藍色讓人思維更敏捷 等

藍色讓人思維更敏捷

英國一項最新調查顯示，不同顏色對人的情緒有著不同影響，而且這一影響有性別差異。

研究人員讓受試者置身于不同顏色燈光的房間中，然后讓他們完成同一套測試題。結果顯示，置身于藍色燈光中的人完成測試的速度比平時快12％，手眼協(xié)調能力和記憶力也有所提高。研究人員分析：“人們常認為藍色讓人沮喪，事實上，這種顏色能增強自信，減輕壓力，讓人思維敏捷。”

好奇心延緩衰老

對任何事物都缺乏興趣會讓人老得更快，而充滿好奇心，則能使人變得更年輕。

科學家跟蹤調查數(shù)千名中老年，結果發(fā)現(xiàn)，步入中老年后，許多人開始對周圍的事物缺乏興趣，進而身體老化加劇，容易生病。而那些依然對新事物充滿好奇心的人，會通過各種方式，去接近、探索、了解新事物，這讓他們興致勃勃，衰老也來得更慢。研究人員分析，除了心理上的作用，人們在對某一事物產生興趣時，體內會分泌某種激素，讓皮膚不容易長皺紋，器官也不容易出問題。

激素療法可能加速腦萎縮

廣泛應用于更年期女性的激素療法可能加速腦萎縮，接受激素療法的老年女性的腦組織損失已超過正常水平。

研究人員跟蹤調查了年齡在71～89歲之間的1400名女性，她們參與激素療法研究4～6年不等。醫(yī)療中心用核磁共振成像儀器掃描患者腦部，發(fā)現(xiàn)使用激素療法后，額葉和海馬體的體積萎縮，而這些正是人腦中決定思維記憶能力的關鍵部位。研究人員勞拉·庫克說：“我們的研究解釋了為什么使用激素療法的老年婦女更容易罹患老年癡呆癥。激素療法對大腦記憶結構的正常運行有消極影響，對那些使用激素療法之前就患上思維記憶疾病者影響最顯著。”

兒童曬太陽可以有效預防近視

一項由澳大利亞研究理事會完成的研究表明，讓兒童每天暴露在陽光下2～3個小時有利于眼睛發(fā)育，可以有效預防近視。

新加坡6～7歲的兒童30％患有近視，而這一比例在澳大利亞只有1.3％，“兩國的孩子花在閱讀、看電視和打電子游戲上的時間基本相同，但戶外運動時間卻有天壤之別?！必撠熯@項研究的伊恩·摩根說。新加坡兒童每天和陽光親密接觸的時間平均只有半小時，而澳大利亞孩子每天會在戶外玩上2個小時，“這說明一定量的戶外運動是預防近視的‘特效藥’”。

飯后吃梨有助排出體內致癌物

飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。

韓國研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續(xù)每天吃750克梨，并測定吃梨前后尿液中多環(huán)芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發(fā)現(xiàn)，吸煙6小時后吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出；如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌癥。

專家建議，在人們熱衷于吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯后吃個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。

孕婦吃蘋果可降低寶寶患哮喘風險

孕婦吃蘋果不僅有益自身健康，而且可以大大降低孩子將來患過敏的風險。

荷蘭研究人員跟蹤調查了1253個5歲以下的孩子。這些孩子的母親填寫了有關孕期飲食的問卷調查，調查內容還涉及孩子的健康和飲食狀況。研究發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃蘋果4個以上的婦女，其孩子哮喘發(fā)病率比同齡人低37%。另外，與媽媽不愛吃蘋果的孩子相比，愛吃蘋果的孕婦所生的孩子，青少年時期出現(xiàn)哮喘的幾率要低46%，確診哮喘比例低53%。

美國密歇根州博蒙特醫(yī)院過敏與免疫科主任迪凡格·道什表示，蘋果中有豐富的類黃酮和其它多種抗氧化劑，能增強肚子里孩子的抵抗力。孕期少吃堅果、貝類食物也可有效降低寶寶食物過敏的風險。

每天食用乳酸食品可治過敏性鼻炎

如果人們每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。

日本厚生勞動省研究組在6個月內把患花粉癥的89名過敏性鼻炎患者分成兩個組，讓其中的44人每天食用含50毫克特定的乳酸菌食品（相當于100克酸奶），而另外的45人則食用不含乳酸菌的食品。在食用特定的乳酸菌食品的半年期間，研究組讓他們分別記錄打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻度和對日常生活的影響程度等，并進行血液檢查，然后把兩者進行對比。結果表明，不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重了，而另一組卻沒有太大變化。研究組主任說：“酸奶是食品，價格便宜，可長期安全食用，而且也必須要長期飲用效果才明顯?！?/p>

豆類比高纖維食物更利于降血糖

比起高纖維的谷物和全麥面包，大豆、豌豆、面食、扁豆和米飯，能更好地降低2型糖尿病和心臟病發(fā)作的風險。

加拿大多倫多圣邁克爾醫(yī)院的詹金斯教授帶領的研究組選擇了210例2型糖尿病患者，將其分成兩組，進行６個月的飲食治療，從而比較低血糖指數(shù)飲食與高纖維飲食，對控制血糖及心血管疾病的作用。結果，低血糖指數(shù)飲食組患者的血糖水平下降了0.5%，而高谷物纖維飲食的一組僅下降了0.18%。研究結果還反映出，低血糖指數(shù)飲食組的患者，心臟病發(fā)作的風險更低。

曝光臺

5種保健品添違禁藥成分

近日，上海市食品藥品檢驗所檢出5種保健品含違禁藥物成分——西布曲明，已依法作出行政處罰決定。

據(jù)專家介紹，西布曲明是目前國內減肥藥物市場上應用廣泛的原料藥之一，也是較受爭議的一種減肥藥，它能在較短時間內降低體重，但經常服用會對人的心血管等產生嚴重危害。

此次被曝光的5種保健品：

●湖南泰爾制藥股份有限公司生產的批號為20080218、20080517、20080501的新維亭檢出含有西布曲明；

●湖南泰爾制藥股份有限公司生產的批號為20060818的維亭纖體魔芋晶（含贈品：腸清蘋果蘆薈片）檢出西布曲明；

●南昌川奇保健品有限公司生產的批號為080101的秀姿減肥膠囊檢出西布曲明；

●陜西養(yǎng)春堂生物藥業(yè)有限公司生產的批號為080201-558的全力雪域圣寶膠囊檢出西地那非和他達拉非；

●廈門市福寧春保健食品有限公司生產的批號為080306的半生緣潤腸通便蘆薈膠囊檢出酚酞。

醫(yī)藥短信息

國內

1月30日，衛(wèi)生部發(fā)出緊急通知，要求各級各類醫(yī)療機構立即停止使用標識為“廣西平南制藥廠”的批號為081101“糖脂寧膠囊”，一經發(fā)現(xiàn)與該批藥品有關的不良事件，要做好醫(yī)療救治工作，確?；颊呱踩?；各級各類醫(yī)療機構要立即對該藥做好登記工作，并報送當?shù)厮幤窓z驗機構檢驗，確定藥品合格后方可繼續(xù)使用。同時提醒廣大患者，發(fā)現(xiàn)該批號的“糖脂寧膠囊”，要立即向當?shù)厥称匪幤繁O(jiān)管部門舉報。

“糖脂寧膠囊”假藥案主要犯罪嫌疑人李東已被抓獲。

武漢兒童醫(yī)院耳鼻咽喉科對240例支氣管異物患兒與健康幼兒進行比較，發(fā)現(xiàn)家長越關心、溺愛的孩子，越易發(fā)生支氣管異物癥。

香港中文大學眼科及視覺科學系藥物臨床試驗組主任林子顥指出，經常揉眼睛會提高患散光的風險，尤其是青少年。

國際

馬里蘭大學的一項研究表明，聽音樂可以改善心臟健康并能降低膽固醇水平。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂，不僅會使他們精神放松，而且能擴張和清理血管，對身體也有益。

在美國，兒童肥胖已經成為一個重大的社會問題，據(jù)統(tǒng)計，有34%的美國兒童超重。為了解決兒童肥胖，特別是兒童減肥后體重反彈的問題，美國研究人員發(fā)現(xiàn)了一個兒童減肥新方法：跟普通的、愛運動的同齡人交朋友。

由一個國際研究小組研發(fā)的新藥——易瑞沙（Iressa），能使肺癌患者可以免受化療之苦。美國得克薩斯大學安德森癌癥研究中心的測試結果顯示，每天服用一片易瑞沙的肺癌患者，其生命延長時間與接受化療的患者是一樣的。

紐約科學家安德魯·蓋洛普經研究認為，打呵欠是在為大腦散熱。如果外界環(huán)境比大腦和身體涼爽的話，快速吸入空氣可以冷卻流經面部的血液，大腦的溫度也會降低。大腦在溫度適中時工作效率最高，身體也會最大限度地保持大腦涼爽。

英國神經學家皮契爾指出，大笑1小時可以燃燒100卡路里的熱量，約是一小包薯片及小條巧克力含的熱量。

荷蘭科學家菲利普開發(fā)出一種能查明身體哪個部位需要用藥，并將藥物準確送到最需要部位的“智能藥丸”。這種藥丸一旦被咽下，就能通過測量酸度確定患病位置，然后在最需要的地方準確釋放藥物。這種方法可降低藥物需要劑量，也能減輕藥物的不良反應。