廢棄籃球的充分利用

　　從《中國(guó)學(xué)校體育》看到自制橄欖球的方法后，我馬上發(fā)動(dòng)學(xué)生開展“我為奧運(yùn)出點(diǎn)力”活動(dòng)，將珍藏多年的廢棄籃球搬出來，并開始動(dòng)手制作。在此我把制作方法、游戲方法與大家共勉，為綠色奧運(yùn)獻(xiàn)上一策，盡量節(jié)約國(guó)家的資源。
　　
　　一、廢棄籃球變橄欖球
　　
　　(一)橄欖球的制作
　　1.材料：廢棄籃球、剪刀、布條或線條、較寬的膠帶。
　　2.步驟及方法
　　1)將廢棄籃球從球體中間沿其中的一條拼接線剪開，寬度為總周長(zhǎng)的一半，使球成半開口狀。
　　2)將開口其中一邊向內(nèi)卷起，直至與另一邊開口吻合。
　　3)卷好后，先在球體中間纏一、兩層布條或線條，然后用膠帶分別將球的中間、兩端固定住，這就完成了一個(gè)橄欖球的制作。
　　4)為了使球更加漂亮，也可采用彩色布條及彩色膠帶，也便于在教學(xué)中自然分組。
　　
　　(二)橄欖球的游戲
　　1.目的：1)提高學(xué)生奔跑、傳、接球、踢球能力及靈敏度。
　　2)培養(yǎng)學(xué)生快速判斷、反應(yīng)能力及配合意識(shí)。
　　2.方法：將全班同學(xué)分成若干個(gè)7人左右的活動(dòng)小組。各小組中，出6人站成一個(gè)圓形，每人相距2米左右，其中一名同學(xué)持橄欖球一只，組成進(jìn)攻方，圓內(nèi)站一名同學(xué)，為防守隊(duì)員。游戲開始后，進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行互相間的傳、接球，防守隊(duì)員則通過跑、跳中的搶、斷球動(dòng)作對(duì)其實(shí)施成功。
　　
　　二、廢棄籃球變飛盤
　　
　　(一)飛盤的制作
　　在制作橄欖球過程中，我還突然找到另一器材的制作方法，就是用剪刀將廢棄的籃球剪開后，就可以把它當(dāng)成一只飛盤，相對(duì)球體比較軟，比那種塑料的飛盤更安全。
　　
　　(二)飛盤的游戲
　　一手拿著飛盤，球圓形朝上，面朝前方，然后半蹲，轉(zhuǎn)身，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，隨后腳一蹬，腰部用力，揮手，將飛盤向前上方拋出。飛盤在空中的姿勢(shì)是平穩(wěn)地緩緩上升或下降，就表示學(xué)生們的動(dòng)作做得比較正確。假如飛盤在空中有嚴(yán)重的顛簸現(xiàn)象的話，就表明用力不當(dāng)，同時(shí)也會(huì)影響成績(jī)?？梢酝ㄟ^達(dá)標(biāo)得分的方式來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而提高學(xué)生的手臂及腰部力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，提高學(xué)生的判斷能力，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)意識(shí)。
　　通過實(shí)踐，學(xué)生們的反應(yīng)讓我很欣慰，想不到這樣的廢棄籃球也能幫我們上出如此生動(dòng)的體育課，其實(shí)快樂就在我們身邊，貴在尋找、探