情感１１０

謝際春

被丈夫傳染上“恐艾”癥怎么辦

謝老師：

我和老公都是老實(shí)、本分的人，戀愛(ài)中遭遇許多考驗(yàn)，最終走到了一起。2006年初，老公被派出國(guó)半年?；貋?lái)后，他的情緒莫名地跌至低谷、目光充滿(mǎn)絕望，他對(duì)自己身上的絲毫變化都極端謹(jǐn)慎，而且還經(jīng)常提起“死亡”。我極力安慰，卻發(fā)現(xiàn)他的精神幾近崩潰。在我的逼問(wèn)下，他說(shuō)自己在國(guó)外做了不該做的事，如今懷疑自己得了艾滋病。之后，他哭著說(shuō)對(duì)不起我。我本可以毫不猶豫地離開(kāi)，但因顧及兩人多年的感情，只能一邊哭一邊安慰他。

之后，丈夫多次去醫(yī)院檢查，但都未查出異常。慢慢地，他開(kāi)始從陰影中走了出來(lái)。雖然我選擇了原諒丈夫，但內(nèi)心卻慢慢有了陰影，經(jīng)常會(huì)懷疑醫(yī)院的檢查結(jié)果不準(zhǔn)，醫(yī)院的水平不高，自己是不是已經(jīng)被傳染艾滋病了？

我不敢告訴老公自己的想法，也不敢去醫(yī)院做檢查，只能自己承受。我經(jīng)常會(huì)在半夜從夢(mèng)中驚醒，還會(huì)無(wú)緣無(wú)故地發(fā)火。我不知道，自己該怎么辦？

趙敏

趙敏：

看來(lái)你的老公雖然沒(méi)有把艾滋病傳給你，卻把“恐艾”的情緒傳給了你。我相信，經(jīng)過(guò)多次反復(fù)的檢查，可以確定你們并沒(méi)有感染艾滋病。可是確鑿的結(jié)論為什么沒(méi)能消除你的疑惑，反而讓你生活在恐懼之中？

心理學(xué)家常說(shuō)，所有的癥狀都有存在的意義和功能。“恐艾”也有自我保護(hù)的積極意義，有過(guò)“恐艾”經(jīng)歷的人，一般不愿忍受痛苦再去貪戀一時(shí)之歡了，這也就保護(hù)了個(gè)體免于染上艾滋病的機(jī)會(huì)?！翱职毙睦淼牧硪粋€(gè)功能就是自我懲罰，這在你老公的身上體現(xiàn)得很充分。他是個(gè)老實(shí)本分的人，內(nèi)心的道德譴責(zé)和掙扎讓他備受煎熬，精神幾近崩潰。他聯(lián)想到生病和死亡，與其說(shuō)是對(duì)艾滋病的現(xiàn)實(shí)恐懼，不如解讀為他內(nèi)心的“道德警察”給他判的死刑，或者說(shuō)他認(rèn)為此事罪責(zé)極大，自己必須接受懲罰才可以獲得原諒和解脫。在他堅(jiān)持不住的時(shí)候，向你坦白了，作用就像在懺悔室向神父告白，一旦他相信被上帝（在這里是你）原諒了，心理的癥狀也就隨之緩解了。

可問(wèn)題就出在你不是一個(gè)與他毫不相干的神父，而是與他有情感交結(jié)的妻子，真相本身對(duì)你就是一種傷害。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，他向你坦白不免有些自私與脆弱。你在理智上選擇原諒他，但在內(nèi)心深處也許還潛藏著許多不滿(mǎn)與憤怒，但考慮到怕揭開(kāi)他的傷疤，你只能隱忍不發(fā)。于是，你接過(guò)他“恐艾”的接力棒，用癥狀表達(dá)、宣泄或者掩飾著自己的情緒和愿望。

上面所分析的，只是常見(jiàn)的、顯現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，如果你長(zhǎng)時(shí)間走不出陰影，就可能有其他更深層的原因。那樣的話(huà)，就需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。

我怎么總有報(bào)復(fù)女人的沖動(dòng)

謝老師：

我與前妻相戀、相處了6年。相識(shí)時(shí)，我大學(xué)剛畢業(yè)，而她正上大四。她來(lái)自偏遠(yuǎn)的農(nóng)村，家庭條件很不好，我聽(tīng)說(shuō)她讀大學(xué)的錢(qián)都是向別人借的，就主動(dòng)提出供她讀書(shū)。為了減輕父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，她接受了我的建議。

她大學(xué)畢業(yè)后，我又主動(dòng)提出讓她考研，并承諾讀研的費(fèi)用全部由我承擔(dān)。她看到我付出這么多，便許下諾言：與我一生一世不分離。她考上研究生之后，我們領(lǐng)了結(jié)婚證，并商量好一畢業(yè)就舉辦婚禮。

我們的愛(ài)情質(zhì)樸而平淡，我以為會(huì)天長(zhǎng)地久。然而，就在她畢業(yè)前夕，正當(dāng)我的父母忙著給我們準(zhǔn)備婚禮時(shí)，我卻意外得知，她背著我到另一個(gè)城市去見(jiàn)網(wǎng)友了。在我的逼問(wèn)下，她承認(rèn)自己已經(jīng)和網(wǎng)友發(fā)生了關(guān)系，而且要和我離婚與那個(gè)網(wǎng)友結(jié)婚。

這段感情的終結(jié)讓我覺(jué)得這個(gè)世界上根本沒(méi)有愛(ài)情，只有欺騙和利用。后來(lái)，有兩個(gè)女孩同時(shí)追求我，我和她們同居，卻絕口不提結(jié)婚的事。當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)我腳踏兩只船時(shí)，相繼傷心地離開(kāi)了。雖然我對(duì)她們心存內(nèi)疚，但卻控制不了自己想要報(bào)復(fù)女人的沖動(dòng)。我知道這樣不好，卻無(wú)法從中擺脫。

李焱

李焱：

6年的情感以妻子的“背叛”告終，這個(gè)打擊不但動(dòng)搖了你對(duì)愛(ài)情的信念，甚至還影響了你對(duì)女性的基本信任和態(tài)度。你的痛苦雖然可以理解，但是將痛苦發(fā)泄在其他女孩身上，這對(duì)她們來(lái)說(shuō)是不公平的。對(duì)社會(huì)而言，你是在復(fù)制一些像你一樣憤懣、不再相信真情的人；對(duì)你自己而言，逞一時(shí)之快，卻不能真正修復(fù)內(nèi)心的創(chuàng)傷。接連報(bào)復(fù)了兩次，你一定意識(shí)到，這條路繼續(xù)走下去并不能收獲幸福。

我們一起來(lái)回顧并分析一下你和前女友的情感經(jīng)歷吧。也許，以前的你只顧著付出，卻從沒(méi)有從對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)考慮問(wèn)題。女友非常感激你的幫助，卻無(wú)以回報(bào)，她只能用自己的愛(ài)情來(lái)報(bào)答。然而我們都知道，愛(ài)情和感激是兩碼事，不能簡(jiǎn)單地轉(zhuǎn)換。假如一個(gè)女性給了你很大幫助，卻要求你用愛(ài)情回報(bào)，你能輕易做到嗎？

有時(shí)候，施予和接受注定了關(guān)系的不平等和脆弱，而人越是用外在的“應(yīng)該”和“人情”逼迫自己，心反而走得越遠(yuǎn)。我想，她也許努力過(guò)、掙扎過(guò)，但最終發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)無(wú)法用愛(ài)情來(lái)回報(bào)你。如果這是她的心路歷程，你還會(huì)認(rèn)為她是欺騙和利用你嗎？再退一萬(wàn)步說(shuō)，如果她真的是一個(gè)壞女孩，是惡意欺騙你，那么她離開(kāi)你不是一件值得慶幸的事嗎？

在想清楚對(duì)方的事情后，你更要想清楚自己：為什么你會(huì)選擇以幫助一個(gè)與你差距懸殊的人的方式開(kāi)始愛(ài)情？你有沒(méi)有可能是在追求優(yōu)越感、控制感或是為了滿(mǎn)足自己的拯救欲？你愛(ài)的方式有沒(méi)有問(wèn)題？雖然你們的結(jié)局糟糕，可在6年的相處中，你們是不是也有很多快樂(lè)時(shí)刻？這些快樂(lè)的時(shí)刻是否應(yīng)該因?yàn)樵愀獾慕Y(jié)局而一筆勾銷(xiāo)？如果真的全是欺騙和利用，你為什么6年都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)？

心理學(xué)有句名言：除非你想被傷害，否則別人永遠(yuǎn)無(wú)法傷害你。希望你能通過(guò)回顧與反思，使自己再次面對(duì)愛(ài)情時(shí)，能夠變得成熟與智慧。

為什么丈夫不愿意復(fù)婚

謝老師：

我和丈夫原來(lái)關(guān)系一直很好，可有一天，我突然發(fā)現(xiàn)他和另外一個(gè)女人有關(guān)系，就和他離婚了。這是一年前的事。但我現(xiàn)在特別想他，非常想復(fù)婚，可又不知道該怎么辦。他用各種理由推托，讓我感到很難過(guò)。我現(xiàn)在每天什么事都不想做，覺(jué)也睡不好。

我特別后悔一件事，就是有一次他太讓我生氣了，就找了一個(gè)我和他都認(rèn)識(shí)的男性發(fā)生了一些事情，然后我故意打電話(huà)氣他：“你不見(jiàn)我拉倒，我現(xiàn)在也有男人了……”從那之后，他就再也不理我了。我現(xiàn)在后悔極了，卻不知道怎么才能夠挽救我們的關(guān)系。有時(shí)候，我覺(jué)得他心里還有我，可他為什么不愿意見(jiàn)我？可能是我總愛(ài)發(fā)脾氣，所以他就躲著我。

雖然我非常想復(fù)婚，但心里也很矛盾。一想到他曾經(jīng)欺騙過(guò)我，我就想發(fā)火。雖然后來(lái)我也犯了錯(cuò)，可歸根結(jié)底還是他犯錯(cuò)在先，而我現(xiàn)在其實(shí)是在承擔(dān)他犯錯(cuò)的后果。一想到這些，我就感到不值得。我恨自己：為什么他背叛了我，我還總想他，還想復(fù)婚？

羽芬

羽芬：

你已經(jīng)努力了一年多，但結(jié)果卻并不如人愿，那么你有沒(méi)有想過(guò)：是不是該轉(zhuǎn)變方法？你們的情況復(fù)雜，重建關(guān)系肯定是一項(xiàng)需要時(shí)間、體力、精力的持久工程，可你剛出發(fā)就快要倒下了，那怎么能行？雖然你的心情很急切，但當(dāng)務(wù)之急恐怕還是調(diào)整好自己的狀態(tài)。你需要找一些方法，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)，使你暫時(shí)把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到別處。想一想，除了他還有什么事情對(duì)你很重要？另外，你有什么興趣、愛(ài)好？看電影、鍛煉身體、唱歌、看書(shū)？盡力去做一些沒(méi)有他你也感到快樂(lè)或者至少能平靜下來(lái)的事情。

如果你感到很困難，那么心理學(xué)還有一個(gè)“結(jié)構(gòu)化”的技術(shù)。你可以規(guī)定自己每天在一個(gè)特定的時(shí)間來(lái)想你和丈夫之間的事情，這個(gè)時(shí)間是你感覺(jué)比較好、比較冷靜的時(shí)候，一般建議由兩個(gè)小時(shí)逐漸過(guò)渡到一個(gè)小時(shí)。在規(guī)定時(shí)間之外，如果你又想起他，就要提醒自己：“到那個(gè)時(shí)間段我再專(zhuān)心考慮。”這是第一個(gè)階段。

到了第二個(gè)階段，你要檢視自己和他重新在一起的心意有多堅(jiān)決；你要確定自己不是出于一時(shí)的寂寞、無(wú)聊或空虛；你要問(wèn)問(wèn)自己：能否做到不再糾纏過(guò)去雙方的對(duì)與錯(cuò)、能否真正原諒他？只有放手過(guò)去，才能重建未來(lái)。

到了第三個(gè)階段，你才需要考慮：哪些具體的方法可以靠近他？什么情境、什么話(huà)、什么行為會(huì)讓他遠(yuǎn)離你？有時(shí)候，人的行為往往與初衷背道而馳，比如你明明想和前夫和好，可你的行為卻將他越推越遠(yuǎn)。

以上三個(gè)階段的先后順序很重要，所以必須要解決好前面的兩個(gè)問(wèn)題，第三步才有可能走得順利。

（責(zé)任編輯/張慧娟）

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