健忘嚴(yán)重看醫(yī)生

尊敬的王博士：

我是《婦女之友》雜志的一名老讀者，更是《王博士E-mail》這個(gè)欄目最忠實(shí)的讀者，我覺(jué)得這個(gè)欄目非常好，它給了我很多有關(guān)健康生活的新知識(shí)，也給了我很多人生的啟示。今天，我向你寫這封求助信，是想讓你幫我解決一個(gè)十分困擾我的問(wèn)題。

我今年才37歲，差不多從去年開始，發(fā)現(xiàn)自己的記憶力似乎是一日不如一日，一月不如一月。學(xué)過(guò)的東西馬上就忘了，一點(diǎn)都記不起來(lái)。我甚至記不清昨天所發(fā)生的事，或者將昨天發(fā)生的事和當(dāng)天發(fā)生的事混在一起，顛三倒四。就在前兩天發(fā)生的一件事令我感到非常害怕，我怕我變成一個(gè)傻子。

前天，我兒子放學(xué)回來(lái)，我想叫他幫我到小區(qū)門口買瓶醬油，但我突然想不起兒子的名字了，我當(dāng)時(shí)急得不得了，差點(diǎn)哭了起來(lái)，一個(gè)做母親的竟然忘記自己兒子的名字，你說(shuō)我這個(gè)母親是個(gè)什么母親呀！還有，我丈夫給我叮嚀的事我一轉(zhuǎn)眼就記不起來(lái)了，由于老是忘了丈夫叮嚀我要做的事，所以丈夫?qū)ξ业牟粷M情緒越來(lái)越大，他甚至懷疑我有了外遇。我是做教師的，如果沒(méi)有正常的記憶力怎么能行呢？我現(xiàn)在寫一篇簡(jiǎn)單的文章都必須借助查詞典才能完成，我把很多字、詞都忘了。給學(xué)生上課的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)記憶力中斷，想不起前面說(shuō)的是什么，后面應(yīng)該說(shuō)什么。由于記憶力經(jīng)常中斷，使得講課質(zhì)量大不如以前，越來(lái)越糟，這樣下去我不就下崗了嗎？

記憶力嚴(yán)重衰退也給我的日常生活帶來(lái)很多麻煩。譬如說(shuō)，我在商店買東西經(jīng)常忘記給人家付錢就將東西拿走，或者忘記拿售貨員找給我的錢。還有，我有時(shí)因?yàn)橛洸磺迩懊媸欠褚呀?jīng)吃過(guò)藥會(huì)反復(fù)吃藥，本來(lái)一頓該吃一粒藥我可能會(huì)吃四粒、五粒，很危險(xiǎn)。

王博士，本來(lái)好好的一個(gè)人，怎么變成這么一個(gè)廢物了，我到底怎么啦，懇請(qǐng)你能幫助我，給我作一個(gè)分析，并給我一些恢復(fù)記憶的方法。

湖北襄樊市師女士

師女士：

雖然成年人健忘越來(lái)越多，但一般的健忘都框定在正常范圍內(nèi)，醫(yī)學(xué)上將記憶突然蒙住稱為“一過(guò)性遺忘”，而你的一過(guò)性遺忘竟會(huì)忘記兒子的名字，這顯然超過(guò)正常健忘的范圍。雖然健忘會(huì)有多種誘因，但我首先要提醒你的是，這問(wèn)題很嚴(yán)重，發(fā)展下去的結(jié)果可能很可怕，建議你必須馬上去品牌醫(yī)院接受治療。

依我的經(jīng)驗(yàn)看，你目前這種異常健忘的表現(xiàn)與阿爾茨海默綜合癥的早期癥狀相似。

阿爾茨海默綜合癥是一種病因較為復(fù)雜的原發(fā)性退行性大腦疾病，具有特征性神經(jīng)病理和神經(jīng)化學(xué)改變，它通常會(huì)潛隱起病，在兩到三年的時(shí)間里緩慢發(fā)病。起初的主要癥狀就是嚴(yán)重健忘和思維速度變慢，后來(lái)便會(huì)完全喪失記憶功能和基本思維功能，日常生活的各種機(jī)能均遭到嚴(yán)重破壞，變成我們通常所說(shuō)的癡呆。

一般說(shuō)來(lái)，這種病是在60歲后發(fā)病的，但有些病因也能過(guò)早地誘發(fā)阿氏綜合癥。雖然到目前為止阿氏綜合癥的病因尚不完全清楚，但精神醫(yī)學(xué)與神經(jīng)科學(xué)認(rèn)為，大多數(shù)阿氏病與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)乙酰膽堿缺損有關(guān)。所以改變腦內(nèi)乙酰膽堿的水平便是治療的關(guān)鍵。目前，臨床上治療阿氏病主要是使用乙酰膽堿酯酶抑制劑類藥物。由于你尚未發(fā)展成典型的阿氏癡呆病，當(dāng)然，如果你經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查不是這個(gè)病，那就另當(dāng)別論了。如果是我給你這么一個(gè)治療建議：

一、每天服用4mg的艾斯能膠囊。這種藥是一種新型選擇性膽堿酯酶抑制劑，改善認(rèn)知功能與記憶功能的效果較為理想。

二、每天用300mg的復(fù)方磷脂酰絲氨酸膠囊。這種補(bǔ)充劑是一種能促進(jìn)腦功能的天然物質(zhì)，它能夠促進(jìn)腦細(xì)胞膜的通透性和多種酶的活動(dòng)，并能有效改善大腦乙酰膽堿的水平，是治療早期阿氏癡呆病較好的補(bǔ)充藥品。另外，你還可以服用一些維生素類（主要是B族和葉酸）補(bǔ)充品來(lái)增強(qiáng)治療效果。

拿破侖說(shuō)：一個(gè)沒(méi)有記憶的大腦就像沒(méi)有衛(wèi)兵的崗哨。記憶力是人最重要的和最基本的心理能力，維持良好的記憶力是心理保健的重要內(nèi)容。每一個(gè)人都應(yīng)明白這一點(diǎn)。失去良好記憶，工作、生活、學(xué)習(xí)等方面都會(huì)受到不同程序的消極影響。那么，怎樣保持良好的記憶力呢？我給你也給其他讀者一些安全有益的建議：

一、要多運(yùn)動(dòng)，尤其是節(jié)奏運(yùn)動(dòng)和手指運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇祟愡\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)化腦部頂葉與顳葉皮質(zhì)的功能，對(duì)提高智能有積極作用。

二、要多食用含蛋黃素較高的食物，如雞蛋、大豆、堅(jiān)果等，因?yàn)檫@類食物可以促進(jìn)腦內(nèi)乙酰膽堿水平升高。

三、要少食葵花子與香菜，少喝酒，少熬夜?？ㄗ佑杏绊懹洃浟Φ淖饔茫悴顺远嗔艘矔?huì)影響記憶力。大量飲酒會(huì)造成硫磺素代謝異常，嚴(yán)重影響記憶力。而熬夜則會(huì)損害大腦顳葉皮質(zhì)功能，造成慢性記憶力衰退。

當(dāng)然，最重要的是你要先查出病因。所用藥一定要遵醫(yī)囑。

?王國(guó)榮?

編輯/漁佬