三級跳遠教學(xué)設(shè)計

　　一、指導(dǎo)思想
　　
　　本課以學(xué)生為本，將學(xué)生的全面發(fā)展作為目標，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展為出發(fā)點，為學(xué)生的終身體育打下相應(yīng)的基礎(chǔ)。又根據(jù)選項教學(xué)的有關(guān)理念，注重對田徑項目健身價值的運用，鍛煉發(fā)展學(xué)生的速度、下肢力量和彈跳力；提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)和精神，充分地挖掘田徑項目的健身價值。
　　
　　二、學(xué)情分析
　　
　　該班學(xué)生平時較喜歡運動，身體素質(zhì)好，學(xué)生的求知欲望高，且具有一定探究學(xué)習(xí)的能力，這些都為本堂課的順利進行奠定了基礎(chǔ)。
　　
　　三、教材分析
　　
　　跳躍運動是人體的基本運動方式之一，是通過腿部的蹬伸和全身有關(guān)部分的協(xié)調(diào)工作，克服自身體重，使身體騰起一定高度或遠度的動作方式。跳躍運動對腿部力量和爆發(fā)力、對身體的協(xié)調(diào)性和協(xié)調(diào)能力有很高的要求。通過練習(xí)，對腿部骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的良性刺激，可以有效地促進人體運動系統(tǒng)的發(fā)育和發(fā)展，有效地發(fā)展腿部力量和爆發(fā)力。
　　三級跳遠是人體經(jīng)過助跑后，由單足跳、跨步跳和跳躍所組成的連續(xù)3次騰越水平距離的運動項目，是連續(xù)跳躍能力的典型表現(xiàn)，能發(fā)展速度、下肢力量和彈跳力；提高靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)和精神。
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