編輯同志:
我是一名打工妹,前不久,因為自覺眩暈、頭疼、惡心、頸部不適到醫(yī)院就診。經(jīng)過檢查,醫(yī)生認為我患有“頸性眩暈”?;貋砗?,我沒有打針也沒有吃藥,而是在朋友的建議下進行腹部按摩。沒想到,通過幾天的腹部按摩,我的上述癥狀竟然明顯好轉了。請問,按摩腹部怎么能治療眩暈呢?
安徽周霞
周霞讀者:
頸性眩暈是由頸椎病引起的。該病患者的臨床表現(xiàn)是在轉頭時可自覺頭暈,有時伴有兩眼發(fā)黑、復視等癥狀,其癥狀與頸椎增生的程度無關,而與頸椎增生的位置有直接的關系。頸性眩暈持續(xù)的時間較短,若患者將頭部固定,在轉動身體時一般不會出現(xiàn)頭暈的癥狀。那么,按摩腹部為什么對眩暈有很好的治療作用呢?
我們知道,腹部有胃、腸、肝、脾、腎和膀胱等重要臟器,這些器官機能的正常與否直接影響人的健康與壽命。中醫(yī)認為,按摩腹部能通和上下,分理陰陽,去舊生新,充實五臟,驅外感之諸邪,消內生之百癥?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,按摩腹部能使胃腸及腹部的肌肉強健,促進血液和淋巴液的循環(huán),促進胃腸的蠕動和消化液的分泌,使攝入的食物能充分地被消化和吸收,有益于健康長壽。另外,有關專家通過臨床研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常按摩腹部可以升高腦電阻圖波幅,縮短血液的流入時間,從而可增加患者腦動脈的搏動性血流量,同時,還可以改善患者的微循環(huán)功能障礙。
腹部按摩一般宜選擇在晚上臨睡前或早晨起床前進行,按摩前患者需排空小便,取仰臥位,雙膝屈曲,全身放松,然后將左手按壓在肚臍上,右手疊放在左手上。先按順時針方向繞臍按摩50~100次,再沿逆時針方向按摩50~100次。按摩時要用力適度,精力集中,呼吸自然,而且要循序漸進,持之以恒。
需要說明的是,患有急性腸炎、腸套疊、膽道蛔蟲癥、痢疾、闌尾炎等腹部疾病或腹部皮膚發(fā)生化膿性感染的患者,不宜進行腹部按摩。另外,女性在月經(jīng)期和孕期應慎用或忌用此療法。
◆安徽中醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師王金山