忘記是福

當(dāng)所有的痛苦都已注定，唯一的辦法就是將它忘記。

5.12汶川大地震在我們的心里留下了太多夢魘般的記憶，但我們無論如何都不能讓親人起死回生。過去的記憶可能成了唯一的慰藉，然而，所謂睹物傷情，有些記憶卻會成為我們痛苦的根源。

這里有一個有關(guān)記憶的故事。

美國洛杉磯的一所學(xué)校，有一個名叫普賴斯的女子，她今年42歲了，本來正是享受生活的時候，但她卻因為有超常的記憶，讓她的生活變得痛苦不堪。

普賴斯原先是紐約市人，8歲那年，她隨父母親移居到加里福尼亞州，她在洛杉磯度過了她的少女時代。14歲那年，她發(fā)現(xiàn)了一個奇怪的自己，她的記憶力超常，多年以前發(fā)生的甚至極其細(xì)小的事情，她都能記起，感覺就好像剛剛發(fā)生的一樣。

本來擁有這樣好的記憶力應(yīng)該慶幸才對。但是，當(dāng)以前的記憶排山倒海涌來時，普賴斯感到了害怕。如果這些記憶都是快樂的也罷，但她的記憶對以前那些不愉快的、傷心和痛苦的事情，也一概帶來，讓她本來很好的心情變得很糟糕。而且因為大腦經(jīng)常在超負(fù)荷工作，普賴斯的睡眠極其不好。

普賴斯的遭遇成了美國心理學(xué)家的心理干預(yù)案例，他們認(rèn)為再也沒有像普賴斯的例子這樣生動了：一個人假如不能學(xué)會忘記，那他們的生活肯定會崩潰。幸福和快樂都在忘卻里，這真的是一條很好的人生箴言。

對走過這次大災(zāi)難的人來說，減輕痛苦的辦法唯有忘記。也許你會說，那些鮮活的生命，那些慘烈的場景，怎能忘記？可是專家說，像普賴斯的這樣“超常記憶綜合征”患者在全世界不會超過10位，一個正常的人都可以在自己的努力下忘掉不愉快的事情，每個人都能做到。

現(xiàn)在，我們需要做的是，承認(rèn)這場災(zāi)難的不可抗拒，與那些苦痛的記憶作最后悲壯的告別，然后朝前走去。

責(zé)編/昕莉