教師體育繪圖知識和技能

　　[編者按]：作為一線體育教師，課前教案的撰寫及課堂上的講解會經(jīng)常運用到體育簡筆畫繪圖的方式。遲到直觀的教學效果。而如何在有限的時間內(nèi)快速、形象、直觀地運用繪圖達到事半功倍的效果?應廣大讀者要求，我們特邀長期對此有深入研究的成都體育學院雷詠時教授為我們進行深入淺出的指導幫助，以期盡快幫助廣大老師提高此方面的教學能力。
　　
　　親愛的體育教師們，大家好!
　　我也是一位體育教師，在成都體院體操教研室任教，早在二十多年前我就喜歡用粉筆在小黑板上畫運動技術圖。激起學生極大的興趣，大大提高了教學效果，引起學校領導的注意，在藝術體操班首先開設這門課，那時候我開始認真歸納和總結(jié)體育運動簡圖繪畫的規(guī)律，并結(jié)合體育專業(yè)學生的特點進行教學，經(jīng)過多年的教學取得了一些經(jīng)驗?，F(xiàn)在把這些方法介紹給大家。如果好，希望你能告訴你的朋友和體育教師，如果不好請告訴我們，謝謝大家。
　　
　　體育運動簡圖的課程名稱叫《體育繪圖》，它是在體育教學實踐中逐步形成的一門體育與其它學科相互交叉的應用學科，是體育教師在教學工作中常用的一種直觀教學手段，它的主體是人體運動圖。其次包含教學組織形式圖及體育場地器材簡圖。他們都具有繪圖簡單、快速、形象和直觀、概括性強的特點。
　　體育繪圖從學科的整體來看，包含的面比較廣，不僅有一套基礎理論知識，還有各項目具體的繪圖技法及要求，主要包括以下內(nèi)容：
　　一，理論部分有體育繪圖的發(fā)展概況和繪圖的意義內(nèi)容分類，體育繪圖的學習方法，工具的選擇運用及基本練習，體育繪圖人物比例以及透視原理與方法，還有體育繪圖的幾何形分析方法和快速畫出動作神形的技巧等等。
　　二、技術部分包括人體各部位的畫法及變化的畫法、各種形式圖具體畫法、各項目的不同畫法及器材、組織教學圖的畫法。以上的內(nèi)容組成較完整的體育運動簡圖學習體系，我準備在今年分十二單元為大家介紹。到時，你一定能心中有數(shù)且胸有成竹地畫出不少漂亮的體育運動動態(tài)圖了。預祝你成功。
　　
　　體育繪圖的基本知識(第一單元)
　　
　　一、體育繪圖的發(fā)展簡況
　　體育繪圖是根據(jù)體育運動中人和物各環(huán)節(jié)變化的形態(tài)和結(jié)構特征，運用簡單形象的繪圖語言來表達的方法。
　　體育繪圖是隨社會的發(fā)展進步而發(fā)展的。在古代，中國及國外的各種山崖畫、墓葬品、壁畫、磚畫以及拳譜、軍事陣法圖等就把當時人類生產(chǎn)、生活、習武、狩獵、舞蹈、游戲形象通過高度的概括、表現(xiàn)得生動有趣，還有百獸率舞、鳳凰來儀的上古歌舞，熊往鳥伸、模擬動作體能的“五禽戲”“狩獵舞”的圖案表現(xiàn)了當時古人為生存而進行的狩獵和搏斗的訓練?！跋[舞”　“導引養(yǎng)生術”“八段錦”等養(yǎng)生方法，用繪圖方式記錄下來，流傳至今，從這些圖畫中，可以看到動態(tài)繪圖，體育繪圖的痕跡。它們對認識和研究體育繪圖有一定的參考價值。
　　
　　從古代歷史記載的繪畫分析，當時沒有繪畫知識指導人們的情況下，為了將自己的生活記載流傳下來，只能采用最簡便、最形象、高度概括對象方法作為記錄人的動態(tài)過程的方式。
　　隨著教學水平的不斷提高，教學方法的不斷創(chuàng)新，廣大體育教師已不滿足講解法、語言法，示范法的教學方法，課堂上對運動動態(tài)的示范和記錄都有了新的要求。在教學示范實用上有新的突破。在教學、科研及訓練中，借助繪圖方法更直觀清楚地說明動態(tài)、分析動作，并且不斷深入研究新的畫法理論：“人體速記法”“如何畫草圖”“單線條人體動作簡筆畫”“體育動作單線圖的，畫法”等專著論文不斷發(fā)表出來，為我國“體育繪圖”的教學和研究奠定了基礎。
　　“體育繪圖”得到原國家教委的認定是在1986年5月原國家教委在“關于征求《高師體育專業(yè)教學計劃試點院校改革方案》修訂意見函(86)敦體司字019號文件中，第一次在工具課中列入“體育繪圖”課，同年9月在蘭州召開的全國高師體育專業(yè)教學計劃研討會決定將體育繪圖列為專業(yè)必修課，現(xiàn)它被教育部列為體育教育專業(yè)的必修課程。
　　
　　為了推動這門課程的順利進行和培養(yǎng)教師，原國家教委在1989年，1992年和2002年先后在上海華東師范大學及成都體育學院舉辦了三期教師培訓班，各地的教育部門和體育繪圖教師也積極行動起來，對該課程的開設、教學、教材進行了研究、交流，進一步完善了該課程的體系，使該課逐步走向正規(guī)的發(fā)展道路。
　　
　　二、體育繪圖的意義和內(nèi)容
　　
　　(一)體育繪圖的意義
　　 1 符合現(xiàn)代化教學和運動訓練、科研發(fā)展的需要
　　體育教學與訓練隨著時代的發(fā)展、經(jīng)濟水平的提高而不斷地發(fā)展，對教學訓練的人才提出更高的要求，現(xiàn)代體育教師和科研人員不僅應具有使用影像、計算機等現(xiàn)代化工具的能力，徒手的、形象地表達內(nèi)心所思所想的圖形能力也是非常必要的，運動技術的創(chuàng)新，研究改造、形象的回憶和記錄的能力實踐證明也是重要的，有利于更好地發(fā)展現(xiàn)代化教學手段和運動訓練的創(chuàng)新思維，
　　2　是提高教學，訓練效果的有效手段
　　直觀教學是在體育課中運用較多的教學手段，特別是講解過程中配以簡圖，直觀、形象生動使學生一目了然。更容易接受和理解教師的意圖，更明白動作技術做法和要求，也有利于學生回憶和復習，強化所學知識提高形象思維能力。備課時，繪圖法常用于教案，使圖文并茂，不僅直觀清楚而且簡練、明了。從事體育專業(yè)的人員學習繪圖比非體育專業(yè)的人員熟悉體育運動的方法、技術結(jié)構、他們掌握繪圖技能以后更能在收集資料、學習動作、課堂教學中發(fā)揮出更大作用。
　　3　更豐富了體育教學方法
　　繪圖是課堂教學中的一種板書能力，教學中運用白板繪圖，從形式上豐富了直觀教學的內(nèi)容，學生特別感興趣，起到了其它教學方法起不到的獨特作用，課中可以將其簡單的幾何形分析概括動態(tài)的方法教給學生，使學生從繪圖過程體驗簡單的線條與動作形態(tài)變化的關系，體會到動作的造型與美的表現(xiàn)，體育課更會充滿活力。
　　4　提高形象思維能力及審美意識
　　學習體育繪圖是由抽象到具體再由具體到抽象的思維過程，手、腦、眼的準確配合及協(xié)調(diào)的鍛煉，正確表現(xiàn)動作的運動結(jié)構過程，也是運動技能技巧水平提高的一個思維過程。同時，描繪形象優(yōu)美的體育運動圖示的過程也是一個審美的過程，它會激發(fā)豐富的想象力并升華為發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美、理解美的過程，通過提高審美意識，使學生更熱愛生活，更珍惜健康，從而更熱愛體育鍛煉。
　　(二)體育繪圖的內(nèi)容
　　1　人體運動圖
　　人體運動圖包括以下形式：
　　1)單線圖，單線圖不是一條線圖，而是以一兩條簡單線條表達動態(tài)的圖。(如圖1)
　　2)輪廓圖，指用線條表達出入體結(jié)構各環(huán)節(jié)的外輪廓的一種繪圖形式，它要求繪圖者具有一定的造型能力及對人體解剖結(jié)構，比例的充分認識和理解，是一種難度大的圖，其特點是逼真和形象、表現(xiàn)力強，多用于質(zhì)量要求比較高的教科書及正規(guī)出版物。 (如圖2)
　　3)實體圖(又稱影圖)
　　此圖是根據(jù)輪廓圖或人體肌肉結(jié)構的解剖關系用實線粗細概括表達人體運動動態(tài)的一種方法，形象生動。但表現(xiàn)復雜動作局限性較大。(如圖3)
　　4)體塊圖
　　體快圖是用線或面表現(xiàn)運動動態(tài)的一種圖示，它的特點是高度概括人體運動動態(tài)，多用于宣傳體育有關的知識，如書籍封面，宣傳招貼畫，報頭及服飾。(如圖4)
　　以上各種類型的簡圖，雖各有風格特點，但表現(xiàn)動態(tài)的程度不相同。我們要根據(jù)各種不同對象的需要選擇，教學中需要的是快速生動和優(yōu)美的單線表現(xiàn)方法。
　　2　場地器械圖
　　運動場地、器械圖是根據(jù)場地器械的形狀特征及使用的需要，采用夸張其特點的方法畫成單線，輪廓圖，常用于教案、教學動作配合以及教學的組織。
　　3　教學組織圖
　　是運用符號配合場地器械的圖，是根據(jù)教學需要，畫出運動時的變化路線，相互間的大體位置及比例，隊形練習的組織形式、順序、方法的教學組織的簡圖。
　　
　　三、體育繪圖的學習方法
　　人體運動動態(tài)簡圖的學習雖然有它獨特的方法，但是也借鑒美術繪畫的一些基礎知識來幫助繪圖水平的提高，
　　(一)學習繪圖，虛注意以下問題
　　1　了解運動技術的結(jié)構及特點才能更好地畫圖
　　體育繪圖是一種記錄人體運動動態(tài)變化的符號，它的重要價值在于正確地表現(xiàn)繪圖者的意圖，準確生動表達動態(tài)的結(jié)構及技術特征。因此，熟悉動作的技術結(jié)構，了解動作的技術要領是畫好簡圖的關鍵。初學者應多看一些圖片和優(yōu)秀的插圖，多到場觀看一些運動動作在完成過程中的身體形態(tài)特征，加強記憶，提高形象思維能力。
　　2　了解一些美術繪畫知識
　　美術繪畫的基本知識。如比例、線條，結(jié)構、整體觀察方法、如何捕捉人體動態(tài)方法都能對體育繪圖的提高起到比較大的促進作用。
　　3　正確運用理論知識指導繪畫
　　人體運動簡圖同樣是符合生物力學的原理及解剖學的運動規(guī)律的，只有正確運用人體運動力學，解剖學、透視學的理論知識來指導繪圖，畫出的圖才能生動、形象逼真、說服力強，否則不可能畫好。
　　4　多動手、多動腦、循序漸進
　　學畫運動人體簡圖雖然比較容易。但畫美、畫得生動還需熟練，熟才能生巧，才能得心應手地表達自己的想象，初學時特別要多練基本功，先臨摹優(yōu)秀的單線圖，熟悉畫法，用心體會專家的表現(xiàn)動態(tài)、概括線條的方法。最后，達到憑自己的形象記憶畫出準確簡圖的水平。
　　(二)有效的學習步驟
　　1　 按本文介紹的學習方法和要求嚴格地練習
　　1)比例格是本章介紹的一種入門方法，是對沒有任何繪圖基礎的人設計的。其目的是讓初學者更好地學習比例，掌握好比例，因為比例的掌握對初學者至關重要。
　　2)在比例格的控制下，反復練習不同類型的動作，先站立姿勢，后畫變化的動作，如坐，弓步，體前后屈等。
　　3)在線格上畫出各種項目動作，理解因為動作的變化所產(chǎn)生的肢體的比例變化。
　　4)參照各種動態(tài)照片、圖解，把它簡畫成為單線條圖。
　　5)憑想象畫出徒手操簡圖，隨后再逐漸加難，想象畫人體運動圖，
　　2 作業(yè)量是提高繪畫能力的關鍵
　　體育院系開設的體育繪圖課規(guī)定。學生作業(yè)需完成2000個簡圖才能達到基本要求——及格水平，可見，體育簡圖的作業(yè)量是非常重要的，多畫能協(xié)調(diào)手、腦、眼的配合，是提高繪畫能力的關鍵，我們平時需多注意觀察各類運動的形態(tài)結(jié)構，積累收集形態(tài)的素材儲存在大腦中，在創(chuàng)作動作圖時就能在腦海里產(chǎn)生一個大致的形象，就能很容易地表達出來了。
　　
　　四、繪圖的工具選擇及使用
　　筆：繪圖一般不需要專門的筆，任何筆都行，只要你使用起來感到舒服就行，待你的繪圖水平提高后自然會去選擇一些表現(xiàn)力較強，線條變化豐富的毛筆和美術、書法用硬筆了。但初學者一般需要先使用鉛筆和修改用的橡皮，理想的鉛筆是“HB”型的，鉛芯的硬度合適，理想的橡皮是“4B”質(zhì)量較好。
　　紙：初學畫圖的紙可使用較厚的紙，用橡皮反復修改草稿不致于傷紙。一般常用帶格的筆記本就行。
　　其它物品：畫圖時需要一些輔助用具，尺子、規(guī)板等。但學習畫人的動態(tài)最好不要用這些輔助工具，以鍛煉自己的手感提高畫線準確能力為主。
　　
　　五、體育繪圖基本表現(xiàn)能力的訓練
　　人體運動動態(tài)主要是以線面表達形式。因此學畫各種線和形狀的變化是十分重要的。直線、曲線，弧線、圓形、方形、三角形以及它們的連貫、分離、錯位、重疊都是基本能力訓練的有效手段。
　　1　長短線條
　　長線條短線條的畫法要一氣呵成，從起始點到終止點預先明白位置，以流暢連貫的線條畫出，中途不能邊停邊畫，形成心中無數(shù)的鏈接短線。
　　2　折線
　　折線的特點是變化方向。一條線有可能出一個轉(zhuǎn)折，也可以出現(xiàn)多個轉(zhuǎn)折，練習畫此線條同樣要心中有數(shù)，一氣畫成，但主要轉(zhuǎn)折點可以斷筆。
　　3　曲線及弧線
　　曲線及弧線在體育動態(tài)圖中是使用率很高的線，幾乎每一個圖都有曲線或弧線，它的畫法與圓規(guī)畫圓的道理一樣，即用手掌根固定所要畫弧線的內(nèi)弧中心點，根據(jù)弧線的大小長短，以掌根為軸，手指控制筆，一筆畫成。
　　4　形象思維調(diào)練
　　通過幾何形與幾何形的重疊交叉，并列及變化訓練，能提高練習者的平面形象思維能力及手腦眼的協(xié)調(diào)配合能力，達到盡快準確表達思維的技能。
　　方法之一：兩個幾何形并列，從一個圓(或其它幾何形)的任何部位開始畫該圓，畫至與另一圓(或其它幾何形)的并列點或重疊點時即連接畫另一圓，待該圓畫完成至并列點或重疊點時，再連接轉(zhuǎn)過來畫開始畫的那個圓。 (如圖5)
　　通過這樣的訓練使練習者從第一個圓開始，必須整體思維兩個圓形和兩個圓形之間形的變化，繪畫過程中不脫離圓形的規(guī)范，大大提高練習者的整體思維和控制能力。
　　方法二：用任意幾何形：圓、正方、長方、梯形、半圓、三角形及橢圓形相互連接，并列、交錯及變化由兩個形的組合訓練逐步提高到三個、四個甚至更多，使練習者在不斷的形的變化轉(zhuǎn)折中磨練提高自己的造型能力。(如圖6)
　　
　　作者簡介
　　雷詠時，成都體育學院體操教授，碩士研究生導師。主要擔任體操教學與訓練，體育繪圖教學科研工作，有40多部專著及論文發(fā)表，其中有全國教育科學“九五”規(guī)劃國家重點研究課題子課題“中學體育教材、教法研究”，專著《體操教學與訓練理論》《體育繪圖》等，主編和參編全國體育高校及體院專業(yè)體操教材及四川體育與健康教科書共計17部，發(fā)表論文14篇，多次獲全國，省，市、學院教學科研成果獎，其中有入選全國“十一五”規(guī)劃教材，全國教材二等獎、省政府教學成果一等獎等。現(xiàn)任中國體育科學學會會員，中國體操協(xié)會裁判委員；國家級裁判；全國體育繪畫競賽委員會副主席，全國體育繪圖教學研究會副理事長兼全國學科教研組長。
　　
　　(成都體育學院體操教研室　61004