(guò)頭看了我一眼。慢慢地，他身體的晃動(dòng)開(kāi)始變慢，并且開(kāi)始偶爾抬頭看看我、看看咨詢(xún)室。

我們就這樣靜靜地待了十幾分鐘之后，小林偉說(shuō)了第一句話(huà)：“那個(gè)很好看?！彼醚劬粗鴮?duì)面墻上的一幅田園風(fēng)景畫(huà)。

我也看著那幅畫(huà)問(wèn)他：“你喜歡嗎？”

他點(diǎn)點(diǎn)頭。

當(dāng)孩子還不太善于表達(dá)內(nèi)心的時(shí)候，他們卻非常容易通過(guò)畫(huà)面、音樂(lè)、故事來(lái)表達(dá)自己。于是，我們談起了那幅畫(huà)。那是一幅很普通的油畫(huà)，畫(huà)面上是鄉(xiāng)間的草原以及草原上一間普通的農(nóng)舍。

我提議和他做講故事的游戲，講講這幅畫(huà)里發(fā)生的事。小林偉是這樣說(shuō)的：“房子里住著一家人，爸爸媽媽和孩子，他們一家人很快樂(lè)。媽媽做好吃的給爸爸和孩子，而爸爸每天干活很辛苦。孩子可以自由地玩耍，到了吃飯的時(shí)候，媽媽就會(huì)站在家門(mén)口大聲地叫他。媽媽很喜歡自己的孩子，孩子也因此很開(kāi)心，他們經(jīng)常在一起玩?！?/p>

為了和孩子對(duì)話(huà)，我也用了講故事的語(yǔ)言：“這個(gè)孩子真的很幸福，你能告訴我他幾歲嗎？”

林偉想了想：“他5歲吧?！?/p>

“哦，那我很想聽(tīng)聽(tīng)當(dāng)這個(gè)孩子慢慢長(zhǎng)大之后，他的生活是什么樣子的？”

這個(gè)時(shí)候，小林偉突然不說(shuō)話(huà)了，我立刻意識(shí)到，我們碰到了問(wèn)題的關(guān)鍵。過(guò)了一會(huì)兒，林偉說(shuō)：“他不想長(zhǎng)大?！?/p>

“為什么？”

“因?yàn)椋L(zhǎng)大后，他的媽媽就不喜歡他了?！?/p>

“為什么他的媽媽會(huì)不喜歡他了呢？”

這一次，我們又沉默了十幾分鐘，然后他邊晃著身體邊小聲地說(shuō)：“因?yàn)閶寢層憛捤麑W(xué)習(xí)成績(jī)差、總寫(xiě)不完作業(yè)，討厭他沒(méi)出息?！?/p>

聽(tīng)到這兒，我似乎知道在小林偉的身上發(fā)生了什么。

隨著我們進(jìn)一步的對(duì)話(huà)，我了解到：自從小林偉上學(xué)之后，媽媽就對(duì)他提出很多要求，要求他學(xué)習(xí)成績(jī)好，送他去學(xué)鋼琴，也要求他鋼琴?gòu)椀煤?。如果他做不到，媽媽就?huì)發(fā)火，罵他，也罵他爸爸。小林偉覺(jué)得，都是學(xué)習(xí)破壞了自己的家，因此他再也不愿意去上學(xué)了。

雖然基本弄清了孩子厭學(xué)的原因，但我卻并不覺(jué)得這是一個(gè)簡(jiǎn)單的親子教育問(wèn)題，因?yàn)楫?dāng)小林偉說(shuō)到媽媽也會(huì)罵爸爸的時(shí)候，他的身體晃動(dòng)得更劇烈起來(lái)。

心理學(xué)上有一個(gè)著名的論斷：沒(méi)有有問(wèn)題的孩子，只有有問(wèn)題的家庭。因此，我決定分別約談小林偉的父母。

經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)，媽媽孫蕓堅(jiān)持要先談。

當(dāng)我把我和小林偉咨詢(xún)的情況告訴她時(shí)，她停下絮絮叨叨的抱怨安靜了片刻，不過(guò)很快又開(kāi)始數(shù)落孩子的缺點(diǎn)，而她的一句話(huà)引起了我的注意：“這孩子真是越長(zhǎng)大毛病越多，而且你怎么說(shuō)他，他就是一點(diǎn)都不改，和他爸一樣，將來(lái)可怎么辦啊！”

“聽(tīng)起來(lái)你很擔(dān)心孩子會(huì)和他爸爸一樣?！?/p>

“那真是一對(duì)父子，好的不學(xué)，壞的一樣都沒(méi)落下。他越像他爸，我就越生氣，氣得不行的時(shí)候，就卷著他倆一塊兒罵?！?/p>

這下我心里基本明白了，為了進(jìn)一步證實(shí)我的推斷，我讓孫蕓做了一個(gè)小測(cè)試。我列了一些行為，讓她對(duì)自己不能容忍的程度進(jìn)行打分。滿(mǎn)分是10分，分?jǐn)?shù)越高表明該行為在她心里越不能被容忍。

1.起床怎么叫也不起來(lái)，孩子常常因此遲到。

2.不按時(shí)完成作業(yè)。

3.考試成績(jī)不理想。

4.晚上到點(diǎn)不睡覺(jué)，還在玩。

5.練琴偷懶。

很快，孫蕓給我的答案是5個(gè)鮮紅的10分。

我并沒(méi)有接著去分析這個(gè)測(cè)評(píng)，而是作為一項(xiàng)作業(yè)留給了孫蕓。我要求她另找5位家長(zhǎng)，進(jìn)行同樣的測(cè)評(píng)，測(cè)評(píng)結(jié)果留待下一次面晤時(shí)再分析。

隔周之后我再見(jiàn)到孫蕓時(shí)，她對(duì)我說(shuō)的第一句話(huà)就是：“我其實(shí)是心里恨林華，而小偉就像他爸爸的影子，我把許多情緒都撒在了孩子的身上?！闭f(shuō)到這兒的時(shí)候，她忍不住哭了，痛苦中包含著對(duì)孩子的疼惜。

原來(lái)，另外5位媽媽的孩子也常常有那些毛病，但5位媽媽中沒(méi)有一位給出的分值超過(guò)5分，反而認(rèn)為孩子貪玩、缺乏自制力是很正常的。正是這樣巨大的反差，促使孫蕓在這一周的時(shí)間里，開(kāi)始了認(rèn)真的思考。

孩子的問(wèn)題，不過(guò)是他們夫妻問(wèn)題的反映而已。

無(wú)能丈夫：

低自尊讓他的奮發(fā)心止步

在對(duì)孫蕓的咨詢(xún)中我了解到，在他們11年的婚姻里，林華總是一副吊兒郎當(dāng)、三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的模樣，而這常常讓孫蕓陷入缺乏安全感的泥潭中。特別是當(dāng)她看到別人的丈夫都在努力拼搏、努力讓生活發(fā)生翻天覆地的變化，而自己家卻還看著結(jié)婚時(shí)買(mǎi)的電視、過(guò)著最普通的生活時(shí)，她的心里就經(jīng)常涌出對(duì)丈夫的不滿(mǎn)：為什么他就不能努力一點(diǎn)？為什么他就不能去闖蕩一番？為什么他連修理家里的瓷磚都能拖上一個(gè)月？為什么……這一個(gè)個(gè)“為什么”匯成了她每日的嘮叨、白眼、挖苦，甚至是夫妻間的冷戰(zhàn)。當(dāng)丈夫成了她的一塊心病，承載著她唯一希望的兒子便成了她的重點(diǎn)看護(hù)對(duì)象，她可不希望兒子再像丈夫一樣一事無(wú)成。于是，她對(duì)丈夫的怨氣又逐漸泛化到了兒子身上，而她自己也陷入了雙倍的痛苦之中。

我們仔細(xì)地回顧了她11年的婚姻生活，這種反思最終被證明是有意義的。孫蕓茅塞頓開(kāi)地拍著腿說(shuō)：“其實(shí)很多我嘮叨他的話(huà)，都是我婆婆經(jīng)常掛在嘴邊的。因?yàn)檫B他自己的媽都這么說(shuō)他，我就更不在意了，便常常數(shù)落他，也偶爾順帶表示對(duì)公公的批評(píng)，因?yàn)楣莻€(gè)看起來(lái)比較窩囊的人?！?/p>

“現(xiàn)在看來(lái)，你公公婆婆的關(guān)系順延到了你和丈夫的婚姻里，并且正在傳遞給你的兒子?！?/p>

孫蕓點(diǎn)點(diǎn)頭，顯得很焦急，她并不想兒子繼續(xù)這條老路。這時(shí)，必須要同時(shí)展開(kāi)針對(duì)林華的咨詢(xún)，多方調(diào)解才能順利地解決問(wèn)題。

林華顯然沒(méi)有想到我還會(huì)單獨(dú)約見(jiàn)他，因此他忐忑不安地走進(jìn)咨詢(xún)室。我看到這個(gè)35歲男人，穿著黑布褲子、黑襯衣，深棕色的夾克看起來(lái)不是很整潔。他坐下來(lái)后點(diǎn)了一支煙，隔著煙霧，我看到他緩緩地放松下來(lái)。

和林華的咨詢(xún)進(jìn)行得很有特點(diǎn)，我問(wèn)的他都會(huì)回答，可是他從不主動(dòng)提起什么話(huà)題。我問(wèn)到他對(duì)妻子的想法時(shí)，他就不說(shuō)話(huà)開(kāi)始悶悶地抽煙。這種沉悶的咨詢(xún)我們進(jìn)行了3次，在第四次時(shí)才終于找到了突破口，而這源于前一天他們夫妻又吵了架，他們臨時(shí)打電話(huà)給我，希望約咨詢(xún)。我想也許是個(gè)機(jī)會(huì)，就先見(jiàn)了林華。

吵架是因?yàn)殡s志退訂的事。本來(lái)有幾個(gè)人在他們的報(bào)攤訂了一些雜志，因?yàn)榱秩A連著丟了兩期，這幾個(gè)人就紛紛退訂了。雖然經(jīng)濟(jì)上損失不是很大，可孫蕓還是異常憤怒。

林華跟我說(shuō)的時(shí)候，我注意到他在厭煩妻子不依不饒的同時(shí)，還夾雜著另一種情緒：自厭。因?yàn)樵谒f(shuō)話(huà)的時(shí)候，他的右手一直不停地用力摳左手的手指。我立刻抓住這個(gè)細(xì)節(jié)，對(duì)他說(shuō)：“現(xiàn)在我希望你保持動(dòng)作，靜靜地去體會(huì)一下，如果手是可以說(shuō)話(huà)的，你的兩只手分別會(huì)說(shuō)一句什么話(huà)呢？”這種通過(guò)肢體動(dòng)作來(lái)梳理情緒的方法對(duì)不善表達(dá)的人特別好用，尤其當(dāng)身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)比人的思維來(lái)得更誠(chéng)實(shí)直接的時(shí)候。

林華想了想，說(shuō)：“右手可能會(huì)說(shuō)和我妻子一樣的話(huà)，比如‘怎么這么笨，左手會(huì)說(shuō)……”他停頓了一下說(shuō)，“我也沒(méi)辦法。”

這就是林華內(nèi)心的矛盾掙扎。我一方面看到了他對(duì)自己的不滿(mǎn)，這是改變的基礎(chǔ)；另一方面，我也看到了他長(zhǎng)期不能崛起的原因—“我也沒(méi)有辦法”。這似乎是一句坦白，卻恰恰成了不努力的借口，同時(shí)揭示了林華內(nèi)心的低自我評(píng)價(jià)。

“我從小就是這么個(gè)人，干什么都不成，性子慢、腦子又容易恍惚，做事沒(méi)有不出錯(cuò)的。我也認(rèn)了。”

林華的話(huà)給我制造了一個(gè)非常難的境況：來(lái)訪(fǎng)者沒(méi)有改變的動(dòng)機(jī)，咨詢(xún)師也就失去了使力的點(diǎn)。面對(duì)這樣的情況，我也只能置之死地而后生，看能不能激起林華的動(dòng)力。

我說(shuō)：“心理咨詢(xún)永遠(yuǎn)尊重來(lái)訪(fǎng)者的意愿，其實(shí)大部分咨詢(xún)的目標(biāo)之一都是接納，既然你是接納現(xiàn)實(shí)的，并且也能平和地應(yīng)對(duì)妻子，我們的咨詢(xún)就可以到這里了?！?/p>

很顯然，林華沒(méi)有想到我會(huì)如此結(jié)束咨詢(xún)，我的反應(yīng)終于激起了他的反應(yīng)：“其實(shí)最讓我掛心的是，我不希望兒子也和我一樣，他媽媽的教育方法我覺(jué)得有問(wèn)題?！?/p>

既然刺激對(duì)他起作用，我就決定繼續(xù)：“你覺(jué)得兒子是歸媽媽教育的嗎？”

“啊……也不是，我只是覺(jué)得一直都是他媽媽在管?！?/p>

“你呢？”

“我……”

這種反復(fù)刺激、質(zhì)問(wèn)、反推，在我們的咨詢(xún)里進(jìn)行了很久，林華長(zhǎng)久以來(lái)在內(nèi)心形成的負(fù)性自我評(píng)價(jià)逐漸顯露出來(lái)。當(dāng)我要求他用10個(gè)詞來(lái)描繪自己時(shí)，他如此寫(xiě)道：笨、懶惰、文化水平低、嘴笨、不會(huì)與人相處、記性差、不堅(jiān)持、掙錢(qián)少……

“看起來(lái)都是缺點(diǎn)啊！”

“很少有人說(shuō)過(guò)我好，連老婆都瞧不起我。”說(shuō)出這兩句話(huà)的林華第一次暴露出內(nèi)心的痛苦，他握著拳許久沒(méi)再說(shuō)話(huà)。

我給他安排了自尊量測(cè)評(píng)，這是關(guān)于自我評(píng)價(jià)、自我感受綜合形成自尊的簡(jiǎn)單測(cè)評(píng)，結(jié)果顯示林華確實(shí)處于低自尊狀態(tài)。要知道，自尊對(duì)思維、情緒和行為都有著強(qiáng)烈的影響。試問(wèn)，一個(gè)從內(nèi)心覺(jué)得自己不如人的人又如何能生出奮發(fā)的心呢？

助夫妙招：

尊嚴(yán)讓生命重添色彩

綜合前面的咨詢(xún)，我給林華安排了整合自尊狀態(tài)、自我評(píng)價(jià)的作業(yè)：要求他寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)日記，每天至少發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后寫(xiě)下來(lái)并輔以事例，晚上和妻子一同分享，聽(tīng)聽(tīng)妻子的意見(jiàn)。

顯然，這個(gè)作業(yè)是需要孫蕓配合的，在正式開(kāi)始之前，我再一次約見(jiàn)了孫蕓。當(dāng)我教給她的教育策略使得孩子重新回到學(xué)校時(shí)，孫蕓已經(jīng)徹底信服了我的方法。

回想以往的生活，孫蕓除了抱怨、嘮叨丈夫，從沒(méi)有做過(guò)有實(shí)質(zhì)幫助的事，而恰恰是她的抱怨使得丈夫一步步陷入缺乏自尊、低能力認(rèn)同的誤區(qū)，而喪失了奮發(fā)心。

我首先給孫蕓留了兩個(gè)任務(wù)：

1.停止抱怨，配合丈夫完成“優(yōu)點(diǎn)日記”作業(yè)；給予他鼓勵(lì)和支持，幫助他抬起頭來(lái)、重拾信心。

2.要幫助林華從外而內(nèi)促進(jìn)變化。比如：衣服的顏色上，不要總是穿沉重抑郁傾向的黑、灰，而要開(kāi)始穿自信的藍(lán)色、充滿(mǎn)溫暖的黃色，以及帶來(lái)成就欲望和生命力的綠色。

同時(shí)，面對(duì)夫妻倆都很關(guān)心的孩子教育問(wèn)題，我也分別給了他們不同的建議。我要求孫蕓保持對(duì)自己情緒的內(nèi)省，分清楚兒子和丈夫是兩個(gè)分別獨(dú)立的個(gè)體，希望她不再把兒子當(dāng)成不滿(mǎn)情緒的發(fā)泄對(duì)象，在今后的教育中注意對(duì)兒子的正性肯定，以使兒子逐步感受到自己是被媽媽所愛(ài)著并接納。對(duì)于林華，我要求他增加與兒子相處的時(shí)間，用自己的男性氣質(zhì)去感染兒子。如果他能和兒子共同經(jīng)歷如爬山、劃船、手工制作等有挑戰(zhàn)的事情，這將對(duì)兒子的成長(zhǎng)以及樹(shù)立父親的形象都是非常有益的。

大約一個(gè)月之后，小林偉逐步恢復(fù)了正常上課，而且屬于兒童的快樂(lè)又重新回到了他的臉上。差不多3個(gè)月之后，我偶然在街上碰到了孫蕓夫婦。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，林華一手拎著蛋糕，一手拉著兒子，過(guò)馬路的時(shí)候，還用身體護(hù)著妻子，而孫蕓笑得很開(kāi)心。

(圖文無(wú)關(guān))

（責(zé)任編輯/張慧娟）

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