嬰兒兒歌體操（２個(gè)月）

寶貝計(jì)劃·第2月

嬰兒被動(dòng)操不僅可以促進(jìn)嬰兒體格的生長(zhǎng)發(fā)育，有助于大腦、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉等的發(fā)育，還可以幫助和促進(jìn)嬰兒動(dòng)作的發(fā)展。

一個(gè)成長(zhǎng)方案

體操?這么小的嬰兒，怎么可能做體操?當(dāng)然可以!只要有媽媽的積極輔助，有可愛(ài)歌曲的助興，隨著美妙的節(jié)奏感，擺動(dòng)肢體，我們的第一套嬰兒體操誕生了!

預(yù)備開(kāi)始!

預(yù)備姿勢(shì)：讓寶寶自然放松地仰臥在床上，和寶寶說(shuō)說(shuō)話，吸引他的注意力。

第一節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

分解動(dòng)作

1 輕輕握著寶寶的兩只小手，順勢(shì)拉起雙臂，在胸前交叉；

2 慢慢拉起雙臂，向左右兩邊伸展：

3 動(dòng)作反復(fù)若干次，還原預(yù)備姿勢(shì)。

搭配歌曲：《太陽(yáng)當(dāng)空照》

太陽(yáng)當(dāng)空照，花兒對(duì)我笑；小鳥(niǎo)說(shuō)早早早，你為什么背上小節(jié)包?我去上學(xué)校，天天不遲到，愛(ài)學(xué)習(xí)愛(ài)勞動(dòng)，長(zhǎng)大要為人民立功勞!

第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)

分解動(dòng)作

1 將雙手拇指放在寶寶掌心，其他四指輕握寶寶手腕。輕輕地將兩臂向兩側(cè)拉平，掌心向上；

2 格寶寶的雙臂慢慢拉起，前伸，掌心相對(duì)；

3 再順勢(shì)上舉，貼近寶寶的耳朵，掌心向上。

4 還原預(yù)備姿勢(shì)。

搭配歌曲：《我有一頭小毛驢》

我有一頭小毛驢，我從來(lái)也不騎，有一天我心血來(lái)潮，騎著去趕集。

我手里拿著小皮鞭，心里真得意，誰(shuí)知嘩啦啦啦，摔了一身泥!

搭配歌曲：《兩只老虎》

兩只老虎，兩只老虎，跑得快，跑得快，

一只沒(méi)有眼睛，一只沒(méi)有尾巴，真奇怪，真奇怪!

第四節(jié) 翻身運(yùn)動(dòng)

分解動(dòng)作

1 輕輕地把寶寶從仰臥轉(zhuǎn)為俯臥姿勢(shì)，從上到下?lián)嵊|一遍；用指頭有節(jié)奏地在小屁屁上“彈跳”；

2 將寶寶的胳膊掂在胸前，讓小腦袋撐一會(huì)兒；

3 再將寶寶由俯臥姿勢(shì)還原到仰臥姿勢(shì)。

搭配歌曲：《三只熊》

有三只熊住在一起，熊爸爸，熊媽媽，熊寶寶。熊爸爸胖胖的，熊媽媽真苗條，熊寶寶非常可愛(ài)，唔呼唔呼，好棒啊!

第五節(jié) 放松運(yùn)動(dòng)

分解動(dòng)作

1將寶寶的左臂、右臂、左腿、右腿分另0上舉45度，還原；

2 用手指輕輕地從頭部到腳板，為寶寶進(jìn)行撫觸；

3 抱著寶寶，拍拍后背，結(jié)束。

搭配歌曲：《滿天都是小星星》一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星，掛在天空放光明，好像許多小眼睛。一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星。

1個(gè)小認(rèn)知

這個(gè)時(shí)候的母乳看起來(lái)沒(méi)有第一個(gè)月那么濃稠，但其中所含的營(yíng)養(yǎng)素和所供給的能量都比米糊、面湯類食物豐富。而且嬰兒的消化功能發(fā)育也不完善，對(duì)谷類食品尚不具備消化、吸收能力，所以，這個(gè)階段盡可能不要讓寶寶進(jìn)食米、面類食品。

1首兒歌

拍拍打，

我的小被子，

柔柔軟，

真舒服!

1個(gè)小測(cè)試

給女寶寶擦屁屁的順序是什么?

A 從上到下，先擦外陰再擦肛門(mén)

B 反復(fù)擦拭以保證干凈

答案：(A)

1個(gè)玩具

奧貝小熊搖鈴 價(jià)格：15元

長(zhǎng)著翅膀的小熊看上去真可愛(ài)，三角形的把手讓寶寶更容易抓握，內(nèi)有彩色的珠子會(huì)刺激寶寶的視覺(jué)，促進(jìn)辨認(rèn)不同顏色的能力；用手指撥動(dòng)，小球還會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，訓(xùn)練寶寶的觸覺(jué)和促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)，另外還配有繩子，方便外出時(shí)隨身攜帶。

一本書(shū)

這本書(shū)的特色在于，布書(shū)還帶有搖玲手柄，手柄中有彩珠，搖起來(lái)還有聲音，手柄和書(shū)之間使用易拉貼，可以分開(kāi)玩。整本書(shū)色彩鮮艷，對(duì)寶寶的感官刺激非常有好處。

1個(gè)游戲

打怪物——爸爸躺在被子下面，一邊扭動(dòng)身體，一邊向著寶寶的方向發(fā)出叫聲，媽媽可以抱著寶寶先看一會(huì)兒，然后拉著寶寶的小手去打怪物，直到把爸爸“打”出來(lái)為止，讓寶寶在動(dòng)手的過(guò)程中，找到快樂(lè)。

1個(gè)本領(lǐng)

我來(lái)嘗嘗——寶寶開(kāi)始對(duì)自己的手指產(chǎn)生興趣，可以給寶寶準(zhǔn)備不同味道的食物，用他的手指去蘸，再放到嘴巴里嘗嘗味道，這不僅對(duì)寶寶的動(dòng)手能力是一個(gè)提升，而且對(duì)味覺(jué)也是一種刺激。