重視心理健康教育，提高思想政治課實(shí)效

[摘要]心理健康教育與思想政治教育有著密切的聯(lián)系，在中職思想政治課上對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育顯得非常必要和重要。本文就如何在思想政治課上滲透心理健康教育進(jìn)行了初步的探討。

[關(guān)鍵詞]中職 心理健康教育 思想政治課 教學(xué)實(shí)效

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，中職學(xué)生承受著來(lái)自學(xué)習(xí)、交往、就業(yè)等方面的壓力，內(nèi)心深處感到自卑、迷茫和焦慮。如何使他們擺脫心理困境、恢復(fù)心理平衡、增強(qiáng)適應(yīng)能力和抗挫能力，不僅是心理教育工作者的任務(wù)。也是中職學(xué)校思想政治教師義不容辭的職責(zé)。在思想政治課教學(xué)中，教師要適時(shí)滲透心理健康教育，提高思想政治教育的實(shí)效。

一、中職學(xué)校思想政治課教學(xué)實(shí)施心理健康教育的必要性

1 中職學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)狀對(duì)加強(qiáng)心理健康教育的客觀要求。分析當(dāng)前中職學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀，普遍存在著自卑、焦慮、壓抑、逆反、戒備、對(duì)抗等不良心理。具體表現(xiàn)為：人際關(guān)系緊張、厭學(xué)逃學(xué)、自信心不足、攻擊性強(qiáng)、網(wǎng)癮，等等，亟需具體的心理引導(dǎo)。據(jù)調(diào)查，不同程度具有心理障礙的中職學(xué)生數(shù)量約占20％以上。但是，由于受傳統(tǒng)職業(yè)教育模式的影響，許多中職學(xué)校一味重視知識(shí)和技能的授予，在心理健康教育方面卻沒(méi)有給予足夠的重視。致使學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，影響了他們的全面發(fā)展。因此重視和加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育已成為中職學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。

2 齊抓共管，形成合力，在思想政治課上滲透心理健康教育。雖然大多數(shù)中職學(xué)校都按規(guī)定開(kāi)設(shè)了心理健康教育課，并配備了心理咨詢(xún)室，但由于師資緊缺、課時(shí)不足而難以取得很好的成效。在心理健康教育工作的開(kāi)展上，許多中職學(xué)校還是沿襲傳統(tǒng)的模式，即班主任負(fù)責(zé)關(guān)注全班學(xué)生的心理問(wèn)題，政工干部過(guò)問(wèn)比較嚴(yán)重的個(gè)案，心理健康教師主要負(fù)責(zé)傳授心理健康知識(shí)，科任教師則基本不參與。要想全面提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)。有效解決學(xué)生的心理問(wèn)題，還需全體教師的積極參與，樹(shù)立“心理健康教育，人人有責(zé)”的意識(shí)，齊抓共管，形成合力。作為思想政治課的科任教師，更需要摒棄心理健康教育是心理健康專(zhuān)任教師、班主任、政工干部的職責(zé)的狹隘思想，在思想政治課教學(xué)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，適時(shí)滲透心理健康教育。

3 加強(qiáng)心理健康教育是中職學(xué)校思想政治課教學(xué)自身的需要。思想政治課的主要任務(wù)是以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育、道德教育、法制教育，而健全的心理素質(zhì)教育也是思想政治課教育教學(xué)目標(biāo)的重要組成部分。因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。既是思想政治課教學(xué)體系的進(jìn)一步拓展和完善，又能使其更具針對(duì)性和實(shí)效性。實(shí)踐證明，只有把心理健康教育內(nèi)容滲透到中職學(xué)校思想政治課堂教學(xué)中，才能更好地解決以往德育工作中難以解決的學(xué)生的心理問(wèn)題。提高教學(xué)實(shí)效。

二、中職學(xué)校思想政治課教學(xué)如何滲透心理健康教育

1 師愛(ài)為學(xué)生的心靈護(hù)航?！案腥苏?，莫過(guò)于情”，教師的愛(ài)在學(xué)生心目中有著不同尋常的心理分量。幾乎是在批評(píng)聲長(zhǎng)大的中職生，更需要教師的愛(ài)。因此，教師要從心里悅納學(xué)生，以自己對(duì)學(xué)生無(wú)私的愛(ài)，激起他們情感上的共鳴。要尊重和理解學(xué)生，主動(dòng)與他們進(jìn)行平等溝通和情感交流，熱情幫助他們解決成長(zhǎng)中的煩惱和困惑，用愛(ài)心在師生間建立起親密、真摯的感情，讓學(xué)生時(shí)時(shí)感受到教師的關(guān)愛(ài)。在這樣的人際環(huán)境中，學(xué)生才會(huì)有幸福感和尊嚴(yán)感，才會(huì)感到安全、放松、愉悅，心理才會(huì)處在積極狀態(tài)，才會(huì)有助于健康心理的形成。

教師還要經(jīng)常換位思考，站在學(xué)生角度看問(wèn)題，備課時(shí)要經(jīng)常進(jìn)行“假如我是學(xué)生”的換位思考。上課時(shí)，要常用“我讀書(shū)時(shí)也是這樣的”、“如果我們……”等語(yǔ)言來(lái)拉近師生的心理距離。批評(píng)教育學(xué)生時(shí)，要常想想“假如我被這樣批評(píng)，會(huì)有什么感受”，等等。要經(jīng)常把自己置于學(xué)生的心理位置上去認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和思考，使學(xué)生在不知不覺(jué)中化解焦慮、自卑、孤僻等不良心理，達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”、的教育效果。

2 找準(zhǔn)切入點(diǎn)，適時(shí)滲透心理健康教育。中職學(xué)習(xí)，是學(xué)生人生道路上的轉(zhuǎn)折點(diǎn)和新的起點(diǎn)，也是對(duì)其進(jìn)行教育的關(guān)鍵時(shí)期。新生剛?cè)雽W(xué)，對(duì)中職的學(xué)習(xí)充滿好奇，求知欲強(qiáng)但又擔(dān)心學(xué)不好。教師要抓住這一時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)，在開(kāi)學(xué)初的思想政治課堂就要滲透心理健康教育，減少學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，幫助他們樹(shù)立學(xué)習(xí)信心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。臨近畢業(yè)時(shí)，學(xué)生面臨擇業(yè)、就業(yè)，心理壓力加大。教師要適時(shí)給學(xué)生減壓，著力培養(yǎng)他們正確的就業(yè)觀，幫助他們以健康的心態(tài)走上社會(huì)。

在日常教學(xué)中，教師要充分挖掘思想政治教材中與心理健康相關(guān)聯(lián)的因素，適時(shí)滲透心理健康教育。筆者在進(jìn)行法律知識(shí)課刑法章節(jié)的教學(xué)時(shí)，就曾以馬加爵殺人案為例。與學(xué)生一起從心理的角度來(lái)分析其殺人動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心態(tài)調(diào)整的重要性；在職業(yè)道德與職業(yè)指導(dǎo)課的教學(xué)中，也曾指導(dǎo)學(xué)生掌握一些心理調(diào)適方法，緩解心理壓力，以正確的心態(tài)對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)；還曾在哲學(xué)課上。結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn)，耐心引導(dǎo)他們正確看待前進(jìn)和曲折的關(guān)系，保持樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)，增強(qiáng)抗挫能力。總之，教學(xué)中要找準(zhǔn)心理教育的切入點(diǎn)，寓心理健康教育于思想政治課堂中，既實(shí)現(xiàn)了德育目標(biāo)，也達(dá)到了心理健康教育的效果。

3 實(shí)施成功教育，恢復(fù)健康心態(tài)。中職學(xué)生大多是應(yīng)試教育的受挫者，他們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)自信心不足，厭學(xué)情緒較嚴(yán)重，在學(xué)習(xí)心理上體驗(yàn)了太多的挫折和失敗?！靶牟∵€需心藥醫(yī)”，面對(duì)此種學(xué)習(xí)心理，教師的首要任務(wù)是幫助學(xué)生恢復(fù)學(xué)習(xí)的信心，重塑健康的學(xué)習(xí)心態(tài)，實(shí)施成功教育就是一種很好的嘗試。如設(shè)計(jì)課前三分鐘的新聞發(fā)布會(huì)，讓每位學(xué)生都輪流當(dāng)一回新聞發(fā)言人，把自己認(rèn)為有價(jià)值的新聞講出來(lái)與同學(xué)交流，大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)努力就會(huì)有不錯(cuò)的表現(xiàn)。開(kāi)展這類(lèi)活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)上的成功，從而增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心和積極性，逐步培養(yǎng)和鞏固健康向上的學(xué)習(xí)心理。

在教學(xué)過(guò)程中，要區(qū)別對(duì)待不同層次的學(xué)生，不作統(tǒng)一要求，不搞一刀切。要在教學(xué)目標(biāo)上提出不同的要求；要對(duì)存在學(xué)習(xí)效率差異的學(xué)生在課堂容量上提出不同的要求；要對(duì)存在認(rèn)識(shí)、理解能力差異的學(xué)生。在課堂提問(wèn)、例題講解、鞏固練習(xí)、課后作業(yè)上提出不同的要求。通過(guò)分層教學(xué)，使各種層次的學(xué)生都能學(xué)有所得，都能感受到學(xué)習(xí)成功的喜悅，從而恢復(fù)年青人應(yīng)有的自尊和自信，形成積極、健康的人格。

4 注意教學(xué)中的語(yǔ)言和評(píng)價(jià)藝術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。語(yǔ)言是表達(dá)思想、傳遞信息的工具，也是溝通感情的橋梁。教師的語(yǔ)言除了要科學(xué)、準(zhǔn)確外，還要盡量做到幽默風(fēng)趣。前蘇聯(lián)教育學(xué)家米·期洛特夫說(shuō)： “幽默是教師最主要、也是第一位的助手。”妙趣橫生的語(yǔ)言可以放松學(xué)生的緊張心理，解除被壓抑的情緒，緩解人際間的緊張關(guān)系，也會(huì)使平淡無(wú)味的政治理論變得精彩紛呈。因此，教師在政治課教學(xué)要善于發(fā)揮語(yǔ)言的魅力，營(yíng)造輕松活躍的課堂氛圍，喚醒學(xué)生的積極情感，使之逐步形成樂(lè)觀豁達(dá)的健康心理。

教師還要在教學(xué)中熟練運(yùn)用對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)藝術(shù)。研究表明，相當(dāng)部分學(xué)生的心理問(wèn)題是師源性的。一句不經(jīng)意的輕率評(píng)價(jià)，一句脫口而出的挖苦諷刺，都會(huì)給學(xué)生留下心理陰影，甚至造成心理問(wèn)題。有位心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，教師若要?dú)У粢粋€(gè)學(xué)生，最簡(jiǎn)單的方法莫過(guò)于每天對(duì)他說(shuō)一遍“你真笨”，這樣會(huì)使學(xué)生在自我意識(shí)形成的過(guò)程中，不知不覺(jué)地進(jìn)入“笨”的狀態(tài)，久而久之會(huì)真正變成一個(gè)“笨”的學(xué)生。于此相反，如果教師長(zhǎng)期用“你真行”、 “真棒”、“干得漂亮”之類(lèi)的激勵(lì)、贊美、肯定的語(yǔ)言來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生，不但易于拉近師生的心理距離，還能產(chǎn)生積極的效果。

5 關(guān)注個(gè)體，為“心靈特困生”導(dǎo)航。有些學(xué)生由于父母離異、長(zhǎng)期留守、隔代教育等原因，造成內(nèi)心封閉、心理脆弱等諸多心理問(wèn)題，亟需給予心理關(guān)愛(ài)和撫慰，教師在教學(xué)過(guò)程中要時(shí)刻注意為這些學(xué)生指點(diǎn)迷津，用愛(ài)心為他們掃除迷惘。剛?cè)谓?007烹飪(1)班時(shí)，班主任便特意向筆者介紹了幾位調(diào)皮的學(xué)生，其中一個(gè)學(xué)生的父母離異，且常年在海外打工，將他寄養(yǎng)在外婆家，外婆年老體弱，對(duì)他也難以管教，因此這個(gè)學(xué)生的課內(nèi)外表現(xiàn)都很差。有一次上課時(shí)，他低著頭用手機(jī)上網(wǎng)。筆者走到跟前，用手在課桌上敲了兩下。他抬起頭，神態(tài)窘迫地看著，把手機(jī)放回口袋。筆者考慮到此刻避免傷其自尊的效果遠(yuǎn)比當(dāng)面批評(píng)的效果好，并沒(méi)有當(dāng)眾批評(píng)他，繼續(xù)講課，課后才和他像朋友一樣地促膝談心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往，他終于道出自暴自棄的原因，是為了報(bào)復(fù)父母離婚后對(duì)自己不管不問(wèn)。知道原委后，筆者耐心開(kāi)導(dǎo)、要求他努力自制，克服并改掉原來(lái)的不良習(xí)慣。經(jīng)過(guò)課內(nèi)課外的關(guān)心和疏導(dǎo)，這個(gè)學(xué)生取得了很大的進(jìn)步，還在學(xué)校的烹飪大賽中獲獎(jiǎng)。作為中職德育科任教師，要特別關(guān)注這類(lèi)“心靈特困生”。要走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，引導(dǎo)他們走出心靈的誤區(qū)，用愛(ài)心為他們的前行導(dǎo)航。

總之，在中職思想政治課教學(xué)中，教師要“愛(ài)”字當(dāng)頭，以學(xué)生的心理健康發(fā)展為己任，密切關(guān)注他們的心理動(dòng)向，靈活運(yùn)用心理教育方法，適時(shí)滲透心理健康教育，讓學(xué)生重拾自信，健康成長(zhǎng)。