添加蛋黃（４個(gè)月）

寶貝計(jì)劃·第4月

蛋黃是寶寶出生后所接觸的第一種輔食，相對(duì)于母乳，它就是“異類”，所以，媽媽添加蛋黃時(shí)一定要循序漸進(jìn)，千萬(wàn)不能操之過(guò)急。

一個(gè)成長(zhǎng)方案

天天吃奶難免單調(diào)，是時(shí)候給寶寶加點(diǎn)新鮮元素了。蛋黃常常被用來(lái)作為寶寶輔食添加的首選?？墒?，應(yīng)該怎么吃，這可不是說(shuō)說(shuō)那么簡(jiǎn)單的。新手小媽們，開(kāi)動(dòng)腦筋，讓寶寶與蛋黃來(lái)一次愉快的親密接觸吧!

蛋黃問(wèn)：為什么是我?

蛋黃之所以是寶寶輔食的“最初”，那是因?yàn)椋?/p>

1)蛋黃含有豐富的鐵元素。胎兒期，寶寶從母體中攝取了較多的鐵質(zhì)，出生后一段時(shí)間因體內(nèi)儲(chǔ)存了鐵，無(wú)需添加含鐵食物。但隨著一天天長(zhǎng)大，到了4個(gè)月，寶寶體內(nèi)的鐵消耗怠盡，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，否則可能會(huì)導(dǎo)致貧血。蛋黃中正好含有豐富的鐵元素。

2蛋黃易消化。其實(shí)，含鐵豐富的食物還有很多，比如雞肝、豬肝、魚(yú)、瘦肉、大豆、綠葉菜等。但對(duì)于沒(méi)有牙齒，消化功能又脆弱的小寶寶來(lái)說(shuō)，蛋黃比較容易消化，所以成為首選。

媽媽問(wèn)：如何添加?

要知道，蛋黃是寶寶出生后所接觸的第一種輔食，相對(duì)于母乳，它就是“異類”，所以，媽媽添加蛋黃時(shí)一定要循序漸進(jìn)，千萬(wàn)不能操之過(guò)急。

喂食量：最初每天喂1/4個(gè)煮熟的蛋黃，觀察大便有無(wú)異常，如無(wú)腹瀉及過(guò)敏反應(yīng)，每隔5—7天增加一些，大概月中每天吃半個(gè)蛋黃，月末前后可加到每天一個(gè)，一直到周歲后再考慮加蛋清，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

哺喂方法：媽媽?xiě)?yīng)將煮熟的蛋黃壓碎，用開(kāi)水或米湯稀釋。一般在每天上午，兩次喂奶之間添加。寶寶問(wèn)：怎樣才好吃?

被看蛋黃“軟弱”，但寶寶的吞咽功能還不強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)吐出來(lái)表示抗議，所以，添加蛋黃也要講究口感，媽媽可以試著換換花樣，讓寶寶慢慢適應(yīng)并喜歡上蛋黃。

1 果汁蛋黃：將雞蛋煮熟，取1/4蛋黃，用新鮮榨取的橙汁3—4滴與蛋黃混和攪勻，用小勺喂寶寶。這樣，蛋黃的香味就和橙汁的甜味融合在一起，寶寶不太會(huì)排斥。

溫馨提示

不可將蛋黃混入奶中，因?yàn)槟讨泻?，妨礙鐵的吸收；更不能將未煮熟的蛋黃直接調(diào)入奶中，因?yàn)槲唇?jīng)加熱煮熟的蛋黃不但難以吸收，而且容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

不可將蛋黃調(diào)入米糊中，因?yàn)楣任镏杏兄菜幔菜釙?huì)與鐵結(jié)合成不溶解的物質(zhì)，從大便中排出，影響鐵的吸收。此外也不可用菜水和梨水調(diào)蛋黃，因?yàn)椴怂?、梨水等都含草酸，?huì)與鐵結(jié)成不溶解物質(zhì)排出，影響鐵的吸收。

2蛋黃羹：如果寶寶實(shí)在排斥有些噎喉嚨的蛋黃，媽媽可以只取蛋黃，打散，用蒸蛋羹的方法，蒸熟。相信，滑滑嫩嫩的蛋黃羹肯定會(huì)讓寶寶大快朵頤。

溫馨提示

蛋黃羹內(nèi)無(wú)需加鹽和油等調(diào)料，因?yàn)閷殞毜纳眢w臟器都還很稚嫩，油鹽等調(diào)料會(huì)加重其小小腎臟的負(fù)擔(dān)。

1個(gè)小認(rèn)知

有許多父母怕寶寶生病，常給寶寶吃點(diǎn)“小藥”預(yù)防，如妙靈丹等。這種做法既不妥當(dāng)也不科學(xué)，嬰兒的身體正處在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，許多臟器功能尚未成熟，肝臟解毒功能差，腎臟排泄的功能也不完全，藥中的毒素就很難排出體外。因此，應(yīng)盡量少用藥，更不要隨便濫用藥。

1首兒歌

小小魚(yú)兒

水中游

我來(lái)抓一條

給我當(dāng)朋友

1個(gè)小測(cè)試

寶寶穿太花哨的衣服好嗎?

A 不好，太雜的色彩容易分散寶寶的注意力

B 好，會(huì)讓寶寶的心情很好

答案：(A)

1個(gè)玩具

拉拉六面彩色鈴鐺球

價(jià)格：20元

球是寶寶最喜歡的玩具之一，六面球色彩豐富，內(nèi)置鈴鐺，不僅對(duì)寶寶的視覺(jué)有沖擊，同時(shí)也鼓勵(lì)寶寶發(fā)展肢體運(yùn)動(dòng)，用小手去拍打，抱抱球，用小腳踢踢球，千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。

一本書(shū)

柔軟的大月亮，寶寶可以抱著她入睡，翻開(kāi)看看里面逼真的畫(huà)面吧，讓媽媽來(lái)給寶寶講個(gè)小故事。還可以用繩子把布書(shū)掛在寶寶的床頭，柔和的色彩對(duì)緩解寶寶的情緒很有幫助。

1個(gè)本領(lǐng)

方向辨別——寶寶在聽(tīng)覺(jué)上發(fā)展較快，已經(jīng)具備一定的辨別方向的能力，可以拿著搖鈴等發(fā)聲玩具，或者單純的人聲在寶寶的四面發(fā)聲，看看寶寶的反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，寶寶聽(tīng)到聲音后，頭能順著響聲轉(zhuǎn)動(dòng)180度。

1個(gè)游戲

拍拍腳掌——爸爸抱著寶寶，托著他的兩只小腳，然后教他用腳掌去輕輕拍打媽媽的手掌，讓他體會(huì)到接觸一瞬間的感覺(jué)和聲音?？梢宰寣殞氀鎏稍诖采?，媽媽用手去拍打他的小腳，看看寶寶的反應(yīng)。漸漸地，小家伙會(huì)自覺(jué)地用小腳去拍打。