大學生網(wǎng)絡依賴行為的危害性

許渭生 楊 侖

摘 要:網(wǎng)絡依賴會導致人的行為異常、人格障礙、人際交往受阻、交 感神經(jīng)失調。大學生是網(wǎng)絡依賴的易患人群。造成網(wǎng)絡依賴的原因涉及生物學因素和心理學因素。網(wǎng)絡依賴對大學生的身體健康、心理健康帶來負性影響。為預防大學生網(wǎng)絡依賴的產(chǎn)生,一是要提高大學生網(wǎng)絡使用的正確性,二是要提高大學生網(wǎng)絡使用的可靠性,三是要提高大學生網(wǎng)絡使用的安全性。

關鍵詞:網(wǎng)絡依賴 行為動機 對策

中圖分類號:D432 文獻標識碼:A

一、大學生網(wǎng)絡依賴行為動機分析

面對互聯(lián)網(wǎng)構建的虛擬世界,當代大學生表現(xiàn)出了極高的認同度和參與熱情。區(qū)分“依賴性”和“非依賴性”大學生網(wǎng)民的不同并不是僅僅指他們每周上網(wǎng)的時間,而是強調他們在網(wǎng)上利用時間的方式?！胺且蕾囆浴贝髮W生網(wǎng)民大部分時間用在直接發(fā)電子郵件和瀏覽網(wǎng)頁上;“依賴性”大學生網(wǎng)民的大部分時間用在互聯(lián)網(wǎng)同步通信環(huán)境中,如聊天室和多用戶網(wǎng)絡對抗游戲。據(jù)了解,大學生網(wǎng)民絕大部分屬于“依賴性”上網(wǎng)者。究竟是什么力量驅使著大學生做出這樣的行為呢? 歸納起來,大學生的網(wǎng)絡依賴行為動機主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

(一)自我實現(xiàn)需要之驅動。

自我實現(xiàn)的需要就是“人對于自我發(fā)揮和完成的欲望,也是一種使他的潛力得以實現(xiàn)的傾向”。大學生有很多需求,但現(xiàn)實不盡人意,這些需求在網(wǎng)絡虛幻世界里能輕易地得以滿足。比如,在現(xiàn)實的學習生活中相對缺乏競爭力的學生往往會選擇上網(wǎng)以求得暫時的解脫。他們在虛擬網(wǎng)絡世界獲取的快樂和自我成就感比現(xiàn)實世界要多得多。而這種感覺又會強化他們的網(wǎng)絡行為(特別是網(wǎng)絡游戲),使其沉湎于此而不能自拔。

(二)心理宣泄。

網(wǎng)絡由于具有隱匿性、開放性、便捷性和互動性等特點,這給大學生適時地轉移、傾訴和宣泄自己的不良情緒提供了機會和場所。通過此方式,他們可以宣泄被壓抑的不良情緒,獲得一定的心理自療效果,從日常的精神緊張中解脫出來。因此,網(wǎng)絡極易成為許多大學生躲避孤獨和排解心理壓力的場所。上網(wǎng)成了他們釋放心理壓力、松弛身心的一種方式。他們或到QQ聊天室向網(wǎng)友傾訴自己的不快,或到對抗游戲里沖殺一番。這如同人們喜歡唱卡拉OK、聽搖滾樂、喜愛足球一樣,是因為可以通過盡情的呼喊、喧鬧發(fā)泄心中的郁悶。

(三)娛樂心理。

網(wǎng)絡從某種程度上改變了目前的文化和娛樂形態(tài),深刻地影響著人類的精神生活。網(wǎng)絡媒體把文字閱覽、畫面瀏覽、和聲音玲聽融為一體,將欣賞者的各種感覺全方位打開,使視覺、聽覺、觸覺甚至味覺和嗅覺協(xié)同活動,獲得多感官的刺激,讓人體驗到心跳、體溫、眩暈、緊張等微妙的心理變化,達到真正的審美通感,從而獲得精神上的滿足與愉悅。網(wǎng)絡傳媒具有的這些特征和功能正好和大學生具有的好奇、浪漫、喜歡驚險刺激,對新事物、新知識反應迅速,強烈的求知欲和探索精神的心理特征相匹配。因此上網(wǎng)沖浪成為他們業(yè)余休閑的重要形式。

(四)自我價值感。

大學生的思想比較活躍、渴望友誼和同學之間的相互理解和支持。但由于社會復雜性和大學生心理的單純性,常會使部分學生在交往中遭受挫折,表現(xiàn)出了不同程度的人際交往障礙,使其自我價值感得不到滿足,而網(wǎng)絡為這些學生滿足自己的價值感提供了便利。通過網(wǎng)絡,他們還可以建立個人主頁,把自己的興趣愛好等資料通過超時空的、雙向的、多向交流的網(wǎng)絡傳媒讓網(wǎng)友或其他的網(wǎng)絡受眾認識和了解。通過這種交往,他們的自我價值感會得到確立,自我評價也會提高。當自我價值得到確立時,在主觀上就會產(chǎn)生一種自信、自尊和自我穩(wěn)定的感受即自我價值感得到體現(xiàn)。

(五)情感表達心理。

通過上網(wǎng)來尋求人與人之間的以互相關心、互相理解和互相尊重為要素的廣義的人類之愛,是一種潛藏在大學生網(wǎng)民內心深處的極為深刻的上網(wǎng)動機。通過與網(wǎng)友的交往可以使他們隱藏于內心深處的對的愛的需要得到滿足。他們在網(wǎng)絡中結識朋友,獲得現(xiàn)實生活中無法得到的情感交流、尊重和滿足感。在網(wǎng)絡里他們表達情感的方式主要有聊天、建立個人主頁、網(wǎng)戀和在BBS上發(fā)表自己的觀點及見解。在大學生的聊天中,聊的最多的話題是愛情和友誼。他們在網(wǎng)絡里絕不會感到孤獨,因為無論愛好興趣是什么,總有許多人在“虛擬社區(qū)”里相互交談、互相傾吐著秘密。

二、大學生網(wǎng)絡依賴行為的危害性

大學生正處于心身發(fā)育從不成熟向成熟的轉折時期,成人感增強,但自控力及自律能力還相對較弱。面對網(wǎng)絡這個具有強大吸引力的工具,多數(shù)學生愛不釋手,不少學生懷著好奇心和求知欲進入神奇的網(wǎng)絡世界,面對琳瑯滿目的信息,對目標的選擇無所適從,繼而迷失方向,時間也很快從手指間流逝,離開網(wǎng)絡才感到上網(wǎng)學習、查資料的初衷原來都沒有實現(xiàn)。

大學生網(wǎng)絡依賴行為的危害性主要表現(xiàn)在以下幾個方面:

(一)現(xiàn)實情感萎縮。

網(wǎng)絡虛擬社會為大學生提供了獲得某種莫須有的交流成就感的機遇,這種交流是廣泛、安全、隱匿的,契合了大學生們坦露情感又懼怕情感受傷的心理。在互聯(lián)網(wǎng)上得到情感認同與滿足的同時,更多的大學生開始由心理上對網(wǎng)絡的強烈歸屬感和依賴感延展到對現(xiàn)實的厭倦與冷漠,在這種消極的不為世情所動的抵觸心理下,自我封閉和網(wǎng)絡雙重人格的形成便在所難免。

(二)思維狹隘化、被動化。

大學生網(wǎng)絡生活的局限性在于太過感情化、膚淺化和片面化。相應地,關于責任、義務和生計等現(xiàn)實理性思維的話題往往涉及太少。但是,大學生對大干世界的認識,除卻感性思維,更重要的是用理性的視覺來審視,而網(wǎng)絡忽視了這方面的鍛煉,導致大學生個體思維空間發(fā)展片面化,尤其缺乏邏輯概括能力和探求事物抽象本質的精神。

(三)溝通能力退化。

網(wǎng)絡畢竟是一個冷冰冰的框架,它傳遞信息的媒介只是一些簡單的代表符號,大學生交友的網(wǎng)絡化缺乏表情、手勢等豐富的肢體和身勢語言,這也在一定程度上影響了他們現(xiàn)實社會中的表達和溝通能力。許多大學生往往是上網(wǎng)時情緒高度興奮,下網(wǎng)后無所事事、百無聊賴,所以,網(wǎng)上交友的大紅人也許會在現(xiàn)實社交中存在極大的困難和障礙,這是憒憾,卻也是不爭的事實。

(四)易受到網(wǎng)絡異樣不健康信息的侵蝕。

歷史教導我們,任何事物即便是新生鮮活的事物,都無法逃避糟粕的陰暗面,以高科技為背景姿態(tài)出現(xiàn)的網(wǎng)絡亦不例外,其高度的開放性和兼容性,在帶來知識和便捷的同時,也充斥了不少思想頹廢的內容,而大學生正處于人生觀和價值觀尚未定型的重要轉折階段,心理上對新新事物都會有強烈的獵奇欲,所以,常常對事物的辯別力和判斷力不足,極易導致他們自身意識形態(tài)受網(wǎng)絡異樣不健康信息的侵蝕,進而無法把持自己,造成惡性循環(huán)。

三、大學生網(wǎng)絡依賴行為對策

從上可知,大學生的依賴性網(wǎng)絡行為與動機具有復雜性和多元化特點,既有內隱的如自我實現(xiàn)、宣泄、獲得自我價值感,也有外顯的如娛樂、探索和嘗試新生活。但總的看來都與大學生成長發(fā)展中遇到的問題和成長的環(huán)境有關。面對大學生網(wǎng)絡依賴行為及其危害,筆者擬提出以下對策與建議:

(一)正確認知網(wǎng)絡。

夸大網(wǎng)絡的功能并進而認為網(wǎng)絡是解決一切問題的靈丹妙藥或認為網(wǎng)絡是導致個體自我迷失、人際關系虛假性、社會秩序章亂的癥結而否定網(wǎng)絡的作用都是錯誤的。大學生只有對網(wǎng)絡樹立正確的認知,才有可能正確地面對網(wǎng)絡,合理地使用網(wǎng)絡資源,準確把握自我,認清自己的真實需要,處理好現(xiàn)實社會與虛擬社會的關系,避免網(wǎng)絡依賴心理的產(chǎn)生。

(二)加強自律與自我管理。

過多地沉迷于網(wǎng)絡是對現(xiàn)實的一種逃避,一種退縮,也是一種社會責任感的淡化,它不僅不能真正地解決大學生正在面臨的現(xiàn)實問題,反而會更多地產(chǎn)生自我迷失,生活重心喪失、人際溝能障礙,產(chǎn)生非理性的甚至是反社會的行為。一個缺乏自律的人不可能是一個自尊自重的人,也是一個不能獲得自由與自我價值實現(xiàn)的人。大學生應合理安排好自己的日常生活,保持正常的生活、工作、學習規(guī)律,控制上網(wǎng)時間。同時,要勇于直面現(xiàn)實、直面人生,積極面對現(xiàn)實,應多參加有益的社會活動,從網(wǎng)絡的迷戀中解脫出來。

(三)進行必要的團體心理輔導。

團體是社會的縮影或反射,是一個“微型社會”,因而它為網(wǎng)絡心理障礙者提供了一個人際交往行為訓練的練習場所。在團體相對安全的氛圍里,網(wǎng)絡心理障礙者共有的或相似的情感、人類行為以及一些態(tài)度如對抗、恐懼、懷疑、孤立都可以被辨別出來并加以討論;輔導師所提供的行為訓練的理論與操作技巧指導可以在這里得到檢驗、反復練習和強化,這樣健康的態(tài)度和行為更加容易習得和穩(wěn)定下來,并在日常生活中運用。

(四)改善網(wǎng)絡環(huán)境。

良好的網(wǎng)絡環(huán)境培育健全的人格,惡劣的網(wǎng)絡環(huán)境造就有缺陷的人格。為了保障大學生網(wǎng)絡心理的健康發(fā)展,還需要社會、學校等多方力量共同關注大學生的成長,優(yōu)化網(wǎng)絡環(huán)境,為大學生提供一個良好的發(fā)展平臺。首先,加快網(wǎng)絡信息控制技術研究,凈化網(wǎng)絡信息。其次,積極組織優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與先進文化上網(wǎng),這是優(yōu)化網(wǎng)絡環(huán)境的積極態(tài)度。再次,適應網(wǎng)絡時代特點,改進高校教育與管理。最后,開展網(wǎng)上心理咨詢。一是利用網(wǎng)絡快捷、保密性好、傳播面廣的優(yōu)勢,開設網(wǎng)上心理咨詢;二是抓好學生上網(wǎng)的心理、網(wǎng)絡人際交往的心理特征、網(wǎng)絡心理障礙、虛擬與現(xiàn)實的人際關系的比較等大學生網(wǎng)絡心理問題的研究,確立一套可操作的、有效性強的網(wǎng)絡心理障礙咨詢方案。

(作者單位:西北政法大學)

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