培養(yǎng)學(xué)生“運(yùn)動(dòng)健康”理念傳授學(xué)生“健康運(yùn)動(dòng)”技能

　　[編者按]：為了全面貫徹全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，提高體育教師在實(shí)際教學(xué)工作中改善學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康的技能，本雜志特開(kāi)辟《運(yùn)動(dòng)健康與體育教學(xué)》專題，邀請(qǐng)魏勇博士就體育教學(xué)中與健康相關(guān)的主題組織討論，有的為理論介紹，有的為案例分析，還有的是經(jīng)驗(yàn)交流。歡迎全國(guó)各地的一線體育教師把自己在教學(xué)中遇到的與健康相關(guān)的個(gè)案、問(wèn)題、疑惑通過(guò)電子郵件向《體育教學(xué)》或者向本專題策劃人魏勇博士(davidwype＠htmail.com)提出來(lái)，由專題策劃人嘗試作答；我們也可能把問(wèn)題直接刊登出來(lái)，向全國(guó)讀者征集最佳解決方案，本專題強(qiáng)調(diào)結(jié)合基層體育教學(xué)的實(shí)際，以圖文并茂的生動(dòng)表述形式，盡可能為體育教師介紹各種問(wèn)題的解決方法。
　　
　　2008年度本專題主題為，體格檢查(中小學(xué)生入學(xué)體檢的重要性及內(nèi)容，資料的管理)，運(yùn)動(dòng)損傷(體育教學(xué)中一般常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的處理)，運(yùn)動(dòng)急救(體育教學(xué)中緊急意外事故的現(xiàn)場(chǎng)處理)，運(yùn)動(dòng)性疾病(體育教學(xué)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)性疾病處理)，運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督(體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)量的簡(jiǎn)單生理生化監(jiān)控)，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)(一般營(yíng)養(yǎng)常識(shí)，中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)與補(bǔ)水)，學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)(體育教學(xué)中存在哪些可能的損傷及意外風(fēng)險(xiǎn))、學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)(體育教學(xué)中存在可能風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防和處理方法)、體適能介紹(概念，組成、意義等)、體造能訓(xùn)練方法和學(xué)校競(jìng)技體育與健康等。
　　
　　健康是人類生存發(fā)展的要素，人類對(duì)健康的認(rèn)識(shí)具有鮮明的時(shí)代特征。制約人類健康的主要因素是：生活方式和生活條件(50％～55％)，環(huán)境狀況(20％～25％)，遺傳因素(15％～20％)，醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)的工作(10％～15％)。隨著“生物—心理—社會(huì)—環(huán)境模式”的建立，“運(yùn)動(dòng)與健康”越來(lái)越受到政府及民眾的重視。大量流行病學(xué)調(diào)查進(jìn)一步證實(shí)：規(guī)律的積極的體育鍛煉有助于降低心血管疾病、糖尿病等風(fēng)險(xiǎn)，運(yùn)動(dòng)鍛煉是促進(jìn)機(jī)體健康，增強(qiáng)人類體質(zhì)的有效手段，在10世紀(jì)中后期，隨著社會(huì)機(jī)械化、信息化程度的提高，社會(huì)人口運(yùn)動(dòng)缺乏，生活中體力活動(dòng)成份減少，靜態(tài)生活方式比例增加，結(jié)果是社會(huì)人口的疾病譜發(fā)生改變，運(yùn)動(dòng)不足、營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；虿黄胶馑碌纳鐣?huì)文明病的發(fā)病率提高，各種社會(huì)文明病，如心血管疾病、糖尿病、肥胖病，癌癥等成為人類健康的主要?dú)⑹?，中科院資深院士嵇汝運(yùn)在中華人民共和國(guó)第七屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)科學(xué)論文報(bào)告會(huì)主題報(bào)告中指出“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)為了健康”、“生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)注意平衡”，針對(duì)學(xué)生群體提出了運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康的重要意義。
　　一個(gè)個(gè)體是否有良好的生活方式和健康的身體與學(xué)校體育密切相關(guān)，良好的運(yùn)動(dòng)健康理念的形成和健康運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)更是學(xué)校體育的重要任務(wù)。針對(duì)近年學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)楊貴仁在接受記者采訪時(shí)表示，“課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)嚴(yán)重不足是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因”，“解決學(xué)生體質(zhì)下降的問(wèn)題，關(guān)鍵是學(xué)校教育要樹(shù)立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作，學(xué)校體育最重要的功能是提高學(xué)生身體健康素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。使學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技能和技巧，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣”。國(guó)務(wù)委員陳至立在2006年全國(guó)學(xué)校體育大會(huì)上更是進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)：學(xué)校體育工作是教育工作的大事，也是體育工作的大事。從事教育工作，必須重視體育，從事體育工作，必須重視學(xué)校體育。教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見(jiàn)》已就全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高廣大青少年學(xué)生的健康素質(zhì)，促進(jìn)青少年學(xué)生的全面發(fā)展，提出了若干指導(dǎo)性意見(jiàn)。作為主要承擔(dān)此項(xiàng)任務(wù)的學(xué)校和具體落實(shí)該任務(wù)的體育教師群體，應(yīng)該如何在日常體育教學(xué)中貫徹實(shí)施關(guān)系國(guó)家，民族前途和生存的重要使命，是我們每個(gè)體育教育工作者所應(yīng)該思考的。體育教學(xué)的內(nèi)容繁多，形式各異，伹針對(duì)學(xué)校體育的根本任務(wù)，其具體目標(biāo)無(wú)外乎培養(yǎng)學(xué)生“運(yùn)動(dòng)健康”理念和傳授學(xué)生“健康運(yùn)動(dòng)”技能，即體育教師根據(jù)所在的地域特點(diǎn)、學(xué)生的年齡體質(zhì)和性別差異，學(xué)校及周邊可能利用的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所資源以及各種可能利用的一切信息和渠道，教授學(xué)生健康和運(yùn)動(dòng)健康的知識(shí)及其重要性，幫助青少年學(xué)生樹(shù)立運(yùn)動(dòng)健康理念，傳授適宜于每個(gè)學(xué)生特點(diǎn)的各種促進(jìn)健康的運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。
　　學(xué)校體育對(duì)作為具體執(zhí)行者的體育教師提出全新的“培養(yǎng)學(xué)生‘運(yùn)動(dòng)健康’理念，傳授學(xué)生‘健康運(yùn)動(dòng)’技能”的時(shí)代使命，面對(duì)這一挑戰(zhàn)，我們體育教師一方面急待補(bǔ)充系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)健康相關(guān)的知識(shí)和技能，另一方面作為一線體育教學(xué)工作者，在長(zhǎng)期教學(xué)實(shí)踐中積累了大量鮮活的案例和解決運(yùn)動(dòng)健康實(shí)際問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，尤其是在不同地理環(huán)境、氣候條件，人文歷史環(huán)境，經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況和教學(xué)條件背景下，面對(duì)不同年齡、性別、身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)層次的各類學(xué)生群體解決各種運(yùn)動(dòng)健康實(shí)際問(wèn)題的方法和途徑不一而同，甚至于有很多獨(dú)創(chuàng)的技術(shù)和方法。如果我們能夠在系統(tǒng)介紹相關(guān)運(yùn)動(dòng)健康知識(shí)的同時(shí)，全面而深入地交流廣大體育教師的實(shí)際做法和心得，將對(duì)發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康這一關(guān)系到民族存亡和發(fā)展重大影響的社會(huì)問(wèn)題具有重要的意義。
　　21世紀(jì)的鐘聲已經(jīng)敲響，在新的世紀(jì)里，將會(huì)有越來(lái)越多的人更加珍愛(ài)生命、更加關(guān)注健康。放眼五洲四海，整個(gè)世界正朝著和平與進(jìn)步的方向發(fā)展，人類的生存環(huán)境好了，生命也才變得更加寶貴。再俯首看看門(mén)己，雖然擁有健康并不等于就擁有了一切，但失去了健康，必將失去一切。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)無(wú)疑是人類最理想的活動(dòng)方式，但是運(yùn)動(dòng)又必須科學(xué)。作為承擔(dān)人類美好生活使命的體育教師，可以利用自身運(yùn)動(dòng)健康優(yōu)勢(shì)和健康運(yùn)動(dòng)技能特長(zhǎng)服務(wù)于廣大青少年學(xué)生，為學(xué)生體質(zhì)和國(guó)民素質(zhì)的提高作出自己特殊的貢獻(xiàn)!
　　
　　作者簡(jiǎn)介
　　魏　勇、男，博士研究生。上海市啟明星學(xué)者和白玉蘭基金獲得者，國(guó)際運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)會(huì)“研究新人獎(jiǎng)”獲得者，現(xiàn)任上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院院長(zhǎng)助理，上體傷骨科醫(yī)院副院長(zhǎng)、上海市楊浦區(qū)衛(wèi)生局副局長(zhǎng)(掛職)。主持教育部，上海市科委，上海市教委和上海市高教學(xué)會(huì)課題。主要研究方向：足踝功能的評(píng)價(jià)和學(xué)校體育傷害事故風(fēng)險(xiǎn)管理。
　　
　　(上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教研室 20043